23. červenec 2018
Svátek slaví Libor, zítra Kristýna

Přečtěte si o tématu "20 kilo". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "20 kilo", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "20 kilo".

Agáta Prachařová přiznala, jak shodila 25 kilo po porodu. To budete koukat!

Agáta Prachařová přiznala, jak shodila 25 kilo po porodu. To budete koukat!

..., že mě za způsob, jakým nabraná kila shazuju, ostatní maminky... i dost přibírá. Pětadvacet kilo, která přibrala, ale... jsem přibrala dvacet kilo, s Miou pětadvacet a obojí...

Boubelky z pořadu Zhubni s úsměvem po roce: Markéta otěhotněla a zhubla, Bára s Lucií trochu přibraly

Boubelky z pořadu Zhubni s úsměvem po roce: Markéta otěhotněla a zhubla, Bára s Lucií trochu přibraly

... jsem měla o deset kilo méně, než na začátku... asi jen čtyři kila a to mě velmi těší. Jsem... nyní asi o čtyři kila více než na konci...

10 rad za 10 kilo: Každá z nich vám pomůže shodit jeden kilogram

10 rad za 10 kilo: Každá z nich vám pomůže shodit jeden kilogram

... do léta shodit deset kilo, nepotřebujete k tomu zázračné... tempem dvě až tři kila měsíčně, a to vůbec nemusí...

Monika Leová o tom, jaké budou její svatební šaty a jak shazuje zimní kila

Monika Leová o tom, jaké budou její svatební šaty a jak shazuje zimní kila

Moderátorka zpráv na Primě Monika Leová (26) se bude v létě vdávat. Už víme, že své vysněné svatební šaty nenašla v půjčovnách, ale nechává si je ušít. Na rozlučku se svobodou jede pouze se svou sestrou, a to až na vzdálené Bali. Jak moc důležitý je pro tebe styl i při sportu?Hodně. Než jsem potkala svého přítele, tak jsem nesnášela běhání, ale jakmile jsem si koupila nové vybavení, tak jsem se na to začala těšit. Myslím si, že je to důležité a člověka to nakopne. Jak často nový outfit ladíš? Kolik ...

Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?

Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?

... už mají pár kil, či dokonce desítky kil navíc. Při.... Takovým způsobem shodíte kilo týdně, i když je váš... potíží shodit pět kilo za měsíc.  Moderní je běhat...

Drastické hubnutí zpěvačky Mariah Carey! Jak to dokázala?

Drastické hubnutí zpěvačky Mariah Carey! Jak to dokázala?

... měsíců rapidně shodila kila a vypadá to, že rozhodně nehodlá...

Anna K. ukončila léčbu rakoviny a čeká na ortel lékařů. Raduji se z maličkostí, říká

Anna K. ukončila léčbu rakoviny a čeká na ortel lékařů. Raduji se z maličkostí, říká

... postupně začíná přebytečná kila shazovat a vrací se ke sportům... jsem devět a půl kilo. Asi lepší, než...

Vánoční kapři v pražských ulicích: Za kilo zaplatíme až 100 Kč!

Vánoční kapři v pražských ulicích: Za kilo zaplatíme až 100 Kč!

... totiž razantně podražili. Za kilo nezaplatíte méně než...

XXL miss Ivana Christová: Miluji na sobě každé kilo, je to zdravé!

XXL miss Ivana Christová: Miluji na sobě každé kilo, je to zdravé!

.... Miluji na sobě každé kilo, protože je zdravé," řekla... modelky, kvůli pár kilům navíc ale už odmítá... Christová promluvila o svých kilech.

Ewa Farna čaruje s kily! Včera kulička, dnes sexy kostička! Jak to dokázala?

Ewa Farna čaruje s kily! Včera kulička, dnes sexy kostička! Jak to dokázala?

.... Najednou měla o deset kilo méně než v již...

5 triků, jak snadno zhubnout o 10 kilo za rok

5 triků, jak snadno zhubnout o 10 kilo za rok

... sice o deset kilo za měsíc, ale o deset kilo za půl... až několik let. Deset kilo ale zvládnete už do příštího... maličkosti. Podobně jako kila navíc přibývají pomalu... shodit třeba třicet kilo. Nebo ano, ale...

Žena zhubla 50 kilo za 15 měsíců. Obezitu porazila díky ketodietě

Žena zhubla 50 kilo za 15 měsíců. Obezitu porazila díky ketodietě

..., jak shodit přebytečná kila a propadnout zdravému životnímu... zhubla za 15 měsíců padesát kilo. K vítězství nad obezitou... tu okamžitě odmítla. Nějaká kila dole a zdravý životní.... Protože se nemohla hýbat, kila šla nahoru. Mohly...

Pohublá Lucie Křížková: Úzkostí měla sevřený žaludek, teď chce přibrat!

Pohublá Lucie Křížková: Úzkostí měla sevřený žaludek, teď chce přibrat!

Na Lucii Křížkovou (32) toho bylo v poslední době až moc. Zemřel jí milovaný tatínek, a jak sama říká, malá dcerka jí také dává občas pořádně zabrat. Když se pohublá modelka viděla na fotce, tak usoudila, že by měla přibrat... Lucie Křížková vyrazila se svou rodinou do zoo a den si náramně užila. „I já mám fotku s pískletem a žirafama,“ pochlubila se na sociální síti. Když pak obrázek ale uviděla, uvědomila si, že hodně zhubla.  „Jak tak na sebe koukám, myslím, že by mi slušelo kilčo dvě navíc,“ usoudila ...

Farna končí s boky jako skříň: Uběhla 30 kiláků!

Farna končí s boky jako skříň: Uběhla 30 kiláků!

Slíbila, že půjde do sebe, a taky že šla! Ewa Farna (23) vyhlásila, že už s sebou nechce vláčet »boky jako skříň«, začala s trenérkou běhat a… Úspěšně absolvovala 30 kilometrů ve štafetovém maratonu Vltava Run 2017! Ten tradičně měřil 360 kilometrů cestou necestou ze Šumavy až do Prahy, přičemž o porci kilometrů se musí rovným dílem podělit 12 členů týmu. Každý běží tři různě dlouhé úseky, dohromady ale třicet kilometrů. A přidala se i známá boubelka Ewa Farna. „Ještě před třemi měsíci by mi nikdo ...

Zpěvačka Ewa Farna V zeleném saku jako půlhektarová louka

Zpěvačka Ewa Farna V zeleném saku jako půlhektarová louka

... zakryla svá přebytečná kila. Jak se jí to podařilo, posuďte... zakrýt svá přebytečná kila. Farna začala sportovat...

Zpěvačka Ewa Farna vyzývá své fanynky: Nevěřte hubeným holkám!

Zpěvačka Ewa Farna vyzývá své fanynky: Nevěřte hubeným holkám!

O Ewě Farné (23) se často mluví ve spojitosti se silnější postavou. Zpěvačka se to snaží brát s nadhledem, ale i tak jí to poměrně dost vadí. Nyní vyzývá ostatní dívky, aby nevěřily vyhublým holkám na plakátech. Zpěvačka Ewa Farna nemá ráda, když se o ní mluví ve spojitosti s postavou. „Neustálé propírání mé váhy je nepříjemné v tom, že to přehlušuje, co skutečně dělám. Máme hodně projektů, krásných koncertů, ale lidem to je jedno, protože ze mě dělají nejtlustšího člověka na světě,“ řekla pro televizi ...

Černochová dva a půl roku po porodu: Pořád bojuje s přebytečnými kily!

Černochová dva a půl roku po porodu: Pořád bojuje s přebytečnými kily!

... dcery Laury. Nechtěná kila se Černochové stále drží...Jako na houpačce. Kila Tereze Černochové (33) lítají ...

Vychrtlá Ochotská překvapila: Nacpala se „hambáčem“ s hranolky!

Vychrtlá Ochotská překvapila: Nacpala se „hambáčem“ s hranolky!

... trenérky. Moderátorka teď kila nahání nezdravým hamburgerem...

Už je jí pořádný kus! Moderátorka Markéta Mayerová prohrává boj s kily navíc

Už je jí pořádný kus! Moderátorka Markéta Mayerová prohrává boj s kily navíc

... Markéta Mayerová (49) nabírá na kilech. Ta tam jsou doby... má lehce naducané. Pár kilo navíc jí ale rozhodně...

Dotáhněte své novoroční předsevzetí do konce!

Dotáhněte své novoroční předsevzetí do konce!

Jednou z nejzávažnějších civilizačních nemocí naší doby je nadváha. Ta nás trápí nejen z estetického hlediska, ale má i závažné zdravotní dopady. Těla mnohých z nás jsou už tak zmatena různými dietami, pokusy o hubnutí a jojo efekty, že už se zhubnout nedaří vůbec. Proto je třeba nasadit ucelený program, který nám nejen pomůže zhubnout, ale také si vysněnou váhu udržet.  A k tomu se hodí například i produktová řada Figuactiv firmy LR Health & Beauty. „Obezita je velmi závažné civilizační onemocnění, které...

Podepsaly se na vás vánoční hody? Shoďte kila sportem!

Podepsaly se na vás vánoční hody? Shoďte kila sportem!

...... A podle odborníků průměrně až 3 kila. Chladné dny však...

Absolonová se o Vánocích přejídala: Za tři dny ztloustla o 2,5 kila

Absolonová se o Vánocích přejídala: Za tři dny ztloustla o 2,5 kila

... těhotenstvím už jen pět kilo! Bohužel to jídlo prostě... přibrala dvě a půl kila. A přitom přece jen...

Šest týdnů do Vánoc: Kolik kilo ještě můžete shodit a jak na to?

Šest týdnů do Vánoc: Kolik kilo ještě můžete shodit a jak na to?

... Vánoce dvě tři kila přiberete, pořád na tom...

Hvězda Ohnivýho kuřete Lucie Polišenská: Těžím z toho, že jsem při těle!

Hvězda Ohnivýho kuřete Lucie Polišenská: Těžím z toho, že jsem při těle!

... hraje baculatou cukrářku. Z kil navíc si hlavu nikdy...

Matěj Ruppert shodil 12 kg: Vzdám se všeho, ale piva nikdy!

Matěj Ruppert shodil 12 kg: Vzdám se všeho, ale piva nikdy!

.... Za tu dobu se mu už podařilo shodit 12 kilo. Přece jen se ale... diet, vždy shozená kila ale nabral zpět... mám dole dvanáct kilo. Ale jsem hrozně...

10 tipů, jak shodit pět kilo bez námahy za dva měsíce

10 tipů, jak shodit pět kilo bez námahy za dva měsíce

...Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? ...

5 kilo do konce léta? Takhle to ještě stihnete

5 kilo do konce léta? Takhle to ještě stihnete

... rychlost hubnutí je půl kilakilo týdně," říká. Více..., nebo dokonce více kilo, reálných je pět. Zvláště... šanci. Dvě až tři kila zvládnete určitě, a když... dvě nebo tři kila. Než se do toho pustíte...

Jak zhubnout o pět kilo za měsíc? Přestaňte solit!

Jak zhubnout o pět kilo za měsíc? Přestaňte solit!

... nápojích. Takže si nabírání kil ještě pojistíme. A to všechno... projevit jako přebytečná kila navíc. Často to poznáte...

V těhotenství ztloustla a nespala se svým mužem! Za půl roku má 30 kg dole!

V těhotenství ztloustla a nespala se svým mužem! Za půl roku má 30 kg dole!

Některé nastávající maminky mají pocit, že v těhotenství mohou cokoliv. Vždyť přece jí za dva. A potřebují spousty energie. Jenže horší je pak sčítání škod po porodu. To si prožila i Sarah Panteli, která se během těhotenství projedla až ke sto kilogramům. Které dříve nemívala.  Energetický příjem normální ženy, která nehubne a chce si udržet postavu, je mezi osmi až osmi a půl tisíce kilojoulů. Mladá maminka Sarah Panteli měla během těhotenství a po porodu příjem dvojnásobný: 16 000 kJ za den. Do těch se ...

Královna jojo efektu Ivana Christová: Boj s kily opět prohrává!

Královna jojo efektu Ivana Christová: Boj s kily opět prohrává!

... Ivany Christové (45) s nadbytečnými kily. Přestože se úplně první...

Pět čísel, která musíte znát, pokud chcete skutečně zhubnout: A váha to není!

Pět čísel, která musíte znát, pokud chcete skutečně zhubnout: A váha to není!

... chtít jedno shozené kilo za týden. „To je pro organismus... víc než shozené kilo. Navíc pohybem se zpevňuje... viník toho, že vám kila nejdou dolů. Tak...

Kolik kalorií skutečně potřebujete, abyste hubli? Spočítejte si to!

Kolik kalorií skutečně potřebujete, abyste hubli? Spočítejte si to!

Počítat! Nepočítat! To je věčná otázka. Zatímco někteří odborníci zastávají názor, že je to zbytečné, jiní se tomu příliš nebrání. Ale pouze v případě, když si zjistíte, kolik energie denně vaše tělo skutečně potřebuje, a to s ohledem na věk, pohlaví, práci. Tím vlastně ovládnete svůj bazální metabolismus a zrychlíte ho. Čím rychlejší je, tím více spalujete v klidu.  Výpočet bazálního metabolismu se odvíjí od pohlaví, věku, výšky a váhy a fyzické aktivity.  Nejstarší metoda pro výpočet byla vynalezena ...

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

... můžete shodit až tři kila za týden. Podívejte se na dietní...

Čísla, která musíte znát, pokud chcete opravdu zhubnout!

Čísla, která musíte znát, pokud chcete opravdu zhubnout!

... chtít jedno shozené kilo za týden. „To je pro organismus... víc než shozené kilo. Navíc pohybem se zpevňuje... velký viník, že vám kila nejdou dolů. Tak...

Do dovolené to ještě stihnete! Jak zhubnout o čtyři kilogramy za týden?

Do dovolené to ještě stihnete! Jak zhubnout o čtyři kilogramy za týden?

... znamenat klidně i dvě kila dolů. Ale pozor...

Kolik kilo se skutečně dá shodit za jeden měsíc?

Kolik kilo se skutečně dá shodit za jeden měsíc?

.... Abyste shodili jediné kilo, musíte přijmout o 30 tisíc... týdnů zhubnete sotva kilo či dvě. Co je reálné?  Jak..., shodíte za měsíc čtyři kila. Čtyři tisíce kilojoulů... tisíc, shodíte za měsíc kilo, pokud uberete denně... nebo dokonce patnáct kilo, je mimo realitu. Nebo... shodit čtyři až pět kilo, což vyžaduje docela...

Supermiss plná krásných maminek: Kojící Absolonová hlídala prsa!

Supermiss plná krásných maminek: Kojící Absolonová hlídala prsa!

.... Měla mindrák z poporodních kil! „To mi udělali za trest, že jdu... Tadeáše (4 měsíce) nějaké to kilo navíc, ale září...

Tři měsíce do léta! Plán, jak zhubnout o deset kilo

Tři měsíce do léta! Plán, jak zhubnout o deset kilo

... shodit deset až dvanáct kilo. Víme, jak zhubnout...

5 kilo za 10 týdnů? Hlídejte si, co svačíte. Do posilovny nemusíte

5 kilo za 10 týdnů? Hlídejte si, co svačíte. Do posilovny nemusíte

... o půl kila více? Za měsíc to budou dvě kila navíc... tyčinka, pokud ho nesníte kilo na posezení. Navíc je dobré... být to, že shodíte pět kilo už za deset týdnů. Bernie... nechcete zhubnout dvacet kilo za půl roku, a stačí... k tomu, že shodí pět kilo za necelé čtyři měsíce... za rok shodíte pět kilo, když každý den...