25. duben 2018
Svátek slaví Marek, zítra Oto

Přečtěte si o tématu "3 až 5 kilo za týden". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "3 až 5 kilo za týden", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "3 až 5 kilo za týden".

Pět čísel, která musíte znát, pokud chcete skutečně zhubnout: A váha to není!

Pět čísel, která musíte znát, pokud chcete skutečně zhubnout: A váha to není!

... chtít jedno shozené kilo za týden. „To je pro organismus optimální... víc než shozené kilo. Navíc pohybem se zpevňuje... viník toho, že vám kila nejdou dolů. Tak...

Kolik kalorií skutečně potřebujete, abyste hubli? Spočítejte si to!

Kolik kalorií skutečně potřebujete, abyste hubli? Spočítejte si to!

... o 2000 kJ denně, což je za týden 14 000 kJ. Tolik energie.... Ve výsledku tedy za celý týden nepřijdete jen o 14 000...

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

Letní dietní jídelníček: Tohle vám pomůže shodit tři kila!

... můžete shodit až tři kila za týden. Podívejte se na dietní plán...

Čísla, která musíte znát, pokud chcete opravdu zhubnout!

Čísla, která musíte znát, pokud chcete opravdu zhubnout!

... chtít jedno shozené kilo za týden. „To je pro organismus optimální... víc než shozené kilo. Navíc pohybem se zpevňuje... velký viník, že vám kila nejdou dolů. Tak...

Do dovolené to ještě stihnete! Jak zhubnout o čtyři kilogramy za týden?

Do dovolené to ještě stihnete! Jak zhubnout o čtyři kilogramy za týden?

..., naplánujte si jídlo na celý týden. Naplánujte si jídelníček na všech... znamenat klidně i dvě kila dolů. Ale pozor.... Shodit čtyři kilogramy za týden je možné, ale berte... déle než jeden týden. Poté je potřeba pomalu...

Sedmidenní dieta podle barev. Až dvě kila dole za pouhý týden!

Sedmidenní dieta podle barev. Až dvě kila dole za pouhý týden!

.... Vhodné tempo činí kilo za týden, výjimečně dvě.  Je to naprosto... nejen moct rozloučit s kily navíc, ale pravděpodobně...

Blesková dieta: Zhubněte tři až pět kilo za týden

Blesková dieta: Zhubněte tři až pět kilo za týden

Čeká vás nějaký ten ples, zimní dovolená v teplých krajích nebo jen sauna s přáteli a vy tušíte, že vaše postava není dokonalá? Následující dieta je poměrně vyrovnaná, zajistí tělu dostatek živin, ale nehodí se k tomu, abyste ji drželi déle než pár dní, protože je hodně nízkoenergetická. Vtip je v tom, že si nachystáte jeden základ, z něhož můžete uvařit dvě jídla. Aby strava nebyla jednotvárná, první jídlo si uvaříte například v pondělí k obědu a druhé v úterý k večeři.  Snídaně Sami nejlépe víte, jaké ...

Celerová dieta

Celerová dieta

... jídelníčkem bezesporu zhubnete i 3 kg za týden, ale dlouho ji nevydržíte...