22°C
Video se připravuje ...
První měsíce nového roku vyloženě vybízí k tomu, abychom začali zase nanovo a něco změnili. Nejeden z nás se proto uchyluje k různým dietám a pravidelnému cvičení. Stejně jako nás to zezačátku rychle popadne, tak stejně tak rychle přejde a motivaci hledáme jen stěží. Inspirací pro vás možná budou tyto slavné krásky, které se do toho pořádně opřely, vydržely a dnes vypadají skvěle! Jaké je jejich tajemství úspěchu? Hubnutí není žádný med. Často musíte strávit desítky hodin ve fitku, neustále si musíte ...
Nový rok si žádá nový diář! Zaznamenejte si všechny důležité informace, poznámky a schůzky stylově a vyberte si krásný a praktický diář, který bude vaším parťákem během nadcházejícího roku. Vybraly jsme pro vás hned několik skvělých tipů, které můžete pořídit pro sebe, ale i pro své blízké jako vánoční dárek! V dnešní moderní době často klasické diáře nahrazují chytré mobilní telefony. Zaznamenat si všechny informace do mobilu je sice kolikrát mnohem rychlejší a praktičtější, rozhodně to ale nemá takové ...
... obsahem semaglutidu používají celebrity na hubnutí, mezi nimi... léků na hubnutí“, které používají hollywoodské celebrity a... si příklad z celebrit Odborníci upozorňují, že... si příklad z celebrit a jiných influencerů... zázračného léku na hubnutí a má celosvětové...
Asi si myslíte, že za její dokonalou figurou stojí hodiny dřiny v posilovně. Recept na dokonalé tělo podle Jennifer je vlastně celkem jednoduchý. Jakých pravidel se hvězda seriálu Přátelé už několik let drží? Před pár dny se objevily nové fotografie, na kterých známá herečka vyrazila dech všem mladším ročníkům. Vyrýsované paže, pevné bříško a mladistvý vzhled – člověk by ani nevěřil, že je této ženě už přes padesát let. Není tak divu, že si značka Pvolve vybrala Jennifer jako ambasadorku svého fitness ...
Influencerka a profesionální celebrita Agáta Hanychová (37) ... se na velké hubnutí! Z Agáty Hanychové...
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer Aniston, Kate Hudson, Jennifer Lawrence nebo Beyoncé, jsou navíc důkazem toho, že očista organismu má velký vliv i na vzhled pleti. Jaká jsou jejich detoxikační tajemství? Začněte jíst zdravě, pravidelně cvičte a spolu s těmito detoxikačními tipy slavných žen docílíte dokonalého výsledku. Herečka Jennifer Aniston sází na detoxikační ...
Krásná vizáž bez chybičky, na tu se hledí už dlouho a je to mnohdy velmi stresující. Není ale divu, když tomuto tlaku podléháme a všichni se snažíme o to, vypadat krásně. Také známí herci a herečky se pustili do hubnutí a dost jim to jde. Kdo patří mezi ty šťastně zhublé? Jsou více na očích a jejich vizáž je živí. Nejen proto se rozhodli s velkou velikostí oblečení něco udělat. Vsadili na cvičení, dlouhé procházky, dietu i rozumné kalorické tabulky. A úspěch se po nějaké době dostavil. Natolik výrazný, že ...
Nejmladší Štika slavila narozeniny a vypadala při tom naprosto božsky! Díky hubnutí, do něhož se už před časem pustila, se proměnila z oplácaného káčátka v sexy labuť. Její starší sestra Ornella (29), po svatbě Koktová, jí však popřála poměrně depresivním způsobem... „Dnes slaví 26. narozky moje milovaná sestřička Charlottka!!!“ napsala o víkendu na sociální sítě Ornella Koktová, někdejší modelka a svůdnice podnikatele Josefa Kokty, jehož odloudila z manželství s moderátorkou Gabrielou Partyšovou (44). ...
Říkáte si, že celebrity mají snový život a že všechno mají naservírované na stříbrném podnose? Není to tak úplně pravda. Nejenže se kvůli roli musí naučit složité scénáře, ale často musí projít drastickou proměnou také jejich těla. Co všechno celebrity dělaly pro to, aby zhubly? Jejich metody raději nezkoušejte! Není to jen tak, postavit se před kameru a hrát. Kvůli roli celebrity musí často podnikat šílenosti, na které bychom my, obyčejní smrtelníci, neměli ani odvahu. Tyto hvězdy například musely v ...
Možná si říkáte, že herectví spočívá v tom, že se herci naučí scénář a postaví se před kameru. Pravda je taková, že se často musí do své role naplno ponořit, aby působili co nejdůvěryhodněji. S tím mnohdy souvisí také změna zevnějšku, která je v některých případech opravdu extrémní. Přesvědčte se ve fotogalerii! Některé role zkrátka vyžadují trochu víc. Herci jdou často za hranice svých možností, musí drasticky zhubnout nebo naopak přibrat, některé herečky si například musely oholit hlavu, jiné zase ...
... rohem. Kdo z celebrit to vzal vážně... by i způsob hubnutí neměl vašemu zdraví... ne zrovna zdravé hubnutí, tedy hodně stresu... prý hecla a hubnutí šlo nějak samo... vypadá skvěle. „K hubnutí jsem musela dospět... pravdu, že i hubnutí je o hlavě...
Po čtyřicítce bývá tělo pomalejší, hormony se mění a metabolismus už nepracuje tak jako ve dvaceti. To ale ještě neznamená, že nemůžete být v kondici. Inspirací vám mohou být tyto celebrity, které vypadají lépe než některé maldší ročníky. Jak se udržují fit? Nemusíme vám říkat, že nic není zadarmo. Pokud toužíte být neustále v kondici, musíte o tělo pečovat, věnovat se mu a pravidelně se hýbat. Jakmile ale jednou uvidíte výsledky, nebudete chtít přestat. Stejně jako tyto celebrity, které zdravému životnímu...
Všechny chceme vypadat dobře a cítit se sebevědoměji. Občas se ale honba za rádoby dokonalým tělem vymkne kontrole a vysněná postava se promění v tělo, které se zdravým vzhledem nemá moc společného. Které slavné krásky dovedly svou štíhlou postavu do extrému? Victoria Beckham (47) Módní návrhářku si od nepaměti pamatujeme jako enormně štíhlou. Přiznala se, že byla svou postavou doslova posedlá, a to především v období největší slávy Spice Girls, kdy si hlídala kalorie. Není tomu však dlouho, co byla ...
Obdivujete postavu slavné celebrity a nutí vás to pochybovat o svém vzhledu? Přestože je sebeláska na sociálních sítích často opěvovaným tématem, spousta žen se stále při pohledu na modelku vrhá do nesmyslných diet. Ani u modelky ale není všechno zlato, co se třpytí. Co se skrývá za oponou? Je dotyčná opravdu šťastná a spokojená? A je vůbec fotografie pravdivá, nebo je jen dobře upravená? Nevinná fotografie modelky či fitnessky na sociálních sítích dokáže v ženě vyvolat myšlenky, že není dostatečně krásná ...
V době, kdy Monika Štiková (49) účinkovala v reality show, nebo spíše v podivné sociologické sondě nazvané Štiky, měla nějaké to kilo navíc. Jak se ale zdá, od dob, co začala nový život v Německu a našla si muže ve věku její mladší dcery Charlotte (24), vypadá stále lépe a lépe. Mládne před očima! Manželství s kolouškem o pětadvacet let mladším, než je ona sama, jí svědčí. Monika Štiková, která po loňské veselce s mladičkým hokejistou nepříliš známého německého klubu Petrem Biniasem (24) přijala jeho ...
Zpěvačka Michaela Nosková (38) byla mým dalším hostem v pořadu Nejsi v tom sama, který byl tentokrát zaměřen na poruchy příjmu potravy, speciálně na anorexii. V otevřeném rozhovoru zpěvačka přiznala, jak celý svůj život bojuje s touto poruchou a že doufá, že její dcera nebude procházet stejnými peripetiemi. Anorexie je problém, jenž je mnohem častější, než byste si představovali, a jak nám Míša prozradila, v šoubyznysu jím trpí spousta jejích kolegů... A není to jen výsada žen, trápit se kvůli postavě, ...
S hubnoucími dietami, těžkým odříkáním a fyzickou dřinou se ve světě showbyznysu roztrhl pytel. Celebrity, jež jsou v hledáčku fotografů, jsou všem denně na očích a reprezentují nejen svůj um, ale i svůj vzhled. Mají to tak o poznání těžší než my, obyčejní smrtelníci. Bojují a hubnou v touze dosáhnout pomyslného ideálu krásy. Kdo se v poslední době proměnil k nepoznání? Slavné krásky si procházejí nespočtem proměn – od vlasů, líčení až po samotnou vlastní fyzickou změnu za pomoci zkrášlujících metod. Ale i...
Britský ministerský předseda Boris Johnson to s hubnutím myslí vážně. Po úspěšném boji s nákazou koronavirem, kdy byl ve vážném ohrožení, si nyní najal osobního trenéra Harryho Jamesona. Ten je na ostrovech známý především jako kouč celebrit, neboť už v minulosti spolupracoval s několika hvězdami, kterým pomáhal shodit kilogramy a zlepšit fyzičku. Stejný úkol ho nyní čeká s premiérem, který v minulých měsících vyhlásil ve Spojeném království válku s obezitou. Informoval o tom britský deník Daily Mail. ...
Super novinka – po vejcích se hubne! Při vajíčkové dietě údajně zhubly i celebrity, a to dokonce o třináct kilogramů za pouhých šest týdnů. Jak vaječná dieta vypadá a co si o ní myslí odborníci? Přestože asi čekáte vejce na tisíc způsobů, realita je zdaleka jiná. V podstatě není tato dieta vůbec o vejcích, ale ani o specifikovaném množství potravin. Je to jen pustý zmatek, ke kterému se v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv vyjadřují specialista na výživu Petr Havlíček a šéf PRAKUL Roman Vaněk. Na portálu ...
Jaké má plány Lucie Borhyová (42) na letošní léto? Jak se jí podařilo získat tak skvělou postavu do plavek? A užije si nějakou novou letní lásku? Nedávno jste se pochlubila fotkami v bikinách. Jak se vám podařilo být tak brzy ve formě? Už delší dobu se snažím jíst zdravě a cvičit. Ani ne tak kvůli postavě, ale proto, že se pak mnohem lépe cítím. Což je kolikrát důležitější. Během karantény sice nešlo chodit do posilovny, ale my jsme se s dětmi hýbali a využili jsme čas pro společné aktivity. Cvičili jsme a...
Postavu, jakou se dlouhá léta pyšnila Jessica Simpson, by chtěla nejedna žena. Devětatřicetiletá zpěvačka a herečka se ale netají tím, že musela na své postavě vždy tvrdě pracovat. Už třikrát se jí podařilo zbavit se poporodních kilogramů. Naposledy zhubla o pětačtyřicet kilogramů, a to s pomocí nutriční specialistky Liz Josefsberg a za pravidelného pohybu. Jessica vždy měla blízko ke zdravé stravě a cvičení. Na rozdíl od spousty modelek se nikdy netajila tím, co se za dokonalou postavou skrývá. Jessica ...
Co stojí za krásnou postavou Evy Mendes, Jennifer Aniston nebo Lady Gaga? Rozhodně to nejsou kouzla, která by byla nemožná pro obyčejné smrtelnice. Podívejte se s námi, jak hubnou slavné krásky! Nemusíte jít zrovna v jejich stopách, ale můžete se nechat inspirovat tím, jakou technikou udržují svou figuru v dokonalé formě. V některých případech jsou jejich hubnoucí metody příliš drastické, ty raději berte jako odstrašující příklad. Dieta pěti faktorů Fitness guru a trenér celebrit Harley Pasternak přišel ...
..., které celebrity vychvalují nejvíce. Při tomto hubnutí se... kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento... fázi „útoku“ a „hubnutí“ zařadit mezi ketodiety...
Od hladkého těla do plavek po dokonalý obličej. Mnoho z nás již propadá panice. Ten pocit, když se léto zeptá, co jsme dělali v zimě, a my přípravě na léto zrovna nevěnovali celou zimu. Prozradíme vám, jaké vychytávky mají slavní. Léto je čas sporého oblečení odhalující to, co se dá během zimního období úspěšně zakrýt. A v plavkách se už vůbec nic neutají. Že se nelze stát plážovou kráskou přes noc? Díky moderním metodám se tomu lze určitě přiblížit. Zeptali jsme se na známé estetické klinice, jak na to a ...
... dietní trendy hollywoodské celebrity. Jednou z průbojnic... C, který napomáhá hubnutí, a draslík, který... pustíte se do hubnutí. V poslední fázi... kJ. Při běžném hubnutí se totiž tělo.... Po čase se hubnutí může zastavit, což...
Češka a bývalá modelka Gabriela Peacock (39), která se účastnila třeba i královské svatby Harryho a Meghan, čelí na Britských ostrovech kritice. Tu zapříčinil přípravek na hubnutí s názvem Slim Me, který nutriční poradkyně propaguje na sociálních sítích a sama je i majitelkou značky GP Nutrition. Doplněk stravy podle tamních odborníků ale hubnout příliš nepomáhá. Gabriela Peacock (39), která obecně platí za uznávanou odbornici na hubnutí, čelí ostré kritice kvůli údajně zavádějícím informacím o jejím ...
Nejen na sociálních sítích se ohromnou rychlostí rozšířil trend v podobě pití čerstvé celerové šťávy, tedy přesněji řečeno šťávy z celeru řapíkatého. Vliv na zažívání pocítíte téměř okamžitě. Pozitivní účinky této nenápadné zeleniny zaznamenaly například herečky Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Jenna Dewan nebo andílek Victoria's Secret, nádherná Miranda Kerr. Počínaje novým rokem se však do tohoto detoxu pustily i české celebrity! Řapíkatý celer obsahuje spoustu vlákniny, vitaminu K, folátů, draslíku a ...
Díky téhle super dietě už zhubly takové hvězdy, jako jsou Miranda Kerr nebo Kate Hudson. A vychvalují ji až do nebes. Na čem je založená? Vysoký obsah bílkovin, téměř žádné sacharidy. Nepočítáte kalorie ani nic nevážíte! Jak dieta GOLO konkrétně funguje a co tohle slovo znamená? Golo je vlastně zkratka tří slov – Go lose weight (Jdi a zhubni), Go look great (Jdi a vypadej skvěle) a Go love life (Jdi a miluj život). GOLO spočívá v optimalizaci vašeho inzulínu a nutí tělo, aby uvolňovalo uložený tuk a ...
Tropická vedra jsou pro naše podnebí značně netypická, ale asi si na ně budeme muset zvyknout. Jediný možný způsob, jak je přežít, je být u bazénu, rybníku, řeky nebo moře, zkrátka u vody, která dokáže aspoň na chvilku osvěžit. Do plavek se oděly i celebrity a ukázaly svá polonahá těla. Takovéhle teplé počasí je ideální, pokud máte dovolenou. Ten, kdo si v těchto dnech vybral své volné dny, musí jásat, jak to vyšlo. V takhle parných dnech se do plavek nasoukají snad úplně všichni a je jim jedno, jestli ...
Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou? Někteří výživoví poradci tvrdí, že lidské tělo je v důsledku nezdravého životního stylu, konzumace nevhodného jídla, kouření, životnímu prostředí a stresu zaneseno toxickými látkami. Kvůli kterým je pak naše tělo překyselené. Překyselený organismus vyléčíte údajně jen tehdy, pokud budete dodržovat správný detox. Fikaní výrobci doporučují detoxikační...
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná! Navíc je dvojnásobnou matkou a silnou ženou s neuvěřitelným optimismem! Jak si k tomu všemu zvládá udržet štíhlou figuru? Asi jako každý z nás, tak i Pink k nakopnutí do nového dne potřebuje šálek silné kávy. Ale zároveň si nedokáže představit den bez své ranní dávky vitaminové bomby. Zpěvačka je milovnicí čerstvých ovocných šťáv i pyré...
Anna K. (53) je zpěvačka, herečka, muzikantka a bojovnice. Po sedmi letech se jí znovu objevila rakovina prsu. Má za sebou chemoterapie, operaci a ozařování. A před sebou, jak sama říká, nový život. Je unavená, ale hodně se směje a raduje z maličkostí. Třeba z toho, že jí narostly řasy a obočí a zbyly nějaké vlasy. Když s ní mluvíte i o vážných věcech, získáte chtě nechtě pocit, že prostě všechno bude v pohodě. Ona totiž jinou možnost nepřipouští. Jak je vám teď?Snažím se získat zpátky ztracenou fyzickou...
I celebrity tu a tam bojují s kily navíc. Padesát známých osobností prozradilo pátečnímu Blesk tv MAGAZÍNU své osvědčené triky, jak se zase dostat do formy! Už dnes vám přinášíme malou ochutnávku... Herečka a moderátorka sází na mrkev. „Když mám silnější období, nasadím mrkvovou dietu. Jím jenom mrkev, a to buď syrovou, anebo lehce povařenou na másle. Tím zhubnete!“ tvrdí Mahulena. Poněkud krutý, ale velmi účinný návod na zhubnutí nabízí zpěvák. „Doporučuji tzv. South Beach die tu. První týden jsem pil jen...
Jóga v dnešní době zažívá neuvěřitelný boom a je jen málo lidí, kteří ji doposud ještě nevyzkoušeli. Kromě krásného těla vám jóga zaručí i pružnost, sílu, zlepší soustředěnost a především vyvolá pocit štěstí a uvolní stres. No, uznejte sami! Není to dost důvodů na to, zkusit ji na vlastní kůži? Ti z vás, kteří už jógu vyzkoušeli, by mi určitě dali za pravdu, když řeknu, že u jógy najednou zjistíte, že máte svaly, o kterých jste dřív ani netušili. Během jógy všechny tyto nově objevené svaly důkladně ...
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to princezna Diana dělala, že byla vždy tak hubená? Královský kuchař Daren McGrady uvedl, že k jídlu měla vždy komplikovaný vztah, protože se bála tloušťky. Co tedy jedla, pokud už se do něčeho pustila? Bývalý šéfkuchař vedl královskou kuchyni jedenáct let. Na princeznu Dianu vzpomíná jako na člověka, který se stravoval velice zdravě. Z jídelníčku vyřadila skoro všechny sacharidy a tuky. Jejím nejoblíbenějším jídlem byly plněné papriky, které si dopřávala opravdu často....
S váhou bojují snad všechny ženy, a ty slavné obzvlášť. Zkoušejí všechno možné, aby se faldíků co nejefektivněji a navždy zbavily. O jaké diety se jedná a kterou byste si vybrala vy? Blonďatá ikona Hollywoodu začínala den dvěma syrovými vejci smíchanými s teplým mlékem. Vynechávala oběd a večeřela grilovaná játra, steak nebo jehněčí s pěti mrkvemi. Poslední jídlo dne zakončila dekadentním pohárem s horkým karamelem. Nevyhýbala se ani pohybu. Trénovala s olympionikem zvedání činek i tandemový surfing. ...
Ještě jste nerozklíčovala, co je dobrého na dnešní moderní době? Možná je čas zjistit, že i vy můžete mít nějaký benefit z toho, že ostatní zveřejňují své fotky na Instagramu. Možná nakonec zjistíte, že na tom přece jenom něco je! Pokud jste nad sebou už zlomila hůl a máte pocit, že jste jediná na světě, komu se nedaří zhubnout, pak začněte sledovat účet @milujemefitnessczsk. Když uvidíte, kolika dívkám se podařilo získat tělo, jaké si dlouho vysnívaly, zaručeně chytíte druhý dech. Nejsou to fotomontáže! ...
Ve zlatých šatech jako Bella z pohádky Kráska a zvíře vypadá úchvatně. Ostatně nejen v nich. Mladá herečka, které se konečně podařilo vymanit se z role mladé čarodějky, svou krásnou postavu ale nemá zadarmo. Navíc když je o ní známo, že má ráda mojito. To není úplně dietka... V čem tkví její kouzlo? Herečka moc dobře ví, jak důležité je ráno začít pořádnou snídaní. A že se Emma Watson skutečně nešidí! Je velkým fanouškem mexického jídla, které si doma i připravuje. Představte si, představitelka Belly ...
Svému otci dělá samou radost a během jeho kampaně mu byla nejen podporou, ale i do jisté míry ozdobou. Není se čemu divit. Ivanka Trump, dcera prezidenta Spojených států amerických, má krásnou postavu, kterou by jí leckdo mohl závidět. V čem tkví její tajemství? Když se na ni člověk podívá, má pocit, že nemusí nic dělat, že postavu má téměř dokonalou od přírody. Při své výšce 180 centimetrů váží 65 kilogramů, přitom má výrazné boky i ňadra. Dcera prvního muže USA si je však vědoma toho, že to není samo o ...
Každý má svůj způsob, jak shodit kila. Někdo vsadí na dělenou stravu, druhý na hypnózu, další jí jen mrkev a bílé víno. Co všechno jsou ochotny pro zhubnutí udělat známé tváře? Pátraly jsme! V Americe je hypnóza momentálně nejoblíbenější dietou hollywoodských hvězd. Díky ní zhubla právě zpěvačka Lily Allen, ale i například nejslavnější moderátorka Ameriky Oprah Winfrey. Nejde o to, že vám v hlavě někdo nastaví, co a jak máte jíst – což by mimochodem bylo záslužná činnost – ale spíše o to, že díky ...
