18°C
Video se připravuje ...
Bolesti zad jsou po bolesti hlavy druhou nejčastější zdravotní patálií, se kterými se běžně potýkáme. Kde nás to bolí nejčastěji a co se s tím dá dělat? Rozeznejte od sebe jednotlivé bolesti a ulevte si! Příčinou může být jednostranné a křečovité držení těla, neobvyklý, náhlý pohyb, nedostatečné stravování až podvýživa a hodně důležitá je i psychická pohoda. Lidi často bolí krční páteř ze stresu, protože jsou napjatí a nedokážou se uvolnit. Pomoc: důležité je, aby vás bolest nedonutila k nehybnosti. Třeba...
Mít tak o pár kilogramů méně a o něco viditelnější svaly, to by byla paráda! Zdá se vám to ale jako nemožné? Vždyť přece pokud chci nabrat svalovou hmotu, půjde váha nahoru, ne? Nemusí to tak být. Pokud budete dodržovat tato pravidla, čeká vás pevnější postava i nižší váha. Základem všeho je strava. I v tomto případě. Jestliže chcete zhubnout a zároveň získat více svalů, musíte mít vyvážený jídelníček. A v něm rozhodně neopomíjet bílkoviny. Pokud se stravujete zejména tuky a na proteiny zapomínáte, ...
..., bolest hlavy, malátnost, svalová slabost. Ani s..., vysoká horečka a svalová slabost a celková... zatočí mnohem více. Jak se jí ubránit... podpůrnou léčbu. Antibiotika, jak si někteří myslí...
... nepříjemnými stavy, které horečku doprovázejí a které..., mluvíme už o horečce. V případě, kdy..., pak o vysoké horečce. V tomto rozmezí....Jestli se rozhodnete horečku snižovat, existuje hned... pozor na to, jak jednotlivé léky kombinujete...
... poradí, jak si posílit například důležitý svalový korzet... kolem páteře. Posilování svalového korzetu... ke cvičení doma. Jak již z názvu...
