23°C
Video se připravuje ...
... toužit po tom začít znovu. Červen: Novoluní... den očekávat a jak sílu Měsíce v... v roce 20242. Jaký je vliv novoluní... roku a tipy, jak síly Měsíce co... a přesně takové, jak jsme si vysnili... na ně. Zjistěte, jak vás novoluní v...
Začátky podnikání rozhodně nejsou procházkou růžovou zahradou. Čeká vás mnoho vzletů i pádů a nejednou bude zkoušena vaše trpělivost a touha po vlastním businessu. Naštěstí tuto náročnou cestu před vámi absolvovala řada žen, kterými se můžete inspirovat. Jaké tipy vám usnadní začátek podnikání? 1. Jasně si definujte svoje cíle I když se dnes často říká, že cesta je cíl, v oblasti podnikání to rozhodně neplatí. Hned několik úspěšných podnikatelek v čele s Mariou Jones, zakladatelkou digitálního média a ...
... vůbec začali. Které to jsou, jak se jich..., natrénovat na půlmaraton – začněte zvolna a ze... Chcete začít běhat? Dejte si ... zásadní. Překvapí vás, jak malými, ale pravidelnými...
..., fitness trenérka. Zkuste začít tím, že budete... poznáte podle toho, jak se budete po... popadat dech. A jak je to s... zamyslet nad tím, jaký je váš cíl...
Když už jste se dali do hubnutí a máte správně uspořádán jídelníček, je nejvyšší čas do své životosprávy zařadit i dostatek pohybu. Bez něj bude totiž hubnutí poloviční. Navíc je potřeba udržovat v kondici nejen sebe, ale i svaly. I když se to může zdát paradoxní, snaha zhubnout může přijít vniveč, pokud zvolíte špatný druh sportu, případně ho budete dělat špatným způsobem.
Slunce vás probudilo ze zimního spánku až tak, že byste chtěli vyběhnout ven? Ale v čem, aby vás nebolely nohy, a běh se pro vás tak nestal utrpením? Víme a poradíme! Běhat je prostě skvělé! Nepotřebujete k tomu nic než dobré boty. Zapomeňte na tenisky od Vietnamců nebo módní conversky. Chce to pořádnou podrážku, tlumení a odpružení – přesně ty na běhání. Jak si vybrat ty správné? „Určitě ne jen podle vzhledu,“ uvádí vynikající běžec a nejlepší český terénní triatlet Jan Kubíček. „Před nákupem byste měla ...
.... Jedním ze způsobů, jak začít s novým životním... den či dva, jak ostatně doporučuje i.... Týdenní rozpis aneb jak na to Nepotřebujete...
Vaření je krásná hra, na jejímž konci vždy čeká odměna. Přesto stále hodně lidí tvrdí, že vařit neumí a že je to nebaví. Přitom je to tak snadné a zábavné! Například ke své přítelkyni Editě, která je fenomenální kuchařka, chodím na kus řeči nejčastěji k ní do kuchyně. Probereme holčičí záležitosti a přitom vaříme. Vždy si užijeme spousty legrace a já se něco nového naučím. Následujících deset rad zkušené kuchařky by vám mělo cestu za poznáním tajů kulinářského umění usnadnit. Většina lidí, kteří neumí ...
