24. červen 2017
svatek = Jan
svatek URL = http://www.blesk.cz/24-cerven-svatek-ma-jan
zitra = Ivan
svatek URL = http://www.blesk.cz/25-cerven-svatek-ma-ivan
Svátek slaví Jan, zítra Ivan

Přečtěte si o tématu "jak zhubnout". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zhubnout", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zhubnout".

Před a po: Podívejte se, jak dokázali tito lidé zhubnout. Tomu neuvěříte!

Před a po: Podívejte se, jak dokázali tito lidé zhubnout. Tomu neuvěříte!

Léto se blíží a každý se chce zbavit pár kil. Přestože to nikdy není jednoduché, neuvěřitelné proměny těchto lidí vám jistě dodají pořadnou dávku motivace. Podívejte se na fotografie před a po. Tak co? Jdete do toho taky? Všechno jde, když se chce. Záleží pouze na tom, co všechno je člověk schopný obětovat. Cesta k vytouženému cíli není vždy jednoduchá, ale pokud vydržíte, výsledky se dostaví. Důkazem jsou tito lidé, kteři zatnuli zuby, začali se věnovat sportu, změnili životosprávu – a jejich výsledky ...

Dieta podle DNA. Jak zhubnout, když jste zdědila silná stehna nebo velký zadek?

Dieta podle DNA. Jak zhubnout, když jste zdědila silná stehna nebo velký zadek?

... měli jíst, abychom zhubli. Jestli máte pocit... výsledků určí, jaký typ metabolismu máte, a jaký jídelníček... špatné rodinné návyky, a to jak stravovací, tak pohybové...

Hubnete? Pak snídejte tohle, protože to vážně funguje

Hubnete? Pak snídejte tohle, protože to vážně funguje

..., které vám pomohou zhubnout?   Pro nastartování metabolismu.... Proč tomu tak je? Jak by měla vypadat, abyste... stravování? Díky němu zhubnete bez diety!

Hubnutí zadarmo: Kolik spálíte při orgasmu, nakupování nebo vaření?

Hubnutí zadarmo: Kolik spálíte při orgasmu, nakupování nebo vaření?

.... Důvod, proč běháním nezhubnete, naleznete ve videu: Adrenalin... systém. A navíc chůzí zhubnete a zpevníte tělo! Chůze... vysloveně sportovní výkon. Zhubnout bez diety můžete...

Tukožroutské snídaně: Zhubnete o dvě kila za týden! Jak na to?

Tukožroutské snídaně: Zhubnete o dvě kila za týden! Jak na to?

... spíše na hniličku.  Čtěte, jak zhubnout bez diety díky... tipy na svačinky, po kterých zhubnete! Zkuste si po ránu namazat... sáhnout, pokud chcete zhubnout. Obzvláště v chladných měsících... oat cakes.  Chcete-li zhubnout, budete zkrátka muset... vás jednoduchý manuál, jak na to.   Hned po probuzení vypijte... předci. Budete se divit, jaká je to lahodná pochoutka. Stačí... nasladko s trochou medu. Jak se snesou sýry a hubnutí...

Pět věcí, které se doopravdy stanou, když přestanete jíst cukr

Pět věcí, které se doopravdy stanou, když přestanete jíst cukr

..., tedy tuku v břiše. A jak je to se sladkostmi u dětí? Další...

7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!

7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!

... toho, že se vám nedaří zhubnout. Vše je způsobeno stresovým.... “Přestože lidé věděli, jaký má nezdravé jídlo negativní... tím, kolik, kdy, co a jak jíte. Jezte v klidu...

Cvičení pro gaučové povaleče: Víte, na co je dobrý bulharský dřep?

Cvičení pro gaučové povaleče: Víte, na co je dobrý bulharský dřep?

... třeba dřepy. A víte, jak se dělá bulharský dřep... dřep tak hluboko, jak vám to tělo povolí...

Brambůrky a křupky jsou mnohem horší, než jste si mysleli! Proč po nich máte hlad?

Brambůrky a křupky jsou mnohem horší, než jste si mysleli! Proč po nich máte hlad?

...? Přečtěte si sedm rad, jak ji z jídelníčku odstranit, na mojezdravi... na Vanderbilt University. Víte, jak sůl z potravin odstranit... využívat.  Chcete vědět, jak snížit objem soli...

Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak?

Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak?

..., nezměnilo jen to, jak vypadám, ale i to, jak se ke mně lidé... šťastná a spokojená s tím, jak vypadám a co dělám. Když... konečně spokojená s tím, jaká a kdo jsem.”  Katarina... jsem si skutečně neuvědomovala jak moc kilo mám...

Zhubněte s pivem v ruce! Novým hitem ve cvičení je pivní jóga

Zhubněte s pivem v ruce! Novým hitem ve cvičení je pivní jóga

... vnitřní já a zacvičte si!  Podívejte se, jak vypadá pivní jóga... je prostě pro vás jak dělané! Tak šup...

Rozešla se s nevěrným přítelem. Chtěl ji zpátky, až když shodila 70 kilo

Rozešla se s nevěrným přítelem. Chtěl ji zpátky, až když shodila 70 kilo

... přítele, miluje mě takovou, jaká jsem. Jsem si jistá... ale zůstala i teď, jaký vzor by tím získal...

Zhubněte natrvalo! Za 12 týdnů se naučíte, jak, co a kdy jíst!

Zhubněte natrvalo! Za 12 týdnů se naučíte, jak, co a kdy jíst!

...v knize Já zhubnu zdravě a natrvalo    Víte, jak si správně vybrat...nedařilo zhubnout a proč diety nefungují. Navíc se naučíte, jak...se inspirovat novou knihou Já zhubnu zdravě a natrvalo, kterou... Zaměřuje se taky na to, jak znova nepřibrat a jak mít rád...Kč. Co se dozvíte v 5. lekci? Rady, jak si sestavit jídelníček Základní...vědomosti do praktického života, jak docílit splnění ... ale ukáže vám, jak na to, abyste to tentokrát ...tím, co jíst, ale jak převést teoretické ...knihy. Proč 12 týdnů? Jak říkají autoři, ...

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak na pohovce posilovat prsní svaly?

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak na pohovce posilovat prsní svaly?

... zpevnit postavu a o něco zhubnout, ale vstát z gauče.... Jděte tak hluboko, jak vám to síla povolí... a jděte tak nízko, jak vám to tělo dovolí...

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

..., než to zprvu vypadá. Jak tedy dosáhnout lepších...

Neměla co na sebe na oslavu svých čtyřicátin. Zhubla, aby se vešla do šatů!

Neměla co na sebe na oslavu svých čtyřicátin. Zhubla, aby se vešla do šatů!

..., co na sebe. Rozhodla se proto zhubnout, aby si mohla vybrat...

Cvičení pro gaučové povaleče: Zhubnete, aniž se hnete z místa! Jak na to?

Cvičení pro gaučové povaleče: Zhubnete, aniž se hnete z místa! Jak na to?

...  v pěti dílech ukáže, jak  se dá posilovat i na gauči. Na začátek...

7 důvodů, proč se nemůžeme zbavit tuku na břiše: mohou za to dietní nápoje!

7 důvodů, proč se nemůžeme zbavit tuku na břiše: mohou za to dietní nápoje!

... zhubnout, držíte dietu, ještě navíc nízkotučnou, tak jak... kruhu. Úpěnlivě se snažíte zhubnout, ale nejde to. Do toho... vyleze mazanec. Přitom zhubnout hlavně na břiše je dobré...

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 nebo 50 letech? Tohle skutečně zabírá!

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 nebo 50 letech? Tohle skutečně zabírá!

... a váhu si udržíte nebo zhubnete mnohem snáze.  U většiny... faktory. Jak se zbavit nepříjemných příznaků a jak nepřibrat? Kdy...

Týdně utratila skoro dva tisíce za sladké. Zhubla, aby se vešla do svatebních šatů

Týdně utratila skoro dva tisíce za sladké. Zhubla, aby se vešla do svatebních šatů

... čemu divit, že se jí podařilo zhubnout 60 kilogramů. V ten svůj... reprodukční orgány tak, jak by měly, což do budoucna... kdy dříve. A z toho, jak vypadala ještě před... teď zpětně vidím, jak strašně jsem jedla...

7 nejlepších cviků pro krásná prsa a pevné břicho! Bez nich to nepůjde

7 nejlepších cviků pro krásná prsa a pevné břicho! Bez nich to nepůjde

... vždy tak hluboko, jak vám to tělo dovolí...

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

... ten nejlepší způsob, jak zhubnout, ale pořád se vám... ten nejlepší způsob, jak se zbavit přebytečných kil... návod krok za krokem, jak vypadá jeden den...

Ve třiceti letech nikdy nezažila vážný vztah, tak se rozhodla zhubnout

Ve třiceti letech nikdy nezažila vážný vztah, tak se rozhodla zhubnout

... změnit svou životasprávu, zhubla dohromady padesát kilogramů..., vždyť komu by se s více jak metrákem líbila, myslela... pod skalpel, musí zhubnout třicet kilogramů.  Přihlásila... miluje, bez ohledu na to, jak vypadá.   

Jak vyrýsovat paže a zpevnit prsa do letních šatů? Naučte se kliky jinak

Jak vyrýsovat paže a zpevnit prsa do letních šatů? Naučte se kliky jinak

... dolů, s výdechem nahoru. Jak dělat správně klasické... tedy tak hluboko, jak to dokážete. Dejte si pozor... budou zabírat tricepsy.  Jak dělat široké kliky... dejte tak široko, jak jen vám to tělo...

Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto!

Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto!

... sníst, když chcete zhubnout? Podívejte se na video! Na jaře..., abyste po zimě trochu zhubla a cítila se ve svém těle...

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?

... ten nejjednodušší způsob, jak zhubnout a nemuset do toho investovat... za toto pití, je nasnadě, že zhubnete o nějaké to kilo. Nicméně... žízeň ani hlad, jak se žízeň často umí...

Anna Štumpf začala běhat v těhotenství. Doktor se jí to snažil rozmluvit

Anna Štumpf začala běhat v těhotenství. Doktor se jí to snažil rozmluvit

... psát týden po týdnu, jak běhala a co řešila. "A moje... jsem hledat informace, jak by to šlo, ale narážela...

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!

... do tuhého. Když víte, jak jednotlivé cviky provádět... dozadu tak, že ucítíte, jak vám zabírají lopatky...

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!

... šťávami a bylinkami, tak zhubnete? Trvale ne, jen na chvíli... okatě přesvědčit o tom, jak je potravina uvnitř zdravá... zvedat činky, abyste zhubla. Ba dokonce naopak. Na začátku..., takže pokud chcete zhubnout, chce to se kousnout a raději... ale chcete skutečně zhubnout, měla byste se jim... a česnekem. Hned uvidíte, jak se vaše tělo probudí... k lepším proporcím. O tom, jak nám dny před... dva dny jíst, jak si tělo diktuje, ale... skoro celý den. Jak v práci, tak doma...

5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit

5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit

... vás, jak trvale shodit tuk na břiše? Jaká je nejlepší...

Parmazán, smetana i olivy: Co má v ledničce štíhlá Ivana Jirešová?

Parmazán, smetana i olivy: Co má v ledničce štíhlá Ivana Jirešová?

... trvalo, než přišla na to, jak jíst zdravě, nezatěžovat...

Naše čtenářky: Nosíme velikost 44 a víc a jsme na to hrdé!

Naše čtenářky: Nosíme velikost 44 a víc a jsme na to hrdé!

Trápíte se tím, že vaše postava není ideální? Ona totiž žádná postava není ideální! Ale může být. Záleží pouze na vašem přístupu. Vezměte si příklad ze tří našich čtenářek, které nosí oblečení velikosti 44, a zatímco někdo by se tím užíral, ony jsou na to hrdé.  Stojí před vámi usměvavá dáma, které byste padesát netipovali. A už vůbec ne to, že prodělala rakovinu a že po třiceti letech se rozvedla s manželem. Možná i díky tomu si hlavu neláme se svou postavou, a naopak hrdě nosí velikost 44, zatímco ...

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

... si můžeme uškodit. Podívejme se, jak na to!  Asi nejoblíbenějším cvikem.... Všichni je známe, víme, jak vypadají, a často se je snažíme... dokolečka v obýváku a uvidíte, jak vaše stehna a hýždě... rozkročené, záleží na tom, jak moc vám to půjde...

Hubnutí bez diety? Ano, pokud zvládnete tyto věci!

Hubnutí bez diety? Ano, pokud zvládnete tyto věci!

..., máte větší pravděpodobnost, že zhubnete rychleji. To totiž vyšlo... si většina z nás neuvědomuje, jak rychle se to může stát... potravinách. Jestli chcete zhubnout co nejrychleji, pak zkuste.... Obě skupiny za tu dobu zhubly o poměrně stejné množství..., kteří se takto stravovali, zhubli za čtyři týdny více..., o kolik jste schopni zhubnout za dva týdny, pokud... hrst ořechů, ve výsledku zhubli více než ti, kteří...

Dieta podle Mančingové: Za měsíc o dvě až tři velikosti méně!

Dieta podle Mančingové: Za měsíc o dvě až tři velikosti méně!

... bestsellerem. Za měsíc díky ní zhubnete o dvě až tři konfekční... jídelníčku podle Mančingové zhubnete, zlepší se vám funkce...

Muž (50) vážil 120 kilo, nedokázal si zavázat boty. Zakázali mu bůček, colu i víno

Muž (50) vážil 120 kilo, nedokázal si zavázat boty. Zakázali mu bůček, colu i víno

.... A k tomu všemu se rozhodl zhubnout. Jak to dopadlo? To uvidíte v dalším... podstoupil i operaci kolene, a zhubnout tak musel. "Chtěl...

Smáli se jí, že vypadá jak útočící nosorožec. Dnes by ji nikdo nepoznal!

Smáli se jí, že vypadá jak útočící nosorožec. Dnes by ji nikdo nepoznal!

... za dva roky podařilo zhubnout o 46 kilogramů. ... postavu. Konkrétně to, že "vypadá jak útočící nosorožec". To bylo... se jí začal smát, že vypadá "jak útočící nosorožec z filmu... plán, který obsahuje jak jídelníček, tak i tréninky... může klient radit, jak mu to jde či nejde.  Pomocí...

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

... zatahujte. Určitě cítíte, jak se svaly lehce posilují... správné obnovování svalů. A jak je známo, čím více...

Kráska Emma Watson: Jaké jsou její triky na štíhlou postavu?

Kráska Emma Watson: Jaké jsou její triky na štíhlou postavu?

...?  Herečka moc dobře ví, jak důležité je ráno začít... má ale svůj trik, jak na kocovinu vyzrát. Jejím... pil míchané nápoje, ví, jak krutá rána druhý...

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy