27. březen 2017
svatek = Dita
svatek URL =
zitra = Soňa
svatek URL =
Svátek slaví Dita, zítra Soňa

Přečtěte si o tématu "jak zhubnout". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zhubnout", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zhubnout".

Hubnutí bez diety? Ano, pokud zvládnete tyto věci!

Hubnutí bez diety? Ano, pokud zvládnete tyto věci!

..., máte větší pravděpodobnost, že zhubnete rychleji. To totiž vyšlo... si většina z nás neuvědomuje, jak rychle se to může stát... potravinách. Jestli chcete zhubnout co nejrychleji, pak zkuste.... Obě skupiny za tu dobu zhubly o poměrně stejné množství..., kteří se takto stravovali, zhubli za čtyři týdny více..., o kolik jste schopni zhubnout za dva týdny, pokud... hrst ořechů, ve výsledku zhubli více než ti, kteří...

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!

8 věcí, které zpomalují hubnutí: Patří mezi ně sport i detox!

... šťávami a bylinkami, tak zhubnete? Trvale ne, jen na chvíli... okatě přesvědčit o tom, jak je potravina uvnitř zdravá... zvedat činky, abyste zhubla. Ba dokonce naopak. Na začátku..., takže pokud chcete zhubnout, chce to se kousnout a raději... ale chcete skutečně zhubnout, měla byste se jim... a česnekem. Hned uvidíte, jak se vaše tělo probudí... k lepším proporcím. O tom, jak nám dny před... dva dny jíst, jak si tělo diktuje, ale... skoro celý den. Jak v práci, tak doma...

Sport? Nikdy! Navíc má sedavé zaměstnání. Přesto Cecílie zhubla o 25 kilogramů!

Sport? Nikdy! Navíc má sedavé zaměstnání. Přesto Cecílie zhubla o 25 kilogramů!

... správný způsob, jak zdravě a trvale zhubnout a váhu si udržet... něco udělat. A podařilo se. Zhubla o 25 kilogramů!  Rozhodně to nebylo... v její knize Najím se a zhubnu. ... imunitní systém a vitalitu. Jak to dělám? Jím chytře...," uzavírá. Zajímá vás, jak nahradit chytře lepek...

6 triků, jak si udržet ideální váhu. Tohle zaručeně funguje!

6 triků, jak si udržet ideální váhu. Tohle zaručeně funguje!

... alkohol, protože jinak nezhubnete ani si váhu neudržíte..., ale jste spokojeni, jak si takovou váhu udržet... sklenku alkoholu denně, zhubnou spíše než ty, které...Spousta lidí chce zhubnout, ale spousta je také... toho méně a spíše zhubnete. Budete totiž více...

Lucie nedrží dietu, nejí doplňky stravy, a přesto zhubla o 23 kilogramů. Jak to dokázala?

Lucie nedrží dietu, nejí doplňky stravy, a přesto zhubla o 23 kilogramů. Jak to dokázala?

... definitivně rozhodla, že už opravdu zhubne. Nedržím žádnou dietu... si mezi sebou radí, jak a co nakupovat a vařit, fotí... kamarádkou, které se povedlo zhubnout. Něco jsem si přečetla... asi o deset kilo zhubla, jenže zatoužila s manželem... i starší ženy z okolí, jak má která čas, ale...

Dieta, při které se smí víno i čokoláda: Zhubnete o 7 kilo?

Dieta, při které se smí víno i čokoláda: Zhubnete o 7 kilo?

... i sirtfood dieta. Díky ní zhubla o 14 kilogramů. Je to ale samozřejmě... každého v tu chvíli napadlo, jak se jí to asi podařilo... Vysvětlení... dnech dost pravděpodobně zhubnete, zřejmě se dost dlouho... o kolik jste na začátku zhubli. Určitě je dobré vzít... tuky, nikoliv svaly, jak tomu u jiných diet...

Zhubněte do plavek s Darou Rolins: Přihlašte se do soutěže!

Zhubněte do plavek s Darou Rolins: Přihlašte se do soutěže!

... nejdůležitější? Přestat si myslet, že zhubnout znamená přestat jíst... na míru a přesná doporučení, jak s proměnou začít. Následují... s námi sranda! Chcete zhubnout? Přihlaste se na casting soutěže.... Ten, kdo chce zhubnout o 5 kg, i ten, kdo potřebuje... je zpěvačka Dara Rolins. Jak soutěž probíhá?  Budete...

Cvičíte jógu, abyste zhubli? Blbost, tvrdí lektorka! K čemu se hodí?

Cvičíte jógu, abyste zhubli? Blbost, tvrdí lektorka! K čemu se hodí?

.... "Po pár lekcích určitě nezhubnete. Jóga je propojení fyzické..., cítím, jak tělo dostává zabrat a jak se jednotlivé svalové... pak samozřejmě lze zhubnout. Ale jóga není..., zlepšovat si stabilitu těla, a jak je obecně známo, čím..., kdo všechno ji cvičí a jaký pozitivní vliv to na něj... ze všech stran slýcháte, jak je jóga super skvělá... lekcí člověk vidí, jak se zlepšuje.   Jenže mnoho...

9 překvapivých věcí, které vám spolehlivě zkazí snahu o zhubnutí

9 překvapivých věcí, které vám spolehlivě zkazí snahu o zhubnutí

... na spinningu jak zuřivá nebo zvedat činky, abyste zhubla..., takže pokud chcete zhubnout, chce to se kousnout a raději... šťávami, bylinkami, tak zhubnete? Trvale ne, jen na danou... okatě přesvědčit o tom, jak je potravina uvnitř zdravá... a česnekem… Hned uvidíte, jak se vaše tělo probudí... k lepším proporcím. O tom, jak nám dny před... dva dny jíst, jak si tělo diktuje, ale... skoro celý den. Jak v práci, tak doma...

Tři až pět kilo za měsíc: Jídelníček a cvičení ve velkém seriálu o hubnutí!

Tři až pět kilo za měsíc: Jídelníček a cvičení ve velkém seriálu o hubnutí!

... na to, jak se zbavit tuku kolem pasu, a rady, jak zhubnout, když...Jak zhubnout? Nejlepší metodou je tahle ..., návod, jak nastartovat zlenivělý metabolismus, tipy na to, jak se zbavit... na celkové posílení a stabilitu, jak to uvidíte v následujícím videu...

Denně jedla čtyři tabulky čokolády a pizzu. Zhubla až poté, co se viděla na fotografiích

Denně jedla čtyři tabulky čokolády a pizzu. Zhubla až poté, co se viděla na fotografiích

....  Zajímá vás, jak opravdu účinně zhubnout tuky na břiše... zhubnout o 38 kilogramů.    Konečně v plavkách! Do té doby vůbec nevěděla, jak... rodiče, a začala se stravovat, jak jen to šlo. Do toho... zadarmo. A tak je jasné, jak bychom asi pak...

7 tipů, jak za rok zhubnout o 7 kilo bez diet a námahy!

7 tipů, jak za rok zhubnout o 7 kilo bez diet a námahy!

... potřebuje. Pokud chcete zhubnout, měl by se denní příjem... vás bude zajímat, jaká 3 úskalí čekají na "fitness..., že když budeme chodit, zhubneme. Alespoň třicet minut..., ale že potřebuje tekutiny. Jak říká staré známé...

Dívka zhubla o 44 kilogramů, ale pořád se sebou nebyla spokojená

Dívka zhubla o 44 kilogramů, ale pořád se sebou nebyla spokojená

... se jí za deset měsíců podařilo zhubnout o 44 kilogramů, pořád nebyla... se jí třeba někdo posmíval za to, jak vypadá. "Věděla jsem... mladá dívka rozhodla zhubnout. Ačkoliv se jí to podařilo, stále... přímo učebnicovou ukázkou, jak se to dělat nemá. Ráno...

Jak zhubnout po porodu: Co dělat, aby vám zmizelo velké břicho?

Jak zhubnout po porodu: Co dělat, aby vám zmizelo velké břicho?

... z Lékařského domu v Praze 7. Jak na ploché a pevné břicho... devět měsíců nafukuje, jak roste vaše dítě...

Vodka s klobásou nebo sprej na astma: Jaké šílené diety lidé drží?

Vodka s klobásou nebo sprej na astma: Jaké šílené diety lidé drží?

... na svatbu a potřebujete rychle zhubnout? Nemusíte zkoušet všechno... je nejezte! Je to skvělý způsob, jak si pořídit menší šaty... někoho, kdo chce zhubnout – sice je co do množství skromná... je snad ta nejšílenější dieta, jaká se zkrátka snad ani... někdo drží dodnes. Jak vypadá? Ráno malý...

Hubne váš muž rychleji než vy? Víme, jak ho dohnat!

Hubne váš muž rychleji než vy? Víme, jak ho dohnat!

... jak je sakra možné, že váš partner, když se rozhodne zhubnout... větu, že musíte už konečně zhubnout? Určitě to bylo víckrát..., jen co se na jídlo podíváte. Jak je možné, že muži hubnou...

Hubněte podle vlastní intuice! Platí to i pro vlašák a čokoládu?

Hubněte podle vlastní intuice! Platí to i pro vlašák a čokoládu?

.... Navíc si necháme nabulíkovat, že zhubneme, když budeme jíst... nám postupně ukáže, jaká cesta je ke zbavení se kilogramů...Abyste zhubla, musíte jíst pětkrát ... všechny diety světa. Jak to tedy udělat? Vaše... dieta, ale způsob, jak dostat tělo a mysl..., které vám řekne, co, jak a kdy jíst, aby...

Celebrity a hubnutí: Co pomáhá Ivaně Chýlkové nebo Cameron Diaz?

Celebrity a hubnutí: Co pomáhá Ivaně Chýlkové nebo Cameron Diaz?

... hollywoodských hvězd. Díky ní zhubla právě zpěvačka Lily... si na vlastní kůži ověřila, jak je výživa propojená se zdravím... díky této metodě zhubla o dvě konfekční velikosti... pochopila, že jídlo odráží to, jak vypadám. A když jsem.... Možná budete překvapená, jak dobře vám najednou... v hlavě někdo nastaví, co a jak máte jíst – což... z nich je zaplnit žaludek." Jak si tedy při své...Každý má svůj způsob, jak shodit kila. Někdo...

Žena snědla kilo mentolových bonbonů denně: Vážila 150 kilogramů!

Žena snědla kilo mentolových bonbonů denně: Vážila 150 kilogramů!

... příjem. Po operaci pak zhubla o 70 kilogramů za devět měsíců.... Po konzultaci s několika odborníky – jak s psychologem, tak s gastroenterologem... a během tří měsíců zhubla o čtyřicet kilogramů. Jenže...

Nízkotučná dieta nefunguje a může vám uškodit: Jak je to možné?

Nízkotučná dieta nefunguje a může vám uškodit: Jak je to možné?

..., kteří se rozhodli, že chtějí zhubnout, a tak se vydali cestou... lidí, kteří se snaží zhubnout, se před tím začne...

Hubnutí vleže a bez námahy? Tyhle metody stojí za vyzkoušení

Hubnutí vleže a bez námahy? Tyhle metody stojí za vyzkoušení

.... „I když má klientka pocit, že zhubne, někdy se jen odvodní... z Lékařského domu Praha 7. Jak se však v jednotlivých zákrocích..., ale je to podvod. Nepomůže zhubnout, pouze odvodní, s tuky...

Servírka dojídala jídlo po hostech. Přibrala na 95 kilogramů!

Servírka dojídala jídlo po hostech. Přibrala na 95 kilogramů!

... potřebovala. Do té doby, než zhubla, se styděla seznamovat se s chlapy... měsíců, než se jí podařilo zhubnout o 30 kilogramů.  Samozřejmě měla...

Paleo, veganská nebo raw: Proč byste se těmito směry neměli řídit?

Paleo, veganská nebo raw: Proč byste se těmito směry neměli řídit?

... mávnutím kouzelného proutku zhubnete, je trochu naivní. I když..., nikoliv úzkostlivá touha zhubnout. Obecně lze říci...

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

5 nejjednodušších cviků, které vám pomohou rychle zhubnout

... si můžeme uškodit. Podívejme se, jak na to!  Asi nejoblíbenějším cvikem.... Všichni je známe, víme, jak vypadají, a často se je snažíme... dokolečka v obýváku a uvidíte, jak vaše stehna a hýždě... rozkročené, záleží na tom, jak moc vám to půjde...

Smáli se jí, že vypadá jak útočící nosorožec. Dnes by ji nikdo nepoznal!

Smáli se jí, že vypadá jak útočící nosorožec. Dnes by ji nikdo nepoznal!

... za dva roky podařilo zhubnout o 46 kilogramů. ... postavu. Konkrétně to, že "vypadá jak útočící nosorožec". To bylo... se jí začal smát, že vypadá "jak útočící nosorožec z filmu... plán, který obsahuje jak jídelníček, tak i tréninky... může klient radit, jak mu to jde či nejde.  Pomocí...

Víkendový detox krok za krokem: Pročistíte si tělo a zhubnete!

Víkendový detox krok za krokem: Pročistíte si tělo a zhubnete!

... alespoň osmihodinový. Uvidíte, jak dobře vám ráno..., přečtěte si pár tipů, jak si ho užít bez rizika... postupně podle toho, jak husté smoothie máte... dva dny držíte a jak moc příjemně po těle...

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

... tuky na břiše a chcete zhubnout s trvalým efektem? Přečtěte.... „Komplikace mohou být jak zákonité – právě z neodborně..., zda vám je to příjemné či jak se po něm cítíte. Teprve... každého z nás různé. „To, jak bude organismus reagovat.... Chce to ale vědět, jak i proč a co vlastně máte... týdně, měsíčně…). Ať víte, jak vaše tělo na něj...

Nehubnete? Můžete si za to sama! Výmluvy, na které už to neuhrajete

Nehubnete? Můžete si za to sama! Výmluvy, na které už to neuhrajete

...Chtěla bych zhubnout, ale….“  Taky byste se ... není až tak nespravedlivá, jak by se mohlo zdát. Pozitivní... jsou vlastně výmluvy. A jak na to, abyste se hubnutí nebo... pohybu projevovat na postavě. Jak z takového kruhu ven... i dost ukázek toho, jak malé děti využít...

Čtenářka Martina (34): Jak se jí podařilo zhubnout o 30 kilogramů za rok?

Čtenářka Martina (34): Jak se jí podařilo zhubnout o 30 kilogramů za rok?

... je ukázkový příklad toho, jak se má hubnout – pomalu a postupně... a nepřemýšlet nad tím, jak kila schováte. Dokonce...

Domácí posilování, které funguje! Štíhlé a pevné tělo díky několika cvikům

Domácí posilování, které funguje! Štíhlé a pevné tělo díky několika cvikům

..., nebojte se, že byste neměla jak přidávat na obtížnosti. Existují... lahev s vodou.  Víte, jak vypadá rychlobruslařský skluz... nějaká fyzická aktivita, a jak svaly, tak klouby...

Diety podle celebrit: Vyzkoušejte, jak hubnou Jennifer Aniston nebo Jennifer Lopez!

Diety podle celebrit: Vyzkoušejte, jak hubnou Jennifer Aniston nebo Jennifer Lopez!

... než o krabičkovou dietu, jak ji tu u nás známe my. Odborník... fázi. Je to vlastně způsob, jak se naučit vyměnit to špatné..., kdy si zvyknete, půjde to jak po másle. Drží ji například... běžné smrtelnice. Podívejte se, jak hubnou slavné krásky... pouze čerstvou zeleninou, jak by se někomu mohlo zdát... zváží, změří, zjistí, jaký máte bazální metabolismus... vás devět tipů, jak s ní účinně bojovat...

Jizerská 50: Týden do závodu! Jsou holky pořádně připravené?

Jizerská 50: Týden do závodu! Jsou holky pořádně připravené?

.... Naše instruktážní videa, jak si namazat běžky, ji motivovala... mi v sobotu přišla zpráva, jak a hlavně zda vůbec... místech tak ideální, jak bychom si přály, a tak... námi poslední týden, jak bude vypadat?  Plna... a jdu sbírat síly, jak fyzické, tak hlavně...

Balet a pilates dohromady: Cvičení pro křehké dívky, ale zapotíte se u toho jak chlap!

Balet a pilates dohromady: Cvičení pro křehké dívky, ale zapotíte se u toho jak chlap!

...," vysvětluje mi Lenka.      Nohy jak z rosolu To vzápětí poznávám..., nejrychlejší a nejbezpečnější cesta, jak změnit tělo. Navíc... začínám dělat dřepy. Jak statické, tak ty dynamické.... Jenže když cítím, jak se mi začínají třást, uvádí..., lektorka total barre, jak se toto cvičení nazývá..., které mne bolí jak čert. A to mám za několik...

Jizerská 50: Konečně pořádné podmínky pro trénink! Ale umíte správně mazat?

Jizerská 50: Konečně pořádné podmínky pro trénink! Ale umíte správně mazat?

... jsem si poradit od odborníků, jak se správně starat o běžky... úspěchu tkví v tom, jak dobře si je člověk schopen... o běžky, vždy přesně ví, jaký vosk použít, zná...

Proč nemáte ploché břicho? Udělejte si test a najděte způsob hubnutí na míru

Proč nemáte ploché břicho? Udělejte si test a najděte způsob hubnutí na míru

... organismus. Více o tom, jak dosáhnout plochého bříška... pneumatik kolem pasu 6. Jak jste s břišním tukem... ten tajný recept, jak se zbavit většího bříška..., který vám poradí, jak z této lapálie ven...

7 potravin, které zrychlují metabolismus: Vyzkoušejte je právě teď!

7 potravin, které zrychlují metabolismus: Vyzkoušejte je právě teď!

... a slaďoučká. Skvěle se hodí jak do ovesné kaše ke snídani..., tohle je nejlepší cesta, jak se jich zbavit. Ječné... je nejíme každý den, jak se o tom zpívá v písničce...

Anna Štumpf začala běhat v těhotenství. Doktor se jí to snažil rozmluvit

Anna Štumpf začala běhat v těhotenství. Doktor se jí to snažil rozmluvit

... psát týden po týdnu, jak běhala a co řešila. "A moje... jsem hledat informace, jak by to šlo, ale narážela...

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!

Třicetidenní výzva: Čtyři jednoduché cviky vám stačí na výstavní ruce!

... do tuhého. Když víte, jak jednotlivé cviky provádět... dozadu tak, že ucítíte, jak vám zabírají lopatky...

5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit

5 důvodů, proč vaše břicho nemizí, i když chodíte cvičit

... vás, jak trvale shodit tuk na břiše? Jaká je nejlepší...

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

... zatahujte. Určitě cítíte, jak se svaly lehce posilují... správné obnovování svalů. A jak je známo, čím více...

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy

Hry