Pondělí 20. května 2024
Svátek slaví Zbyšek, zítra Monika
Polojasno, bouřka 23°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. j
  3. jak zhubnout 10 kilo do leta

Wiki

Aktuální informace o tématu: jak zhubnout 10 kilo do leta

Přečtěte si o tématu "jak zhubnout 10 kilo do leta". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zhubnout 10 kilo do leta", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zhubnout 10 kilo do leta".

Do plavek za dva měsíce. 10 tipů, které fungují!

Chcete mít v létě ploché břicho a o pár kilo méně? Nejvyšší čas začít! Šanci ještě rozhodně máte.

Do léta zbývají dva měsíce a vy máte pocit, že už nestihnete zhubnout? Nebojte se, ještě máte šanci shodit šest až deset kilo, a získat tak skvělou postavu do plavek. Ale budete muset zabrat. Nestačí, že budete počítat denní energetický příjem – musíte začít jíst a pít úplně jinak. Z džusů přejděte na zeleninové šťávy, místo uzenin jezte libové rybí maso a nezapomeňte se denně hýbat. Dobrá zpráva? Jednou týdně si klidně dejte něco nezdravého, tahle dieta to snese. Abyste získali skvělou postavu do plavek, ...

10 kilo dole do léta: Nevažte se, změřte si obvod pasu!

Svou figuru řeší mnohem častěji ženy než muži.

Zapamatujte si jedno důležité číslo, tedy 88. To je obvod pasu v centimetrech, přes který by se žádná žena neměla dostat, pokud se chce vyhnout zdravotním problémům, jako jsou cukrovka nebo srdeční onemocnění. Měli bychom dbát ani ne tak na to, kolik vážíme, ale hlavně na to, kolik měříme v pase. V tomto místě se totiž ukládá nebezpečný tuk, který neprospívá nejen vzhledu, ale ani zdraví. Obvod pasu souvisí s obsahem tukové tkáně v břišní oblasti, který je daleko lepším ukazatelem zdravotních komplikací ...

Video se připravuje ...

Zdeněk Pohlreich: Promluvil o průšvihu se sledovaností svého pořadu

Dnešní horoskopy

Beran
V neděli si pospěte, udělejte si snídani do postele a buďte uvolnění. Nemá cenu nikam spěchat, proto se odreagujte u ryze běžných aktivit. Hvězdy vám předpovídají úspěšný, ale náročný pracovní týden, tudíž byste se na něj měli pečlivě připravit.
Býk
Před časem se o vás začala ucházet láska z minulosti, ale vy ji už nechcete. Netrapte se tím, že jí nedáte znovu šanci, protože děláte správný krok. Člověk by neměl vstoupit dvakrát do stejné řeky. Věřte své intuici a dopřejte příležitost někomu novému.
Blíženci
Již delší dobu se vám někdo líbí, ale bojíte se odmítnutí. Pokud jste se prozatím neodhodlali nového idola oslovit, tak seberte odvahu. Nejšťastnější období vás sice čeká až další týden, ale už nyní můžete přemýšlet o tom, jak se protějška zaujmout.
Rak
Nedělní program nechte na dětech a partnerovi. Zkrátka a dobře se musíte přizpůsobit jejich představám. Nemyslete si však, že budete trpět, naopak vás blízcí příjemně překvapí. Udělejte si aspoň chvíli pro sebe a zkrášlete se. Budete sebevědomější.
Lev
Po pravdě řečeno si potřebujete odpočinout a nemáte náladu na velké akce. Nemějte obavy, že byste se vyčerpali nebo museli trpět při neoblíbené aktivitě. Den bude příjemný a vy si ho nakonec naplno užijete. Jen se vyhněte adrenalinu a také neriskujte.
Panna
Díky příjemnému záření Venuše jste sami sebou, pálí vám to a pyšníte se dobrým úsudkem. Pro své blízké jste velkou oporou a dokážete jim dobře poradit. Nemyslete však jen na své příbuzné a kamarády. Zaměřte se na to, co vás skutečně baví a naplňuje.
Váhy
Nemá cenu zabývat se náročnými činnostmi a sahat si na dno svých limitů. Neděli věnujte odpočinku a volné chvíle si užívejte především s dětmi. Vyrazte si s nimi na malý výlet a zajděte si na skvělý oběd do restaurace. Naordinujte si víkendovou pohodu.
Štír
Milí Štíři, při výběru nových koníčků buďte v pozoru. Ne vše pro vás bude jako stvořené, ale neměli byste se z toho hroutit. Prostě zpomalte a sledujte aktivitu, která vám padne jako ulitá. Když na sebe nebudete tlačit, tak se vám podaří najít značku ideál.
Střelec
V dalším týdnu proběhne úplněk ve vašem znamení, proto na sebe buďte opatrní a nepřepínejte se. V neděli se nalaďte na vlnu pohody a klidu. Zapomeňte na společnost přátel a věnujte se rodince. S příbuznými strávíte chvíle, které budou nezapomenutelné.
Kozoroh
Od rána budete mít dobrou náladu, protože si přispíte. Sice patříte k ranním ptáčatům, ale zaznamenáte pocit únavy. Jakmile si odpočinete a nebudete se věnovat neoblíbeným činnostem, pookřejete. Největší radost z toho budou mít milované děti.
Vodnář
Merkur je v opozici s vaším znamením, a proto nejste ve své kůži. Ať už se v neděli pustíte do jakékoliv činnosti, tak se vám nepodaří ji dotáhnout do konce. Vyhýbejte se proto aktivitám, které jsou náročnější. Odpoutejte se od povinností a věnujte se rodině.
Ryby
Na první pohled jde vidět, že jste do nové známosti zamilovaní. Když budete postupovat ve sbližování pomalu, máte šanci na udržení vztahu. V trvalém vztahu panuje příjemná nálada a užijete si krásný den. Protějšek vám vyjde ve všem vstříc, oplaťte mu to.