
...: Bára Kodetová radikálně zhubla díky Bočanové! Je to o hlavě... díky koktejlům a tyčinkám zhubla. „Těžkých bylo prvních... na keto dietu a radikálně zhubla. Během několika měsíců... houslisty Pavla Šporcla (46) zhubla o čtyři velikosti a na sociální...
... molo! Kolik kilo zhubla a souvisí to s jejím nedávným... zcela nová Adele! Zhubla prý víc než...
.... Ideální je, když o něco zhubnete díky tomu, že se budete..., abyste díky chůzi zhubla. Stačí jen pohlídat... Chcete zhubnout? Pak choďte. Rada, ...
... jedenáct hodin na to, abyste zhubla. Jaké kroky podstoupit... kilo přes noc nezhubneme, jednoho až dvou bychom...
... změnila a dokonce prý zhubla 20 kilo! Co se týče života...
..., zda se vám povede zhubnout, někdy rozhoduje večeře...
... strategie, které jí pomohou zhubnout. Promluvte si s lékařem nebo... dietami a způsoby, jak zhubnout co nejrychleji: půsty, přehnané... „jsem tlustá“, „musím zhubnout“ nebo „už nikdy nemůžu...
Snídaně je základ všeho, a to bez diskuse. Bez ní byste neměli začít den, a už vůbec ne tehdy, pokud držíte dietu. Ačkoliv se poslední dobou objevily nejrůznější teorie o tom, že je vlastně lepší nesnídat, případně až po desáté hodině (jak to tvrdí OMG dieta), nemusíte tomu tak úplně věřit. Nejlepší je najíst se do hodiny po probuzení. Ideálně takové snídaně, která je složena z dobrých sacharidů, dostatku vlákniny a bílkovin. Ačkoliv to nezní zrovna moc přitažlivě, dejte ovesné kaši šanci! S trochou snahy...
.... Za tři měsíce jsme s ní zhubly o neuvěřitelných 10 kilo, z čehož..., takže zkrátka do plavek zhubnete o pár měsíců později...
... dietu, při které zhubnete, ale potom nastane...
.... V poslední době hodně zhubla, a tak nemá problém...
... vitálnější a hlavně jsem už zhubla o dvacet kilo za rok... zvýšenému pitnému režimu zhubla o deset kilo. Jana... a namáčíme si je do tvarohového dipu. Zhubla jsem už o patnáct kilo..., kterou jsem se naučila. Zhubla jsem už takhle za půl... na začátku vysoký cíl. Že zhubnu do měsíce o deset kilo... dietu nikdy nevydržíte a nezhubnete. Jana, 40 let Vždycky...? Když jsem se rozhodla, že zhubnu, začala jsem chodit... žen, kterým se podařilo zhubnout úctyhodných pár desítek... silná. Nestihla jste zhubnout do plavek a ráda byste...
... Bočanové (52) se jí však podařilo zhubnout – a nyní vypadá naprosto.... Během pár dní zhubla třeba krásných sedm...: Bára Kodetová radikálně zhubla díky Bočanové!
... dvou set dobrovolníků zhubla v průměru o 2 kilogramy jen... vnitřní přesvědčení, že toužíte zhubnout. Pokud tedy nemáte... mít menší hlad a zhubnete. Nejlépe prý fungují... Přemýšlíte, jestli je možné zhubnout, aniž byste si přidali do ...
... jsem si řekla, že trošku zhubnu,“ napsala Evelyn na instagramu..., při které výrazně zhubla. „Krásný nohy,“ chválí...
Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? Záleží na tom, jak rychle je chcete shodit a jaká je vaše výchozí pozice. Pokud nejste notoričtí dietáři – a zároveň ale máte nějaké ty prohřešky, u nichž na sebe musíte být přísnější – půjde to možná překvapivě snadno. Pijte, a to ideálně vodu, abyste neměli žízeň, kterou budete zahánět jídlem. Vodou zaplněný žaludek navíc zabraňuje tomu, abyste jedli jen tak. Nehledě na to, že dostatek tekutin udržuje váš metabolismus výkonnější. Jasně – když si namažete pečivo ...
... s nimi trvale a zdravě zhubli? To všechno se dočtete v magazínu... tuků z ořechů, v průměru zhubli o kilo. To samozřejmě není... se ani vínu. Sice zhubnete pomaleji, ale neohrožuje...
Postavu, jakou se dlouhá léta pyšnila Jessica Simpson, by chtěla nejedna žena. Americká zpěvačka a herečka se netají tím, že musela na své postavě vždy tvrdě pracovat. Zatímco po prvním porodu se dostala rychle zpět do formy, po druhém těhotenství a ve čtyřiceti letech je hubnutí o dost náročnější. Trenér Jessiky však odhalil, co hvězda dělá, aby dosáhla skvělé kondice. Jessica vždy měla blízko ke zdravé stravě a cvičení. Na rozdíl od spousty modelek se nikdy netajila tím, co se za dokonalou postavou ...
..." divadlu. Nikdy nesměla zhubnout! V roce 1919 se Nedošinská... nařizovali, že nesmí nikdy zhubnout – ano, vedle hereckých...
... olejem. Chcete také zhubnout pomocí keto diety...
... z rozchodu se na ní podepsal i tím, že zhubla devět kilo. Se Sašou...
... osmnácti měsíců dokázala zhubnout o neuvěřitelných osmdesát kilogramů... dortech. Díky tomu zhubla o třiadvacet kilogramů. Její...
... dietou opravdu můžete zhubnout na poslední chvíli do plavek... diety můžete klidně zhubnout o 5 až 7 kilo za první měsíc...
... pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí dodržovat...
... se potíte, tím spíše zhubnete – vzpomenete si třeba na bikram... K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete ...
... jídelníček, když se snaží zhubnout. Vynechat smažená jídla... tedy daří méně zhubnout? Jaké jsou rozdíly...
... kroků, díky kterým zhubnete a následně se pozvolna vrátíte...
Snídat, či ne? Výživoví poradci povětšinou radí, že bez toho hubnout nebudete. Není ale nutné se nafutrovat do dvaceti minut po probuzení. Zásadní je, co si k snídani dáte – jsou bohužel jídla, po kterých prostě kila nezmizí, i když budete zbytek dne jíst předpisově. Abyste ráno nastartovali svůj metabolismus co nejlépe, je důležité najíst se nejpozději do hodiny po probuzení. Jinak je to v podstatě stejné, jako kdybyste snídani úplně vynechali. A co tedy raději nesnídat? Čaj, voda, mléko, to je v pořádku...
Dovedete si představit, že byste denně snědla půl kilogramu cukru? Asi těžko. Sarah Turner by zřejmě po lžičkách také nesnědla půl balíku, ale toto množství do sebe denně dostávala v tekuté podobě. Po dobu deseti let totiž pila kolem čtyř litrů Coly denně. "Byla jsem na ní prostě závislá," přiznává sedmadvacetiletá maminka z Birminghamu. Sarah Turner má tři malé děti. Když si s nimi chodila hrát do parku, myslela na to, jak se za ni její potomci musí stydět. Všude kolem byly štíhlé maminky, maximálně s pár...
... člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá...
... k Eiffelově věži. A také to, že zhubne. Rozhodla se, že si během celého... Když po sedmi měsících zhubla o 45 kilogramů a vešla se poprvé...
Svět není fér. Zvláště pokud jste žena a je vám něco málo přes čtyřicet. Můžete jíst stejně jako dříve, nebo dokonce o něco méně, nemusíte se válet u romantických filmů, a přesto začnete přibírat i tam, kde jste zatím žádné tukové zásoby neměla. Jak to a co s tím? Naštěstí ani hubnutí po čtyřicítce není úplně beznadějné. Ale bez úpravy jídelníčku a dostatku pohybu to nepůjde. Zatímco ve dvaceti nakonec nikomu moc neublíží, když čas od času zkusí nějakou dietu, nebo si naopak dopřeje nějaký nedietní úlet,...
Před více než týdnem měla Dagmar Patrasová své třiašedesáté narozeniny. Už to vypadalo, že zůstane jak kůl v plotě, protože neměla žádnou oslavu a na svém istagramu si popřála sama. Nakonec se ale přeci jen dočkala. Herečka přerušila sérii svých podivných »Dada příspěvků», aby se fanouškům pochlubila nejen svou narozeninovou oslavou, ale také svou skvělou figurou! Ve společnosti svých přátel oslavila Dagmar Patrasové opožděně své třiašedesáté narozeniny. Nechyběl manželský pár Hanka (57) a Jiří (80) ...
... život jsem chtěla zhubnout, ale moc to nešlo...
... by vám měla pomoci zhubnout, ale k tomu, abyste... pomůže nejen dlouhodobě zhubnout, ale také cítit... sníte na co přijdete, rozhodně nezhubnete natrvalo. Naopak můžete... dieta, která slibuje zhubnout klidně deset kilo..., ale navíc s nimi nezhubnete tuk, ale svaly... Chcete letos zhubnout do plavek? Pak je nejvyšší ...
.... Děsilo ho to, a tak se rozhodl, že zhubne. A povedlo se. Shodil už přes...
... trvale a hlavně zdravě zhubnout, jezte pravidelně, vyhýbejte... vědět, proč hladovkou nezhubnete? Prozradí vám to výživový...
... změnila životní styl a zhubla dvacet kilo. „Radili...
Je mi jasné, že zima úplně nevybízela k tomu, zaplout do peřin jen tak, jak nás příroda stvořila. Teď už se ale konečně těšíme z jara, a tak si můžeme dovolit trochu toho experimentování. Zkuste doma nahé spaní a uvidíte, jak vás dotyk pokožky na pokožku rozehřeje! Je také mnohem více vzrušující tulit se k partnerovu horkému nahému tělu než k proprděnému pyžamu. Vedle toho, že to má pozitivní vliv na sexuální aktivitu, má nahé spaní ještě mnohem více výhod. Tak šup a svlékat! Když na to půjdeme vědecky, je...
Všechno záleží jen na nás. To mě napadá, když se dívám na pětadvacetiletou modelku a jogínku, kterou její přítel fotografuje v polohách, o kterých se nám ani nesnilo. Ne tedy v polohách sexuálních, ale jogínských. Je úžasné sledovat tělo, svaly a šlachy, jak pracují. Napínající se svaly, polohy, ze kterých se vám zamotá hlava. To všechno jsou fotografie mladičké jogínky, která na svém instagramovém profilu nude_yogagirl sdílí své nahé fotografie. Rozhodně na nich není nic lascivního ani pohoršujícího. ...