18. září 2018
Svátek slaví Kryštof, zítra Zita

Přečtěte si o tématu "2011 dieta". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "2011 dieta", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "2011 dieta".

Anketa: jak hubneme v redakci? Jídlo každé tři hodiny i masochismus!

Anketa: jak hubneme v redakci? Jídlo každé tři hodiny i masochismus!

Jen málokterá z nás o svátcích odolala cukroví a bramborovému salátu, ale hned po Vánocích jsme se „pochlapily“ a pustily se do boje s nabranými kily. Přes svátky jsem naštěstí nic nenabrala, protože jsem si sice dopřávala salát, řízky, chlebíčky i cukroví, ale jen v malém množství a jídlo jsem měla pod kontrolou. Jsem ale odhodlaná začít své tělo zpevňovat. Můj syn dostal od Ježíška posilovací stroj, takže po večerech budu cvičit, a když to půjde podle plánu, přidám i běh. Mám výbornou metodu, ale musíte...

Hubněte cestou do práce! Jak spálit chléb s máslem?

Hubněte cestou do práce! Jak spálit chléb s máslem?

Jste líné chodit do posilovny a takové to stádové hopsání v tělocvičně se vám bytostně příčí? Vězte, že pouhá cesta do práce vám může dopomoci k lepší kondici, ovšem budete se i tak muset aspoň minimálně vzdát nějakého komfortu. Běžná cesta do práce, kdy se počítá v průměru se šestnácti schody, dvanácti minutami pěší chůze a dalších třeba deseti minutami stání, vychází na 1300 kj, které spálíme. Což není málo, ale mohli byste si energetický výdej ještě zvýšit, kdybyste například nastoupili do tramvaje o ...

Tereza Kerndlová: Tajemství její sexy postavy

Tereza Kerndlová: Tajemství její sexy postavy

... kapely Black Milk. Dieta před focením Přestože...

Dieta 2011: Jak zahnat mlsnou...

Dieta 2011: Jak zahnat mlsnou...

.... Začněte tím, že budete dietu podle Patrika Heizmanna..., jak se při držení diety vyhnout těmto nebezpečným...Držíte docela úspěšně dietu, ale občas vás...

Dieta 2011: Jak se udržet ve formě a nevystrčit nos z bytu!

Dieta 2011: Jak se udržet ve formě a nevystrčit nos z bytu!

Už nepochybně víte, že k hubnutí patří kromě úpravy jídelníčku i pravidelný pohyb. Ale venku je zima a vám se na hodinu cvičení prostě nechce. Konec vymlouvání, sportovat můžete i doma. Domácí trénink může být stejně kvalitní jako ve fitcentru. Vyberte si vhodné cvičení právě pro vás a jděte na to. Nekoukejte na zamilovanou komedii, ale pusťte si DVD třeba s pilates a cvičte také. Mezi nejoblíbenější domácí sport patří aerobik, kalanetika, fit box, taebo nebo žhavá novinka zumba. Pokud se rozhodnete ...

20 nejlepších požíračů kalorií: Vede skořice!

20 nejlepších požíračů kalorií: Vede skořice!

Zima dokáže zalézt pod nehty a také do tukových zásob... Dlouhé večery trávíme na gauči před televizí s pytlíkem brambůrků. Na tom vlastně není nic špatného, protože tělo je už po staletí nastaveno na křečkování. To znamená, že si dělá tukové zásoby, aby jimi pokrylo energetickou spotřebu. Abyste nemuseli na jaře své špeky schovávat do dlouhých vlněných svetrů, sestavil německý odborník na výživu Sven-David Müller několik stravovacích tipů, jak čelit zimě i předjaří s chutí a bez kil navíc. 1. Skořice ...

Dieta 2011: Hubnout a mlsat zároveň? Jde to!

Dieta 2011: Hubnout a mlsat zároveň? Jde to!

... bílkovinu. Protože v redukčních dietách bývá velkým problémem.... 10 dobrot, které si při dietě můžete dopřát Jihočeský...

Dieta 2011: Chce se Katie Holmes dietami zabít?

Dieta 2011: Chce se Katie Holmes dietami zabít?

... hodnotě. Co je Atkinsonova dieta? Oblíbená dieta hvězd nese jméno... BOHÁČOVÁ? TAHLE DIETA ŠKODÍ „Tato dieta patří mezi...kJ) CO NA DIETU ŘÍKÁ NUTRIČNÍ TERAPEUTKA VĚRA BOHÁČOVÁ? TAHLE DIETA...dietu, kterou sama ještě vylepšila. Jak vypadá dieta...ho postupně kombinovat s různými dietami. Oblíbila si Atkinsonův stravovací...začátkem 70. let. Podstatou diety je to, že se ve stravě omezí sacharidy...to přikládá účinkům oblíbené diety. S hubnutím pokračovala a loni... důležité. Ve spojení s drsnou dietou ale organismus vyčerpávají...

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 3. díl

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 3. díl

... zkoušet různé diety Není pravda! Diety mají neblahý...Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu... ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často..., že sníme, na co přijdeme. Nesprávné diety nadělají více škody...

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 2. díl

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 2. díl

...Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu... ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často.... A o to jde. 25. K zhubnutí stačí dieta Není pravda! Pokud..., že jste drželi už vícekrát diety a vždy se vám podařilo..., že byste je měli při dietě omezit. Nikoli však...

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 1. díl

Dieta 2011: Dietní mýty a pověry - 1. díl

... dieta je nejlepšíNení pravda! Při držení přísných (drastických) diet...Diety vládnou západním světem. Buď jste sami dietu... ve vaší rodině či v práci. O dietách a hubnutí se hovoří často... člověk, který drží dietu, vyvarovat. Čokoláda slouží... pravda! Jedna z mnoha diet se řídí barvou potravin...

Dieta 2011: Nejlepší a nejhorší jednostranné diety!

Dieta 2011: Nejlepší a nejhorší jednostranné diety!

... Bezuhlovodanová dieta Tato dieta je založena na nulové konzumaci sacharidů. Dieta...důležitých živin. Bodová dieta Dieta je založena na bodovém systému...dalších faktorech. Cambridge dieta Tato dieta, nesoucí název...diet hrozí nedostatek důležitých živin. Většinu „zaručených“ diet...nepřetržitě. Princip dietyPrincipem diety je dělení stravy na živočišnou...minimálním obsahu kalorií. Dieta se dodržuje takto – u ...fyziologické pochody nastartované dietou, které mají za ...potravinyPři klasické Cambridge dietě, tedy pokud je ...

Dieta 2011: 8 nejhorších diet světa

Dieta 2011: 8 nejhorších diet světa

... příliš, a dieta obsahuje minimální množství vápníku. Dieta kliniky... této dietě doplňovat tělo vitaminy v tabletách. Schrothova dieta... dieta je tak akorát vstupní branou k alkoholismu. Dieta podle.... Dieta Polymeal V čem spočívá: Jedna z nových diet, původem... spočívala ve velmi nízkokalorické dietě s minimální dávkou bílkovin... detoxikační nebo odtučňovací dieta. Originální Breussova metoda... jiného. Mnoho populárních diet je však vysloveně nezdravých.... Názor odborníků: V této dietě je vysoký obsah živočišných...

Dieta 2011: 12 základních dietních omylů

Dieta 2011: 12 základních dietních omylů

... dieta Rychle shozené kilogramy při drsné dietě jsou... cukrů a ne pro redukční dietu. V takových potravinách je obyčejný..., a aby plnily v redukční dietě svou roli, je třeba...). Příjem tuků by při dietě neměl klesnout pod...když držíme diety a myslíme si, že se v nich opravdu ...

Dieta 2011: Hlídejte si glykemický index, zhubnete

Dieta 2011: Hlídejte si glykemický index, zhubnete

... budou 2 lidé držet dietu o stejné energetické hodnotě...

Dieta 2011: 10 tipů, jak nejlépe hubnout v zimě

Dieta 2011: 10 tipů, jak nejlépe hubnout v zimě

K hubnutí prostě cvičení patří. O tom není pochyb. „Sport a pohyb vám však přináší nejen dobrou tělesnou kondici, ale má i pozitivní vliv na srdce a krevní oběh,“ tvrdí profesor Ingo Froböse z Vysoké školy sportu v Kolíně nad Rýnem. Podle něj je nejlepší se řídit tzv. faktorem fitness 90 procent. To znamená, že ideální je, pokud člověk dosáhne 90 % optimálního tréninkového zatížení. Tak také při sportu hodně redukuje váhu.Chcete vědět, jaké zimní radovánky vám účinně pomohou k hubnutí? Některé víc, jiné ...

Dieta 2011: Hubněte s potravinovým kruhem, shodíte až 2,5 kg za 5 dní

Dieta 2011: Hubněte s potravinovým kruhem, shodíte až 2,5 kg za 5 dní

Německý odborník na výživu Patric Heizmann radí, jak můžete změnit své stravovací návyky a zhubnout, aniž byste museli počítat kalorie. Závisí to jenom na tom, jaké potraviny jíte a kdy. Při správné volbě se rozběhne spalování tuků na plné obrátky a za pět dní můžete být lehčí až o dvě a půl kila. Jak funguje potravinový kruh: Potraviny jsou rozděleny do čtyř barevných skupin. Množství potravin je odměřováno hrstmi. Plátek masa, ryby nebo šunky odpovídá jedné hrsti. Tmavě zelená zóna Všechny druhy ...

Dieta 2011: 10 účinných triků proti hladu

Dieta 2011: 10 účinných triků proti hladu

... jste si už vybrali tu správnou dietu a začínáte s ní, počítejte, že první...

Dieta 2011: Mám nadváhu, nebo jsem obézní?

Dieta 2011: Mám nadváhu, nebo jsem obézní?

Nadváha a obezita se stávají na celém světě jedním z největších problémů. Náklady jednotlivých zemí spojené s jejich léčbou stále narůstají. Podle posledních údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí nadváhou 1,6 miliardy lidí starších patnácti let. Celkem 400 milionů lidí se potýká s obezitou. Situace začíná být vážná i u dětí – s nadváhou se potýká přinejmenším 20 milionů dětí starších pěti let. I v České republice přibývá lidí, kteří mají problémy s nadváhou. Nadbytečné kilogramy trápí podle ...

DIETA 2011: 5 prohřešků věčných dietářů

DIETA 2011: 5 prohřešků věčných dietářů

.... Chyba číslo 2 – Jednostranné diety Diety jako např. vajíčková... číslo 3 – Krátkodobé diety Tyto diety sice bývají redukční... a večeří. „Člověk po skončení diety, kdy nahrazuje jednotlivá... už někdy držel nějakou dietu s větším či menším úspěchem..., polévky a drinky Tyto diety sice fungují, nicméně... třeba při výběru diety důkladně přemýšlet nad...

S dietou Angeliny Jolie zhubnete 3 kila za týden

S dietou Angeliny Jolie zhubnete 3 kila za týden

...DIETA 2011: Toužíte po dokonalé postavě? ... už příliš vyzáble. Co je uhlovodanová dieta? Dieta není úplně drastická... Co na dietu říká nutriční terapeutka Věra Boháčová? Dieta je hodně... z nejkrásnějších žen Hollywoodu se dieta stala jakýmsi životním..., ale sport a uhlovodanová dieta. Hubnoucí kůra je založená... váhy. Angelina se řídí dietou s vysokým obsahem uhlovodanů... kJ. Při takto přísné dietě je třeba stálého dohledu.... Vhodné potraviny při dietě:Bílý jogurt, ovesná... hladový had všemožné diety. Dnes vám přinášíme...

Dieta 2011: Jak hubly čtenářky Blesku loni

Dieta 2011: Jak hubly čtenářky Blesku loni

... očima veřejnosti, a to mě donutí dietu dodržovat.“ Jak hubla... a pohyb. I Ivana se rozhodla v dietě pokračovat dál a shodit... hubla: S dietními balíčky DIET PLUS. Jaké poučení...

Reality show Blesku začíná: Zhubněte a vyhrajte až 40 000 Kč

Reality show Blesku začíná: Zhubněte a vyhrajte až 40 000 Kč

... 250 Kč. 7. Mozaiková dieta – redukční dieta dr. Staňka Kdo bude.... Uvědomte si, že vyberete-li si krabičkovou dietu, měli byste bydlet... půlhodinovou konzultaci 350 Kč. 5. Dieta s produkty Herbalife Kdo... Staňka, který má s touto dietou dvacetiletou zkušenost, úspěšně... je v průměru 145 Kč. 6. Krabičková dieta DietHomeMenu Zlín Kdo... se podílí na jídelníčku krabičkové diety DietHomeMenu.Kde bude... a denně je čerstvá.V čem dieta spočívá: „Hlavně v pravidelné... váhu kontrolovat.V čem dieta spočívá: Součástí dietního...

Dieta 2011: 17 tipů, jak nastartovat hubnutí

Dieta 2011: 17 tipů, jak nastartovat hubnutí

... se tedy rozhodnete, jakou dietu si vyberete, nastartujte se postupně... metabolismus je často zatížený dietami a s nimi spojeným jojo... vám nabídneme nejrůznější diety, názory odborníků a redukční... ženy.“ Nastartujte se před dietou už dnes * Máte-li sedavé...