Neděle 3. března 2024
Svátek slaví Kamil, zítra Stela
Oblačno 11°C

Aktuální informace o tématu: 30 denní dieta

Přečtěte si o tématu "30 denní dieta". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "30 denní dieta", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "30 denní dieta".

Vzorový jídelníček: Muž, 30+, sportující, vysoká aktivita

Vyražte na výlet i s partnerkou, jen pozor, nezakončete ho příliš vydatným jídlem v restauraci

Mladí muži to mají s hubnutím snadné, zvláště když se hýbou. Jejich rychlé spalování však dostává na frak například kvůli vydatným teplým rodinným večeřím. Rizikové je také stravování v restauracích, a k tomu sem tam nějaké pivo nebo víno. Vzorový jídelníček vám ukáže, jak to všechno napravit. Hlídejte si denní energetický příjem, dbejte na dostatek bílkovin.  Pro koho: muž, věk 30+, aktivní, který například chodí denně pěšky a o víkendu jezdí na kole, plave, chodí na výlety a podobně.   Doporučený ...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy