Středa 28. února 2024
Svátek slaví Lumír, zítra Horymír
Oblačno 12°C

Aktuální informace o tématu: 5 kilo za mesic

Přečtěte si o tématu "5 kilo za mesic". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "5 kilo za mesic", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "5 kilo za mesic".

Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?

Chcete zhubnout? Pak choďte. Rada, která zní jednoduše, ale pokud nejste žádní velcí sportovci, je to přesně ta, kterou potřebujete slyšet... Pokud zároveň uberete na jídle – žádná drastická dieta potřeba nebude – můžete bez potíží shodit pět kilo za měsíc.  Možná vás překvapí, že nemusíte ujít desítky kilometrů, abyste díky chůzi zhubla. Stačí jen pohlídat si několik následujících věcí. Moderní je běhat, ale zdaleka ne pro každého se to hodí. Rozhodně se to nedá doporučit těm, kteří roky nesportovali nebo...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy