Aktuální informace o tématu: 5 or kroku
Přečtěte si o tématu "5 or kroku". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "5 or kroku", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "5 or kroku".
Chcete být v kondici a posílit imunitu? Víme přesně, co musíte udělat
.... Našlapujeme přes patu, kroky děláme stejně dlouhé... důležitější než počítání kroků nebo měření času... přibližně deset tisíc kroků, což je asi 7,5 kilometru...
Miroslav Hanuš ze StarDance: Žena a dcery mě poslaly na smrt
... čas to vstřebat a sžil se s kroky. Je na to třeba opravdu dost... spolu tančili pár kroků a dopadlo to super a rozhodně...
Výzva ujít denně 10 tisíc kroků? Jen vábnička na staré japonské krokoměry
... jiné počty kroků. Je lépe ujít kroků více, nebo..., že přínosnější je naopak ujít kroků méně, konkrétně to byl... nutné nachodit 15 tisíc kroků, tedy 11,4 kilometrů. Novinář... „měřič deseti tisíc kroků“ měl běžnou populaci... tisíc, „Po“ je slovo pro kroky a „kei“ pro metr... lidí sleduje své kroky pomocí chytrých hodinek... ujít deset tisíc kroků. Kde se ale tato...
Pro zdraví 10 tisíc kroků nestačí, řekl expert. Pošťák i lovec toho ujdou víc
... více než 15 tisíc kroků, na tom byli z hlediska... hodiny nebo 15 tisíc kroků denně. Lidé ale... cíl ujít 10 tisíc kroků denně pro optimální... nastřádat hned 15 tisíc kroků, což představuje zhruba... potřeba ujít 10 tisíc kroků denně, jak hlásí...
Pravdu ukázalo video! Stav Musila po přeražení páteře udivuje
... berlí udělal pár kroků i s otočkou. Je vidět, že Honza... ztracený optimismus. První kroky vždy dělal s pomocí...
Legendární Věra Bílá opět zpívá! Už se na lidi těším, chtějí mě!
... její spolupracovník Milan Kroka ze skupiny Kale. „Sama...
To se oslaví! Idol 80. let Pavel Horňák se stal soudcem Nejvyššího soudu
... byl členem seskupení Kroky Františka Janečka a nazpíval... Janeček (74) se svou skupinou Kroky. Jeho kariéra ale...
Pomeje po probuzení z umělého spánku: Trubička v krku a zásadní změna!
Přestože má stále do krku zavedenu tracheotomii, Jiří Pomeje (53) konečně vstal po pěti dnech z postele. „Je ještě moc slabý, začíná se už ale trochu pohybovat,“ svěřila Blesku manželka Andrea (29). Herci bojujícímu s rakovinou hrtanu lékaři zavedli v umělém spánku do krku trubici, protože se přestal odhleňovat, nemohl dýchat a dusil se. „Bez trubičky ještě dýchat nemůže, den ode dne je ale Jirka lepší. Nitrožilní výživa mu velmi pomáhá,“ popisuje Andrea. Zesláblý Pomeje, jehož po 42denní hladovce skolil ...
Krok za krokem: Jak vyrobit vysoký záhon
Připravte si potřebný materiál, dostatek času a hurá do práce! Vysoký záhon nasměrujte severním/jižním směrem a umístěte ho u zdroje s vodou. Přednosti vysokého záhonu • větší výška šetří vaše záda • menší náchylnost k napadení plevelem či šneky • ideální pro předpěstování: teplo u dna a jednotlivé vrstvy podporují zdravý růst • praktické řešení pro svažitější terén zahrady MATERIÁL: 2 sloupky 90 x 90 x 2000 mm přiřízněte na 4 sloupky 90 x 90 x 760 mm 4 lišty s drážkou 40 x 68 x 2000 mm přiřízněte na: 8 ...
6 tipů, co jako rodiče stihnout, než se dítě naučí chodit
Narozením dítěte se vám naprosto změní svět. Než začne váš drobeček chodit, máte ale celkem dost času vychutnat si relativní svobodu. Návštěva výstavy či piknik v parku budou sice náročnější než dřív, ale uvědomte si jedno: dítě zatím klidně leží v kočárku. Toho byste měla využít. Už jen to, že můžete jít směrem, kterým chcete vy, a celkem svižnou chůzí, je výhoda. Tady je šest tipů, co byste měla stihnout, než se váš syn či dcera naučí chodit. Pokud jste dlouho nebyli na dovolené u moře, je dobré letět ...
Petr Janda se obul do Michala Davida i Františka Janečka! Kroky byly hrozná ostuda, lamentuje
... Michala Davida!“ Skupinu Kroky založil v 70. letech nynější... určitě nepatřil. „Skupina Kroky byla hrozná ostuda...
Co všechno zvládne kojenec během roku
... narozenin zvládne i první kroky. Vývoj kojence sleduje..., kdo zvládne první kroky. Co všechno čeká rodiče...
Lékaři tvrdili, že Anetka nebude chodit: S krutou předpovědí se holčička odmítla smířit
Neměla mluvit, chodit, usmívat se na rodiče, nikdy jim neměla říci, jak moc je miluje… Takové byly první zprávy od lékařů o stavu malé Anetky (4). Rodiče to ale nevzdali. Výsledkem je malý zázrak – její první krůčky! Blesk poprvé navštívil rodinu malé bojovnice s mozkovou obrnou před půl rokem. Tenkrát její maminka Veronika Vlasáková vzpomínala na těžké začátky: „Řekli nám, že s největší pravděpodobností bude ležák s těžkým mentálním postižením se vším všudy, tedy že neuvidí, neuslyší, nebude komunikovat ...
Hegerová po kolapsu: Sama dělá první krůčky! Už chodí i bez pomoci
Dobrá zpráva! Hana Hegerová (83) už dokáže chodit sama! Pobyt v Rehabilitační nemocnici v Berouně jí natolik pomohl, že udělá už i pár krůčků bez pomoci. „Je výborná, pokroky úžasné, klobouk dolů,“ řekl Blesku klavírista Petr Malásek (50), který od roku 1990 dělá královně českého šansonu kapelníka. „Všichni z toho máme radost! Už jsme nevěřili. Ona má ale tuhý kořínek a obrovskou vůli,“ pokračoval Malásek. Zpěvačka zkolabovala v prosinci ve svém bytě na Staroměstském náměstí. Prodělala srdeční a zároveň ...
10 tipů, jak si efektivně posílit sebevědomí
Dělá vám problém projít místností plnou lidí bez toho, abyste měla sevřený žaludek? Nebo se setkat s bývalým partnerem? Změňte to! 1. Soustřeďte se na své přednosti a silné stránky"To nikdy nezvládnu!" Už předtím, než začnete s nějakým úkolem, spustí se první pochybnosti. Není divu, že své sebevědomí od začátku potlačujete, chybí vám elán a motivace to aspoň zkusit. Proto uděláte lépe, když se nebudete soustředit na své slabosti, ale na své silné stránky. Co zvládnu perfektně? Na co mohu být hrdá? A co se ...
Půl milionu lidí bez práce: Blesk.cz radí, co dělat
... zaměstnání, řiďte se následujícími kroky: 1) Navštivte úřad práce...
7 kroků proti přejídání vám pomůže zhubnout
Máte pocit, že zbavit se těch několika kil navíc je nedostižitelný cíl? Vůbec to není tak těžké, jak si myslíte. Stačí jen správně vykročit a kila se rozplynou. 1. Pište si, co cítíte Především buďte k sobě upřímní! Řekněte si, co které jídlo s vámi dělá. Napište si jídelníček na týden, podrobně si zaznamenávejte, kdy a co jste snědli a jak jste se při tom cítili. Na konci týdne si vše projděte a odpovězte na otázku: Jím tehdy, když se cítím ... hladový? smutný? nervózní? nervózní? Kolikrát jste jedli, ...
Tři kroky k vysněné postavě
I malé změny ve stravování se mohou odrazit na vašem hubnutí. Přinášíme vám proto jednoduchá pravidla, která si určitě zapamatujete a pomohou vám ve vašem boji s kilogramy! 1. krok: Dejte trávení do pohybu Zdravé tuky Kdo denně použije na přípravu jídel 1 lžíci rostlinného oleje (například olivového nebo řepkového), dodá tělu důležité mastné kyseliny, které organismus potřebuje k výstavbě nových buněk. Bílkoviny Krůtí, kuřecí maso a ryby dodávají tělu lehce stravitelné bílkoviny. Na rozdíl od sacharidů (...
ČLÁNKY ODJINUD
