3°C
Video se připravuje ...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, je ideální při... seznam surovin i receptů je na celý... počítání kalorií, s recepty jednoduchými na přípravu... půjdou dolů! Havlíčkovy recepty přinášejí odpočinkovou a... poradce číslo 1 Petr Havlíček pro vás... ke své dietě Petr Havlíček. Vrhněte se...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... seznam surovin a recepty na 23. den... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na osmnáctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Slaná snídaňová miska Suroviny na 1 porci: 1 ...
... režimu. Možná jsou recepty a jídla tentokrát... a další nové recepty! V nich se.... Proto ho v receptech ani tentokrát tolik... poradce číslo jedna Petr Havlíček (54) drží... výroby potravin, kterou Petr Havlíček zmiňuje? „To... potřeba používat,“ tvrdí Petr Havlíček. Pokud to... nepoměrně více,“ říká Petr Havlíček. „Nebo u... další aktivity,“ říká Petr Havlíček. Zmiňuje řadu... Dokázal vás Petr Havlíček povzbudit, nebo ...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na sedmnáctý den! Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní. Zhubnete. Ale pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití. Snídaně Squash...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... seznam surovin a receptů na 16. den... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin... a dresinku (viz recept Těstovinový salát Caprese...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... seznam surovin a receptů na 15. den... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na třináctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Stačí se jednoduše jedním krokem přihlásit či registrovat...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na dvanáctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Stačí se jednoduše jedním krokem přihlásit či registrovat...
.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin... pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků na... dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých... podobné energetické hodnotě receptů je můžete i...! Renomovaný výživový poradce Petr Havlíček (54) letos...,“ říká výživový guru Petr Havlíček. A hned...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na devátý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Obilná kaše se sušeným ovocem Suroviny na 1 porci: ...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na osmý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Ovesná kaše s třešněmi a ořechy Suroviny na 1 porci:...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin...,“ říká výživový guru Petr Havlíček (54). A...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na šestý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Chia pudink s lesním ovocem Suroviny na 1 porci: 1 ...
... flexibilitu jste letos recepty nezatěžoval počítáním kilojoulů... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých....) a Kostarika. Hodně receptů je italských a..., že se v receptech tu a tam... nepřijatelná. Takže v receptech se častěji objevují... na první desítku receptů je zřejmé, že... tak. Proto i recepty jsou sestaveny vzorově...… To jsem v receptech prakticky nenašel… Ovoce... toho, že lze recepty kombinovat, je možné... autor diety Ing. Petr Havlíček? * Narodil se...
... výčitek libovolně kombinovat. „Recepty jsou sestaveny vzorově... středomořská dieta, doplněná recepty z takzvaných modrých... dní, s devadesáti recepty na snídaně, obědy... na počítání kalorií – recepty jsou sestaveny tak... na 30 dní • Recepty na snídaně, obědy... poradce číslo 1 Petr Havlíček (54), který... se vyššího věku! Petr Havlíček přichází s... a zelenině,“ doplňuje Petr Havlíček s tím... k obědu!“ říká Petr Havlíček. A podotýká...
V Česku i na podzim hrozí výpadky léků. Daří se zavádět účinná opatření na zmírnění situace? Ministr zdravotnictví Vlastimil Válek (TOP 09) v nedělních Otázkách Václava Moravce ujišťoval, že na řešení pracuje. „My ten problém řešíme a myslím si, že ho řešíme velmi úspěšně. Jsem o tom přesvědčený,“ tvrdil Válek v ČT. Opozičníci jsou však toho názoru, že i když ministr říká toto, realita je jiná. Válek přitom doufá, že by se do Česka mohla vrátit výroba penicilinu. „Jakmile se jednou vrátí výroba léků do ...
... populisticky a žádné recepty nemáte,“ vytkl Fiala... Babiš lže a recepty ANO na řešení... Fiala. Nemáte žádné recepty, vytkl Fiala Fiala... Petr Fiala (ODS) a ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje dvacátým osmým dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 2 silné omelety (na každou potřebujeme 1 vejce, 2 lžičky (15 g) ovesné celozrnné mouky a špetku soli – vše rozšleháme vidličkou) připravené na trošce přepuštěného másla potřené marmeládou (1 větší lžička na každou). Oběd Kuře ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje dvacátým čtvrtým dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 1 celé vejce a 1 bílek (žloutek si odložíme do ledničky na večer) umícháme na pánvi na 1 lžičce přepuštěného másla, do nich poté vmícháme 50 g ricotty, dochutíme solí, pepřem a pažitkou a podáváme se 100 g celozrnného ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje dvacátým třetím dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 100 g kváskového celozrnného chleba s vymixovanou pěnou z 50 g polotučného tvarohu (zbytek z předchozího dne), 100 g ricotty, 50 g šunky (zbyla z 21. dne), 2 lžiček másla a kousku nasekané cibule, ochucené trochou soli, ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového gurua Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje dvacátým druhým dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 200 g polotučného bílého měkkého tvarohu smíchaného s 1 rozmačkaným banánem, nastrouhaným středně velkým jablkem, 1 polévkovou lžící rozinek a 20 g podrcených vlašských ořechů a se špetkou skořice. Oběd Kulajda Suroviny: (na ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje třetím dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 100 g celozrnného kvasového chleba, namazaného 50 g lučiny (1/2 běžného balení) s 50 g dušené šunky (1/2 běžného balení) plus jemná kolečka z kusu pórku (bílé i zelené části) a 20 g vlašských ořechů. Oběd Hovězí s bramborovo-mrkvovým ...
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen kvalita a správná kuchyňská úprava potravin, ale také zásada jen tří jídel denně – žádné svačiny, žádné zobání, jen snídaně, oběd a večeře. Poznámky Petra Havlíčka: * Gramáže masa a ryb jsou uvedeny v syrovém stavu. * Gramáže příloh jsou uvedeny v suchém stavu. * Malá miska míchaného zeleninového salátu je cca 100 – 150 gramů. * Velká ...
... nášup,“ dodal Kováč. Recept kančího guláše dle...? „Vycházel jsem z receptu z naší rodinné... prezident Culinary Clubu Petr Erin Kováč. Segedínský... Brna,“ svěřil se Petr Erin Kováč. A... ráda, že je Petr tady a předvádí...
... tím, že ideální recept vznikal zhruba tři... naučil vařit, vytvářel Petr Novotný – šéfkuchař restaurace...
Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla... Ať už si vyberete jakýkoli systém přerušovaného půstu, určitě budete zpočátku pociťovat hlad, především v časech, kdy jste byli zpravidla zvyklí jíst. Časem se vše upraví. Ale stačí poměrně málo, například psychická ...
Nejbohatším Čechem zůstává majitel investiční skupiny PPF Petr Kellner s majetkem 293 miliard korun. Jako jediný z první desítky ale od loňského roku zchudl, když přišel zhruba o 57 miliard korun. Důvodem je špatné první pololetí jeho finanční skupiny Home Credit. Druhé místo obhájil realitní magnát Radovan Vítek, na třetí pozici se dostal majitel Energetického a průmyslového holdingu (EPH) Daniel Křetínský a čtvrtý zůstal premiér a předseda hnutí ANO Andrej Babiš. Žebříček nejbohatších Čechů dnes ...
... bronzový zelný medailista. Recept vítěze Oty Josky... odnesli Iveta a Petr Vaňkovi z Březolup... koštujících,“ prozradil svůj recept letošní vítěz.
Vyznamenaný fotograf Jan Saudek (84) byl hostem v pořadu Luboše Xavera Veselého (50). Pak ale nečekaně přišla řeč i na Kollera. Kterého? Zpěvák kapely Lucie David Koller (59) si slova o manýrech bohatých vzal osobně a fotografovu mýlku ostře okomentoval. Na konci října se známý fotograf Jan Saudek po třiceti letech čekání dočkal státního vyznamenání, které mu udělil prezident Miloš Zeman (75). A tak ho do svého pořadu X Talk na TV Seznam pozval moderátor Luboš Xaver Veselý. Bezmála půlhodinový rozhovor se ...
Pokud jste se vrhli na hubnutí s výživovým odborníkem Petrem Havlíčkem, pak je před vámi posledních deset dní speciální diety. Už dnes v tištěném Blesku najdete závěrečnou sérii pestrých a chutných receptů na každý den. Přinášíme malou inspiraci. Sklenice vlažné vody se lžičkou medu a šťávou z poloviny citronu. Pohanková kaše, připravená z 50 g pohanky, 80 ml plnotučného mléka, 80 g netučného tvarohu, 30 g neslazeného a nesoleného kešú másla, lehce oslazená čekankovým sirupem, ozdobená borůvkami a ...
Hubnutí s výživovým odborníkem Petrem Havlíčkem jde do finále! Už v pondělí najdete v tištěném Blesku poslední, třetí díl unikátního jídelníčku. Co dělat, aby vám nově nastartovaný životní styl vydržel už napořád? Tady jsou Havlíčkovy rady. Jak vypadají vaši rodiče, prarodiče, vy? Jaká je vaše postava, stavba těla, šíře boků, obvod hrudníku...? Uvědomte si svou unikátnost a na jejím základě stavte! Zdánlivě jednoduchá rada, ale... Osobně jsem přesvědčen o tom, že je důležité a zásadní vrátit se ve ...
S novým rokem se sluší shodit nějaké to kilo, a pokud hledáte inspiraci, jak na to, vyzkoušejte pestré recepty podle výživového experta Petra Havlíčka. V tištěném Blesku dnes najdete vzorový jídelníček na dalších deset dnů. Obsahuje vždy tři hlavní jídla a doporučení, jak v dietě vytrvat. Malou ochutnávku najdete i tady. Sklenice vlažné vody se lžičkou medu a šťávou z poloviny citronu Celozrnná bageta (60 g, nejlépe žitná – chlebánek) s pomazánkou ze 100 g polotučného tvarohu, 50 g lučiny, 1 nastrouhané ...
Dali jste se v novém roce na hubnutí? Vyzkoušejte nový program nutričního specialisty Petra Havlíčka, který zahrnuje jen tři vydatná jídla denně. Přinášíme malou ukázku vzorového jídelníčku na jeden den. Další várku receptů najdete v tištěném Blesku už v pondělí 14. ledna. Sklenice vlažné vody se lžičkou medu a šťávou z poloviny citronu. Dva menší plátky celozrnného žitného chleba se 150 g cottage ve smetaně plus salát ze 2 větších rajčat s 1 ½ lžičkou olivového oleje. Dezert: 1 středně velké jablko ...
... smůlu,“ uvedl. Žebříčky bohatství pokládá za nesmyslné... investiční skupiny PPF Petr Kellner. Jeho majetek...
Moderátorka a herečka Eva Decastelo (39) je už deset let šťastně vdaná, má dvě děti a letos oslaví kulaté čtyřicátiny. Jaký mají ona a její manžel recept na štěstí, proč nechce vypadat před svým desetiletým synem jako úplně tupá a jak si udržuje štíhlou postavu, prozradila v rozhovoru. Evo, co je u tebe nového?Hlavně to, že jsem se vrátila zpátky na divadelní prkna. Hraji s Leošem Nohou Natěrače. Je to hrozná legrace, řeknu tam asi zhruba dvacet vět, ale všechny za třicet vteřin. Teď jsme s Leošem, Míšou ...
Kdo by to neznal. Ráno po silvestrovském večírku může být krušné. Urputná bolest hlavy, nevolnost a slabost... Bleks přináší dva recepty na česnečku. Jeden na super rychlou a další na nóbl pochoutku. A přidáváme i další tipy, jak se z »opice« vyléčit. Kocovina se projevuje bolestí hlavy, pocitem žízně, citlivostí na světlo i hluk, nevolnostmi a celkovým oslabením. Způsobují ji látky, které se v těle přeměnily z vypitého alkoholu, a také dehydratace. Alkohol zbavuje tělo vody, a tím i minerálních látek a ...
