Čtvrtek 3. října 2024
Svátek slaví Bohumil, zítra František
Oblačno, déšť 12°C

Aktuální informace o tématu: čaj a zdraví

Přečtěte si o tématu "čaj a zdraví". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "čaj a zdraví", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "čaj a zdraví".

Jak zrychlit metabolismus? Odborník radí jednoduchý trik, který můžete dělat denně!

Tělo je schopno přijmout tekutiny i z kofeinových nápojů, pokud je na ně zvyklé.

... pro své zdraví? Pak je tento čaj ideální..., že káva nebo čaj odvodňuje? Jenže během... kávu a zelený čaj. "Ukázalo se, že... hrnky kávy nebo čaje, rozhodně si z... citronem nebo třeba čaje. Pokud budete mít...

5 bylinek proti pocení: Co pomáhá ve vedru, při stresu nebo v menopauze?

Bylinky proti pocení

... prospěšné. „Pocení je zdravé, a pokud si..., což je klasický čaj, je totiž odvar... často pít bylinkový čaj proti pocení, co...

Smrdí vám nohy? Víme, jak to udělat, aby se nepotily a zůstaly voňavé

...

Máte problémy se zapáchajícími chodidly? Zápach nohou je především v létě zcela běžná věc, ať už si nohy myjete sebevíc. Nadměrné pocení produkuje více bakterií a jejich kombinace pak vytváří nepříjemnou vůni. Co pomůže?   Horká lázeň Základem je samozřejmě důkladná hygiena. Krátká sprcha ale nestačí! Vaše chodidla potřebují minimálně čtvrthodinovou horkou lázeň. Do nádoby s horkou vodou a mýdlem můžete přilít šťávu z jednoho citronu nebo trochu octa. Stará kůže na patách a chodidlech, ve které se množí ...

Nejlepší nápoj do veder? Domácí limonády podle Margit Slimákové. Poctivé a bez cukru

Nejlepší nápoj do veder? Domácí limonády podle Margit Slimákové

... si udělat rychlou, zdravou a chutnou limonádu... zjistit, jestli je zdravá? "Tak to velmi.... Další tipy na zdravé letní pití podle..., ale třeba i čaj ze sušeného ovoce...

Zázračné cibulové slupky: Poklad pro vaše zdraví, krásu i zahradu

Zázračné cibulové slupky

... zlepšení růstu a zdraví rostlin. Postřik: Ochrana... vaše vlasy i zdraví? Navíc je to... dýchacích cest. Příprava čaje z cibulových slupek... a efektivní: Příprava čaje: Jednu až dvě... a pití: Sceďte čaj a pijte ho...

Vyhazujete vylouhované čajové sáčky? 10 důvodů, proč už to nikdy neuděláte

Pochutnáváte si každý den na oblíbeném čaji a použitý sáček hodíte do koše? Tak příště už si to rozmyslete. Pro tyhle sáčky plné čajových lístků totiž existuje ještě spousta dalšího praktického využití v domácnosti i kosmetice. Na co vše se ještě hodí? Vylouhováním do hrnečku čajové účinky zdaleka nekončí. Domácnost, zahrada i kosmetika – tam všude oceníte sílu čajových sáčků. Jen dbejte na to, aby byly čerstvé. Pamatujte, že vlhké čajové sáčky mohou být uchovávány při pokojové teplotě nanejvýš jeden den. ...

Natrhejte pampelišky! A připravte si skvělý med, sirup nebo salát

... účinky na naše zdraví. Navíc se dají... k přípravě pročišťujícího čaje.  Listy mají totiž... ho přidejte do čaje, namažte si ho... nádobách. Připravte si čaj z kořene pampelišky... s ním osladit čaje nebo jej můžete... bagetou. Recept na čaj z kořene pampelišky... správně připravit pampeliškový čaj a na co...

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

Kopřivu můžete v kuchyni využít hned několika způsoby!

Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto, polévku nebo například špenát. Vyberte si recept: kopřivová polévka   kopřivové pesto   kopřivový špenát Plevel s blahodárnými účinky? I tak můžete vnímat kopřivu dvoudomou, kterou lze využít celou včetně lodyhy. Největší pozornost ale věnujte jejím listům, které obsahují velké množství chlorofylu. Ten působí protizánětlivě, ...

Za týden o kilo lehčí: Zelený čaj dokáže zázraky

... porce a vybírejte zdravá a lehká jídla... dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá... nadbytečných kilogramů. Zelený čaj dokáže povzbudit organismus... černý, i zelený čaj vzniká z čajovníku... agresivní. Účinky zeleného čaje a jak ho.... Dietu se zeleným čajem držte jeden týden... jak si zelený čaj připravit? Není třeba... okolo 80 °C. Čaj louhujte asi pět... dietu se zeleným čajem Abyste zhubli, musíte...

Pijeme čaje se zbytky pesticidů: U dvou třetin je to běžné, vzkazuje inspekce

V pátečním testu černých čajů bylo pozitivních na rezidua osm z devíti testovaných značek, většina však nepřekročila maximální limit reziduí (MLR)

... zdraví,“ uvádí Bártík ze SZPI. Který černý čaj... SZPI, pesticidy v čajích bohužel nejsou nic... černého a zeleného čaje. U 75 % z... z analyzovaných šarží čaje mělo pozitivní nález... inspektoři 26 šarží čaje a z toho...

Test černých čajů nemile překvapil: Bez pesticidů byl jen jeden z 9!

Černý čaj je často vyzdvihován pro své pozitivní účinky na zdraví. Jenže kromě blahodárných čajových lístků si můžeme ve vroucí vodě vylouhovat i zbytky pesticidů, a to hned několika najednou.

... pozitivní účinky na zdraví. Jenže kromě blahodárných... Dvě značky – Kouzelný čaj a Cornwall – obsahovaly...zvýrazněny červeně). Kolik čaje si vylouhujete? Kromě...%. Nejnižší podíl měl čaj značky Stockwell, nejvíce... kteří posuzovali černé čaje, vyluhované dle návodu... Výrazněji trpký Kouzelný čaj English Breakfast + ... chuť Minutka Černý čaj + příjemná červenohnědá ... hořký Kingson Černý čaj + příjemná červenohnědá ... Světlejší Clever Rodinný čaj černý + příjemná, ...rozhodně neodhalíte, zda čaje obsahují zbytky pesticidů...

10 babských rad na kašel: Takhle s ním rychle zatočíte!

kašel

Ať už se potýkáte se škrábáním v krku nebo s nachlazením, možná hledáte způsoby, jak se zbavit kašle co nejrychleji. Není vždy špatný, je to reflex, který chrání dýchací cesty a plíce před dráždivými látkami. A občasný kašel je podle odborníků normální. To ale neznamená, že byste nad ním měla jen pokrčit rameny. „Má mnoho příčin, a to od virového onemocnění přes astma nebo sezonní alergie až po závažnější zdravotní problémy,“ říká MUDr. Michael Hanak, odborný asistent z Rush University. Co z domácí ...

Jablka nepatří jenom do štrúdlu. Tohle je 7 skvělých tipů, jak je ještě využijete

7 skvělých tipů, jak využít jablka

..., který je velmi zdravý. Pomáhá také při... soli, než je zdrávo? I s tím... připravit skvělý voňavý čaj. Stačí hrst slupek...

Nejlepší pomocníci pro lepší životní styl

Pomocníci pro lepší životní styl

... případě i rozhození zdraví včetně přirozených detoxikačních... trápili špatnými návyky, nezdravou a těžkou stravou... přísun sacharidů a nezdravých tuků. Na nový... pomerančem. K oslazení čaje použijte raději med... přípravou různých druhů čaje, např. toho zeleného...

Jak vyvolat menstruaci: Kdy stačí babské rady a kdy musíte k doktorovi?

Chystáte se cestovat a chcete menstruaci urychlit? Nebo se vaše dny zkrátka jen nedostavily a vy jste z toho nervózní? Existuje několik babských rad, které vám pomohou dostat měsíčky a vy tak nemusíte hned k lékaři pro vyvolávací injekci. Jaké to jsou?  Dříve, než začnete menstruaci vyvolávat, byste si měly předem uvědomit, proč se vaše dny nedostavily. Mohlo by totiž vyjít najevo, že jste těhotná. V prvním případě tedy vyrazte do lékárny a kupte si těhotenský test. Pokud se těhotenství nepotvrdí, dalším ...

6 nejlepších čajů z podzimní úrody. Jsou plné vitamínů a chutnají božsky!

... látek, které prospívají zdraví? Nevyhazujte ji do... lahodného léčivého čaje. K přípravě čaje lze použít... podle chuti můžete čaj osladit medem. Popíjet... můžete připravit léčivý čaj. Dubovou kůru podrťte... papíru důkladně vyschnout. Čaj potom připravíte ze..., zda nejsou plesnivé. Čaj si připravíte ze... a špetku kurkumy. Čaj si připravte, když..., kde proudí vzduch. Čaj si připravíte ale... lístků čerstvé máty. Čaj pomáhá uvolňovat cévy... se dá připravit čaj. Stačí povařit 100... chuti oslaďte medem. Čaj pomáhá zklidnit. Popíjet...

5 skvělých receptů z šípků! Zvládnete je i vy

Šípky mají hodně blahodárných účinků.

Blahodárných účinků šípků využívali už ve starověkém Řecku a Římu, přesto dnes zůstává tato plodina nedoceněná. Přitom je bohatým zdrojem vitaminu C, silného antioxidantu karotenu, lykopenu a dalších vitaminů, jako jsou provitamin A, K a vitaminy skupiny B. Naučte se tento symbol podzimu zpracovat a využijte šípky v kuchyni! V sychravém počasí vám posílí imunitu a pomohou i při nachlazení. Vyberte si recept: 1. Domácí šípkový sirup   2. Jednoduchá šípková marmeláda  3. Kvasinkové víno   4. Lahodný šípkový ...

Dozrávají šípky plné vitaminů. Vyrobte si výborný čaj, marmeládu nebo víno

... jejich účinky na zdraví a naučte se... víno. Šípkový čaj Šípkový čaj je naprostá klasika... správně udělat šípkový čaj a jak uvařit... si recept: šípkový čaj   šípková marmeláda   šípkové... na přípravu šípkového čaje, který vás během... můžete i studený. Čaj můžete dochutit medem...

Víme, co zlepší nejen vaši pleť! Tyto čaje z bylinek jsou zázrakem pro krásu i zdraví

Bylinky pro pleť

... blahodárný vliv na zdraví?  Heřmánek Neexistuje snad... mohou prospívat našemu zdraví i kráse. Ke... blahodárný vliv na zdraví naší pokožky. Romana... doporučuje lahodný a zdravý nápoj z šípku.... Řecký horský čaj Horský čaj neboli hojník dostal... jen z pití čaje udělat každodenní rituál... těle. Které jednodruhové čaje tak nejen naší... než jen pitím čaje. Doporučuje je v... vlasů. „Preventivně popíjím čaj z kopřivy. Pomáhá... plátýnko. Voilà, šípkový čaj je na světě.... Na jednotlivé jednodruhové čaje se podívejte v...

Zázračná máta peprná: Na zažívání, proti bolesti i pro krásné vlasy a nehty

Máta peprná jako recept na krásu i bolesti

... kyslíkem, zůstanou proto zdravé, husté a lesklé... tak vaše nehty zdravé a pevné. Stačí... přínosná. Popíjení mátového čaje mimo jiné zmírňuje... mátě peprné. Mátový čaj tedy může nahradit...

Potraviny často obsahují rakovinotvorné plísně, ukázal výzkum. Toxiny jsou i v dětské kaši

Potraviny Čechů často obsahují rakovinotvorné plísně. (ilustrační foto)

... prvkům ochrany veřejného zdraví. Takzvanému monitorování dietární...,“ vysvětluje vedoucí Centra zdraví, výživy a potravin... ovlivňují tak naše zdraví. Odborníci jsou schopni... orgány ochrany veřejného zdraví nebo Státní zemědělská... černý a ovocný čaj, polohrubá mouka, těstoviny... černý a ovocný čaj, polohrubá mouka, těstoviny... tak třeba u čaje nezmizí jedy přelitím...

9 kouzelných svatojánských bylinek: Na astma, rány i jako přírodní antibiotikum

V přírodě je síla!

... pozitivní účinky na zdraví. Skvěle funguje proti... na kašel6) Mateřídouška- čaj na astma7) Dobromysl... připravit ženský kontryhelový čaj Jednu lžíci čerstvé.... Odvar z řebříčku: čaj i sedací koupel... užívat vnitřně jako čaj nebo přidávat do... a kojící ženy. Čaj z pelyňku Špetku... drobnou rostlinku, že? Čaj na astma Lžičku... denně. Dětem můžete čaj osladit medem. 7... se z nich čaj nebo obklady. Pomáhá...

Čaje lékárnice Kamily potěší duši, chuť i zdravíčko

Kamila Horníčková

...každodenního čaje pro děti, přes čaj pro zdravé srdce...receptury moderních a zdraví prospěšných bylinkových směsí...směsi jsou o zdraví, ale také o...lékárnu“, cesty ke zdraví přírodní cestou, která...nabídku produktů pro zdraví a krásu, ale...individuálně cestu ke zdraví. Takže pokud vás... trápí zdraví, můžete se poradit... příležitosti pro pití čaje, sestavit recepturu, ... pod názvem Lékárníkův čaj. „Bez kvalitní ...PharmDr. Kamila Horníčková. Čaje potěší člověka, sáček...českých sběračů. Lékárníkův čaj najdete výhradně na...

Fialkové opojení. Víte, že tyhle krásné kytičky léčí a výborně chutnají?

Violka vonná, lidově nazývaná fialka, je známá zejména pro svou příjemnou vůni. Květy této drobné jarní rostlinky v sobě ale ukrývají mnohem víc. Co všechno z ní můžete vyrobit? Recepty z fialek:Sirup Kandované fialkyČajCukrOlejRýžeNálev Právě teď máte jedinečnou šanci v lese a parcích narazit na violku vonnou. Její sytě fialové kvítky nemůžete přehlédnout. Vyznačuje se především léčivými účinky. Podporuje vylučování hlenů a odkašlávání, pomáhá při léčbě špatně se hojících ran, hemoroidů, revmatismu a ...

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?

Příprava zdravého jídla

.... Kvalizní zelený čaj má mnoho zdraví prospěšných látek... lektvarem pro naše zdraví. Nejenže napomáhá zrychlovat... svůj den na zdravé vlně! Věděli jste.... Zároveň získáte mnoho zdraví prospěšných látek. Hovězí... dva šálky zeleného čaje. Nezapomeňte ho však...

14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

Zapomeňte už jednou provždy na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Jen tak se zbavíte nadbytečných kil napořád a už nebudete muset zatahovat břicho při každém zapínání kalhot. Stačí se řídit radami, které jsou léta osvědčené a platí na každého. Ať už chcete zhubnout o pět nebo o deset kilogramů, buďte hlavně trpěliví a nevzdávejte to předčasně. Výsledek bude stát za to! „Dnes jsme zvyklí na to, že na nás z každé strany koukají nějaké extrémy, alternativní výživové směry, různé pokusy, co se svým ...

Kaštany léčí! Pomohou na zduřelé uzliny i revma

kaštany

Kaštany jsou nejen pěknou podzimní dekorací, ale mají také několik léčivých účinků. Pomáhají při revmatismu i vzniku otoků a působí protizánětlivě. To musíte zkusit! Plody lesklých kaštanů k podzimu jednoznačně patří. Nemusí ale sloužit jen jako vkusná podzimní výzdoba, mohou nám posloužit i jinak. Poradíme vám, jak kaštany zpracovat tak, aby měly léčivé účinky na vaše tělo a vyřešily některé z vašich zdravotních komplikací.  Kaštanový čaj Vnitřní užívání kaštanů má blahodárné účinky na krevní oběh. ...

Ideální čaj pro zdraví na základě vašeho znamení. Tyhle vám prospějí!

... fyzickému či psychickému zdraví. Až tedy příště... snesou. Býci jsou zdraví a silné a... spoustu antioxidantů pro zdraví. Klidné Váhy snášejí... pomůže zmírnit čaj pelyňkový čaj nebo čaj s ostružinovým... potíží popíjet zázvorový čaj nebo čaj z třezalky... dalším vhodným čajem je kopřivový čaj. Vysoký krevní...  Astrologové doporučují Beranům čaj rooibos, který je... problémy zmírní kontryhelový čaj.   Ibiškový nebo ... pomůže snížit arnikový čaj.     Jasmínový nebo ...levandulový čaj.   Zelený nebo urologický   Zelený čaj je...

Kopřiva je léčivá a zdarma: Zkuste polévku, pesto i špenát!

kopřivová polévka

Plevel, který je tak akorát k vzteku? Rostliny vhodné na revma? Ano, tohle je kopřiva. Věřte, že se dá využít i jinak. A celá! • Největší pozornost věnujte listům, které obsahují velké množství chlorofylu, jenž působí protizánětlivě, povzbuzuje metabolismus, čistí krev a je účinným antirevmatikem. • Odvar z kopřiv se používá v péči o vlasy, bojuje s jejich řídnutím, podporuje lesk, hustotu, je účinný v boji s lupy. • Čerstvá kopřiva si zachovává vitaminy a léčivé látky, hodí se jako přísada do jídel, ...

Objevte kouzlo čajů! Jaké mají účinky? Který se hodí právě pro vás?

Obyčejný nápoj, který může být neobyčejný. Lidstvo pije čaj už tisíce let, ale ten svými variacemi a účinky stále udivuje. Také těší a uzdravuje! Louhovat se nemusí jen čajové lístky, ale i rozmanité bylinky, které mají různé účinky na náš organismus. Přinášíme 7 tipů čajů, které musíte vyzkoušet. Zahřejí tělo, povzbudí mysl a jejich příprava není složitá. Jde o indický čaj s mlékem, který léčí záněty, kašel a nachlazení. Navíc posílí imunitu.   Ingredience: 2 hrnky vody, 1 hrnek plnotučného mléka, kousek ...

5 letních potravin, které prospějí zdraví, a ještě vám rozzáří úsměv

..., což napomáhá nastolení zdravého prostředí v ústech... formu, podpořte své zdraví a nebojte se... léto z hlediska zdraví a mohou být... naší postavě i zdravému chrupu. Listová zelenina... má i řadu zdraví prospěšných vlastností. Podporuje... létě vyplatí pít čaje. Zaženou žízeň mnohem... jsou zejména bylinné čaje. Co se týká... zeleného čaje, doporučuji jej pít... dokonce i černého čaje také Ing. Zuzana...

Léčivá síla pampelišek: Připravte si čaj, kávu či »med«

Na hýčkaném trávníku a vymazlených záhoncích jde o nechtěný plevel. Ale jak napovídá její druhové jméno – pampeliška lékařská – je to výborná léčivá bylina! A pochutnat si můžete nejen na jejích květech, ale i na listech či kořenu. O tom, že pampeliška lékařská je léčivá bylina, svědčí i její latinský název taraxacum officinale. »Taraxa« znamená onemocnění a »acos« je lék. Český pojem pampeliška je odvozován ze slova »pléška«. Když se totiž z odkvetlé pampelišky sfoukne chmýří, zůstane na stonku lysá ...

Sedm jednoduchých tipů, jak zpomalit stárnutí pokožky! Zvládnete to i bez drahé kosmetiky

... zeleného čaje udrží vaši pokožku pevnou a zdravou.... Tip: Použité čajové sáčky zeleného čaje... nich naleznete ve zdravých, běžně dostupných potravinách..., jak předcházet vráskám.  Zdravých dvacet minut denně... a semínka. Zelený čaj pomáhá vašemu tělu...

Skvělý na imunitu, zažívání i nevolnost! Co ještě dokáže zázračná rostlina?

...

Někteří jeho štiplavou příchuť milují, druzí mu nemohou přijít na jméno. Většinou si na něj vzpomeneme v momentě, kdy jsme nachlazení a potřebujeme se bacilů zbavit. Vedle toho, že zázvor zlepšuje imunitu, umí i jiné zázraky. Jaké? Zázvor je rostlina pocházející z Číny. Její oddenek (podzemní část stonku) se již po staletí používá nejen jako koření, ale i jako lék. Odjakživa pomáhá při poruchách trávení, při nadýmání, plynatosti a symptomech dráždivého tračníku. Studie prokázaly, že zázvor zmírňuje ...

Bylinné čaje, které bojují proti zánětu. Tyhle pijte každý den!

...

... zánětu bránit, je zdravá strava a dostatek... doušky? Zelený čaj Zelený čaj má antibakteriální a... studený. Mátový čaj Mátový čaj si asi většina... protizánětlivý čaj:Zelený čajZázvorový čajŠípkový čajMátový čaj Chronický... ale také bylinkové čaje, které mají výrazné... šálky denně. Zázvorový čaj V zázvoru bylo... jako lék. Zázvorový čaj je tak například.... Jak udělat zázvorový čaj nebo odvar: Tipy... její tipy: 1. Čaj nejraději připravuji z...k pití. Šípkový čaj Šípky obsahují nejen... jídelníčku zařadit. Jak čaj uvařit? Dvě čajové...

Bylinkové čaje: Víte, který pomůže právě vám?

Účinky bylinek zkoumali lidé od pradávna. Zatímco zpočátku šli spíš cestou pokus-omyl, dnes se můžeme na osvědčené tipy našich babiček spolehnout. Bylinné čaje dobře chutnají, a navíc jsou pro naše tělo prospěšné. Z bylinek můžeme využít květy, semena, kořeny, stonky, ale i listy. Seznamte se s pomocníky z našich luhů, hájů a zahrádek, ze kterých si můžete připravit lahodný čaj. A pokud je nechcete sbírat a sušit, vydejte se pro ně do bylinkářství. Kopřiva Čaj z ní je vhodný na různé druhy ekzémů, protože ...

Zelený čaj prodlužuje život a snižuje riziko srdečních chorob, tvrdí vědci

Blahodárné účinky čaje potvrdili vědci již dříve, podle nových výzkumů prodlužuje život a snižuje riziko srdečních chorob

Pravidelné pití zeleného čaje prodlužuje život a významně snižuje riziko úmrtí na srdeční choroby a mrtvici. K tomuto závěru dospěli čínští vědci, kteří přes sedm let sledovali zdravotní stav více než 100 tisíce lidí a zkoumali, jak jej ovlivňuje pravidelná konzumace čaje. Podle nich je přínos pití zeleného čaje jednoznačný, u černého čaje se jim ale takovou souvislost prokázat nepodařilo, napsal server The Independent. Čínští odborníci se zaměřili na rozdíly mezi zdravotním stavem pravidelných pijáků čaje...

Znáte rýmovník? Pomůže s nachlazením a „očistí“ byt! Vyrobit si můžete sirup i mast

Říká se mu také kubánské oregáno, mexický nebo řecký eukalypt. Silně aromatická bylina se v českých domácnostech zabydlela hlavně jako dekorativní pokojová rostlina, má ale i jiné benefity! Mrkněte, s čím vším vám může pomoci! Rýmovník (Plectranthus amboinicus) je podobný mátě peprné, má ale výrazně dužinatější listy, nevyžaduje příliš péče a příjemně voní. Zkvalitňuje ovzduší v místnosti už jen svou přítomností, ale dokáže mnohem víc.   ☛ Působí antibakteriálně   ☛ Zlepšuje celkovou kvalitu ovzduší   ☛ ...

Čarovné bezinky! Na džem, sirup i sušení! 3 tipy, jak je zpracovat

Černý bez k podzimu patří. A objevit by se měl také v naší kuchyni.

Před kopřivou smekni, před bezem klekni! Toto přísloví našich babiček skutečně platí. Černý bez je bez nadsázky dokonalý domácí léčitel. Ne nadarmo Němci uctívali »bezovou matičku«, Frau Holle, ne nadarmo se bezinkové recepty dědí z generace na generaci. Tak co, půjdete také sklízet?     Bezinky dozrávají od konce srpna do poloviny listopadu a v té době taky probíhá sklizeň. Mějte na paměti, že bezinky musíte zpracovat bezprostředně po otrhání. Také je potřeba odstranit stopky a pozor, nikdy bezinky syrové...

Trápí vás bolest hlavy? Zbavte se jí během pár minut

V okamžiku, kdy vám začne pulsovat v hlavě, bušit ve spáncích a cítíte tlak v očích, přichází bolest hlavy, která často výrazně ovlivňuje naše fungování. Tyto bolesti je potřeba zahnat co nejdříve, než vás zcela ovládnou. Jak na to? Velmi často se bolest hlavy dostaví ve chvíli, kdy se svým tělem zacházíte špatně.  Mezi prohřešky, za které se vám takto tělo odvděčí, patří například špatné držení těla, stres, únava a neschopnost relaxovat, hlad a dehydratace, nedostatek kvalitního spánku, ale také přemíra ...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy