Neděle 13. října 2024
Svátek slaví Renáta, zítra Agáta
Oblačno 12°C

Aktuální informace o tématu: čaje a dieta

Přečtěte si o tématu "čaje a dieta". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "čaje a dieta", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "čaje a dieta".

Do léta o 12 kilo méně! Držte se těchto 12 rad a stihnete to

... kávu, zelený čaj či bylinné čaje. Vypusťte klasický..., můžete držet eliminační dietu, tedy nepít kávu... pečivo a zelený čaj do jídelníčku a.... 11. Pijte zelený čaj Jakmile si začnete... čase vyzkoušet zelený čaj. Je ideální při...

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

Kopřivu můžete v kuchyni využít hned několika způsoby!

Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto, polévku nebo například špenát. Vyberte si recept: kopřivová polévka   kopřivové pesto   kopřivový špenát Plevel s blahodárnými účinky? I tak můžete vnímat kopřivu dvoudomou, kterou lze využít celou včetně lodyhy. Největší pozornost ale věnujte jejím listům, které obsahují velké množství chlorofylu. Ten působí protizánětlivě, ...

Za týden o kilo lehčí: Zelený čaj dokáže zázraky

Vsaďte na dietu se zeleným čajem! Jeho síla nespočívá... účinek násobí. Dietu se zeleným čajem držte jeden... se zeleným čajem Abyste zhubli.... Čaj louhujte asi pět minut.  Recepty pro dietu... nadbytečných kilogramů. Zelený čaj dokáže povzbudit organismus... černý, i zelený čaj vzniká z čajovníku... agresivní. Účinky zeleného čaje a jak ho... jak si zelený čaj připravit? Není třeba...

Je vám horko? Tohle jsou dietní nápoje, které osvěží

... čaj? K přípravě ledového čaje můžete použít jakýkoli čaj... je při redukčních dietách nejvhodnější,“ tvrdí výživová... melounu. Ledový čaj Mátový čaj má tu vlastnost...   citrusový tonic   ledový čaj   citronáda Přestože základ... vodu nebo neslazený čaj. Pro zpestření můžete.... Recept na konvici čaje: hrst čerstvé máty...

Potraviny, které spalují kalorie! Můžete jíst a zároveň hubnout?

Příprava zdravého jídla

....  Hovězí je při dietě ideální potravinou. Pokud... hodí právě do diety. Čerstvý zázvor obsahuje... kulturisté. Kvalizní zelený čaj má mnoho zdraví... dva šálky zeleného čaje. Nezapomeňte ho však... skvěle hodí do diety. V rámci svačiny... ideálním pomocníkem do diety. Vedle toho je...

Testovali jsme čaje na detox a hubnutí: Louhujete s bylinkami i jedovatý plevel?

Spotřebitelské testy Blesku pro rok 2022 otevírají čaje na hubnutí.

Povánoční kila musí dolů, takže přichází čas na očistu organismu a nastartování hubnutí. I proto stoupá prodej čajů s bylinkami určenými na detox a redukci nadváhy. Co si ze sáčku různých směsí louhujete? To vám prozradí Potravinový Sherlock už v pátek! Co se dočtete: ● Které čaje jsou chutné? ● Obsahují pesticidy? ● Louhujete si jen bylinky nebo i jedovatý plevel? Když je čaj bylinný... Aby se bylinný čaj mohl označovat jako bylinný, musí obsahovat minimálně 50 % bylin. Koupit si můžete jak jednodruhové (...

14 způsobů, jak zhubnout zdravě!

Zapomeňte už jednou provždy na hladovky a myslete při hubnutí na své zdraví. Jen tak se zbavíte nadbytečných kil napořád a už nebudete muset zatahovat břicho při každém zapínání kalhot. Stačí se řídit radami, které jsou léta osvědčené a platí na každého. Ať už chcete zhubnout o pět nebo o deset kilogramů, buďte hlavně trpěliví a nevzdávejte to předčasně. Výsledek bude stát za to! „Dnes jsme zvyklí na to, že na nás z každé strany koukají nějaké extrémy, alternativní výživové směry, různé pokusy, co se svým ...

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

Jak funguje nízkosacharidová dieta?

... low carb dietu na ketogenní dietu (do 50... jste už řadu diet, ale buď jste... jste o nízkosacharidové dietě, díky které hubnou... se dozvíte! Nízkosacharidová dieta je hit poslední... hubnout. Jak nízkosacharidová dieta funguje? Jelikož oproti.... Proč je nízkosacharidová dieta tak populární? Low.... Co při nízkosacharidové dietě můžete jíst a... ochucená citronem, káva, čaj a občas i...), umírněnou low carb dietu (5%-100 g...

Nápoje, díky kterým zhubnete: Jablečný ocet není jediný, zkuste ještě tyhle!

Všechny dietářky určitě znají hubnoucí účinky jablečného octa. Podporuje totiž látkovou výměnu, zajistí lepší trávení a hlavně potlačuje chuť na sladké. Existují ale chuťově příjemnější tekutiny, se kterými se vám bude dobře hubnout. Samozřejmě bez cvičení a správně sestaveného jídelníčku to nepůjde.   Nutriční terapeutka Jessica Cording z New Yorku považuje vodu za nejlepšího pomocníka při hubnutí. Je to prý sázka na jistotu. Vaše buňky totiž vodu potřebují, aby mohly vykonávat svou práci. A být dobře ...

Za měsíc o 3 kila méně! Jak funguje střídavá dieta?

..., kdo nesnášejí diety. Autorka knihy Dieta každý druhý... Varadyová představuje střídavou dietu jako nejlepší hubnoucí... vašeho uvažování o dietách. V čem její... smysl spočívá? Střídavá dieta, kdy jeden den... půstu. Se střídavou dietou nebudete dlouhodobě strádat... dnech, kdy držíte dietu (v knize jsou.... • Šálek kávy nebo čaje za den může... pocit plnosti a čaj zase snižuje množství... Tahle dieta je prý ideální ...

Vůně vám pomohou zhubnout! Jak je využít, aby kila mizela?

...

Vůně mají skoro až zázračný vliv na naše psychické i fyzické zdraví. Prokazatelně mohou pomoci proti bolesti hlavy, zabírají i na bolavé břicho a žaludek. Velký vliv mají také na náš nervový systém a na naši náladu. Některé vůně dokážou dokonce ovlivnit hladinu cukru v těle nebo i spalování tuků. Nejsou to žádné čáry máry! Tyto vůně vám pomohou zhubnout! Jak je využít ve svůj prospěch?  Poctivý spánek je základ dobré a zdravé diety. Možná jste si všimli sami, že čím méně spíte, tím více a nezdravěji jíte. ...

Dvoutýdenní detox vás zbaví závislosti na cukru! Vyzkoušíte?

...

... některým lidem bezsacharidová dieta pomůže nakopnout zpomalený... Černá káva nebo čaj Svačina 30 g... a mrkev.) Neslazený čaj   Svačina 45 g... například brambory.) Neslazený čaj   Svačina 45 g... Černá káva nebo čaj   Svačina  30 g..., kolik chcete.) Neslazený čaj   Svačina  45 g...

Nepijte svařák ani horký čaj, nebude vám zima! Věříte tohle vědcům?

...

Za pár týdnů jsou Vánoce, a přestože za okny ještě  moc nepadají vločky sněhu, zima už se nám pořádně vetřela pod kůži. Člověk by nejraději zůstal zachumlaný pod peřinou celý den, ale to bohužel nejde! Tak se chtě nechtě musíme vypravit do vlezlé zimy venku. Naštěstí známe způsoby, jak se udržet v teple i tam! Zní to jako paradox, ale přestože pití horkého čaje zvýší teplotu těla, nic vás neochladí tak jako opravdu horký šálek. Alespoň pokud nejste pořádně neprodyšně oblečení! Nával nečekaného horka vaše ...

Proč naše tělo zadržuje vodu? Tipy, jak se problému zbavit

Trápíte se nadbytečnými kilogramy, a přitom dodržujete všechna dietní doporučení? Možná nejsou na vině tak úplně tukové polštářky jako spíš fakt, že vaše tělo zadržuje vodu. Jak problém rozeznat a co vám pomůže se vody zbavit? Většina dietetických poraden nabízí možnost rozboru vaší hmotnosti. Nebojte se proto navštívit odborníka, abyste mohli s jistotou zjistit, kde je zakopaný pes. Pokud se ale raději vážíte doma v soukromí, můžete si pořídit chytrou váhu, která provede rozbor za vás. Podobné váhy dnes ...

Jezte jako Japonky! Budete štíhlé, mladé a krásné!

...

..., jak zhubnout bez diety? Čtěte o intuitívním... mojezdravi.cz. Zelený čaj v Japonsku bývá...

Marta Jandová: Dcera nás doma vykrmuje, přibrala jsem dvě kila

Zpěvačka Marta Jandová

Zpěvačka Marta Jandová (42) má doma malého andílka, tříletou dceru Marušku. Snaží se prý teď ukázat, jak je hodná a umí se dělit, a vykrmuje si tak pomalu oba rodiče. Pečení lineckého na Vánoce tak zanechalo na zpěvačce drobné následky.  Teď máme za sebou Vánoce a svátky, kdy plesají všichni milovníci jídla. Zanechalo to na vás nějaké následky?My jsme bohužel byli přes svátky nemocní, takže všechny návštěvy jsme museli odříct a dojídali doma zbytky salátu. Následky na mně ale zanechalo pečení cukroví s ...

Po kávě zhubnete, po energy drinku přiberete! Co pít během diety?

Víte, které nápoje si při dietě dát a na které zapomenout?

... stát pomocníkem při dietě. Černá káva totiž..., co si během diety můžete dát k... nestane. Ale při dietě by vám přes... pomoc i zelený čaj. Ne že by..., které si při dietě (a nejen při...

Čaje, které vám pomůžou zhubnout: Víme, které spalují tuky a zahánějí hlad!

Když si zvolíte správný čaj, pomůže vám urychlit metabolismus nebo spálit tuky.

...z čaje rooibos dělá pomocníka při dietě, je... kteří si čaj nedávali. Zelený čaj ale nefunguje...nebo patnáct, šálek čaje přijde vhod. ... hubnutí je zelený čaj. Účinné látky,... čtyři šálky zeleného čaje, druhá nikoliv. ...dříve. Aby měly čaje nějaké účinky, vyplatí...kvalitní sypané.Mátový čaj by stačilo jenom...dobu říkalo "horský čaj". Ačkoliv neobsahuje žádný...Metabolism, dokáže bílý čaj spalovat tukové buňky... každém jídle. Čaj sice obsahuje minimum...Podobně jako zelený čaj, i tento obsahuje...spalovat tuky. Tento čaj, kterému se ...

5 potravin, které hubnou za vás: Tahle jídla pomáhají spálit kilojouly!

Některé potraviny doslova spalují tuky za vás

Aby se člověk zbavil nadbytečných kil, potřebuje vhodnou skladbu jídelníčku a určitý počet kilojoulů denně. Věděli jste ale, že některé potraviny si můžete doslova zavolat na pomoc při likvidaci tukových zásob? Dokážou totiž nastartovat metabolismus, udržet ho v chodu a urychlit spalování tuků. Které se vyplatí zařadit do menu, když plánujete svůj dietní jídelníček?    Tyhle papričky sice leckomu při jídle vženou slzy do očí, za výsledek to ale stojí: pokud byste zvládli sníst polévkovou lžíci mletých ...

Zelený jíl, zelená káva a hubnutí. Jaké potraviny a přípravky v zelené barvě fungují?

Zelené jablko? Klidně! Ale zelenou barvu můžete do svého dietního a očistného jídelníčku zařadit v mnoha dalších podobách.

S blížícím se jarem se přímo nabízí zařadit na dietní jídelníček něco zeleného. Ať už půjde o salát, špenát, hrášek nebo o potravinové doplňky, jako jsou zelená káva, zelený jíl nebo zelený ječmen. Některé z nich mají přímo pomáhat s hubnutím, jiné především s očistou organismu. Zázraky sice nedokážou, ale minimálně některé z nich stojí za vyzkoušení. Co od nich čekat?    Věříte tomu, že za problémy se zadržováním vody a s tím souvisejícím vzestupem váhy může být překyselení organismu? Stejně jako ...

15 triků na hubnutí v zimě aneb proč jsou červené omáčky lepší než bílé?

Ani v zimě nemusí váha letět nahoru, ale musíte znát ty správné triky. My vám je prozradíme.

Že se zima na hubnutí moc nehodí? Přijde na to. Když znáte ty správné triky, podaří se vám to. V lepším případě si alespoň udržíte váhu, která má jinak tendenci v zimě lézt nahoru. Věděli jste, že chuť na sladké můžete zahnat syrovátkou a že je vždycky lepší dávat přednost červeným omáčkám před bílými?  Jezte častěji grilované nebo pečené ryby. Jsou bohaté na jod a obsahují prospěšné tuky. Máme pro vás jednoduchý návod na přípravu: tresku položte na alobal, posypejte bylinkami, pokapejte citronovou šťávou ...

10 potravin, které musíte jíst, abyste zahnali mlsnou a zhubli

Se zázračnými hubnoucími potravinami půjde dieta jedna radost!

... Když se řekne "dieta" a "ovoce", každého..., které jsou při dietě důležité a často... konzumace tuků během diety. Ale musí to... Natural. 8. Zelený čaj Při redukci váhy... obejít bez zeleného čaje. Látky v něm... na pití zeleného čaje. Obsahuje antioxidanty, které... to, že zelený čaj jako jediný denní...

6 potravin, které musíte vyzkoušet, protože spalují tuky

Abyste hubli, musíte povzbudit spalování svého těla k vyšší výkonnosti.

... zařadíte do své diety, bude se vám... většinou celoročně.  Zelený čaj Aby se projevil... efekt zeleného čaje, musíte si dát... sáčkovaným. Dobrý zelený čaj zpomaluje proces ukládání... maso je při dietě samo o sobě...

Zbavte se tuků bez námahy! Objevte nejlepší spalovače

Zhubněte díky jídlu, které umí spalovat tuky.

Ano, skutečně existují! A nemusíte pro ně do lékárny, najdete je totiž v ovoci, zelenině a běžných potravinách. Nevěříte? Přírodní spalovače tuků jsou ideální pro váš jarní zeštíhlovací plán. Co tedy vlastně jíst, abyste se zbavila nenáviděných tukových polštářů? Pro příklad: skořici, zázvor, cibuli, podmáslí, chilli papričky, ryby, rostlinné klíčky nebo citrusy. Zařaďte je do svého jídelníčku co nejčastěji a nezapomeňte je kombinovat s pohybem a sportem Funguje to na principu, že při trávení spotřebovává ...

Tloustnete protože zajídáte stres? Přestaňte s tím!

Zajídáte stres? Vyzrajte na tento zlozvyk pomocí malých triků!

V práci vám hoří termíny, jste nervozní, takže jste se chytla s partnerem a pauza na oběd je něco, o čem si můžete nechat akorát zdát. Nanejvýš si zaběhnete do nedaleké trafiky pro bagetu, nebo si objednáte pizzu a rychle ji zhltnete u monitoru. A vaše kila jdoiu nahoru. Jak z toho ven? Pokud máte práci náročnou na stres, shon a emoce, velmi pravděpodobně nebudete mít čas ani energii přemýšlet nad tím, co vlastně v práci jíte. Hlavně že zaženete hlad, nebo chuť. Když tedy ráno vycházíte z domu, snažte se ...

7 potravin, které zatočí s únavou! Dopřejte si vejce a jablka

Naučte se jíst tak, abyste měli spoustu energie po celý den!

... bezlepkové nebo nízkosacharidové dietě. Těžko říct, proč... celý den. Bylinkové čaje miluje lidstvo už... heřmánkový či mátový čaj vás ráno "nakopne... začněte šálkem bylinkového čaje.Zapomeňte už jednou... pro dámy na dietě! Naopak by měli...

Detox podle ajurvédy: Očistný program na jeden den

Potřebujete restartovat své tělo? Zkuste detoxikaci.

Také máte po vánočních svátcích a novoročních oslavách pocit, že byste potřebovali restartovat? Možná máte pravdu. Svátky obžerství a hektické období před koncem roku mají často za následek, že je lidský organismus doslova zaplaven toxiny a tak volá o pomoc. Dopřejte si proto jednodenní detoxikační očistu. Jak poznat tělo zanesené toxiny Životní prostředí, ve kterém žijeme, strava i hektický styl života, to vše vede k tomu, že je náš organismus doslova zanesený toxiny. Právě díky těmto odpadním látkám pak ...

Zhubněte 2 kila za jediný den: Tyhle 3 diety fungují

Pokud potřebujete rychle shodit nějaký ten špíček, využijte jednodenní dietu

Dopřávala jste si v létě grilovačky, zahradní party a „all inclusive“ hody na dovolené a najednou zjistila, že nedopnete oblíbené džíny? Vyberte si jeden z bleskově zeštíhlujících dní a rychle se zase budete cítit ve formě. Stačí, když si tento „odlehčovací“ den naordinujete pravidelně jednou týdně. Zregenerujete svou pleť, detoxikujete žaludek a střeva a posílíte imunitu. Nezapomeňte po dobu diety hodně pít neslazené tekutiny (až 3 litry denně), protože tím výrazně urychlíte odplavovaní toxinů z organismu...

Triky na hubnutí ze světa: Japonci hubnou spánkem, Maďaři kyselou okurkou

Věřili byste, že každá země má své hubnoucí triky?

Jiný kraj, jiný mrav, to platí i v hubnutí. Inspirujte se hubnoucími triky Brazilek, Němek nebo žen z Jižní Afriky. Thajská kuchyně patří mezi jednu z nejpálivějších, jakou můžete ochutnat. A právě v její pálivosti je celý ten trik thajských žen, jak být štíhlé. Chilli, feferonky a další ostré ingredience totiž nakopnou metabolismus a tím se rychleji spalují tuky. Navíc díky tomu, že jsou jídla ostrá, strávníci nehltají, ale naopak jedí velmi pomalu a tělo tak dokáže potravu lépe zpracovat.Poláci mají ...

Chcete ploché bříško? Projezte se k němu

Pořiďte si do léta ploché bříško díky jídlu

Kdo z nás by nechtěl mít ploché bříško, zvláště teď když je léto za dveřmi. K bříšku jako prkno vám mohou dopomoci jednoduché triky i některé potraviny, stačí o nich jen vědět. Nezapomínejte na odpolední svačinku mezi 15 a 16 hodinou. Díky tomu, že se v tuto dobu najíte, zrychlíte svůj metabolismus a navíc se vyrovná hladina cukru v krvi, tím se sníží produkce inzulínu a zamezí se tak ukládání tuků v oblasti bříška. Důkladné žvýkání je jedním z největších pomocníků v cestě za dokonale plochým bříškem. ...

Chcete zhubnout? Pijte kávu a jezte čokoládu!

Zhubněte při šálku dobré kávy.

Také jste si dali novoroční předsevzetí začít cvičit a zhubnout nějaké to kilečko? Pak pro vás máme 10 potravin, které vám ve vašem úsilí zaručeně pomohou. Některé vás mohou svými účinky překvapit. Káva Chcete zhubnout? Tak si dopřejte šálek kávy. Nejnovější studie ukázaly, že pitím kávy zvyšujete výdej energie, vaše tělo se zahřívá a zrychluje se jeho metabolizmus. Káva navíc dokáže znásobit fyzickou vytrvalost například při běhu nebo jízdě na kole. Zkuste si dát půl hodiny před cvičením šálek kávy a ...

Zelený čaj, expert na rychlé hubnutí. Jak mít pořád čerstvou úrodu?

Lístky zeleného čaje obsahují látku, která pomáhá odbourávat tuky v těle

DOKTOŘI Z KVĚTINÁČE (V.): Sváteční dny jsou za dveřmi a s nimi nás čeká i spousta dobrého jídla. Pokud už teď přemýšlíte, jak se rychle po Novém roce zbavit důsledků vašeho hodování, zkuste to se zeleným čajem. Za týden vám pomůže zhubnout až o kilo. Blesk.cz vám navíc poradí, jak si čajovník vypěstovat doma, abyste měli po ruce čerstvou úrodu zelených čajových lístků. Vědci z německého Ústavu pro výzkum výživy (DIfE) při pokusech zjistili, že tříslovina epigalokatechingalát, obsažená v lístcích zeleného ...

Štíhlá díky čaji

Bylinné čaje čistí a detoxikují organismus a tím také zlepšují kvalitu pleti.

Čaj není jen pouhým prostředkem pro doplnění tekutin! Je i nejlepším partnerem při shazování nadbytečných kilogramů. Stačí si jen vybrat z mnoha druhů. Čaj není jen nápoj, s pomocí kterého zabezpečíte tělu dostatečný přísun tekutin, ale má i další příznivé účinky. Nastartuje látkovou výměnu, omezuje návaly hladu, pomáhá tělu zbavovat se škodlivin a podporuje trávení. LAPACHO Kůra z tohoto stromu obsahuje množství minerálních látek, jako jsou železo, draslík, vápník a selen. Flavonoidy, které jsou v něm ...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy