2°C
Video se připravuje ...
Každá žena je krásná, a to bez ohledu na věk, národnost nebo typ postavy. Na to se snaží poukázat neznámá hvězda Instagramu, která vystupuje pod přezdívkou Nude Yoga Girl. Na svých snímcích pózuje zcela nahá, a chce tak motivovat ženy po celém světě, aby se za své tělo nestyděly a našly způsob, jak ho oslavovat. Přestože australská modelka zůstává stále v anonymitě, fotografie jejího těla uchvátily několik set tisíc uživatelů sociální sítě Instagram. Snímky mají být určitým poselstvím pro ženy, které ...
Chcete-li se cítit dobře, neměl by ve vašem denním režimu chybět pohyb a nejinak je tomu i u domácích mazlíčků. Ti potřebují ve své rutině zábavu a cvičení možná ještě více než lidé. Ideální je, když propojíte své pohybové aktivity s těmi, které budou bavit i vaše čtyřnohé kamarády. Takovým cvičením je například jóga s domácími mazlíčky, která právě zažívá boom po celém světě. Pohyb a kvalitní a vyvážená strava jsou základem každého zdravého organismu a jsou klíčové nejen u psů, ale i u koček. Díky ...
Herečka, autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě, učitelka angličtiny, osoba, která na sebe svým kontroverzním chováním i stylem oblékání vždy uměla strhnout pozornost... to je Lenka Kořínková, která 2. března slaví své 67. narozeniny. Lenka Kořínková byla díky svému nespornému komediálnímu talentu a osobitému půvabu obsazována především do komediálních rolí – proslavily ji komedie Holky z porcelánu, v nichž ztvárnila plachou Marušku, Léto s kovbojem, kde byla naivní, ale sexuálně ...
... byla zřejmě vězněna žena, vycházel světelný signál... noční můru. Mladá žena ze slovenského Popradu..., že vycestují na čas do Česka, kde... slovenský deník Nový Čas. Pomohlo gesto rukou... tvář, měla jasno. Žena strážcům zákona ukázala... gesto týrané ženy. To se ve... teprve začala vyšetřovat. Žena, která žila v...,“ uvedl pro Nový čas jeden z příbuzných...
..., zatímco pouze 15 % žen dosáhlo stejného výsledku... To, že jsou ženy rozdílné od mužů, ... na záchodě více času, vykonat potřebu jako... jim ale moc času nezabere. Většinou si... je dávno hotovo. Ženy mají větší sklony... zácpě, proto jim čas strávený na toaletě... delší řasy než ženy. Občas je to..., srdce nebo hormony, ženy se obvykle zamilují... způsob! Svobodní muži ženám prý lépe voní..., která k němu ženy vábí. Občas za... to častěji stává ženám. Není úplně jasné..., nebo tím, že ženy jsou emotivnější a...
... hovoří také o ženách, které dosahují vynikajících... nebo ve volném čase, je nutné cítit... existují modely pro ženy i muže. Je...
... být voděodolná. Mnoho žen nedá dopustit na... tu i takové ženy, které to nikdy... rušit. Možná je čas to vyzkoušet. Hra... příběhy Pokud máte čas udělat si pro... typu si mnoho žen poradí tím, že...
Teplé letní dny vybízejí k tomu, abychom strávili co nejvíce času na čerstvém vzduchu. Ať využijete svůj volný čas k válení se na pláži, zahradě, v parku či kdekoliv v přírodě, zkuste si tam i zacvičit jógu. Cvičení jógy pod širým nebem vás vzpruží fyzicky i duševně. Zažijete příliv nové energie a budete se cítit úžasně. Máme pro vás pár tipů, jak s praktikováním jógy venku začít. Kdy jógu nejlépe cvičit, co si vzít s sebou a na co si dát pozor? To a mnohem více se dočtete v následujících tipech. Cvičení ...
... ona jako první. Ženy mohou vztah zlehčovat... reálných mužů správný čas na to, aby... si tu snídani. Čas není relevantní. (Dominik...
Kde jsou podle vás nejkrásnější ženy? Říká se, že v Čechách, ale pravdou, kterou dokazuje i fotografka Natalia Ivanova, je, že je najdete po celém světě. Nový fotoprojekt má ale vyšší poslání. Zapojíte se do něj také? Ruská fotografka Natalia Ivanova žijící v Paříži vytvořila projekt s názvem The Ethnic Origins of Beauty a začala v rámci něj fotografovat ženy různých národností. Smysl projektu není ale pouze ukázat ženskou krásu, ale také zvýšit toleranci a rovnost mezi všemi lidmi. Natalia totiž tvrdí, že...
... fitness centra pro ženy Contours Katka Hollerová... v cestě nedostatek času nebo nejste příliš... tipů můžete spoustu času ušetřit a získat... se pracovat s časem. Aktivity si plánujte... doby. Vyhraďte si čas ideálně na tři..., aby tělo mělo čas zregenerovat. Stačit by... tak zbytečné ztrátě času plánováním až na... cíleného tvaru. Nemáte čas cvičit celou hodinu..., kterým za krátký čas spálíte stejné množství... o to méně času vám zaberou. Stačí... vám i méně času. Zatímco velkoměsta nabízejí... případě může být čas váš velký nepřítel...
... věci, u kterých ženy nikoho nepotřebují. Najdete... show jako ztráta času. Využijte proto chvíle... ta nejvíc sexy žena na světě! Láska...
Mít sedm milionů fanoušků na Instagramu, to už je tedy něco. Modelka z Playboye si je získala díky svému cestování – tedy přesněji řečeno díky specifickému způsobu, jak se na různých místech světa zvěčňuje. Její fotky jsou úchvatné, lechtivé a někdy i legrační. Sara Jean Underwood (32) cestuje svým speciálním autem spolu se svým přítelem. A z těchto cest začala pravidelně na Instagram přidávat fotky. Na nich spatříte ta nejkrásnější místa Ameriky a Asie. Přestože cestuje nalehko, kufr nebo batoh má asi ...
Dostali jste se někdy do situace, kdy byl hlad natolik velký, že jste odmítli cokoli vařit a podlehli nezdravé hotovce? Nenechte se tentokrát zaskočit a mějte doma alespoň pár těchto potravin, které vám v dietě ušetří spoustu času, a navíc mají dlouhou dobu trvanlivosti. Můžete je mít schované v mrazáku nebo spíži pro tzv. "strýčka Příhodu". Nejenže budete připraveni na krizové situace, ale hubnutí vás bude i mnohem více bavit. Během pár minut si totiž připravíte výtečné svačiny, obědy, ale i večeře. ...
... se meze nekladou. Ženy přiznaly, na co... tak si udělat čas sama na sebe...
Časopis Blesk pro ženy si pro své čtenářky připravil skvělé překvapení! Ve vybraných prodejnách najdete spolu s časopisem přibalený velký nerezový nůž. To vše za pouhých 99 Kč! Již 9. dubna se můžete těšit na nového pomocníka do kuchyně - nůž Santoku. Pro tento tradiční japonský nůž je charakteristický širší tvar čepele a je ideální zejména pro milovníky asijské kuchyně, ale využijete jej při jakémkoli krájení masa, ryb či zeleniny. Nůž Santoku koupíte ve vybraných stáncích od 9. 4. do 22. 4. spolu s ...
Během tří měsíců vyjdou s Bleskem pro ženy tři romantické knihy od slavné německé autorky Ingy Lindström. Pro knihy ale nemusíte běžet do trafiky, stačí si je jednoduše objednat prostřednictvím SMS zprávy. Poradíme vám, jak na to! Poslední kniha nese název Krajina touhy a obsahuje dva příběhy o tom, jak i velká láska může být zkoušená stíny, které se vynořují z minulosti, a jak těžké je najít správného partnera na celý život. Kromě příběhů kniha také zahrnuje jednoduché recepty na švédské speciality - ...
Během tří měsíců vyjdou s Bleskem pro ženy tři romantické knihy od slavné německé autorky Ingy Lindström. Pro knihy ale nemusíte běžet do trafiky, stačí si je jednoduše objednat prostřednictvím SMS zprávy. Poradíme vám, jak na to! V románu Vítr v zálivu vás čekají hned dva příběhy. V prvním z nich najde svobodná matka na venkově nejen klid, ale i velkou lásku. V druhém příběhu pak reklamní agentce změní pohled na svět víkend u moře a setkání s učitelem biologie a jeho dcerou. Vedle příběhů kniha obsahuje ...
Fotograf Brian Dowling pochází se Spojených států. Kvůli své práci se však musel přemístit do Berlína, kde se uchytil jako úspěšný reklamní fotograf. Přestože mu jeho práce šla hezky od ruky, rozhodl se pro roční pauzu a začal pracovat na svém vlastním projektu - focení rudovlasých žen. Brian začal cestovat a v místech, která navštívil, vyhledával zrzky všeho druhu. Od těch s temně rudými vlasy až po světle zrzavé dívky s jemnými světlými rysy obličeje. Navštívil více než dvacet zemí, z nichž si přinesl ...
Během tří měsíců vyjdou s Bleskem pro ženy tři romantické knihy od slavné německé autorky Ingy Lindström. Pro knihy ale nemusíte běžet do trafiky, stačí si je jednoduše objednat prostřednictvím SMS zprávy. Poradíme vám, jak na to! Zkuste se přenést do světa, který tvoří německá spisovatelka, scenáristka a dramaturgyně Christiane Sadlo, kterou nejspíš znáte pod pseudonymem Inga Lindström. Právě díky její fantazii vznikly desítky knih, filmů a seriálů. Její milostné příběhy mají jedno společné - vždy ...
Jaký bude rok 2018? Evidentně plný nečekaných pozitivních zvratů a úspěchů! Bojíte-li se o to, kam vás osud zanese, a máte před sebou plnou hlavu těžkých rozhodnutí, ať pracovních nebo milostných, zkuste se inspirovat naším horoskopem pro rok 2018. Budete mile překvapeni! Milí Berani, rok 2018 vám přinese velké změny! Zatímco v první polovině roku vás ještě bude Uran udržovat ve střehu, v té druhé vyklidí pozice. Na druhou stranu, pro vás to bude znamenat i jistou úlevu. Nebojte se tedy velkých výzev, ...
Když se díváte na fotky z věnečků a plesů, které jste absolvovala před několika lety, jistě si kolikrát říkáte, co jste to proboha měla na sobě, nebo naopak slzíte nad tím, jak vám přiléhavé šatičky slušely. Vzpomínka je však jen vaše, protože je nepravděpodobné, že by si outfit pamatoval ještě někdo jiný. Celebrity však mají možnost zapsat své šaty a potažmo jejich návrháře do světových dějin, a tak se dnes některé kousky vystavují dokonce i v muzeu. Podívejte se do naší galerie a zavzpomínejte, co se ...
Bolí vás záda a chystáte se k lékaři požádat ho, aby vám předepsal lázně? Možná byste se měli smířit s tím, že se vám idylická představa několikatýdenního odpočinku rozplyne jako pára nad hrncem. Záleží na tom, co řekne revizní lékař. Za poslední dva roky prošla lázeňská péče poměrně výraznou změnou. U některých onemocnění dokonce prodloužila ve prospěch pacientů délku léčby až na čtyři týdny. Kdo má ale na lázně nárok? Chcete jet do lázní? Pak vaše cesta začne u praktického lékaře, který o lázních ...
I tomu největšímu šetřílkovi se někdy stane, že neodhadne kolik koupit rohlíků a chleba. Tvrdé pečivo je škoda vyhazovat, lze z něj udělat klasickou strouhánku, ale i chutné jídlo pro celou rodinu. Nechte se inspirovat našimi recepty. Chlebová polévka je výborný tip, jak nevyhodit starý chléb a naopak z něj s pomocí bylinek a vývaru vytvořit levnou a překvapivě chutnou polévku. Žemlovka je klasika. A nemusí být jen s jablky a tvarohem. Vyzkoušejte ji také s brusinkami, nebo se sněhovou peřinkou z ...
Rumunská fotografka Mihaela Noroc začala v roce 2013 sbírat pomocí internetu peníze na svůj projekt "Atlas krásy". Plán nafotit obyčejné ženy a dívky z různých koutů světa mel dokázat, že bez ohledu na věk, národnost, náboženství nebo rasu, jsou všechny ženy nádherné. Nedávno Noroc oznámila, že kniha, která bude mít 352 stránek a bude obsahovat 500 portrétů žen s jejich krátkými příběhy, vyjde v září. Už teď se dá ale objednat. Fotografka objela s pomocí sponzorských darů z celého světa přes 50 zemí. ...
Zajímavou fotosérii nafotil litevský fotograf Albert Pocej. Snažil se zachytit výrazy žen v okamžiku jejich orgasmu. Přestože nebylo jednoduché najít ženy, které by měly odvahu zúčastnit se tohoto projektu, přece jen se jich pár našlo. A výsledek je dechberoucí! Litevský fotograf Albert Pocej, žijící v Monaku a zabývající se výrobou billboardů, nafotil sérii snímků, v níž se uměleckým stylem snaží prozkoumat ženské vyvrcholení. Snímky vznikaly automatickým časosběrem, aby modelka měla dostatečné soukromí ...
Koncentrační tábor Ravensbrück byl přednostně určen pro ženy. Byly zde také skoro dvě stovky žen z vypálených Lidic a kromě jiných tady v květnu 1944 zemřela známá česká novinářka, spisovatelka a překladatelka Milena Jesenská, která byla přítelkyní celosvětově proslulého spisovatele Franze Kafky. Tábor pro ženy, který se nacházel zhruba 90 kilometrů severně od Berlína, začali nacisté pod vedením Heinricha Himmlera stavět v listopadu 1938 a mezi lety 1939 až 1945 jím prošlo více než 130 tisíc lidí, z nichž ...
V Blesku pro ženy na vás čeká skvělé překvapení – kniha Návraty od slavné autorky Ingy Lindström. Kniha je k dostání spolu s magazínem od 2. do 15. října ve vybraných stáncích, nebo si ji můžete objednat přes SMS. Vychutnejte si vyprávění o osudech hlavních postav, které musí na cestě za štěstím překonat množství překážek. Buďte u toho, když jim na dveře zaťuká láska! Vítejte ve Švédsku, zemi nádherné, nedotčené přírody, kde se odehrávají i dva milostné příběhy Léto u jezera Lilja a Navždy Vickerby, ...
Zuzana Belohorcová (41) přijela na léto s rodinou domů a objevila se na skok i v Praze. S rodiči přišla oslavit narozeniny kubánské restaurace. Zjistily jsme, jak tráví čas v Americe, jaký má vztah se svými rodiči a proč je v Miami tak spokojená. Zuzko, vy jste dneska dorazila s rodiči?Ano, dorazila, protože rodiče milují Kubu a všechno, co je kubánské. Je to jejich nejoblíbenější kus světa. Když za námi přijedou na Floridu, tak nikdy nevynecháme Little Havanu, kde mají každý poslední pátek v měsíci ...
... naopak předstihují ženy v čase stráveném opravami či... Ženy v Česku mají méně volného času než muži... v domácnosti doménou žen. Žena s nezletilými dětmi...pracovní dobu než ženy. S průměrnými 43...hodin více než ženy (37,5 hodiny... jednak skutečnost, že ženy častěji pracují na...týdně 44 hodin, žena 41,5 hodiny...spíše doménou mužů, ženy se více podílí...8 z deseti žen a méně než...než dvakrát víc žen než mužů v...domácí práci 93 % žen a 74 % mužů... typického dne stráví žena péčí o domácnost... přípravou jídla tráví ženy třikrát déle než...
... pohled trochu odpudivé. Ženy hodně dají na... abyste mohli mít čas na to, co...
Taková chutná vychlazená citronáda v létě přijde vhod! Jenže víte, kolik úsilí a námahy stojí vymačkání všeho toho ovoce? Nemusí to tak ale být! Poradíme vám, jak vymačkat nejen citrony, ale i všechny citrusy tak, abyste z ovoce dostali co nejvíce šťávy s co nejmenší námahou. Když v obchodě narazíte na skutečně tvrdé citrony, tak vymáčknout z nich šťávu je pak oříšek. O limetkách nemluvě! Zvláště tehdy, pokud nemáte odšťavňovač. Pokud na to půjdete chytře, nemusí vás to stát tolik úsilí. A nepotřebujete k ...
Voňavé a vyprané napínací prostěradlo je fajn. Ale jak ho složit, aby z něj nebyla neforemná zmuchlaná koule? Je to jednodušší, než si myslíte! Postup je velmi jednoduchý. Jako první si do rukou vezměte oba rohy prostěradla na kratší straně. Jeden roh přetáhněte přes druhý. Ten samý postup opakujte na druhé straně. Pak uchopte oba zbylé rohy a znovu jeden přetáhněte přes druhý. Poté máte konečně všechny čtyři rohy v sobě a prostěradlo bude mít tvar čtverce. Pak už jen stačí prostěradlo složit do vaší ...
Jistě už jste vyrostli ze školních lavic a tkaničky si dokážete zavázat na oba způsoby – se dvěma mašličkami i s jednou. My vás ale naučíme zavázat si tkaničky tak, že vám to zabere pouhou vteřinu. Podívejte se na video. Tento způsob zavazování tkaniček je velmi jednoduchý, vypadá efektně, a navíc je rozhodně nejrychlejší. Jak na to? Nejprve si na tkaničkách udělejte klasický uzel. Poté jednu tkaničku podeberte palcem seshora a druhou ukazováčkem druhé ruky zespoda. Nakonec palcem a ukazováčkem chytněte ...
Komu by se to nestalo! Máte žízeň jak trám, v obchodě si koupíte vychlazenou plechovku coly nebo jiného bublinkového nápoje a už už se máte k tomu, ji otevírat. Jenže ouha – plechovka je natlakovaná, a tak na vás celý její obsah vystříkne. Co s tím? Jestliže chcete otevřít plechovku coly, piva nebo jiného nápoje plného kysličníku uhličitého, musíte si dát pozor na to, aby vám tekutina nevytekla ven. Není to ale žádná věda. Než plechovku otevřete, poklepte párkrát na víčko v místě, kde se plechovka otevírá...
"Já umím akorát tak uvařit vajíčka," brání se občas muži, abychom jim náhodou nechtěly obléct zástěru a poslat je k plotně. Jenže divili byste se, co vše lze na vajíčkách vařených natvrdo zkazit! Stačí třeba, abyste zvolili špatný hrnec, a problém je na světě. Poradíme vám, jak uvařit ta nejlepší, aby na Velikonoční pondělí zezelenaly všechny sousedky závistí! Nesnažte se ulehčit si práci s následným mytím nádobí tím, že vezmete příliš malý hrnec na vaření vajec. Pokud totiž nebudou mít dostatek prostoru, ...
Po kterém vejci sáhnete raději? Po hnědém, protože vám tvrdili, že je kvalitnější než to bílé? Zapomeňte na všechny mýty o vejcích. Raději než na barvu hleďte na to, z jakého chovu pocházejí. Pokud jde o barvu vajec, ta se liší podle toho, z jakého chovu slepice pocházela. Obecně platí, že světlé slepice plodí bílá vejce, ty černé nebo hnědé zase tmavá. Kromě toho existují i druhy, které dokážou snést modrá vejce nebo kropenatá. Není tedy jediný důvod, proč tvrdit, že jedna vejce jsou zdravější než ta ...
Jsou zase v kurzu. Vyběhnout na pláně, kde je jen pár lidí, a necpat se v davu na lanovku, to má prostě kouzlo. Navíc každý výlet máte skoro zadarmo, nemusíte platit žádné předražené permanentky na vleky. Útlé běžky si jedou v upravené stopě a sníh pod nimi krásně křupe. Výhledy i příroda kolem nemají chybu. Nezajímá mě nic, jen tempo, kterým ukrajuju cestu, a obzor, který vidím kolem sebe. Není nic důležitějšího než osvěžit smysly. Povolit emoce. Splynout. Být volná. Mít radost… Jestli přesně tohle byste...
Sociální sítě posledních pár let doslova hýbou světem a ten, kdo nemá facebook, jako by nežil a "nikdy není v obraze". Zatímco Twitter stále v Čechách příliš úspěchu nesklízí, majitelé chytrých telefonů hromadně propadají kouzlu sociální sítě prostřednictvím fotografií. Stejně jako my! Vítejte ve světě Instagramu! Sociální síť, na které komunikujete primárně pomocí fotografií nese název Instagram a jedná se jednoduše o mobilní aplikaci, která už je zdarma dostupná nejen pro majitele iPhonů, ale i pro ty, ...
V sobotu 2. srpna se můžete spolu s dalšími ženami, které řeší podobný problém setkat v pražských Žlutých lázních. Odpoledne plné workshopů a užitečných přednášek, dokonce se můžete naučit základům sebeobrany. Každá žena, by měla být schopna se ubránit, pokud dojde k nějaké krizové situaci. Právě na tyto základní chmaty a dovednosti je zaměřen kurz sebeobrany Krav Maga. Součástí programu bude také stanové městečko, ve kterém se odborníci budou věnovat problematice násilí na ženách a dětech a ženským ...
