15°C
Přihlásit se nebo registrovat
Dodržujete všechna dietní doporučení? Poctivě cvičíte a jíte přesně to, co byste měli, a i když někdy drobek zhřešíte, jdete se za trest pořádně potrápit do posilovny? Přes to všechno ale stejně přibíráte na váze? Možná už vás napadá, že snad chodíte uzobávat z ledničky ve spánku! Možná je za tím něco vážnějšího. Hypotyreóza je možná první věc, která každého lékaře napadne, vejde-li mu do ordinace žena s nevysvětlitelnými problémy s váhou. Přesně tato nemoc prý na prvním místě napadne i doktorku Melinu ...
Přestože každá žena má jinou postavu, dají se všechny rozdělit přibližně do tří skupin. Když budete vědět, do které z nich patříte, usnadní vám to nejen výběr potravin, ale i umožní přizpůsobit hormonům také životní styl včetně pohybových aktivit. U tohoto hormonálního typu hraje velmi důležitou roli pohlavní hormon estrogen, který výrazněji převažuje. Postava připomíná přesýpací hodiny nebo častěji hrušku. Tuk se ukládá na bocích, stehnech, pažích, ale i na prsou. Stravování: Kila nabýváte poměrně rychle...
I když padesátka je vlastně taková nová třicítka, v těle se dějí určité fyziologické pochody, které neovlivníme, i když se budeme snažit sebevíc. Jedním z nich je i zpomalování metabolismu. A i když jste celý život chodila pěšky po schodech, sportovala, byla aktivní a to vám ke štíhlé postavě stačilo, nyní pro to budete muset udělat trochu více. Jestli vás posilovny a fitness centra nikdy nelákaly, pak pro vás máme něco, co by vás mohlo přesvědčit, abyste je navštívila. V padesáti letech máte o dvacet ...
Celulitidou trpí osm žen z deseti. Objevuje se především na nohou, ale bohužel, může se vyskytnout i na jiných částech těla. Jde sice do velké míry o estetický defekt, ale ne tak zcela – souvisí totiž mimo jiné s ukládáním tuků, vylučováním odpadních látek a tokem lymfy. Díky tomu se ale dá ovlivnit i tím, co jíme a pijeme, a to pravděpodobně mnohem více, než to dokáže mnohá kosmetika. Ukazuje se také, že při vzniku nevzhledných dolíčků na kůži hraje velkou roli to, jak naše tělo hospodaří s inzulinem a ...
... činění s hormonem estrogenem, který nese svou... problematické partie. Při hubnutí je potřeba aktivovat...
