18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Tohle jsou ty nejlepší cviky na ploché břicho! Cvičte je pravidelně podle videa s osobní trenérkou z Form Factory Dominikou Horákovou. Pokud je doplníte správnou stravou, výsledky uvidíte už za měsíc. 3 jednoduché cviky na ploché bříško 1. Plank neboli prkno je geniální cvik na pevné břicho, u kterého se zapojí velké množství svalových skupin. Dbejte na to, abyste se neprohýbali. Toho docílíte tak, že budete držet pevný střed těla. 2. Jízda na kole vleže na zádech je nesmrtelné a velmi účinné cvičení, ...
Elektrokola jsou v Česku stále populárnější. Jen za loňský rok se jejich prodej zvýšil o třicet procent. V čem jsou jejich přednosti? Elektrokolo není jen pro starší generace, je stále oblíbenější mezi mladými lidmi i aktivními sportovci. Jedině s elektrokolem můžete regulovat své svalové zatížení a zároveň dojedete, kam potřebujete. Navíc máte trvalou výkonovou rezervu. To ocení nejen sportovci, ale i lidé se zdravotními obtížemi a ti, kteří se zrovna dostávají do kondice. Pokud rádi jezdíte na ...
... poznat správnou velikost kola? Kolo pro dítě...dětské kolo? Zaměřte se nejen na to, jak...kola by neměla být o mnoho hmotnější. Jak...skutečně hodně lehká kola si budete muset..., zda vybíráte kolo úplně nové nebo...o nezbytné součásti kola jako šlapky, brzdy...Na malém dětském kole se každá váha...kolik by takové kolo vlastně mělo ...vážit? Nejmenší kolo, a to dvanáctipalcové...větší. Správnou velikost kola poznáte tak, že.... Velikost dětských kol se udává podle...palců. Když pořizujete kolo, nezapomeňte na helmu...
... na kole a další sporty. Jak fungují proti... je jízda na kole. Ale... Aby fungovala... lýtka. Skákat můžete, jak chcete. Lucie skákala.... Takže žádný maraton, jak si mnohé z... vždycky, nebo ne? Jak začít, když běh...
... Rodinný výlet na kolech: Ideální termín od... českému létu patří jak tropické teploty (počet...
... duelu zvítězila dvě kola nad osmi kolečky... na bolest zad. Kolo, nebo brusle? To... vůči jízdě na kole. Třeba se nemusíte... je popíchnout, pro jaký sport se rozhodnete...
... dětí potřebují lehké kolo či jak důležitá je... ověřil, jak dobré a hlavně lehké kolo ovlivňuje..., jak moc do široka dítě na kole šlape... je třeba kolo nést. Lehká kola bývají vyráběna... podle jakých znaků kolo vybírat a správně... bicykl, je váha kola tím nejzásadnějším parametrem...bezpečnější. Na lehkém kole se dítěti jezdí...pro ně vhodnější kole malinko odlišná pozice... pocit bezpečnosti na kole. Dlouhé kliky znamenají... většiny výrobců dětských kol nejsou zohledněna. U... v oblasti dětských kol ze společnosti Cyklospeciality...
Kolové nápoje patří k nejoblíbenějším na celém světě. Milují je děti i dospělí. Co na tom, že jsou plné cukru, chemie a navíc obsahují velké množství kyseliny, která našemu organismu škodí. Až tedy příště dostanete chuť na černou limonádu, nechte si ji zajít a radši ji využijte při úklidu domácnosti. Možná tomu nebudete věřit, ale opravdu to funguje! Připálené nádobí vyčistíte pomocí koly velmi snadno. Nebudete na to muset vynaložit téměř žádnou námahu. Stačí jen, když připáleniny v hrnci či pánvi zalijte ...
... tak moct vytáhnout kola a oprášit vycházkové.... Přece jen na kole zdoláte větší vzdálenost.... U jízdy na kole však musíte v... dolů nepůjdou. Na kolo ale nemusíte zanevřít... na svých dvou kolech spálí více energie... tomuto sportu vyhněte. Jak poznáte, že máte... ale tak růžové, jak se může zdát...
