Štědrý den je sice za námi, ale hromada jídla stále před námi. Držet se během svátků a nedopřát si smaženého kapra s bramborovým salátem a lahodné cukroví by bylo skoro velký hřích. Mějte ale na paměti, že žaludek není nafukovací, a pokud do nového roku nechcete vkročit se zdravotními problémy a nějakým tím kilem navíc, raději trošku zpomalte. Každý z nás se těší na Vánoce hned ze dvou důvodů. Strávíme příjemné chvíle s rodinou, ale hlavně si dáme pořádně do nosu. Hromadu jídla, na kterou čekáme celý rok,...
..., ale stále pravdivá, o Vánocích o to více. Pokud... během vánočních svátků nepřibereme ani kilo, by... nezbytností ujdete! A jak je známo – chůze... griotce než svařáku. Jak prosté. Když už.... Budete mít přehled o tom, co se...
Ze všech stran slyšíte, jak si dát na Štědrý den místo smaženého kapra pečeného lososa, majonézu v salátu vyměnit za jogurt a na přípitek raději úplně zapomenout. Jenže my chceme Vánoce se vším všudy, tedy i s tím trochu nezdravým a naprosto nedietním jídlem! A víte co? Nepřibereme po něm. Ani vy. Dva dny totiž nevadí. Vánoce jsou svátky klidu a pohody, tak na to myslete i ve chvíli, kdy si budete do úst vkládat vanilkový rohlíček. Protože když se budete stresovat z toho, co jste snědli, akorát budete ...