19°C
Video se připravuje ...
Co způsobuje nadměrné pocení? Pokud vás často trápí nepříjemné koláče v podpaží, podívejte se na naše tipy, co může být jejich příčinou a jak jim co nejlépe předcházet. Potí se opravdu každý. Než vás proto začnou popadat pocity hanby, myslete na to, že pot je důležitou funkcí lidského těla, která odvádí toxiny a škodlivé látky z organismu. Na druhou stranu tím, co můžeme ovlivnit, je množství odváděného potu a také předcházet nelibým projevům zvýšeného pocení. Pokud se chcete vyhnout vzniku nežádoucích ...
... o koordinaci a sebevědomí než všechny ostatní... mnoho různých variant, jak využít kombinaci rukou..., ale říkám vám, jak to jednou vyzkoušíte...
Sólistka Národního divadla Andrea Tögel Kalivodová (41) je maminkou dvou synů a je důkazem toho, že kariéra se dá dělat i s dětmi. Načapali jsme ji, jak si zkouší plavky na dovolenou, a přiznala, že plavky nosí moc ráda a se svým tělem je spokojená. Potkali jsme se tu v prodejně spodního prádla a už začíná plavková sezona. Nosíte plavky ráda?Plavky jsou nezbytnost a nosím je moc ráda, protože plavky znamenají moře, léto a relax. Pro mě jsou plavky absolutně nekomplikovaná záležitost, pohoda a dovolená. ...
Byli jste v uplynulém roce hodně nemocní a rádi byste se tomu letos vyhnuli? Chcete si užít naplánovanou zimní dovolenou a bojíte se, že to zase nevyjde, protože budete muset zůstat doma a léčit se z chřipky nebo nachlazení? Pokud se chcete vyhnout nemocem, začněte s posílením imunity. Zároveň se také vyhýbejte místům, kde je riziko, že se nakazíte, zbytečně vysoké. Co všechno tedy můžete udělat pro sebe a pro své zdraví? Schválně se zamyslete. Kdy jste byli naposled nemocní, kdy vás skolila viróza nebo ...
Není vám příjemné, když se muž snaží poskytnout vám orální uspokojení? Nejste v tom sama. Na světě je mnoho žen, které se cítí úplně stejně. Přestože to není vaše oblíbená disciplína, mohla byste tomu dát ještě aspoň jednu dvě šance. Především potom, co si přečtete pár rad, jak si to víc užít. Možná vám přijde, že není nic méně atraktivního než promluvit si s partnerem o tom, co máte v sexu ráda a co vám není úplně příjemné. To se ale pletete! Je to mnohem lepší, než když si nebudete sex užívat, a ani o ...
Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná! Je podzim a k němu patří sezonní zelenina i jídlo. Zapomeňte na to, co jste jedla v létě! Zkuste vynechat zeleninové saláty, chlazené nápoje nebo studené jogurty a místo kávy si dávejte čaje. Chladnější počasí si zkrátka žádá změny vašeho jídelníčku. „Jinak si tělo zachlazujete, a tedy snižujete schopnost dobrého trávení. S čímž následně také ...
Jestli chcete ve svém životě něco změnit, pak musíte svoje myšlení přetvořit na pozitivní vzorce. K tomu poslouží afirmace, což jsou pozitivně formulované věty, které si budete opakovat pořád dokola. Každá myšlenka, která vám proletí hlavou, každé slovo, které vyslovíte – je vlastně afirmací. Je to úžasná metoda, jak ovlivnit svůj život a třeba se i vyléčit. Afirmace totiž posilují životní cíle a hlavně je ovlivňují. Jak říká psycholožka a koučka Jitka Nesnídalová, záleží, zda tahle pozitivní tvrzení ...
Ráno vstanete bez problémů z postele, dopoledne se už ale nějak necítíte úplně ve své kůži a po obědě jste rádi, že se doploužíte domů. Bolest kloubů, hlavy, malátnost a vysoká horečka. A co na tom, že za okny se o slovo hlásí jaro. Virózy si roční období nevybírají. Celou zimu jsem chodila a mnula si ruce, jak silnou mám imunitu. Zatímco téměř každého v mém okolí za sezonu alespoň jednou skolila chřipka, nachlazení nebo nějaká viróza, já to všechno ustála. Za to určitě může to, že se alespoň třikrát ...
.... Bohužel není možné posílit pouze jednu část... ukládají. Poradíme vám, jak na to, abyste... a najednou uvidíte, jak vám břicho splaskne...
Náhlé změny teplot umějí s naším tělem udělat své. Přesto existuje pár fíglů, s kterými se můžeme podzimnímu sychravému počasí směle postavit a tělo ubránit před otravnými bacily. Pokud jste ještě nezačala, určitě neváhejte ani minutu. „Imunitu je nutné posilovat celoročně a pravidelně, ačkoli se o jejím významu mluví hlavně na podzim a v zimě v období různých nachlazení a chřipek. Na jaře a v létě máte přirozenou možnost nadopovat své tělo vitaminy a na podzim přichází na řadu posilování psychické kondice...
Chcete se letos vyhnout nepříjemnému nachlazení, rýmě, kašli a chřipce? Vytáhněte proti nim silné zbraně: osvědčené recepty našich předků. Vyzkoušejte zelí, olej nebo třeba dýňová semínka. Zelí je vitaminová bomba! Snažte se ho jíst pravidelně. Skvěle chutná třeba k prejtu a jitrnici nebo ke kroupovému kubovi. „Velice příznivě působí na funkci trávicího traktu, obsahuje velké množství vlákniny, mnoho cenných vitaminů i fytoživin,“ uvádí specialista na výživu Martin Škába. Důležité je kysané zelí zalít ...
... artiklem. Barometr mého sebevědomí začal stoupat. Pečuj... je nutné. Barometr sebevědomí Střih. Chodím na... klesne barometr mého sebevědomí tak hluboko, že... jí vlastně jedno, jak vypadá. A nedej...
Poradíme vám, jak zhubnout stehna. Kromě běhu či rychlé chůze vám na štíhlejší stehna pomůže i naše pravidelná dávka cviků. Budete-li se jim věnovat třikrát týdně deset minut, dopřejí vám pocit dlouhých krásných nohou. Co vy na to?
... divu, že své sebevědomí od začátku potlačujete... nich je vaše sebevědomí nulové. Jisté je... velmi dobře i sebevědomí. Proto si osvojte... lidem do očí. Sebevědomé vystupování je také... se v tom, jak některé věci odmítat... vás akceptují takovou, jaká jste, se všemi... opět zdravý nebo jak to jde jejímu... vyzařováníZkuste si odpozorovat: jak dlouho vydržíte udržovat...
