2°C
Video se připravuje ...
Velká vedra zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale triky, jak vzduch v místnosti ochladit. Jak na to? Stačí pár tropických dní, a ve vašem bytě je nedýchatelno. Možná vás už několikrát napadlo, že vše by vyřešila klimatizace. Jenže její pořízení není zrovna levná záležitost a také nevyhovuje každému. Co ale s tím? Jak tedy úmorná vedra doma přežít a jak účinně ochladit byt i sebe bez ...
... pomáhá udržet hodnoty cholesterolu pod kontrolou, a.... Je skvělý pro snížení únavy a vyčerpání... řešit, nejsnazší cestou, jak zjistit, zda příčina... k infekcím. Video: Jak poznat nedostatek železa...
... dojde ke snížení stresových hormonů. Jak na to... vám pomůžou tlak snížit nebo ho udržet... když stisknete, pomůžou snížit krevní tlak během... indické, může pomoci snížit váš krevní tlak... hudby působí na snížení stresového hormonu kortizolu... a dojde ke snížení tlaku. Šávasana Šávasana... pozice vám pomůže snížit tepovou frekvenci, a... se vám tak sníží krevní tlak. Lehněte... a také hypertenze. Jak na to? Posaďte...
Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, má spoustu různých příčin. Vedle obezity, nedostatku spánku nebo hormonálních změn je podporován také stresem. Nemusíte hned užívat léky na jeho snížení, stačí praktikovat následujících sedm „domácích“ prostředků, díky nimž si tlak můžete snížit o několik jednotek. Jaké hodnoty tlaku jsou v normě? Normální krevní tlak je 130/85 mm Hg, optimální hodnoty jsou mírně pod 120/80. O vysokém krevním tlaku se hovoří, pokud vám lékař nejméně při dvou oddělených měřeních zjistí...
...či tučné sýry. Jak snížit cholesterol přírodní cestou? ... nejlepších způsobů, jak snížit hladinu cholesterolu, je miska...co můžete pro snížení cholesterolu udělat. Dietní opatření... hladiny cholesterolu léky, můžete se pokusit o snížení...pravidelné konzumace ke snížení hladiny cholesterolu – zhruba ...cholesterolu ukládá v tepnách. Přestože existují na snížení...že dojde ke snížení LDL, tedy špatného cholesterolu. ... s vyšším cholesterolem. Cholesterol je sice ...příznivě ovlivňují hladinu cholesterolu v krvi. ...
... známo, existuje i cholesterol, který... cholesterolu a triglyceridů – zjednodušeně řečeno ucpává cévy. Jak... s vysokou hladinou cholesterolu nebo jiných tuků... za dobrý. Dvojsečnost cholesterolu spočívá v tom... “nebezpečný – neboli špatný – cholesterol” označujeme zejména takzvaný... LDL (Lowdensity Lipoprotein) cholesterol. Jeho nadbytek v... vždy je vysoký cholesterol spojen se špatnou... se běžně hladina cholesterolu neměří. Na to.... Které léky odstraňují cholesterol z krve, se...
Pomáhají v prevenci proti chronickým onemocněním, zlepšují imunitu, chrání náš zrak, zpevňují kosti a udržují náš mozek v kondici. Sice za nás nezhubnou, ale pomohou nám v cestě za štíhlejší postavou. Díky těmto potravinám jí tak můžete dosáhnout rychleji. Které superpotraviny jsou tedy nejlepší na hubnutí? Je to téměř neuvěřitelné, ale šálek černých fazolí má 15 gramů bílkovin. A neobsahují žádné nasycené mastné kyseliny, které najdete v jiných zdrojích bílkovin, jako je třeba maso. Přitom proteiny ...
Sotva jste dosnídali, a už myslíte na oběd. Poznáváte se v tom? Kdo by ne! Přitom to tak vůbec být nemusí. Stačí, když budete jíst věci, které vám dodají energii na delší dobu a ne jen na tu chvilku, kdy vás nestačí pořádně nakopnout. Naučte se jíst správně! Kolem vajec se toho napsalo až až. Na jednu stranu jejich konzumace údajně zvyšuje cholesterol a to našemu tělu škodí. Jenže už málokdy se dodává, že zvyšuje hladinu toho "správného", který pak pomáhá držet ten druhý, "špatný", na uzdě. Kromě toho ...
Koho by to nenaštvalo! Poctivě cvičíte, jíte jen to, co máte, a přesto místo toho, aby šly kilogramy dolů, se na váze objevuje stále větší číslo. Možná se stravujete špatně a nevidíte skryté cukry a tuky, ale také může být problém mnohem zásadnější – nějaká nemoc. Častým viníkem, který může za to, že se vám nedaří dopnout kalhoty, je štítná žláza. Ta má na starosti vyplavovat hormony, a pokud je s ní něco v nepořádku, podepíše se to na naší váze. V té "příjemnější" fázi, kdy je funkce štítné žlázy zvýšená...
... trpíte, teplotu klidně snižte. Společně s ní... pozor na to, jak jednotlivé léky kombinujete...
... její účinné složky sníží hladinu cholesterolu a cukru... i naše končetiny. Jak se tomu všemu...
... hladinu toho špatného cholesterolu v krvi, ale... denně přijmout více jak pět gramů soli...
... normálu. Také snižuje cholesterol. Zároveň díky nenapodobitelnému..., když hledáte způsob, jak zhubnout? V poslední...
...: pomalejší, zato trvalé snížení váhy. Výhody a.... Není to cesta, jak rychle zhubnout, ale... by jíst tak, jak to odpovídá jeho... Přemýšlíte, jak zhubnout, a rádi ...
Tahle americká dieta funguje na principu skloubení diety a cvičebního programu. Velká spousta potravin je povolena (například ovoce, mléko, tvaroh, dokonce i káva), ale je nutno omezit rostlinné oleje, cukr, sůl a alkohol. Jsou tu pak ještě úplně zakázané potraviny, např. máslo, živočišný tuk, čokoláda, mastné omáčky apod. Co můžete čekat: Extrémně nízkotučnou dietu s vyšším obsahem komplexních sacharidů. Pro srovnání – pokud typická nízkotučná dieta obsahuje 20 až 30 % tuků, v této dietě je to jen kolem ...
...se ho! Snížit hladinu škodlivého cholesterolu je dřina...nebo angině pectoris. Cholesterol tělo potřebuje. Podporuje...zlý Celková hladina cholesterolu ukazuje veškeré množství...jako LDL cholesterol. Koho ohrožuje Vysoký cholesterol se...nejvíc? Nejvyšší obsah cholesterolu mají bohužel potraviny... bomby. Kolik cholesterolu přijmete ve 100...obsahuje lecitin, který cholesterol rozpouští. Stejně zázračné...snižují hladinu špatného cholesterolu i rizikových tuků..., který snižuje cholesterol a působí blahodárně...
... hladinu testosteronu a jak ji snížit? Ke zvýšení.... "Hladina testosteronu ovlivňuje, jak je muž v...
