2°C
Video se připravuje ...
Velká vedra zmáhají většinu z nás. Bohužel po celém horkém dni nepřichází vždy úleva. Vrátíme se do rozpáleného bytu, kde v noci ani nemůžeme pořádně spát. Existují ale triky, jak vzduch v místnosti ochladit. Jak na to? Stačí pár tropických dní, a ve vašem bytě je nedýchatelno. Možná vás už několikrát napadlo, že vše by vyřešila klimatizace. Jenže její pořízení není zrovna levná záležitost a také nevyhovuje každému. Co ale s tím? Jak tedy úmorná vedra doma přežít a jak účinně ochladit byt i sebe bez ...
.... Je skvělý pro snížení únavy a vyčerpání... řešit, nejsnazší cestou, jak zjistit, zda příčina... k infekcím. Video: Jak poznat nedostatek železa...
... dojde ke snížení stresových hormonů. Jak na to... vám pomůžou tlak snížit nebo ho udržet... když stisknete, pomůžou snížit krevní tlak během... indické, může pomoci snížit váš krevní tlak... hudby působí na snížení stresového hormonu kortizolu... a dojde ke snížení tlaku. Šávasana Šávasana... pozice vám pomůže snížit tepovou frekvenci, a... se vám tak sníží krevní tlak. Lehněte... a také hypertenze. Jak na to? Posaďte...
Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze, má spoustu různých příčin. Vedle obezity, nedostatku spánku nebo hormonálních změn je podporován také stresem. Nemusíte hned užívat léky na jeho snížení, stačí praktikovat následujících sedm „domácích“ prostředků, díky nimž si tlak můžete snížit o několik jednotek. Jaké hodnoty tlaku jsou v normě? Normální krevní tlak je 130/85 mm Hg, optimální hodnoty jsou mírně pod 120/80. O vysokém krevním tlaku se hovoří, pokud vám lékař nejméně při dvou oddělených měřeních zjistí...
... či tučné sýry. Jak snížit cholesterol přírodní cestou... z nejlepších způsobů, jak snížit hladinu cholesterolu, je..., co můžete pro snížení cholesterolu udělat. Dietní.... Přestože existují na snížení hladiny cholesterolu léky... se pokusit o snížení přírodní cestou, a... pravidelné konzumace ke snížení hladiny cholesterolu – zhruba..., že dojde ke snížení LDL, tedy špatného...
Češi jsou obézní národ a s tím souvisí vysoký výskyt nemocí srdce a cév i v nízkém věku. Některé statistiky nás staví na třetí, jiné na páté místo evropského žebříčku zemí s nejvyšším výskytem obezity. Shromážděná data totiž velmi často nejsou srovnatelná. Více než pětaosmdesát procent lidí ve věku nad 55 let má problémy s vysokou hladinou cholesterolu nebo jiných tuků v krvi. Pokud hovoříme o obezitě, nemyslíme tím několik kilogramů nadváhy. Za obézního je považován například člověk vysoký 170 centimetrů ...
Koho by to nenaštvalo! Poctivě cvičíte, jíte jen to, co máte, a přesto místo toho, aby šly kilogramy dolů, se na váze objevuje stále větší číslo. Možná se stravujete špatně a nevidíte skryté cukry a tuky, ale také může být problém mnohem zásadnější – nějaká nemoc. Častým viníkem, který může za to, že se vám nedaří dopnout kalhoty, je štítná žláza. Ta má na starosti vyplavovat hormony, a pokud je s ní něco v nepořádku, podepíše se to na naší váze. V té "příjemnější" fázi, kdy je funkce štítné žlázy zvýšená...
... trpíte, teplotu klidně snižte. Společně s ní... pozor na to, jak jednotlivé léky kombinujete...
Už jste slyšeli o citronové kúře? Tedy ranním pití teplé citronové vody, které má pomáhat coby očista organismu i tehdy, když hledáte způsob, jak zhubnout? V poslední době je z ní celosvětový hit. Jaké jsou vlastně důvody, proč místo dobrého kafe popíjet teplou kyselou vodu? Opravdu to funguje? Někdo si dává po ránu cigaretu s kávou, aby se některé procesy urychlily. Není to ale nutné, existují zdravější záležitosti. Když si dáte ráno teplou (ne horkou) vodu s citronem, rozhýbete střeva také – zrychlíte ...
...: pomalejší, zato trvalé snížení váhy. Výhody a.... Není to cesta, jak rychle zhubnout, ale... by jíst tak, jak to odpovídá jeho... Přemýšlíte, jak zhubnout, a rádi ...
Lékař vám zjistil vysokou hladinu cholesterolu v krvi… Záleží jen na vás, jestli ji budete chtít dostat do normy, nebo nad hodnotami mávnete rukou. Pokud zvolíte druhou možnost, riskujete život. Vysoký cholesterol sice nebolí a navenek se nijak neprojevuje, ale pokud je ho v těle moc, postupně se ukládá na stěny cév, které se tím zužují a ztrácejí pružnost. A takhle nenápadně se můžete propracovat až k srdečnímu infarktu, krvácení do mozku nebo angině pectoris. Cholesterol tělo potřebuje. Podporuje totiž ...
... hladinu testosteronu a jak ji snížit? Ke zvýšení.... "Hladina testosteronu ovlivňuje, jak je muž v...
