3°C
Video se připravuje ...
Už poněkolikáté je Pojišťovna VZP, a.s. hrdým partnerem populárního závodu Jizerská 50. Nejinak tomu bylo i letos. PVZP byla hlavním partnerem tohoto tradičního závodu, kde se v bílé stopě potkávají profesionálové, hobby běžci, děti, dorost, handicapovaní sportovci a všichni milovníci běžeckého lyžování. Pojišťovna VZP, a.s. si také vzala pod patronát dětskou kategorii Mini Jizerská Pojišťovny VZP, v barvách pojišťovny jela dospělá štafeta 4x 3 kilometry a pod patronací PVZP postavili smíšenou štafetu také...
Už poněkolikáté je Pojišťovna VZP, a.s. hrdým partnerem populárního závodu Jizerská 50. Nejinak tomu bylo i letos. PVZP byla hlavním partnerem tohoto tradičního závodu, kde se v bílé stopě potkávají profesionálové, hobby běžci, děti, dorost, handicapovaní sportovci a všichni milovníci běžeckého lyžování. Pojišťovna VZP, a.s. si také vzala pod patronát dětskou kategorii Mini Jizerská Pojišťovny VZP, v barvách pojišťovny jela dospělá štafeta 4x 3 kilometry a pod patronací PVZP postavili smíšenou štafetu také...
... km v rámci Jizerské padesátky Marek Adamczyk (34...
... za sebou několik Jizerských padesátek, letos se chystám...
... víkendu. Jako při Jizerské padesátce Hlava na hlavě... že nepřipomínal start Jizerské padesátky, kterou v týdnu...
Patnáct československých horolezců tragicky zahynulo v květnu 1970 při výstupu na peruánskou horu Huascarán. Na náročnou cestu se připravovali dlouhé dva roky, osudným se většině z nich nakonec stalo zemětřesení! Avšak za celou tragédii může především souhra nešťastných náhod a špatných načasování. Členové horolezeckého oddílu Lokomotiva Liberec nejprve v roce 1968 plánovali výstup v USA na horu Mount McKinley. Po invazi vojsk Varšavské smlouvy se situace v zemi razantně změnila a cesta do Spojených států ...
Zhluboka dýchat. To platí teď jak pro mě, tak pro Gábi. Jenže pro každou z nás z trochu jiného důvodu. Já jako starý známý zmatkář začínám panikařit, Gábi ochořela. Zánět průdušek. Možná bychom mohly začít uzavírat sázky, jak to s námi dopadne. Kurz nebude moc vysoký. Sedím u počítače, klepu nohou a co chvíli se zastavuji a motám si pramínek vlasů na prst. Jsem nervózní. Už čtrnáct dnů sleduji poctivě počasí a v noci se budím s otázkou, jestli klistr, nebo vosky. Porovnávám, co říkají norští meteorologové...
Společně s kolegyní Gábi jsem se rozhodla, že ujedeme na běžkách Jizerskou 50. Kromě fyzické přípravy je ale důležitá i ta technická, a to vybrat si ta správná prkýnka, která nás donesou do cíle. Dobře, už jsme zjistily, že jen v lyžích to není, že co nemáme v nohou, běžkami nedohoníme. Nicméně je dobré vědět, jaké jsou mezi nimi rozdíly a jaké si vybrat. Dříve než začnete řešit, jak dlouhé si je vlastně máte koupit, měli byste si udělat důkladný rozbor svého stylu. Vyrazíte jednou za rok s přáteli na ...
Během našich konzultací s trenérem dostávám já a Gábi různé úkoly. To kvůli tomu, abychom se zlepšovaly a snažily se odstranit špatné návyky, které by nám případně mohly komplikovat trénink. Po důkladném rozboru našeho denního jídelníčku nám vytanuly dva hlavní problémy. Že já mám v jídelníčku málo bílkovin a Gábi málo ovoce a zeleniny. Je asi vcelku jasné, proč by měla Gábi do svého jídelníčku přidat více ovoce a zeleniny. Protože obsahují vlákninu, která napomáhá pocitu sytosti, obsahují vitaminy a ...
Původně jsem se s vámi chtěla podělit hlavně o to, jak poznáte správně velkou porci jídla. Ale nejdříve vám musím prásknout, jakou máme v redakci celebritu. Gábi, se kterou trénuji, se stala jednou z ambasadorek letošní Jizerské 50. Tak schválně, jestli jí to pomůže závod zvládnout. Já si jdu raději přeměřit správně velkou porci jídla. Jak má vypadat? Takže zatímco se na vás brzy z billboardů bude usmívat Gábi jako ambasadorka Jizerské 50, já si půjdu odměřovat porce jídla. Je super, že při tréninku ...
