Jakmile nazujete sportovní tenisky, začne vás najednou píchat v boku, svědí vás kůže a otékají vám nohy? Tělo jako by vám chtělo říct, že byste se raději hýbat neměli? Nebojte se. My víme, na co si dát pozor, co je skutečně nebezpečné, a co je naopak běžný průvodní jev. Svalová křeč vás může při sportování chytat do lýtek, stehen nebo i do prstů u nohou. „Svalové záchvaty jsou způsobeny narušením rovnováhy elektrolytů,“ vysvětluje profesor fyziologie Christopher Minson. Tyto látky jsou zásadní pro přenos ...
Nezáleží na tom, jaký máte titul, kolik jste vystudovali škol, ani jestli si dokážete zapamatovat nákupní seznam, aniž byste na něco zapomněli! Trénovat mozek a zlepšit si paměť můžete vždycky! Známe jednoduché triky, jak toho dosáhnout bez biflování, memorování a neustálého opakování. Pravdivé přísloví tvrdí, že jsme tím, co jíme. To ale neplatí jen o našem zevnějšku! Náš mozek je totiž nejžravějším orgánem těla a kvalitní strava je pro něj obzvlášť důležitá. Základem dobrých výkonů, ať už ve škole nebo ...
... váš organismus nedostatečně okysličen, tentokrát ovšem kvůli.... Při dehydrataci houstne krev v těle, čímž... rychlosti dostatek okysličené krve a svaly i... hladinu cukru v krvi, což může vyvolávat... hladinu cukru v krvi. Nedokážete si představit...
Už čínské léčitele fascinovalo, jak inteligentní je naše tělo. Zkoumali souvislosti mezi lidským zdravím a tím, jak se tělo projevuje navenek. Odhalili, že naše tvář o nás prozradí více, než jsme si vůbec mysleli. Můžeme z ní vyčíst nedostatek vitaminů, minerálů nebo můžeme pomocí jejích náznaků i předejít vážným nemocem. Začtěte se tedy do své tváře a pochopte, co vám říká! Říká se, že oči jsou branou do duše. A je to zaručeně pravda! Oči toho o vás dokážou prozradit skutečně hodně. Nehledě na váš ...