3°C
Video se připravuje ...
To je ale kost! Přísný porotce populární taneční show StarDance Zdeněk Chlopčík (63) má doma tuhle sexbombu. Brigita Chlopčíková (45) je profesionální tanečnicí a o víkendu vystavila světu své vnadné křivky. Stačilo, aby si oblékla rajcovní černé plavky, které jen minimálně zakrývaly její ňadra i bříško – a bylo vymalováno. Na sociálních sítích facebook a instagram Brigita ihned sesbírala stovky lajků, tedy znamení, že se fotky líbí. „Konečně léto, jak má být. Sluníčko miluji a chybí mi ...
Oblíbená herečka Eva Holubová (61) je ženou bezesporu odvážnou, co se ani ve svém pokročilém, bez přehánění již babičkovském věku na sociálních sítích nebojí ukazovat klidně i v plavkách. Jak ale jedna z nejštíhlejších českých umělkyň přiznává, měla by se svým tělem začít něco dělat. Připadá si totiž jako „kysna“ a „bedna“! Není k sobě až přespříliš sebekritická? Herečka Eva Holubová, která si získala srdce svých příznivců nejenom hereckými výkony na televizních obrazovkách, plátnech kin či na prknech, ...
Teprve před měsícem a půl přivedla na svět chlapečka. Novopečená maminka Aneta Vignerová (32) ale rozhodně nepatří k ženám, které by po porodu nezapnuly kalhoty. Modelka předvedla stehna jen v kahotkách a... Vypadá zkrátka fantasticky! Už krátce poté, co si malého Jiříka přivezla z porodnice, vypadala, jako kdyby snad ani těhotná nebyla. Přitom sama říkala, že se jí ručička váhy během devíti měsíců posunula o 22 kilo nahoru. „Bože, takhle bych taky chtěla vypadat týden po porodu!“ povzdechla si například ...
Rok se s rokem sešel a Dominika Mesarošová (34) odhalila plody své usilovné dřiny, díky které má jakožto maminka ročního Eliánka postavu snů! Lze dokonce říct, že mnohem lepší, než před samotným otěhotněním. Poslední modelingové roky nebyly pro Dominiku Mesarošovou zrovna trefou do černého. Špíčky a celulitida dostihly i ji, což se u modelek nepromíjí a bývalá playmate tak často byla terčem kritiky. K ne zrovna perfektní figuře se navíc přidal i požehnaný stav, což většině žen zrovna na dokonalosti křivek ...
Americká fitness a wellness koučka Sharon Mehalek oslaví za tři roky sedmdesát let, a přesto si udržuje postavu, kterou by jí mohly závidět i dvacetileté slečny. Závodnice v bodybuildingových soutěžích se věnuje kickboxu, józe, vytrvalostním tréninkům, a zvládá dokonce akrobacii při surfování. Babička jedenácti vnoučat je tak důkazem toho, že nikdy nejste příliš staří na to, abyste se mohli věnovat fitness. Sedmašedesátiletá seniorka vyhrála modelingovou soutěž a získala zlatou medaili v regionální ...
Sólistka Národního divadla Andrea Tögel Kalivodová (41) je maminkou dvou synů a je důkazem toho, že kariéra se dá dělat i s dětmi. Načapali jsme ji, jak si zkouší plavky na dovolenou, a přiznala, že plavky nosí moc ráda a se svým tělem je spokojená. Potkali jsme se tu v prodejně spodního prádla a už začíná plavková sezona. Nosíte plavky ráda?Plavky jsou nezbytnost a nosím je moc ráda, protože plavky znamenají moře, léto a relax. Pro mě jsou plavky absolutně nekomplikovaná záležitost, pohoda a dovolená. ...
... je jako inspiraci. Do plavek už není daleko..., musíte uznat, že postavu má jako bohyně..., jak si dává do těla… Modelka, samozvaná... Jardovi a vyrazila do Miami, které považuje..., Kopřivová se navlékla do slušivého pruhovaného kompletku... můžete podívat i do naší galerie a...
Slunce je v těchto letních dnech opravdu horké, a proto je nejlepší chvíli vypustit a relaxovat u vody, a to nejlépe jen v plavkách. Jenže ne všichni jsou se svým tělem spokojeni a mnozí se nechtějí mezi lidmi odhalovat. To ale není případ těchto žen, které se toho nebojí a dokazují světu, že plavky nejsou jenom pro dokonalé křivky! Se začátkem léta přicházejí samozřejmě i nacpané posilovny a jídelníčky nadupané zeleninou a bílkovinami. Dnešní doba jednoduše představuje vysoké nároky na dokonalé tělo. Jak ...
Ukládá se vám tuk v oblasti stehen a hýždí? Vyzrajte na své problémové partie pomocí pár jednoduchých cviků. Pevné štíhlé nohy a kulatý zadeček pak budete s radostí vystavovat v krátkých sukních i minišortkách. Trénink si můžete odcvičit v posilovně, doma, ale i na zahradě. Dřep patří mezi základní cviky na nohy. Je účinný a jeho variant existuje tolik, že nikdy neomrzí. Pokud vás trápí vnitřní strana stehen, pak je ideální zařadit tzv. sumo dřep. Docílíte díky němu nejen štíhlejších nohou, ale i pevného ...
...! Jste majitelkou souměrné postavy s výraznými ženskými... s tímto tvarem postavy mají úzká ramena..., nebojte se vzorovaných plavek ani zábavných potisků... pořizovaly spodní díl plavek, který ho co.... Vybírejte z jednodílných plavek, které už dávno... Které modely plavek jsou letos trendy, ... se ale neschovávejte do nohavičkových kalhotek, které...
Má svoje fitko, fitness programy, cvičí každý den. Musí se ale známá trenérka udržovat stále ve formě? A řeší vůbec plavkovou sezónu? Jako trenérka musíte být ve formě celý rok. Řešíte vůbec plavkovou sezonu? Už ne. Po mně se chce, a já jsem za to ráda, abych byla pořád připravená, ať už na focení v plavkách, nebo třeba teď s vámi na focení titulní strany, tak abych mohla kdykoli říct ano. Byly okamžiky po holkách nebo po synovi, kdy jsem musela trošku ladit formu, ale pak jsem si našla svůj styl, ve ...
...! Jste majitelkou souměrné postavy s výraznými ženskými... s tímto tvarem postavy mají úzká ramena..., nebojte se vzorovaných plavek ani zábavných potisků... pořizovaly spodní díl plavek, který ho co.... Vybírejte z jednodílných plavek, které už dávno... Které modely plavek jsou letos trendy, ... se ale neschovávejte do nohavičkových kalhotek, které...
Potřebujete zhubnout jen pár kilo a nechce se vám kvůli tomu držet přísnou dietu? Chcete si jen vyladit svůj BMI, jíte celkem zdravě, trochu se hýbete, ale těch několik kil vám zkrátka stále přebývá? Nebo sice potřebujete shodit více, ale pro začátek by vám stačilo pár kilo, abyste viděli, že to je vůbec možné? Zkuste pár triků, které fungují a nestojí skoro žádné odhodlání. Vypadá to jako zbytečný detail, ale není. Většina lidí jídlo hltá, zvláště pokud si u toho čtou nebo se snaží zároveň pracovat. ...
... získat tak skvělou postavu do plavek. Ale budete muset.... Abyste získali skvělou postavu do plavek, nemusíte držet krutou... cílem je skvělá postava do plavek, je důležitý zejména... dokazuje kniha Tělo do plavek, kterou sestavila Tara... výrobky. Kdo hubne do plavek, pravděpodobně mu nejde... dá přeložit jako Postava. Co doporučuje? Mimo... také o pevnější postavu. Tomu lze napomoci... rozhodně patří i do dietního jídelníčku, na..., když hřích zařadíte do první poloviny dne... Do léta zbývají dva ...
Poslední dny před dovolenou bývají velmi hektické. Hlavně pokud jde o vzhled, protože na pláži budete ukazovat víc, než obvykle. Na efektivní sportování a diety už není čas, můžete ale vyzkoušet těchto pár rad, díky kterým se budete cítit krásnější, štíhlejší a plné energie. 1. Odkyselte tělo Káva, cukr a bílá mouka zakyselují organismus a tělo kvůli tomu mnohem hůř odbourává tuky. Může se pak stát, že se vaše váha nechce hnout, což je před dovolenou k zbláznění. Dejte si před odjezdem týden bez sladkostí ...
