3°C
Video se připravuje ...
Co jíst ve vedru? I za pár minut můžete vytvořit lehký, ale chutný a originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu pravou atmosféru léta. Vegetariánské letní večeře: 1. Pikantní teplý salát s cizrnou2. Cuketové nudle po italsku3. Tacos s batáty a granátovým jablkem4. Quinoo-cuketové placičky Extra tip s masem: Špízy s kuřecím masem a ananasem Jedno z nejočekávanějších ročních období je tady! V letních měsících můžete ...
Konečně si můžeme dopřát ty opravdové, sluncem provoněné a vyzrálé plody a zapomenout na ty bledule bez chutě, které si můžeme po celý rok koupit v supermarketu. Vyzkoušejte naše tipy na rychlé a chutné večeře z čerstvých rajčat. Určitě se po nich zapráší. Budete potřebovat (pro 4 osoby): 400 g listového těsta 4 velká vyzrálá rajčata 2 lžíce piniových oříšků 200 g kozího sýra olivový olej sůl pepř Postup: Listové těsto vyválejte a nakrájejte na 4 pláty. Vytvořte okraje a plochu těsta propíchněte na ...
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A to, že jde zároveň o dietní jídlo, berte jako bonus. Tipy jsme pro vás našli mimo jiné na webech Eating Well a Shape. Vyberte si letní recept: 1. Thai salát s grilovaným masem2. Cuketové špagety s kuřecím masem3. Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou4. Středomořská sekaná5. Pikantní kuskus v rajčatech6. Chřestová pizza7. Hovězí s ...
Co udělat z cukety? Jestli vám došly nápady, inspirujte se našimi tipy. Z této skvělé zeleniny se dá totiž udělat spousta dobrot. Tady je sedm receptů, jak ji zpracovat na slano. Slané cuketové recepty:1. Cuketové pesto2. Slaný cuketový koláč se sýrem a šunkou3. Plněné cukety4. Bramborovo-cuketové placky bez mouky5. Bylinkový koláč s kozím sýrem6. Cuketová polévka s tofu7. Těstoviny s cuketami a česnekem Cuketa je skvělý letní parťák pro případ, že chcete odlehčit jídelníček. Je příbuzná s okurkami, ...
Nejen salát. Využití ředkviček v kuchyni je širší, než se zdá. Inspirujte se zdravými recepty, díky kterým bude váš jídelníček zase o něco pestřejší. Proč jíst ředkvičky a co z nich připravit? Podobně jako sněženky a narcisky bývají i ředkvičky poslem jara. Ty čerstvé lokální se na trzích objevují často už během zimy, protože se jim výborně daří v pařeništích. Jejich hlavní sezona však začíná právě teď! Jejich příjemně štiplavá chuť dodá jídlu naprosto odlišný rozměr, a navíc jsou nabité vitaminy, minerály...
Času není nikdy nazbyt a to platí i v případě, kdy je třeba připravit oběd či večeři hladové rodině. Vsaďte na jídla, která jsou hotová raz dva! Tady je inspirace z kuchařky Jak jíme zdravě na jaře. Potřebujete: 600 g krůtích prsou, 2 stroužky česneku, 30 g čerstvého zázvoru, 80 g bílé cibule, 1 lžičku mletého chilli, 1 lžičku mleté kurkumy, 1 lžičku mletého římského kmínu, 2 lžíce olivového oleje, 100 g loupané celé červené čočky v suchém stavu, 400 g loupaných krájených rajčat z plechovky, 200 ml vody, ...
Nezdržujte se zdlouhavým vařením. Vytáhněte pánev a během chvilky si připravíte jakékoli z těchto pěti dietních jídel. Na výběr máte jak z vegetariánských možností, tak i z výborných pokrmů s masem. Budete vařit, dusit, ale i zapékat a potřebovat k tomu budete jen pestrou škálu zeleniny a příloh, které jsou hotové do pěti minut. Načerpejte inspiraci k přípravě jídel, která vám pomohou shodit nadbytečná kila. Můžete si je připravit i s sebou do práce. Naplňte krabičky a hubněte chutně a zdravě! Na dvě ...
Když si to tak propočítáte, tak každý den za oběd utratíte třeba sto korun, to se za měsíc nasčítá. Kdybyste si připravila krabičky s jídlem, ušetříte a to dost!. A víte co je ještě skvělé, takhle totiž víte, co vlastně jíte, což se mnohdy o kupovaných jídlech říct nedá. Rychlá jídla do 30 minut podle veganky Jarmily z blogu Jarmila Sweet, která doporučuje rostlinné varianty na svačinu, oběd i večeři. Suroviny jednoduše navrstvěte do šroubovacích sklenic, hotová jídla přendejte do plechových nádob a ...
... jídlu. Pro tento recept jsou ideální brambory... tři tipy na rychlé a dobré jídlo... dá vykouzlit skvělá večeře. Chlebový sendvič plněný...
Pokud ještě máte ve sklepě zásoby brambor, je nejvyšší čas se jich zbavit. Máme pro vás tipy na skvělé večeře. Navíc vám ušetří peněženku, dobroty z brambor jsou prostě za babku. Doba přípravy: 30 minutDoba vaření: 30 minutBudete potřebovat(pro 4 osoby): 1 kg brambor sádlo 2 cibule sladkou mletou papriku sůl, pepř 1 l vývaru Na placky: hladkou mouku vodu sůl prášek do pečiva Postup:Cibuli opečte dozlatova, přidejte pálivou papriku a na osminky nakrájené brambory. Dochuťte solí, pepřem, zalijte vývarem a ...
Pokud máte v lednici pár vajec, kousek sýra a několik dalších drobností, poradíme vám, jak z nich za pár minut vykouzlit opravdovou lahůdku. Niva v pivním těstíčku Suroviny (na 4 porce) 4 plátky nivy1 vejce4 lžíce hladké moukytrochu pivasůlolej na smažení Postup Z vejce, mouky, piva a špetky soli připravíme hustější těstíčko. Ve směsi obalíme plátkynivy a rychle je usmažíme dozlatova. Podáváme s čerstvou zeleninou. Sýrová omeleta Suroviny (na 4 porce) 8 vajec8 lžic vody200 g nastrouhané nivyčerstvá ...
Také doma nikdy nedostanete odpověd na otázku, "Co byste si dali k jídlu"? Vyzkoušejte naše tipy na levné a zároveň rychlé večeře. Vybírejte z těstovin, rizota či zapékaných brambor. Doba přípravy: 30 minut Doba pečení: 20 minut Budete potřebovat(pro 4 osoby): 3 hrnky těstovin1 brokolici5 plátků šunky1 hrnek smetany1 vejce1 hrnek nastrouhaného sýramáslosůl, pepř Postup:Těstoviny uvařte podle návodu. Brokolici rozdělte na růžičky uvařte doměkka a ihned propláchněte studenou vodou. Pak ji nasekejte na menší ...
Koncem května začínala paní Romana na váze 96 kg. Po třech týdnech dodržování výživového plánu a změny stravovacích návyků, jsme společně opět navštívili poradnu Jany Schillerové, abychom zjistili pokrok a efekt hubnutí. // Jak paní Romana začínala s hubnutím se můžete dočíst ZDE! Výživová poradkyně Jana Schillerová naměřila Romaně úbytek 5 kg tuku za tři týdny, což Romanu velice překvapilo a potěšilo zároveň. Udělali jsme s Romanou krátký rozhovor, abychom se dozvěděli o jejím hubutí s hubnoucími koktejly...
... chleba. Více super rychlých receptů naleznete v knize..., oběd nebo teplá večeře, kterou máte za... pro vás lahodné recepty, které si určitě...
... dobré zprávy - recepty na rychlé večeře, se kterými navíc...
S likvidací zbytků houskového knedlíku od nedělního oběda bývá často velká potíž. Taky už se vám zajídá ten, smažený klasicky s vejci k snídani či večeři? Potom zkuste tyto „řízečky“ plněné dalšími zbytky z chladničky. Cibuli doma určitě najdete, stejně jako šunkový či jiný měkký salám, plátkový sýr a trochu kečupu. A nakonec budete ještě potřebovat hladkou mouku, vejce a strouhanku na klasický trojobal… Fantastická rychlovka například k večeři s čerstvým zeleninovým salátem! Stačí potřít vždy dva spíše ...
Nemáte čas a nechce se vám trávit každý večer dlouhé chvíle u plotny? Chybí vám nápady na nová jídla? Inspirujte se a zkuste připravit rodinnou večeři podle některého z receptů slavného britského šéfkuchaře. Budete mít hotovo do 30 minut! Penne s pikantní klobásou Doba přípravy: 15 minutDoba vaření: 15 minut Budete potřebovat (pro 4 osoby):500 g těstovin penne4 jarní cibulky1 mrkev1 řapík celeru2 čerstvé červené chilli papričky6 kvalitních klobás1 vrchovatou lžičku fenyklových semínek1 lžičku sušeného ...
