3°C
Video se připravuje ...
Podařilo se vám shodit nějaké to kilo, ale vystouplé břicho ne a ne zmizet? Tato část bohužel patří mezi nejproblémovější partie a občas dá člověku pořádně zabrat, aby se břišního tuku zbavil. Jak zhubnout právě na tomto místě? Pokud se chcete zbavit břišního tuku, musíte se na něj pořádně zaměřit. Základem jsou vyvážená a zdravá strava, dostatek pohybu a trpělivost. Díky těmto jednotlivým krokům se vystouplého břicha můžete zbavit jednou provždy. Bez úpravy jídelníčku to nepůjde Možná máte pocit, že když...
Toto místo trápí snad většinu žen. Ona "křidélka", která se vám udělají pod podprsenkou, špíčky, kvůli kterým nechcete nosit upnutá trička, protože by vše bylo vidět. Bohužel zhubnout pouze na zádech nelze, můžete ale posílit jejich svalstvo, přičemž spálíte i přebytečné tuky v nelichotivých partiích. Vedle cviků a stravy můžete vzhled svých zad ovlivnit i nošením správného spodního prádla. Někdy stačí opravdu málo a problém je vyřešen! Jezte chytře Ať chcete nebo ne, tuku se nezbavíte, pokud si ...
... na kostičky nakrájený špek, současné uzeniny mají..., ale i o špek Ačkoli u většiny... špekáček špekáčkem, je špek. Dodává mu nejen...
... na kostičky nakrájený špek. Po druhé světové...
... plavkách. „Já, můj špek, Pepa a Stella... chtěla doložit, že »špek« je opravdu na... ještě neviděla můj špek,“ vzkazovaly jí jiné... řekly, že žádný špek vůbec nevidí. „To...
Co si budeme povídat, po pevném a plochém břiše touží snad každá žena. Ale spousta z nás se na cestě za ním občas dopustí nějakého toho přešlapu. Zeptali jsme se proto odbornice, jaké nejčastější chyby děláme a jak se jim vyhnout. Oblast břicha je věčné téma. Buď proto, že se nám jeho vzhled nelíbí, anebo proto, že nás třeba bolí záda a slyšeli jsme, že je to tím, že je břicho slabé. Cesta za dokonale plochým břichem bývá často trnitá a člověk během ní napáchá spoustu chyb. Na otázku, které to jsou a jak ...
S kily navíc bojujeme každá, a proto nám tyto příběhy jistě připomenou i naše vlastní podobné pocity. Udržet si štíhlou postavu není jen tak, mnohdy s ní pořádně zacloumají těhotenství nebo hormonální změny. V každém případě mnozí muži, kteří nás milují, to chápou a všechny fyzické změny s láskou akceptují. Jsou ale i takoví jedinci, kteří nedokážou tyto změny přijmout. Když se necítíme sexy a přitažlivé, nechceme se svlékat, a tím trpí náš intimní život. Můžeme mít partnera, který nám bude dávat najevo ...
Herec Arnold Schwarzenegger (71) se proslavil zejména svou nabušenou postavou ve filmech Terminátor nebo Barbar Conan. Na svém těle si zakládal natolik, že byl dokonce zapsán do Guinessovy knihy rekordů jako nejdokonaleji vyvinutý muž na světě! To samé se rozhodně nedá říct o jeho synovi Christopherovi (21), který je s každým rokem větší a větší kolos! Téměř v každé rodině se najde tzv. „černá ovce". Jinak tomu není ani v rodině herce a bývalého guvernéra Kalifornie Arnolda Schwarzeneggera. Ten za svůj ...
Slunce je v těchto letních dnech opravdu horké, a proto je nejlepší chvíli vypustit a relaxovat u vody, a to nejlépe jen v plavkách. Jenže ne všichni jsou se svým tělem spokojeni a mnozí se nechtějí mezi lidmi odhalovat. To ale není případ těchto žen, které se toho nebojí a dokazují světu, že plavky nejsou jenom pro dokonalé křivky! Se začátkem léta přicházejí samozřejmě i nacpané posilovny a jídelníčky nadupané zeleninou a bílkovinami. Dnešní doba jednoduše představuje vysoké nároky na dokonalé tělo. Jak ...
Americká herečka Reese Witherspoon (42) vyrazila se svými dětmi na dovolenou do Mexika a ukázala svou postavu v plavkách. Ze štíhlé pravé blondýnky se stala pravá maminka a pravá čtyřicátnice s celulitidou a povadlou kůží. Ty časy, kdy byla Reese Witherspoon pravou blondýnou ve stejnojmenném snímku, už jsou dávno pryč. Sexy tělo už není, co bývávalo, ale čas se zkrátka zastavit nedá. Dvaačtyřicetiletá maminka tří dětí Avy, Deacona a Tennessee vyrazila na dovolenou do slunného Mexika. Na pláži byla spatřena...
... na břichu rolovaly špeky, a děsila mě...
Přestože boubelky už v minulých letech vyšly z ústraní na přední stránky módních časopisů, stále se jejich fotografie před zveřejněním retušovaly. Nyní se však na internetu objevily snímky propagující plavky pro ženy s plnými tvary. Tentokrát ovšem bez dalších úprav! A lidé to velice ocenili. Modelka Vivian Eyo-Ephraim začala v modelingu pracovat teprve před pár měsíci, ale její fotky už slaví světový úspěch. Bikiny, které na sebe vzala pro módní portál Asos, způsobily vlnu nadšení. Tedy spíše její tělo. A...
Lidé mají často problém si přiznat, že je vzrušuje něco nebo někdo, i když jde o naprosto normální a přirozenou věc. Takový Petr se stydí za to, že ho vzrušují baculky. A to jenom proto, že by se mu prý posmívali kamarádi. Přitažlivost k ženám oblých tvarů je ale přitom úplně běžná. Praktiky, které s nimi dělá, však tradiční rozhodně nejsou. Zdravím, vždycky jsem měl štěstí na kamarády. Již od dospívání jsme byli s kluky ze sídliště dobrá parta a naše přátelství vydrželo až doteď. Samozřejmě se bavíme i o ...
... byla odhodlaná nelíbivé špeky ze svého těla...
... lékař marně hledal špeky, které se Kamila...
Kdysi bývala ozdobou přehlídek spodního prádla, dnes silikonová sexbomba Dominika Mesarošová (31) diváky spíš šokovala. V sexy krajce odhalila nelichotivé špíčky, vypouklé břicho, a navíc neforemný a povislý zadeček. Postavu jako lusk Dominika Mesarošová už dávno nemá. Možná právě proto by přehlídku spodního prádla ráda přenechala mladší generaci. Se svými plnějšími křivkami, které si za poslední měsíce vypěstovala, mezi ostatními vychrtlými kolegyněmi působí macatě. Titěrné kalhotky se jí na přehlídce ...
Břicho je pravděpodobně nejkritičtější ženskou partií vůbec. Ať už za vaše špíčky mohou dispozice, nedávný porod nebo pizza, poradíme vám, jak je snadno skrýt. Inspiraci hledejte u slavných žen, které jsou v maskování naprosté jedničky! Oscarová herečka Kate Winslet nikdy neměla míry jako modelka, ale její ženské křivky milují ženy i muži po celém světě. Na svůj plný dekolt a oblé boky je náležitě hrdá, ale vystouplé bříško již roky maskuje. Nejčastěji volí šaty s výraznou aplikací těsně nad ...
Návštěvníci se vrátili. Tentokrát ale v podání Báry Basikové (52) a její rodiny. S manželem, synem Theodorem a dcerou Maruškou vystoupili na galakoncertu Kapky naděje a zazpívali píseň ze seriálu Návštěvníci, které dali nový háv. Dokonce se oblékli i do speciálních kostýmů. Stříbrné overaly ale odhalily víc, než by bylo nutné. Bára Basiková s rodinou podporuje nadaci Kapka naděje už dlouhá léta. Proto se chtěla zapojit a vymyslela si, že s rodinou zazpívají společně píseň ze seriálu Návštěvníci. "Anička ...
S váhou to má jako na horské dráze. Zpěvačka Lady Gaga (29) prochází různými obdobími. Jednou je vychrtlá, pak zase trochu víc oplácaná. Už ji nebaví pořád vysvětlovat, že není těhotná. Své váhové výkyvy připisuje tomu, že už zkrátka není úplně nejmladší... „Začínám trochu stárnout a mnoho lidí si myslí, že jsem těhotná, ale já jim říkám: Už je mi skoro podělaných 30 let!“ uvedla zpěvačka během koncertu na turné Cheek to Cheek s Tonym Bennettem. Média totiž stále spekulují, jestli Lady Gaga nečeká miminko....
V novém nastudování Draculy, které uvádí divadlo Karlín, chybí Loraine z minulé verze muzikálu Magda Malá (47). A to přesto, že ji hrála ještě v předpremiéře. Proč? „Magda Malá sama ví, kde měla rezervy a kde nesplnila to, co při dohodě o angažmá slíbila. S Malou se divadlo zastoupené uměleckým ředitelem Mgr. Pavlem Polákem dohodlo o ukončení spolupráce ještě před premiérou,“ řekl mluvčí divadla Tomáš Matějovský. Podle zákulisních zdrojů spočívalo toto Magdino »nesplnění« v tom, že nezhubla. Zpěvačka ale ...
Jamie (32) se vrátil ze sedmiměsíční mise v Afganistánu a doma ho čekalo pořádné překvapení. Jeho žena Anikka se rozhodla skoncovat se svou nadváhou a zhubla 50 kilogramů. Statečného vojáka doma přivítala sexy žena, kterou mu teď závidí celé okolí. Anikku Price (28) sužoval stesk po manželovi, který často odjížděl na dlouhé válečné mise. Smutek zajídala velkým množstvím nezdravého jídla a po čase se z ní stala boubelka vážící 105 kilogramů! A dost! Těsně po posledním odjedu svého manžela se Anikka rozhodla...
Čím víc roste láska mezi Miss World 2006 Táňou Kuchařovou (25) a Ondřejem Brzobohatým (30), tím víc roste do šířky i samotná modelka. Nakynula nejen ve tváři, ale také v pase, což ukázala na přehlídce, kde jí lezly z šatů už pěkné špíčky. Z bývalé nejkrásnější ženy na světě, o které snil kdysi každý muž, se začíná stávat naducaná panenka. Své nelichotivé špíčky a rostoucí druhou bradu předvedla na přehlídce Lukáše Macháčka, kde se prošla po mole. Návrhář měl co dělat, aby ji nasoukal do dvojdílných šatů. ...
... modelkami vystavila nelichotivé špeky... Krásné štíhlé tělo... modelkami a ukázala špeky, které se jí...
... ji vylezly přebytečné špeky. Černou barvu pro...
... navíc odhalily nelichotivé špeky. Přestože porotykně SuperStar... záda totiž ukázala špeky, které se zpěvačce...
Přes titěrné bikiny přetékající bříško Evy Longoria (37) nejde přehlédnout. Že by herečka "sekla" s pravidelným posilováním, nebo snad světu tají sladké tajemství? Kráska, známá především jako rozmazlená modelka Gabrielle Solis ze seriálu a filmu Zoufalé manželky, je na objektivy fotoaparátů zvyklá. Nic si z nich proto nedělala ani během odpočinku na slavné jihoamerické pláži. V titěrných oranžovo-bílých bikinách si společně s přáteli na brazilské pláži Copacabana vychutnávala žhavé sluneční paprsky. A ...
Zpěvačka Nelly Furtado (34) byla vždy štíhlá jako proutek. Jenže časy se mění... Poté, co překročila třicítku, kyne jak dobře zpracované těsto. Nelly se stala známou především díky své písni I´m like a bird, která se pravidelně dostávala na nejvyšší příčky rozhlasovýc stanic. Původem je z Portugalska a zřejmě i díky tomu zdědila nádherné, místy až exotické rysy. Ani jí se ale tloustnutí nevyhýbá obloukem... Kyne a kyne I přesto, že v roce 2003 porodila zatím své jediné dítě, chlapečka Nevise Chetana, stále...
Josie Goldberg (29) byla nafocena v Miami na pláži, kde si užívá moře, tepla a sluníčka. Ale řekli byste, že tato oplácaná blondýna kdysi fotila sexy hambaté fotky? Josiiny bikiny měly co dělat, aby její kypré křivky udržely na místě. Možná se trochu přecenila a měly by si koupit o číslo větší plavky. To ale bývalou playmate a hvězdu reality show vůbec netrápilo, spíš naopak. Vesele si olizovala zmrzlinu a rozdávala úsměvy a rozhovory na všechny strany. Oplácaná ale spokojená Vždycky bojovalo se svou ...
Paul Mason (51) zhubl 293 kilo díky žaludeční bandáži. Neuvěřitelně obézní muž na začátku své diety vážil 445 kilo! Nyní je daleko lehčí: chlubí se 152 kily, věří si a říká: "Bude ze mě kulturista"! Paul začal poctivě a pravidelně chodit do posilovny, aby zpevnil svoje ochablé tělo. Díky bandáži žaludku sice shodil více jak polovinu své původní váhy, povislá kůže ale nevypadá vůbec vábně. "Neumím s těmi stroji v posilovnách zacházet, ani nevím na co všechny jsou, ale hrozně se těším, že začnu konečně ...
Kult krásy je jedna věc, druhá věc je cítit se dobře. Své o tom vědí i celebrity! Podívejte se, kdo ze slavných se vykašlal na diety a dobrovolně přibral. Že přece nikdo nemůže chtít přibrat? Ale ano! Hvězdy nabírají kila kvůli rolím, kvůli zdraví i kvůli radosti ze života. A na sebevědomí jim to neubírá, právě naopak. Tohle jsou některé z nich... Lady Gaga Proč přibrala: Sama říká, že za to můžou časté návštěvy restaurace, kterou si v New Yorku otevřel její otec. Noviny ale spekulují i o těhotenství. Co k...
... zvědavý na její špeky přetékající tělo? A...
Špíčky, které přetékají přes džíny, nevypadají příliš přitažlivě. Chcete se jich navždy zbavit, ale nevíte, jak na to? Přečtěte si naše tipy, jak se této nevzhledné „pneumatiky“ zbavit! Studie dokázaly, že velké množství tuku okolo břišních partií produkuje různé hormony a chemické látky, které zvyšují nebezpečí rakoviny. 5 nejúčinnějších tipů, jak s „madly lásky“ zatočit Pijte dostatek tekutin Stres zvyšuje hladinu hormonu kortizolu, který způsobuje ukládání tuků na bocích a břiše. Proto nezapomínejte na ...
První vítěz pěvecké soutěže Československo hledá Superstar Martin Chodúr (22) byl terčem posměchu svého okolí, že po boku své o sedmnáct let starší přítelkyně, viditelně přibral na váze. Chodúr tedy naběhl do posilovny, kde dřel a dřel! Vyplatilo se. Zhubl pupek, který mu během minulého roku pořádně narostl. Martin je velký labužník a to se na něm během vztahu se svou starší přítelkyní Ivonou Selníkovou (39) podepsalo. Za uplynulý rok Chodúr znatelně přibral a mnozí si ho dobírali, že jaksi zfotrovatěl. To...
Na natáčení dalšího dílu soutěže X Factor v Providence se blond zpěvačka blýskla. V čevených minišatech vypadala Britney Spears (30) po dlouhé době svěže a sexy. Tentokrát na fanoušky nečekaly žádné okousané nehty, nevábná róba, mastné vlasy ani odhalené povadlé břicho. Britney se na natáčení dalšího dílu pěvecké soutěže vyšvihla. V jasně červených minišatech vypadala skvěle. Britney evidentně zabojovala i se svou poněkud otylou postavou. Pod sexy upnutými šaty se nerýsoval žádný pupek. Blond zpěvačku ...
Britney Spears nedávno oslavila třicítku a její tělo už není takové jako před lety, kdy ještě lákala na panenský vzhled. A zatímco jiné hvězdy dřou několik hodin v posilovně denně, Britney se pohyb a hlídání kalorií nezamlouval. Trenéra, který ji za to kritizoval, vyhodila, aby to neměla pořád na talíři. Osobní trenér Derek DeGrazio se snažil vymyslet pro Britney optimální program na zpevnění její figury, která rozhodně není dokonalá. Zpěvačka ale neskákala, jak si trenér písknul. "Nechci kontrolovat ...
Martin Chodúr (21) se ze samé lásky mění k nepoznání. Od té doby, co žije se svou o šestnáct let starší přítelkyní Ivonou Selníkovou, prošel velkou proměnou. K zářivě bílým zubům, ultra krátkému sestřihu vlasů se teď přidala i změna v obličeji a na figuře. Martin se nám totiž zakulatil. A poněkud hodně. Chodúr v poslední době viditelně přibral ve tvářích a na objemu nabralo i jeho břicho. Po skončení Česko Slovenské SuperStar byl výrazně hubenější. Martin chce se svojí starší milenkou zřejmě držet krok. ...
Ačkoliv každý ženský časopis radí, ať se pro svého muže udržujete krásná i po několika letech, ruku na srdce kdo to tak dělá? Vytahané tepláky prostě vždy najdou své čestné místo v šatníku. Zlenivíte a kila jdou nahoru, ani nevíte jak... Stres, lenost, pohodlí nebo nedostatek času - to všechno jsou faktory, které vám můžou přihodit kila navíc. A mezi stresové situace dozajista patří i uzavření sňatku či rozvod. Zatímco ženy podle americké studie přibírají zejména po svatbě, muži jsou v ohrožení, když se ...
Britney Spears (29) si naplánovala velký comeback, který měl vyvrcholit Femme Fatale Tour. Plán jí vcelku dobře vycházel, média o ni začala znovu psát a fanoušci přibývali. Na svoje turné však zpěvačka podcenila přípravu. Na pódium vylezla v odvážných kostýmech, ale všechny spíše vyděsila. Macaté kůly místo sexy nohou a přetékající faldíky přes minišortky nejsou sexy! Zpěvačka nejspíš předpokládá, že během turné, které pojede 33 dní, zhubne do krásy, a tak se nijak zvlášť nehlídala. Nebo snad šťastná láska...
Trápíte se s tukovými polštářky? Možná zbytečně. Než se jich pokusíte zbavit, přečtěte si, v čem vám můžou být i užitečné. Třeba si pak raději koupíte o číslo větší kalhoty. Tuk je něco, co nemáme rádi. Nejen, že na špíčky není zrovna příjemný pohled, ale obezita přináší i řadu zdravotních problémů, jako je cukrovka, srdeční onemocnění, a další komplikace. Aby toho nebylo málo, nyní vědci přinesli další poznatek, že obezita ve středním věku zvyšuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby o 80 %! Odborníci ale ...
