3°C
Video se připravuje ...
Naučit se sjet modrou sjezdovku není zas tak obtížné a vybavení si můžete snadno vypůjčit přímo ve středisku. Co když vás ale sjezdovky zas tak neberou? Připravili jsme pro vás seznam zimních sportovních aktivit, ze kterých si vyberou výkonnostní sportovkyně i milovnice pohody. Zima je v plném proudu a rodina a přátelé vás tahají na sjezdovku. Vy ale prostě nemáte ráda lyže. A když už máte ráda lyže, tak nesnášíte fronty na vlek a přeplněné sjezdovky. Pro všechny, kdo to znají, máme dobrou zprávu: Zima ...
Ve Sněmovně je čeká v novém týdnu první letošní přímý střet pětikoalice s opozicí kvůli korespondenční volbě, vyloučené přitom nejsou ani první letošní obstrukce a noční jednání. Politici předtím o víkendu dobíjeli baterky i se svými rodinami. Andrej Babiš (ANO) vyrazil s dcerou Vivien a synem Frederikem na hory, vicepremiér Vít Rakušan (STAN) s dcerou na zamrzlý rybník. Fotkami z Alp se nedávno pochlubil i místopředseda Sněmovny Jan Skopeček (ODS), který vyrazil lyžovat i s 5letým synkem Honzou. „Už ve ...
...: Člověka závislého na sportu mnohdy vysvobodí úraz... spojivek Také v zimě jsou sluneční brýle... a přechody ze zimy do vytopené místnosti... Zima je náročné období ...
Chcete si dobře zalyžovat, ale nemáte v plánu cestovat do zahraničí? Poradíme vám, kde najdete ta nejlepší lyžařská střediska v celé České republice. Tipy jsou přitom vhodné pro náročné lyžaře i úplné začátečníky. Mezi nejnavštěvovanější ski areály u nás patří jednoznačně Špindlerův Mlýn v Krkonoších. Nabízí přes 20 kilometrů upravených sjezdovek, šest sedačkových lanovek a 11 vleků. Nejoblíbenější částí je Svatý Petr, ta je vhodná hlavně pro náročné lyžaře, ale užijí si tam lyžovačku i začátečníci. Další ...
Bruslení k zimě v Praze neodmyslitelně patří. Přinášíme velký přehled pražských veřejných venkovních kluzišť. Zabruslit si můžete na střeše obchoďáku, v parku, na náměstí, u Vltavy, s výhledem na Pražský hrad nebo na Vyšehrad. Kde se letos nachází největší kluziště? A kde si můžete zabruslit zdarma vy, nebo alespoň vaše děti? Jedno je jisté, pokud nevlastníte lední brusle, tak si i tak můžete zabruslit, jelikož všechna kluziště jsou vybavena i půjčovnou. Václavské náměstí Poprvé se letos bruslí i ve spodní...
Může vám sloužit prakticky po celý rok, výjimkou je jen hlavní sezona, kdy si budete chtít užít vodní radovánky se svými blízkými. Plachta z kvalitních materiálů vám vydrží až patnáct let, údržba je přitom skutečně minimální. Pokud chcete bazén připravit na rodinnou zábavu, s vhodně zvoleným zakrytím je všechno jednodušší. Nebudete muset odstraňovat listí spadané ze stromů nebo různé jiné nečistoty. Proč napouštět na jaře novou vodu? K tomu není důvod, voda nemusí během zimy pryč. Stačí, když ji upustíte ...
... nedostal. Je to sport, u kterého zůstanu... kilo. Blíží se zima, čas na hory.... Těším se na zimu příští rok, že... Alfréda Nikodéma, příští zimu už byl otužilecký... jednou dvakrát. Minulou zimu jsem chodil třikrát...
... nadále mělo být sportem pro všechny. V... platit po celou zimu, že skipasy koupené.... Na pobyty v zimě hoteliér eviduje méně... lanovkách v nadcházející zimě kvůli vyšším výdajům...
Hodláte ještě letos vyrazit na lyže nebo snowboard a užít si trochu zimních radovánek a radosti z pohybu? V Alpách je mnoho krásných středisek, ale které z nich vybrat? Každý většinou chceme trochu jiné věci. Záleží na tom, jestli jedeme sami, s kamarády, s rodinou, a samozřejmě také na tom, jak zdatní jsme sportovci. Odbornice na rakouská lyžařská střediska vybrala pět nej, z nichž si musí vybrat každý! Středisko Katschberg v horském průsmyku na hranicích Salcburska a Korutan přejdete z jednoho konce na ...
... užijte si outdoorové sporty naplno. Budete však... by vám byla zima. Nebudete ji potřebovat... Podzim a zima jsou nejlepším obdobím ...
Růst cen se nevyhne ani lyžařským areálům na Železnorudsku, kde finišují přípravy na nadcházející zimní sezónu. Skipasy zdraží o pět až 15 procent, výhodněji vyjde lyžaře nákup on-line. Ve všech areálech budou návštěvníci muset prokázat bezinfekčnost podle platných pravidel. Největší lyžařský areál v regionu, Ski&Bike Špičák, šel s cenami výše o 10 procent. „Tento nárůst ale kompenzujeme o polovinu těm, kteří si skipas zakoupí on-line v našem e-shopu,“ uvedl ředitel areálu Vladimír Kasík. Asi osmi set lidí...
Se sportem je to teď obecně složité, ale na vycházky a na túry se může. Vyrážejí na ně ovšem i ti, kdo nejsou zrovna zkušenými turisty, a kvůli nedostatečnému vybavení se pak mohou dostat do problémů. Horská služba by mohla vyprávět... Víte, jak se obléknout? Pokud vás má oblečení chránit i ve slotě, musí splňovat několik skoro protichůdných požadavků. To by měly zajistit jednotlivé vrstvy, které v průběhu cesty podle potřeby přidáváme nebo ubíráme. Moderní materiály ale někdy spojují vlastnosti několika ...
Jedno zajímavé zimní výročí, v němž Praha hraje ústřední roli, se váže k 5. lednu. Ve stejný den v roce 1887 si sedmnáctiletý Josef Rössler-Ořovský (†63) vyzvedl na celním úřadě balíček, nad kterým místní úředníci kroutili hlavami a pořádně netušili, k čemu taková prkénka mohou sloužit. Byly to lyže. Josef měl štěstí, že bylo zrovna v Praze dost sněhu a ještě ten večer nové ski šel s bratrem vyzkoušet přímo na Václavské náměstí. Stejného roku pak dokonce založil ski-klub, první lyžařský spolek mimo ...
Za rozhodnutím, že v Polsku v letošní zimní sezoně mohou fungovat lyžařské vleky, stojí do značné míry koníček konzervativního prezidenta Andrzeje Dudy, kterým je právě sjezdování. Podle polských médií to připouštějí polští politici. Vicepremiér a ministr pro rozvoj Jaroslaw Gowin minulé úterý oznámil, že Poláci budou moci využívat lyžařské vleky. O několik dní dříve přitom tvrdil, že v situaci, kdy jsou kvůli koronavirovým restrikcím zavřené hotely a penziony, je samozřejmé, že zavřené zůstanou i vleky. ...
Za denní skipas si největší česká horská střediska budou letos účtovat až 600 korun na osobu. Zdražení však není tak výrazné, provozovatelé přidávají po desetikorunách. Může za to inflace, ale taky dražší pracovní síla a modernizace zařízení. Střediska před letošní sezonou investovala víc než půl miliardy. Období sněhu se rychle blíží, meteoroložka Dagmar Honsová pro Blesk Zprávy prozradila, kdy začnou ty pravé chumelenice. Aby mohli provozovatelé začít uměle zasněžovat sjezdovky, potřebují, aby teploty ...
Patří běh mezi vaše aktuální novoroční předsevzetí? Nečekejte na jaro a začněte s ním hned! Zimní teploty v Česku většinou neklesají níže, než je pár stupňů pod nulou. Běh v menším mrazu vás neohrožuje na zdraví. Nesmíte ale podcenit několik zásad, které jsou pro vaši bezpečnost nezbytné. Vedle správně zvoleného oděvu a obuvi dbejte také na volbu terénu a nezbytnou rozcvičku. Fitness centra v lednu praskají ve švech, a běh na trenažéru navíc není vůbec tak záživný jako ten v přírodě. Než ale vyrazíte ven, ...
Že vám zima pokaždé tak trochu naruší vaše plány s dietou? Zase se hubnutí kvůli večírkům a svátkům zhatilo? Zde jsou tipy výživové poradkyně Lady Noskové z Diet Plan. I v zimě platí, že pro hubnutí je potřeba zůstávat v tepovém pásmu, kdy se pálí tuky. Tedy zachovávat takové tempo, při němž se dokážete bavit s parťákem. Pochopitelně je dobré tempo sem tam pro kondici zvednout, ale chcete-li snížit váhu, větší část tréninku zůstávejte na 60 procentech svého maxima. Jen proto, že na ni nemáte takovou chuť (...
Běháte, ale s příchodem zimy se vám už nechce a říkáte si, že počkáte zase na jarní sluníčko? Podle odborníků děláte chybu. Běhat v zimě vás může velmi posílit. Musí se to ale umět! Poradíme, jak na to. Abyste se na jaře a v létě cítili v co nejlepší kondici, je potřeba tělu právě během zimy dodat dostatečný tréninkový objem. Co to znamená? „Jednoduše řečeno je třeba v zimě běhat delší vzdálenosti pomalým tempem. To znamená, že by vám tepová frekvence rozhodně neměla přesáhnout 140 tepů za minutu. Pokud ...
Zimní sezonu zahájí ve čtvrtek největší lyžařský areál v kraji, šumavský Špičák. Na hlavní dlouhé sjezdovce leží půl metru sněhu, do pátku 15. prosince se lyžuje za nižší ceny určené pro vedlejší sezonu. „V provozu určitě bude čtyřsedačková lanovka, kotva na Spodní Šanci a vlek u nového parkoviště. Pokud ještě nasněží, tak pravděpodobně spustíme i vleky pod hotelem Sirotek,“ popsal provozní ředitel Ski&Bike Špičák Vladimír Kasík. Otevřená bude hlavní dlouhá trať, tedy horní část Slalomové »trojky« s ...
Kvalitně upravené sjezdovky a nová zábavná trať Funline na způsob skikrosu, to vše nabídne v nadcházející zimní sezoně Ski&Bike Špičák. Areál si v tomto roce pořídil i nejmodernější rolbu pro úpravy sjezdovek a rozšířil počty sněžných děl. Loni začala sezona 2. prosince, letos tu sněžná děla poprvé spustili v noci na středu. Skipasy oproti loňsku podražily o pouhá tři procenta. O optimální sněhovou pokrývku sjezdovek se bude starat 19 tyčí a 13 vrtulových děl. Právě navýšením počtu děl odpadne prodleva ...
... nesmí hrát žádné sporty, jako je například... Během letošní zimy se mohou obyvatelé ...
Někteří odborníci tvrdí, že člověk je anatomicky stvořen k běhu. Správné běhání je proto zdravé pro leckoho z nás. Pokud chcete začít běhat, nic vám nebrání. Že vás běhání nebaví? Možná děláte něco špatně. Zkuste se uvolnit a prostě se rozeběhnout. Tady máte návod, jak na to správně jít. Běh si můžete časově přizpůsobit právě tak, jak vám vyhovuje, je zadarmo a žádné negativní aspekty téměř nepřináší. Jediné, co potřebujete, je správná obuv. Pro začátečníka je vhodná stabilní obuv s pevnou konstrukcí, ...
Přijdete na sjezdovku v loňském oblečení a máte dojem, že jste vyšli z módy? Máte pocit, že vaše zimní vybavení působí zastarale? Neklesejte na mysli! Jsou země, kam móda ještě ani nedošla… V pákistánském horském středisku Malam Jabba jezdí návštěvníci na skoro muzejních exponátech, které už naše děti ani neznají. Je to snad jediná sjezdovka na světě, kde se neřeší sportovní oblečení, helmy nebo styl. Lidé si zde pouze po dlouhé době užívají sníh, sluníčko a hlavně mír. Polobotky, kalhoty, sako, plandavé ...
Více než 200 otužilců včetně Italů, Irů, Britů a Rusů se v sobotu po poledni ponořilo do Vltavy v pražském Braníku. Byli mezi nimi i pokořitelé kanálu La Manche včetně nejmladší Češky Lenky Štěrbové. Teplota vody ukazovala na teploměru dva stupně Celsia, vzduch byl o půl stupně chladnější. Závod Branické ledy pořádal letos I. plavecký klub otužilců Praha už popatnácté. „Pošesté plaveme ve jménu Ladi Nicka, který tady před šesti lety plaval naposledy na své poslední soutěži. Nedostavil se ani jeho 75letý ...
Bruslaři jásají. Vltava v některých ramenech v Praze po pěti letech zamrzla. Bruslí se na Smíchově, v Libni, pod Vyšehradem... Jenže pozor! Vrstva ledu není dostatečně silná, nejvíce má 6 centimetrů. Proto hrozí propadnutí do vody. Zamrzlá hladina Vltavy přilákala bruslaře, kteří si ledové radovánky užívají. „Je to super. Já jsem tu úplně poprvé, i když jsem z Prahy, ale přišlo mi, že Vltava nikdy zamrzlá nebyla. Trošku jsem se bála ze začátku, že se propadnu, ale už ne. Myslím si, že dlouho mrzne, tak ...
Jste z Prahy a nebaví vás dojíždět za lyžováním několik hodin na hory? Nemusíte, připravili jsme pro vás tipy, kam to máte na lyže nejblíž. Ski-areály se totiž nacházejí i nedaleko hlavního města. Do jednoho se dostanete dokonce autobusem pražské integrované dopravy. Asi 20 kilometrů od metropole najdete lyžařský areál Chotouň, kam se můžete dostat dokonce i příměstským autobusem. Přímo ke sjezdovce vás doveze linka 444, která navazuje na autobusy z pražského Smíchova či Budějovické. Pokud preferujete ...
Alpy jsou jedním z nejoblíbenějších míst, kam Češi vyráží na lyžovačku. Máme rádi i naše česká střediska, ale pokud si chceme opravdu pěkně zajezdit a nestát u toho v dlouhé frontě na vlek, vyrážíme do Alp. Do těch rakouských se vyplatí jet i na víkend. Takovéhle novinky pro vás letos v Rakousku připravili. VIP-GONDOLA Každý je VIP! Ve spolupráci s firmou Moessmer z Brunecku zkrášlili gondolu kabinkové lanovky Alpen Connecting a změnili ji na VIP-kabinu. Potahy na sezení a závěsy jsou z vybraného materiálu...
... milovníkům sněhu a sportu na něm. V... právě ježdíky v zimě, půjčování cyklistických kol... Zima v Praze je ...
Miss Kristýna Kubíčková měla včera velkou premiéru. Na zasněžených kopcích se učila lyžovat, a to mezi dětmi! Miss Kristýna Kubíčková vyrazila na hory, aby se naučila lyžovat. Oblékla si oteplováky a teplou zimní bundu, na hlavu si nasadila helmu a obula si přeskáče. Odhodlaná pak vyrazila na svah, aby se pokusila zdolat kopce. Modelka přiznala, že se učila s malými dětmi. Na sociální síti přidala fotku a vypadala naprosto spokojeně. „Zatím se učím mezi dětmi, ale jednou to zvládnu! Poprvé na lyžích,“ ...
... plná milovníků zimních sportů, když se jí... Zima, nejistota a čekání. ...
Jen co začal advent, spousta míst v metropoli poskytuje lidem možnost užít si jedné ze zimních radovánek: veřejného bruslení. Lidé bruslí nebo již brzy dostanou příležitost, prakticky všude: na tržišti, střeše obchodní galerie, před vstupem do obchodního centra, nebo dokonce díky moderní technologii přímo v něm. Podívejte se na přehled míst v Praze, kde můžete také vy nasát tu pravou zimní předvánoční atmosféru. Tradiční veřejné bruslení pod širým nebem se na začátku příštího týdne vrací na Ovocný trh v ...
... i hvězdy světového sportu. Především díky světoznámému... v teplotně běžné zimě tu leží dva...
Běžecká škola v Praze 8 pro velký zájem pokračuje dál. Milovníci běhu si společné tréninky pod odborným dohledem užívali během října, v listopadu měla sezona skončit. Lidem se ale evidentně chce běhat dál a tak akce „Běháme s Osmičkou“ pokračuje až do Vánoc. Z Čimického háje se ale kvůli brzkému stmívání přesunula na osvětlené sportoviště. V Praze chodí běhat čím dál víc lidí. Svědčí o tom neustále přibývající projekty, které se této sportovní aktivitě věnují. Jedním z nich je také akce „Běháme s Osmičkou...
Česká reprezentace i s Gábinou Koukalovou aktuálně ladí formu na start světového poháru, který začne ve švédském Östersundu. Říkáte si, jak bojují sportovci se silným mrazem, který tak nepříjemně štípe? Pomocí speciálních masek s membránami i trubičkami do úst, které prohřívají vdechovaný vzduch. Na sever si přibalili i novou zimní výbavu od Alpine Pro. Kdo obléká české biatlonisty? Na výběru oblečení spolupracuje s Alpine Pro i šéftrenér českých biatlonistů Ondřej Rybář. Každý rok spolu s produktovými ...
... sjezdové lyžování aerobní sport. Víte, že během... k těm, kteří zimu upřímně nesnáší, nejraději...
Kdo tvrdí, že když vyrazíte na běžky nebo na procházku v přírodě, nemůžete vypadat jako dáma? Na český trh také dorazily sportovní zimní sukýnky, kterými se dá nádherně oživit zimní šatník, a pokud jste byla dosud urputnou odpůrkyní kalhot na zimní sporty, už nemáte výmluvu a můžete vyrazit. Sukýnky jsou velice praktické. Proto jsou na nich dva zipy, které můžete povolovat nebo zapínat podle toho, jak náročný terén zdoláváte. Úplně jednoduše ji můžete zcela odepnout, abyste se v ní nepařila, když si ...
...“ Pokud provozujete zimní sporty, odborníci radí, že... Zima se blíží a ...
Předprodeje lyžařských zájezdů se blíží do finále a Vy stále nemáte vybráno? Nevadí. Do konce října můžete na své dovolené stále ještě výrazně ušetřit. Přinášíme 4 důvody, proč se vyplatí myslet na lyže v předstihu. // Upravené široké sjezdovky, kvalitní sníh, tratě všech obtížností, slunečné počasí a žádné fronty. Přesně na to čeští turisté v posledních letech slyší. Nesrovnatelně lepší podmínky a zážitek z lyžování vyvažují o něco delší cestu než do českých hor. A co vše při včasném nákupu získáte? ...
... byla z historie, sportu nebo módy. Plynule... dozvěděly, chodí v zimě lyžovat každý den...
... oblečení vám bude zima a sport pro vás... si mnoho lidí sport nedokáže vůbec představit... lidí si na sport obléká jako první... přímo na míru sportům, které chcete podnikat.... Ráno je totiž zima a odpoledne se... běhání i v zimě na lyžování? Chyba...
