3°C
Video se připravuje ...
Těžké chvíle a strach o zdraví svého dítěte prožívá v těchto dnech Andrea Verešová. Její snímky z nemocnice jasně říkají, že jde o závažný problém a modelka neskrývá velké obavy o poraněné koleno své dcery Vanessy Volopichové (17), která je jednou z nejúspěšnějších českých snowboardistek. Andrea Verešová přiznala svým sledujícím, že prožívá velmi těžké chvíle. Strachuje se totiž o zdraví své dcery Vanessy Volopichové, která je známou sportovkyní, získala například zlatou medaili na Zimní olympiádě dětí a ...
Číňanka Liu Yelin je chodící důkaz toho, že i v padesáti letech můžete vypadat na dvacet. Když je se svým dvaadvacetiletým synem, vypadají jako pár. Jaké je její tajemství? Devětačtyřicetiletá Číňanka ve svém věku vypadá na dvacet let. Přestože nosí make-up jen zřídkakdy, na její pleti byste si jen stěží všimli jakékoliv nedokonalosti. Má perfektní postavu a svým neobyčejným vzhledem neustále překvapuje lidi kolem sebe. “Pokaždé když jdu nakupovat a někomu prozradím svůj věk, lidé jsou vždycky v šoku. ...
..., takže se při sportu ani jiných aktivitách... coby důležitou součást zdraví a tak můžete... ze stovky typů sportů a cvičení, některé... funkcí pro vaše zdraví a tělesnou kondici...
... má lásku ke sportu v krvi. Její... vděčí pravidelnému pohybu, zdravé stravě a svým... své děti učila zdravému životnímu stylu a... trénink, ale i zdravá strava. Kynlee například...
Zima je náročné období nejen pro náš imunitní systém. Na zledovatělém chodníku, ale i při bruslení či lyžování si můžeme snadno přivodit vážný úraz, který nám dokáže pěkně znepříjemnit zimní radovánky. Zapomínat bychom pak ale neměli ani na ochranu očí. Podrážděné oči a zánět spojivek Také v zimě jsou sluneční brýle důležitým doplňkem, a to hlavně na horách, ale i v nižších polohách, když napadne sníh. Při lyžování pak chraňte své oči lyžařskými brýlemi vždycky, i když je zataženo. „Sníh odráží sluneční ...
Proč je důležité dobře si vybrat zdravotní pojišťovnu? Nejde jen o příspěvky na léky, které potřebujete v rámci běžných onemocnění, jako je angína, chřipka či třeba neštovice. Jde také o příspěvky, kterými zdravotní pojišťovna přispívá v rámci benefitů či preventivních programů. Třeba u VZP rostou příspěvky o stovky korun, což jsou nezanedbatelné položky v rodinném rozpočtu. V příštím roce se klienti VZP mohou těšit, protože benefity, které nejčastěji čerpají, vzrostou až o několik set korun. Půjde ...
... a sportovních klubech. Sportů, na které lze... zda se stravujete zdravě. Dbejte na pestrý... jsou tyto potraviny nezdravé a plné rychlých... servírujete zdravé jídlo, ale sami konzumujete nezdravé tučné... kvalitní jídlo, všechny nezdravé věci zlikvidujte. Berte...
Celá řada rodin se i v České republice potýká se situací, ve které náklady na sportování dětí citelně zasahují do rodinného rozpočtu. Aby děti nemusely z důvodu nedostatku financí se sportem přestávat a mohl být i nadále důležitou součástí jejich života, věnuje společnost Procter & Gamble 291 781 Kč České olympijské nadaci, která je rozdělí na členské příspěvky dětí v oddílech, sportovní vybavení, sportovní kurzy, kroužky nebo soustředění. „Česká olympijská nadace podporuje děti ze sociálně znevýhodněných ...
... vzájemný vztah. Takovým sportem může být například... jsou základem každého zdravého organismu a jsou... mazlíčka je jeho zdraví prioritou. K tomu... o jeho mentální zdraví,“ dodává veterinářka. VIDEO... už vyberete jakýkoliv sport či zábavu, poraďte... se pejsek věnuje sportu se specifickým pohybem... parťákem. Při výběru sportu vnímejte i rizika... pramení. Při náročných sportech, jako jsou např... ohledem na filozofii zdraví celého těla, protože... vliv na duševní zdraví, které je podstatné...
... náročné fyzické práci, sportu nebo nadváze. Volte... venku podpořit své zdraví a pětina Čechů... volí nejrůznější formy sportu, aby se udrželi... kole (33 %), tento sport je zase nejrozšířenější... žen na další sporty významně liší. Muži...
Elektrokola rostou na popularitě. Sport je díky nim dostupnější pro širší skupinu lidí. Motorový pohon nabízí zcela nový komfort. Bez pravidelné péče ale není jízda na elektrokole bezpečná. Specializovaná prodejna v Praze jako první nabízí doživotní servis zdarma. Překonat větší vzdálenosti a vyšlápnout kopec bez větší námahy – donedávna sen mnoha cyklistů. Dnes už standard, který si užívá kdejaký sportovec. Elektrokola si získala srdce všech věkových kategorií. Doživotní servis zdarma Specializovaná ...
Zatímco v případě Miloše Zemana se o prototyp sportovce tělem i duší nikdy nejednalo, s blížícím se nástupem nového „hradního pána“ se ovšem zdá, že Česko získá prezidenta ve výrazně odlišné sportovní kondici. A se zálibou v hokeji i adrenalinových záležitostech. Petr Pavel se i během kampaně objevil nejen v hokejové výzbroji, po svém zvolení pak Blesku odpověděl na dotaz, jak to bude mít se sportem nyní. Vzhledem k jeho historii v armádě se u Pavla s bližším vztahem k pohybovým aktivitám tak nějak počítá,...
... pro děti na sporty, 1000 Kč pro... v péči o zdraví dokážete uspořit zajímavé... přispívá na duševní zdraví. To je velice... péče o duševní zdraví. Vyšší příspěvky pro... exkluzivní benefit – program Zdravá duše na podporu... duševního zdraví pro děti i... na podporu duševního zdraví. Příspěvek na komplexní...
Kdo miluje svou práci, měl by ji dát také ochutnat, podělit se, aby i ostatní poznali, nasáli a užili si. Tohle přesně platí o jednom gymu, kde napravují těla i hlavy. Není v Praze největší, musíte do něj sejít do podzemí, ale když otevřete, rozprostře se vám svět, kde milují pohyb a také kávu. Fitness Bitevní pole má dokonce své vlastní Benchpresso. K tomu také stylové oblečení. Tady dostanete kompletní sportovní servis pro tělo i duši. „Nás tohle všechno baví, je to práce, ale taky koníček, který ...
Každý z nás na vlastní kůži zažil psychické vyčerpání. Pracovní prostředí, vysoká produktivita, ale i špatná životospráva nebo alkohol můžou stát za tím, že se necítíte ve své kůži. Odhalte příčiny, které nejčastěji vedou k nedostatku energie a pocitu naprostého vyčerpání. Možná postačí změnit jen pár aspektů života a hned se vám bude z postele vstávat lépe. Je fyzické vyčerpání důsledkem toho, že zanedbáváte tělo? Nebo jste upozadili své potřeby a kladete na sebe vysoké nároky? Nemusí to být nutně vaše ...
Sedí celé dny za počítačem, vedle klávesnice energeťák a chipsy. Slunce nebo kamarády neviděl již několik dní a nejdál doběhne na toaletu. Říkáte si, že přesně takto vypadá profi hráč videoher? Dál od pravdy už snad ani být nemůžete. Kaufland a esportový tým SINNERS porovnali názory i životní styl běžných Čechů a profesionálních hráčů. Společně vyvrací nejčastější mýty o životě herní komunity. Profesionální hráče neboli esportovce vnímá jako skutečné sportovce jen každý desátý Čech (12 %). Češi je podle ...
... považuje za zdravou. Pokud ale sport začne řídit... o závislosti na sportu se sportovní psycholožkou... od mládí věnovala sportu, závodně plavala a... se závislost na sportu týká vrcholových sportovců... to pravda. Ti sport provozují jako své... časté. Závislost na sportu je stejná jako... pořádku. „Závislosti na sportu propadají více muži... je závislost na sportu v mnoha případech... přináší závislost na sportu, to vše si... neznamená, že mohou nezdravě propadnout konkurenci a...
... zkrátka jiný sport. Ona vlastně sportem moc není... Hýbat se je zdravé, o tom není... už se za sport dá považovat. Má...
... je z toho zdraví prospěšný sport, které vám... Jeden z mála sportů, který se provozuje ... je to vhodný sport bez ohledu na... vážíte. Tohle jiné sporty (kromě jízdy na... lepší kondici, náladu, zdraví i psychiku! Pravidelně...
..., které dělají nějaký sport, vídám v ordinaci... specializaci dětí ve sportu, aniž by se... budou do intenzivního sportu nuceny, často u.... Nicméně ke každému sportu patří obuv pro... z hlediska budoucího zdraví mohli udělat. „A...
Při sjednávání cestovního pojištění dejte pozor na výluky z pojištění, které najdete vždy v pojistných podmínkách v rámci pojistné smlouvy. Pojišťovna v těchto případech může krátit pojistné plnění nebo – v nejhorším případě – nevyplatit nic. Jaké jsou ty nejobvyklejší výluky? Bez cestovního pojištění s dostatečnými limity vás banální nehoda může finančně zruinovat na dlouhou dobu. A teď si to srovnejte s náklady ve výši několika stokorun, které vás bude stát běžné pojištění na cesty. „Pochopitelně je ...
Jaro je tu a slunce nás vyhání ven. S teplým počasím ale rozkvétají všechny stromy. Začíná tedy pylová sezona, která je pro alergiky velkým nepřítelem. Jak se alergiím postavit a nevzdat se venkovních aktivit? Budete se divit, jak je to lehké! Pokud milujete ranní běhání při východu slunce, možná byste to měli ještě přehodnotit. Ráno je totiž v ovzduší většina pylů. Pro alergiky je tedy ranní výběh nejhorší možná varianta. Ideální je běhání – či jiná sportovní aktivita – až v pozdějších hodinách. Nejlépe ...
Jaro vybízí se trochu rozpohybovat. Proto jsme pro vás vybraly a otestovaly parťáky, kteří vám v tom pomohou. A všichni jsou na kolečkách. Připadala jsem si jako v hračkářství! Když jsem pro kolegyně domlouvala zapůjčení strojů, nedočkavě jsem je v redakci vyhlížela, abych všechny mohla vyzkoušet. Retro brusle mě nadchly bezpečností, protože se na nich díky dvěma řadám koleček sveze i sportovní antitalent. Stejně tak mi radost udělala i klasická velká koloběžka, na níž se zapojuje celé tělo, překvapivě i ...
Vrhnout se na pohyb po hlavě, nebo na to jít zlehýnka? Záleží, v jaké jste kondici, zda jste prodělali infekci nebo jestli jste přibrali na váze. Ty správné odpovědi zazněly v rozhovoru s MUDr. Jiřím Madarem, ortopedem a sportovním lékařem Centra sportovní medicíny EUC Kliniky Ústí nad Labem. Jak rychle mohu začít sportovat po Covidu-19? Je to hodně individuální, hlavně to chce postupnou zátěž a ne »na to hned vlítnout naplno v plné tréninkové dávce«. Měl bych svůj záměr konzultovat s lékařem? ...
Plavání je jeden z nejlepších sportů vůbec. Nezatěžuje klouby a přináší psychické uvolnění. To a mnohem více zažijete při pohybu ve vodě. Plavání je moje vášeň. A když to jde, plavu každý den kromě neděle. Voda je můj živel. Cítím se v ní jako doma, možná lépe než na suchu. Když protnu hladinu, spadnou ze mě všechny starosti a je mi dobře. Je to moje radost, proto vám prozradím, co všechno ve vodě můžete najít i vy. Zlepšuje spánek Plavání povzbuzuje kardiovaskulární soustavu, a zvyšuje tak množství ...
V nadcházejícím létě nás čeká mnoho sportovních nebo odpočinkových aktivit, které ale přináší i větší riziko drobných poranění, jako jsou řezné rány, odřeniny, popálení i opaření, v létě jsou častější i opruzeniny. Naše pokožka trpí při tření stehen při jízdě na kole, dráždí pot i kosmetika a i české slunce dokáže způsobit nepříjemné popálení pokožky. Klasické postupy ošetření ran, tedy dezinfekce rány prostředkem ve spreji nebo roztoku, následné ponechání zranění bez zakrytí, případně pouze přelepení...
...projevuje zdravým a přirozeným pohybem. Jaký sport je...těla. Proto i sport nebo pohyb, které...právě pohyb a sport jsou tím, co...vás vhodný jakýkoliv sport. Ideální bude, když...víte, jaký druh sportu vám udělá dobře...jedné straně. Jaký sport je vhodný? Není...a opatrně. Jaký sport je vhodný? Vybírejte...chodit vzpřímeně. Jaký sport je vhodný? Pokud...jsou technika pilates, zdravá záda nebo různé...pánevním dnem - metoda zdravá záda, DNS metoda... ošetřit vhodným a zdravým pohybem. Víte,...květnovém čísle Blesk zdraví, které seženete na...
Zhubnout bez diety? Ono to vážně jde? Pokud se tomu divíte, pak jste nepochopili komplexní problematiku trvalého zeštíhlení a zdravého stylu života. V něm totiž hrají nejzásadnější roli spánek, dostatek celodenního pohybu, mentální hygiena, práce s emocemi a se stresem a samozřejmě i stravování. Jde ale v podstatě o to, správně si vybírat, a ne se drtit zbytečnými omezeními, která jednou stejně musí skončit a na která pak navazuje zpravidla přejídání. Zastavte už projednou ten kolotoč diet! „My máme pořád ...
... tedy je si sport nebo rychlou procházku... vede organizaci Prameny zdraví a specializuje se...
Čínská kulturistka Gui Yunu se i přes svůj velký handicap objevila na pódiu soutěže Mezinárodní vzpěračské federace (IWF) 2020 v Pekingu. Gui, která v roce 2004 závodila ve skoku do dálky na paralympiádě v Aténách, je v kulturistice nováčkem, přesto se jí podařilo v říjnu 2020 zvítězit. Její odhodlání vzbuzuje u lidí velký obdiv; přesto měla Gui velkou potíž získat práci, protože šikanu z mladých let vystřídala diskriminace. Stala se z ní ale silná žena, která se jen tak nevzdává! Slzy jí zalévají oči, ...
Zdravý životní styl, pravidelný sport, posilování imunity, dodržování ... a zbavení se nezdravých zlozvyků – to jsou... jí zhoršovat i zdraví, trápila ji častá... dotazován na své zdraví. Ani to ho... hlavně pomůžete svému zdraví. Inspirovat se můžete...
Práce, sport i zábava by měly probíhat přes den. Večer jsme naprogramováni na odpočívání a spánek. Avšak hektická, a navíc zimní doba, kdy jsme doma především za tmy, tomu příliš nepomáhá. Pokud tedy patříte mezi ty, kteří si občas najdou volnou chvíli na cvičení až večer, pak vás bude jistě zajímat, kdy se po fyzické námaze najíst a čím vůbec doplnit do těla energii. Podle výživového specialisty Petra Havlíčka není sport ve večerních hodinách úplně optimální, jelikož k němu dochází na úkor odpočinku a ...
Zdravotní komplikace se nevyhýbají nikomu. Své o tom ví v posledních dnech i šéf Poslanecké sněmovny Radek Vondráček (ANO). Ve čtvrtek proto musel i s ochrankou na rehabilitace. Když se ho Blesk Zprávy ptaly na podrobnosti, byl překvapený. Nakonec ale kápl božskou. Co stojí za jeho potížemi? Vysvětlení je poněkud překvapivé. Letní měsíce bývají obdobím častých úrazů při různých venkovních aktivitách. U doktora skončil během letošních prázdnin i šéf Sněmovny Radek Vondráček (ANO). Místo letních radovánek si...
Zdravé návyky jsou tím nejlepším způsobem, jak se vyhnout nemocem, prodloužit si život a žít šťastněji. V ruchu každodenního života ale mnohé ženy kvůli práci a péči o domácnost a děti tyto zvyky opomíjejí. Povinnosti totiž zabírají veškerý volný čas, který by jinak věnovaly sobě. Zkuste proto pomocí jednoduchých kroků změnit svůj životní styl a upřednostnit své potřeby v určitých chvílích. To následně povede ke spokojenějšímu a zdravějšímu životu celé rodiny. Co vám pomůže ke zdravějšímu tělu a jaké ...
... právě se srdcem. Sportem ku zdraví? Takové problémy... nutné doplnit, že sport samotný není něco... chtějí se věnovat sportu na vrcholové úrovni... díky podobným centrům sportu v určité míře... dbají na své zdraví, se nevyhýbají onemocnění...
... dopadů na naše zdraví. Jakýkoliv sport, který způsobuje... někteří senioři ve sportu bez problémů porazit..., věnovat se oblíbeným sportům a lyžovat během... extrakt z kurkumy. Sport prospívá, ale zároveň... V Česku se sportu pravidelně věnuje přibližně... prstů. „Při jakémkoliv sportu musíme dbát na... reálné, pokud máte zdravé klouby a pevnou.... Pohyb, společně se zdravým životním stylem, je... zvnějšku. Efektivní podporou zdraví kloubů se ukazují... dobré kondici našemu zdraví pomohli, a ne...
.... Nebo si vyberte sport, kde nebudete zvedat... starají o své zdraví. S lékařem proberte... muset začít se sportem, u kterého si... zde motivují ke zdravému životnímu stylu, sdílí...
Advokát a lobbista Miroslav Jansta se zbavil svého podílu v advokátní kanceláři Jansta, Kostka. Jak zjistil Radiožurnál, většinový podíl 51 procent prodal se společníky Tomáši Chrenkovi mladšímu, synovi ocelárenského miliardáře Tomáše Chrenka. Na kolik si obchodem někdejší šedá eminence ČSSD přišla, se neví. Jansta, který vede Českou unii sportu a má kontakty v politice, bude dál ve společnosti působit jako spolupracovník. „Zcela jsme předali vedení kanceláře mladším kolegům, se kterými řadu let ...
... se díky sportu cítit dobře a zdravě. V... života se věnuje sportu a sportovní diplomacii.... K tomu ostatně sport vede lidi obecně... zvolnit tempo, změnit sport, vydechnout si. Lékaři..., že pohyb je zdravý a chrání nás... v zásadě je nezdravá taková míra pohybu...
To, co vaše tělo někdy mezi dvacítkou a třicítkou hravě ustálo bez následků, má po čtyřicítce na zdraví mnohem větší dopad. A může to škodit třeba srdci, a tím nepřímo zkracovat život. Začněte proto na své tělo, a na srdce zejména, brát větší ohledy. Vyplatí se to! Ačkoli jste doteď nemusela hnout prstem a stále jste byla štíhlá jako proutek, najednou začínáte pozorovat, že přinejmenším některé partie vašeho těla už nejsou v takové kondici jako dříve? V ničem jste se neomezovala a přísloví jez do polosyta...
