3°C
Video se připravuje ...
Aby vaše nohy vypadaly v letních sandálcích co nejlépe, je potřeba věnovat jim zvláštní péči. A tím nemyslíme pouze nalakované nehty. Pozornost věnujte hlavně patám, které jsou často suché a mají tendenci praskat. Poradíme vám, jak se suchými patami skoncovat! Proč paty praskají? Ztvrdlá a praskající pokožka na patách není vlastně nic jiného než odumřelá tkáň, která není dostatečně hydratovaná. Z toho důvodu vysychá, tvrdne a nakonec bolestivě praskne. Do prasklin se dostávají nečistoty, které se časem ...
Nejen salát. Využití ředkviček v kuchyni je širší, než se zdá. Inspirujte se zdravými recepty, díky kterým bude váš jídelníček zase o něco pestřejší. Proč jíst ředkvičky a co z nich připravit? Podobně jako sněženky a narcisky bývají i ředkvičky poslem jara. Ty čerstvé lokální se na trzích objevují často už během zimy, protože se jim výborně daří v pařeništích. Jejich hlavní sezona však začíná právě teď! Jejich příjemně štiplavá chuť dodá jídlu naprosto odlišný rozměr, a navíc jsou nabité vitaminy, minerály...
...nový rok na zdravé vlně a připravte... a tyčinky nahraďte zdravými jednohubkami, které budou..." III. Sladké jednohubky: zdravé a rychlé Jak... své rozhodnutí ohledně zdravé stravy myslíte opravdu... už půlnoc se zdravými návyky," radí výživová... hlad. Se spoustou zdravých receptů vykouzlíte velmi... "S přechodem na zdravou stravu se spousta... kuličkou hroznového vína. Zdravé pomazánky Pokud namažete... půl množství žervé tvarohem. Česnekovo-sýrová pomazánka... a ozdobit koprem. Zdravé sladké jednohubky Recept...
Jasně, měla jste se namazat, ale tak nějak už se to prostě stalo. Spálila jste se od sluníčka. Nebudeme vám to vyčítat, ale pomůžeme vám ty první chvíle, kdy to tak bolí, překonat. Nemusíte chodit do lékárny, většinu našich tipů máte doma. Tvaroh, mléko nebo probiotický jogurt Mléčné výrobky mají na kůži uklidňující a hojivé účinky. Ne nadarmo se používají i jako pleťové masky. Probiotický jogurt obsahuje živé probiotické kultury a enzymy a pomáhá léčit pokožku. Vychlazený jogurt nebo tvaroh zlehka namažte...
... (mléko, sýr, jogurt, tvaroh, vejce...) a tuky... mléčný výrobek (jogurt, tvaroh s ovocem, mléčnou... a vštěpování zásad zdravého života dětem,“ shrnuje... (libové maso, luštěniny, tvaroh, aj.). Patří k.... Prázdné kalorie z nezdravého jídla jsou spojeny... a minerálních látek. Zdravé stravování děti může...jejich vývoj a zdraví. Jak by měla... snídaně a svačina? Zdravý a kvalitní jídelníček... Ruprich, vedoucí Centra zdraví, výživy a potravin... protože následky na zdraví dětí jsou pak... většinou znají zásady zdravé výživy, ale nemají...
Pokud v horkých letních dnech dychtivě hledáte způsob, jak se osvěžit, nemusíte mít nutně výčitky, když sáhnete zrovna po zmrzlině. Měli jste ale pocit, že nejdietnější možností je vodová zmrzka? Pletete se! Když už sáhnete po ledovém osvěžení, měli byste vědět, jaké nejvhodnější zvolit. Je lepší sáhnout po nanuku, nebo kopečkové zmrzlině? A která zmrzlina je úplně nejdietnější? Přestože se vám to může zdát absurdní, a dosud jste žili v domnění, že tvarohová zmrzlina je nejhorší volba, tak jste se pletli....
... vlákniny a zároveň zdravých tuků je exotické... míse smíchejte polotučný tvaroh a mascarpone. Přidejte..., které přispívají ke zdravé funkci srdce, ale... a k hormonálnímu zdraví. Ryby byste měli... garantka výživy. Avokádový tvaroh s ovocem 50g... vyškrábněte. Společně s tvarohem a banánem ho... cottage či samotný tvaroh, ze kterého si... zaženou hlad. Našlehaný tvaroh s čokoládovým müsli...
Kulturista Brian Turner (27) z amerického San Diega toužil odjakživa stát se horou svalů. To se mu nakonec podařilo. Jenže už od 15 let začal mít vážné problémy s pokožkou. Cystické akné nejenom, že zohyzďovalo jeho tvář, ale způsobovalo mu nesmírnou bolest i při letmém dotyku. Brian pak na něj vyzrál zásadní změnou v jídelníčku. Dříve pil Brian téměř čtyři litry mléka denně. Zajídal ho čtyřmi velkými tvarohy, aby mu narostla svalová hmota. V kombinaci s usilovným cvičením se výsledek skutečně dostavil. ...
..., aby korespondoval se zdravým životním stylem. Vyměňte... rolky! Šunku naplňte tvarohem smíchaným s žervé... bílý jogurt nebo tvaroh. Přidat do něj... chipsy, které jsou zdravé, a díky absenci... kaseinu má např. tvaroh nebo cottage.
... nutriční specialistky Světa zdraví Moniky Bartolomějové byste... kvalitní suroviny (mléko, tvaroh, ovoce, kakao, ořechy... zmrzky tváří velmi zdravě, zase tak velkou... vydatnější, ale přesto zdravá je například banánová...
Odmala nás rodiče nabádali k tomu, abychom pili mléko, protože je bohaté na vitaminy a vápník. Dnes se však setkáváme s protichůdnými názory týkajícími se jeho konzumace a kvality. Jak to tedy doopravdy s mlékem je? Mléko přináší našemu tělu mnoho živin, ale někteří z nás ho nemohou konzumovat; buď trpí intolerancí mléka, nebo jsou přecitlivělí na některý z jeho alergenů. To je jeden z důvodů, proč se názor na bílý nápoj stal námětem mnoha diskusí. Děti potřebují pestrost V období od 4. do 6. měsíce věku ...
... rodičů. Nabízíme vám zdravé tipy na celý... z projektu Skutečně zdravá škola, Děti na...: Zeleninové tyčky s tvarohem Budete potřebovat: 50...
... dělá! Tvaroh je pro vaše zdraví skutečně zásadní..., jako je obyčejný tvaroh. Ano, mluvíme o... zanedbatelné množství vápníku. Tvaroh byste měli vybírat... podle obsahu tuku. Tvaroh patří do potravin... pokud zvolíte odtučněný tvaroh, o množství proteinů... redukční diety je tvaroh – a jiné mléčné..., proč by byl tvaroh vhodný k snídani...
... ještě ručník. Až tvaroh ztuhne, zábal sundejte... mezi krkem a tvarohem vznikla jedna vrstva... dočtete v rubrice Zdraví.
Tvarohové pochoutky, jako jsou pribináčky, pacholíky a bobíky, jsou oblíbenou součástí dětského jídelníčku. Některé výrobky obsahují velké množství tuku a hodí se jen pro nejmenší děti, které potřebují velkou dávku energie v malém množství jídla. Pro předškoláky už se doporučit nedají. Které výrobky jim koupit a které rozhodně nebrat? Čtěte velký test! Při výběru dětské tvarohové pochoutky je potřeba vzít v první řadě v úvahu věk dítěte. Nejmenší děti ve věku kolem jednoho roku potřebují vyšší energetický ...
