záda | Blesk.cz
2. duben 2020
Svátek slaví Erika, zítra Richard

Přečtěte si o tématu "záda". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "záda", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "záda".

Údajného Čecha jménem Mohamed (20) zadržela policie pro vraždu: Ve Švédsku prý ubodal staříka!

Údajného Čecha jménem Mohamed (20) zadržela policie pro vraždu: Ve Švédsku prý ubodal staříka!

... s deseti bodnými ranami v zádech. Dvacetiletý mladík jménem... s deseti bodnými ranami v zádech, uvedl švédský deník...

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!

Objevte 7 cviků, které vás ráno nabijí energií na celý den a které můžete dělat v posteli!

... na celý den. Lehněte si na záda a uvolněte se. Zbavíte se tak.... 1. cvik: Sedněte si, narovnejte záda a pravou dlaň položte... krevní oběh. Lehněte si na záda a paže položte podél... od hlavy až k patě. Lehněte si na záda, pokrčte nohy a chodidla... se lépe zrelaxujete. Lehněte si na záda, vydechněte a roztáhněte kyčle.... Lehněte si na záda. Zvedněte kolena, přitom... nohy a komplexně posílit záda. Provedení je velmi jednoduché.... core), břišní svaly, záda i ramena. Vzepřete se na předloktí...

Nebojte se jógy! Uleví od bolestí zad a naučit se dá od »píky«

Nebojte se jógy! Uleví od bolestí zad a naučit se dá od »píky«

... to pravé pro svá záda, je ideální, když váš...: ☛ Pokud rádi spíte na zádech: vložte si pod kolena... Markéta Makovská. Ulevte zádům i během spánku Vyzkoušejte... přesně tím, co vaše záda potřebují, abyste se cítili... poskytují podporu pro záda a páteř – například paraspinální...

Víte, jak předejít syndromu karpálního tunelu? Tak čtěte

Víte, jak předejít syndromu karpálního tunelu? Tak čtěte

... si protáhnete krční páteř, záda, ruce, které u dlouhého... zaměstnání nejvíce trpí záda. Při dlouhém sezení...

Proč nás trápí záda? Bolesti souvisí i s naší hlavou a psychikou, říká fyzioterapeut

Proč nás trápí záda? Bolesti souvisí i s naší hlavou a psychikou, říká fyzioterapeut

... na šíji, za krkem, ve spodních zádech, nebo třeba v horním...

StarDance v ohrožení? Třeštíková kleje bolestí: „Tohle není náhoda!“ říká

StarDance v ohrožení? Třeštíková kleje bolestí: „Tohle není náhoda!“ říká

... zdraví. „Nevěřím na náhody, ta záda se mi měla bloknout včera... s tím, že ji ve středu zradila záda, která se před sobotním...

Máte „housera“? Tohle je první pomoc! Nečekejte, až bolest poleví, radí odborník!

Máte „housera“? Tohle je první pomoc! Nečekejte, až bolest poleví, radí odborník!

.... Nezapomínejte hlavně na narovnaná záda. Při zvedání například.... Nezapomeňte na narovnaná záda. Při nošení nákupu... váhu na nohy a šetřit si záda před zbytečným zatěžováním.... Navštivte fyzioterapeuta Pokud na záda trpíte častěji, raději... uleví, ale pokud záda zase prochladnou, nemuseli...

Přesně tyhle vaše tělesné partie muže vzrušují. Odhalte je!

Přesně tyhle vaše tělesné partie muže vzrušují. Odhalte je!

... populární tetování a na krásných zádech se jemné tahy inkoustu.... Jestliže máte krásná záda, rozhodně neváhejte a pořiďte..., které odhalují celá záda až k čárce půlící zadeček... těla. Krásná ženská záda a křivka, která pokračuje...

Nora Fridrichová: Kluci na základce komentovali můj hrudník, proto se celý život hrbím

Nora Fridrichová: Kluci na základce komentovali můj hrudník, proto se celý život hrbím

.... Od té doby mám křivá záda a můžou za to spolužáci ze základky...

Schody jsou výzva! 4 cviky, které dokonale zpevní zadek, stehna a vytvarují lýtka

Schody jsou výzva! 4 cviky, které dokonale zpevní zadek, stehna a vytvarují lýtka

.... Snažte se mít rovná záda, ramena a lopatky stahujte... obě nohy a rovná záda. Vydržte v pozici minutu... zábradlí a zkuste dorovnat záda – prohnout se v bedrech. Ramena...

Pokoj pro školáka: Odbornice varuje před nejhoršími chybami! Uškodit můžete i polštářem

Pokoj pro školáka: Odbornice varuje před nejhoršími chybami! Uškodit můžete i polštářem

Každé dítě by mělo mít v bytě svůj vlastní prostor. Když ne přímo dětský pokoj, mělo by mít alespoň svůj pracovně-relaxační kout, kde se může soustředit na učení, bavit se hrou nebo odpočívat. Jaké vybavení volit, aby mělo dítě pohodlí a nehrbilo se stejně jako ve školní lavici?   Psací stůl je pro školáka nutností. Pracovní deska by měla být ve výšce 70 až 75 centimetrů, dostatečně prostorná, aby pojala pracovní plochu i místo pro počítač. Pokud je dítě menší, je dobré mít stůl s možností korekce výšky ...

Češi propadli paddleboardům. Expert: Prkna s pádlem posílí svaly po celém těle

Češi propadli paddleboardům. Expert: Prkna s pádlem posílí svaly po celém těle

Na českých řekách a rybnících se stále více rozmáhá poměrně mladý sport: paddleboard. Prodejci meziročně zaznamenali dvakrát větší zájem o toto zboží. V Česku najdeme tři výrobce „prken“ s pádlem, které Blesk Zprávy vyzpovídaly. Paddleboard si přitom pochvalují fyzioterapeuté, podle kterých přispívá ke správnému držení těla. Počátky paddleboardingu sahají do 60. let, kdy si surfaři na Havaji chtěli ulehčit nástup na vlnu. A aby nemuseli vleže pádlovat rukama, rozjeli svá prkna pomocí dlouhého pádla vestoje...

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

... „tahají“ těžké břicho a záda mohou rovněž zabolet... zátěž na tělo. Rozbolet záda nás mohou i kvůli... musí být vztyčená a záda vzpřímená, chodidla pak... Toufarová. Pro zdravá záda je kromě omezení námahy... bilance za Českou republiku. Záda jsou pro celé... 300 tisíc lidí se zády marodilo. Taková je podle... je hlavně špatné sezení. Se zády trpí více ženy... špatně, že to pak jejich záda odnášejí. Hlavním strašákem... pohybu kvůli bolavým zádům dohnala loni k marodění...

Musíte dlouho stát nebo sedět? Naučte se jediný cvik, který vám zachrání nejen záda!

Musíte dlouho stát nebo sedět? Naučte se jediný cvik, který vám zachrání nejen záda!

... se při vzpřimování prohnout v zádech, přičemž hlava jde...

Zpověď vážně nemocného Ladislava Potměšila: Můj boj s rakovinou!

Zpověď vážně nemocného Ladislava Potměšila: Můj boj s rakovinou!

Teprve zákeřná nemoc donutila majora Maisnera z Byl jednou jeden polda, aby začal více času trávit s rodinou. Kvůli spoustě práce ji totiž léta zanedbával. „Před kameru ani na divadelní prkna si už opravdu stoupnout nemohu, zato rodina si mě teď pořádně užije!“ přiznal Ladislav Potměšil (73). Život se herci změnil z minuty na minutu, když mu našli na obratli bederní páteře metastázující nádor. V tu chvíli započal velký boj. Nádor musel pryč i s celým obratlem. A problém nezvrátila jediná operace, nýbrž dvě...

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

... nebo na opěrce nohou, záda plně podepřena a stehna... může způsobovat bolesti v zádech, protože zvyšujete tlak... skloněný krk a kulatá záda, přidáváte vaší páteři... denně a bolí vás záda, trpíte tím, čemu... vaši bolest zad, záda vás budou bolet...

Máte akné na zádech? Zjistěte, proč vzniká a jak s ním skoncovat!

Máte akné na zádech? Zjistěte, proč vzniká a jak s ním skoncovat!

... trpíte, měla byste zádům věnovat zvláštní pozornost..., jak se pořádně umýt. K zádům se ale člověk dostane... – tím zabráníte kontaktu se zády. Každý materiál nemusí... opravdu gratulovat. Akné na zádech může být způsobeno... co s těmi, které se tvoří na zádech a občas dokážou opravdu...

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

.... Viděla jste někdy záda plavců? Tak pak... výstřihem vzadu. Tím si záda prodloužíte a budou vypadat... nějaký ten faldík na zádech, pořiďte si topy s véčkovým... sebevědomí, ale rozhodně ne zádům. Úzký pásek na zadní.... Bohužel zhubnout pouze na zádech nelze, můžete ale...

Nesnesitelné bolesti a strach: Herečka Obermaierová se ztrácí před očima

Nesnesitelné bolesti a strach: Herečka Obermaierová se ztrácí před očima

Nesnesitelnou bolest zad musí pořád tlumit léky. A zatím se jí nevrátila ani chuť k jídlu. Přece jen má ale drbna Vilma Nyklová ze seriálu Ulice v podání Jaroslavy Obermaierové (72) malý důvod k radosti. Pomalu se vrací do divadla. Nemohla jíst. Neměla na nic chuť. A jediné, co si o Vánocích přála, bylo nadobro zaplašit šílenou bolest zad. Ta ji začala trápit paradoxně ve chvíli, kdy si zhojila před rokem zlomený kotník i naštípnutý obratel. Kvůli tzv. degenerativnímu onemocnění zad tak shodila 12 kilo! „...

Alarmujíci zjištění: Bolestí trpí až 83 % seniorů! Může to vést k psychickým poruchám

Alarmujíci zjištění: Bolestí trpí až 83 % seniorů! Může to vést k psychickým poruchám

....  Bolí klouby, svaly i záda „Seniorům ubývá svalové...

Nejbolestivější Vánoce hvězdy Ulice Obermaierové: Hubne utrpením!

Nejbolestivější Vánoce hvězdy Ulice Obermaierové: Hubne utrpením!

..., nemá stále v pořádku záda. „O léčbě se s lékaři ještě...

Proč pořád zezadu? Mašlíková přiznala, co jí vadí na manželovi!

Proč pořád zezadu? Mašlíková přiznala, co jí vadí na manželovi!

... pánové, a dokonce přiznávají, že je záda zase natolik nezaujala... vypracované svalstvo. „Ta tvoje záda odvedla moji pozornost... se v žertu Mašlíková, která má na zádech a v oblasti ramen opravdu..., že mi raději fotí zadek a záda než obličej,“ zlobila... nezklame. ‚Lásko, takováhle záda by ti mohla závidět kdejaká...

Špatná masáž vám může uškodit! Jak si vybrat správného maséra?

Špatná masáž vám může uškodit! Jak si vybrat správného maséra?

... klientovi, co má dělat, aby ho záda nebolela. Podle čeho...

Zagorová v péči lékařů: Za Margitou ale odjela i v bolestech!

Zagorová v péči lékařů: Za Margitou ale odjela i v bolestech!

... péči o zdraví nepodcenila. Na záda si dává pozor a drží... dost potrápila zablokovaná záda. Dokonce kvůli tomu...

Bolí vás záda? Možná děláte přesně tyto 4 chyby! Poradíme, jak se jich vyvarovat

Bolí vás záda? Možná děláte přesně tyto 4 chyby! Poradíme, jak se jich vyvarovat

... a jak je odstranit, aby záda už nebolela. „Nehrb se!“, „Zastrč... s rovnou páteří. Nehrbte se. Zádům ulevíme i oporou pro...

Holčička (9 měs.) má na krku nádor velikosti tenisáku. Čeká ji riskantní operace

Holčička (9 měs.) má na krku nádor velikosti tenisáku. Čeká ji riskantní operace

Malá holčička se konečně dočká odstranění nádoru, který jí od narození vyrůstal na zadní části krku. Alishba Arsalan z Pákistánu se totiž narodila s defektem páteře. Doktoři měli velký problém její nemoc správně diagnostikovat. Teprve nyní dívence svitla naděje. Malé Alishbě tumor vyrůstá z krční páteře a po devíti měsících je velký zhruba jako tenisový míček. Diagnózy se nakonec její rodina dočkala až v nemocnici Jinnah Post Graduate v Karáčí. K operaci by mělo dojít již v tomto týdnu. „Když se narodila, ...

Jak se vyhnout dětské skolióze? 5 faktů, o kterých byste měli vědět!

Jak se vyhnout dětské skolióze? 5 faktů, o kterých byste měli vědět!

... pořídit kvalitně vypolstrovaný, na zádech zpevněný školní batoh... váhu na celá ramena a záda. Na dítěti by měla horní... gramů, ergonomicky polstrovaná na zádech a se širšími ramenními pásy...

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

... proveďte vzpor klečmo. Záda držte rovně a současně... na dlaních vzepřete a prohněte se v zádech s hlavou vzpřímenou. Není... prohýbat, co nejvíce vám záda dovolí. Následně se vyhrbte... ze základních protahovacích cviků na záda je tzv. kočka – velbloud...

Štíhlé a pevné paže jako Jennifer Aniston? Vsaďte na tyhle cviky!

Štíhlé a pevné paže jako Jennifer Aniston? Vsaďte na tyhle cviky!

... je nezbytné udržovat rovná záda. Vkleče je pro lepší..., abyste nezatěžovala spodní záda. Vezměte si činky nebo... po celou dobu rovná záda. Při odtlačení nahoru...

Ministr Stropnický je v nemocnici: Má zablokovanou páteř

Ministr Stropnický je v nemocnici: Má zablokovanou páteř

Ministr zahraničí v demisi Martin Stropnický (ANO) je v nemocnici. Má zablokovanou krční páteř, absolvuje léčbu a rehabilitaci. Jak dlouho hospitalizace potrvá, není nyní jasné. Informaci webu Neovlivní.cz v úterý ČTK potvrdila mluvčí ministerstva zahraničí Irena Valentová. „Pan ministr má akutní blokádu krční páteře doprovázenou občasnými závratěmi. V tuto chvíli absolvuje intenzivní léčbu a rehabilitaci,“ řekla mluvčí. Jak dlouho bude v nemocnici, zatím není známo, dodala. Kvůli hospitalizaci se ...

Absolvovali jste operaci zad, ale přesto nepřišla úleva?

Absolvovali jste operaci zad, ale přesto nepřišla úleva?

Bolest zad po operaci, často i po opakovaných operacích, může vzniknout v důsledku tzv. syndromu selhání operační léčby páteře, označovaném odborně jako FBSS (failed back surgery syndrome). Tudíž ačkoliv absolvujete klasickou operaci páteře, která byla provedena technicky i anatomicky správně, i nadále trpíte bolestí nebo u vás dokonce vznikne bolest nová.  Tento problém postihne až třetinu pacientů po operaci, přičemž nejčastější příčinou vzniku tohoto stavu je epidurální fibróza, tedy nadbytek vazivové ...

Ztuhlá záda? 8 cviků, která vás protáhnou a můžete je dělat v kanceláři

Ztuhlá záda? 8 cviků, která vás protáhnou a můžete je dělat v kanceláři

... zopakujte. Skvěle si protáhnete záda i paže. Úklony hlavy... obrovský. V sedu s rovnými zády se přetočte na jednu i na druhou... stolu a přes rovná záda se pomalu předkloňte. „Rukama... na to. Naučte se sedět s rovnými zády, a pokud to vaše oblečení... u počítače je pro naše záda pořádný »záhul«. Jenže...

Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají

Dejte sbohem povislým pažím! 7 jednoduchých cviků, které zabírají

... především na to, abyste udržela záda rovná. Ramena nezvedejte... dlaně otočí a směřují k zádům. Palce se tak nastaví... dlaně obou rukou za zády. Důkladně tím protáhnete... paže. Poté ruce za zády vyměňte a cvik opakujte...

Zlozvyky, které způsobují bolesti zad? Může to být i telefonování!

Zlozvyky, které způsobují bolesti zad? Může to být i telefonování!

... neschopností › V rámci EU se potíže se zády týkají na 120 milionů... spánek spíše na boku či na zádech, je dobré si pořídit vyšší...-li vzpřímeně, je nutné, aby záda měla pevnou oporu...

»Polda« Ladislav Potměšil: 4 operace páteře za rok! Hraní pověsil na hřebík

»Polda« Ladislav Potměšil: 4 operace páteře za rok! Hraní pověsil na hřebík

... manžel má tak má po zákrocích v zádech titan a navíc se musel... znovu učit chodit! „Záda už Láďovi nedovolí hrát...

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

... nohou k tělu. Lehněte si na záda, vztyčte nohu do pravého... by byl hrozbou pro záda. Místo náročných výskoků..., ale ulevíte svým zádům. HIIT je anglická zkratka... kalorie, pro vaše záda jsou doslova otřesné..., čímž pomůžete i svým zádům. Přestože jsou angličáky.... Pokud příliš zatěžujete záda, děláte cvik špatně..., že nejsou dostatečně silná. Záda můžete posílit jednoduchými... vás často bolí záda, je možné, že se vám tím...

Čím krmit záda, aby nebolela?

Čím krmit záda, aby nebolela?

... B jsou pro naše záda skutečným požehnáním. A zejména... pomůže nastoupit cestu k zádům bez bolesti. A proč... chcete, aby vás záda nejen nebolela, ale... do 90denního průvodce pro záda bez bolesti. Ten... péče je pro vaše záda ideální, pak se začtěte... cílem, aby nás záda nejen nebolela, ale... sloužila až do pozdního věku?  I zádům musíme věnovat dlouhodobou... také všichni na to, co dopřávat zádům, aby nás nebolela...

Účinná péče o záda? Ta dlouhodobá!

Účinná péče o záda? Ta dlouhodobá!

... zad je samozřejmě důležitá, záda ale mohou bolet... rehabilitační léčba. 3)     Starejte se o záda důkladně V dnešní době... výzvu pro zdravá záda stahujte zdarma zde... výzvu pro zdravá záda a každý den udělejte... Péči o záda se věnujte důkladně, žádné.... 5 zásad pro zdravá záda 1)     Prevence na prvním místě...

Režisér Petr Jákl promluvil o své minulosti: Chlebíčky, omáčky, smažák - jedl jsem jako Otesánek!

Režisér Petr Jákl promluvil o své minulosti: Chlebíčky, omáčky, smažák - jedl jsem jako Otesánek!

... poté, ale už to nešlo, ta záda se pořád horšila. Ale..., jak to máte s těmi zády. Už jsou v pořádku? Nejsou...

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy