Čtvrtek 31. října 2024
Svátek slaví Štěpánka, zítra Felix
Oblačno 14°C

Aktuální informace o tématu: zdravy zivotni or styl

Přečtěte si o tématu "zdravy zivotni or styl". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "zdravy zivotni or styl", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "zdravy zivotni or styl".

Američanka se chce s biohackem dožít 150 let: Denně jí 20 prášků a prý už omládla o 10 roků

Influencerka se svou metodou biohackingu snaží dožít věku 150 let

... dodržuje velice striktní životní styl. Podle Kayly Barnes...

Pacienti s anorexií se někdy znovu učí jíst příborem, je u nich vysoká míra sebevražd, říká známá psychiatrička

Pacienti s anorexií se někdy znovu učí jíst příborem, je u nich vysoká míra sebevražd, říká známá psychiatrička

... kladen důraz na zdravý životní styl, zdravé stravování. To sice..., například ortorexie, posedlost zdravým životním stylem. Anorexií...

Nejlepší prevence stařecké demence? Stačí si ohlídat jídelníček, radí expertka

Nejlepší prevencí demence a Alzheimera je podle experty vyvážený jídelníček

Stařecká demence a s ní spojená Alzheimerova choroba patří mezi neobávanější součásti stárnutí. Podle expertky se tomu však dá předcházet velice jednoduše, stačí si trochu ohlídat jídelníček! Zároveň je podle ní však důležité nepropadat moderním trendům, které by nemusely mít žádný pozitivní vliv.  Bobule zlepšují kognitivní funkce, rybí tuk posiluje paměť, kari léčí Alzheimera. Podobných magických receptů je plný internet. Každou chvíli slyšíme o nové superpotravině, která by měla mít zázračné účinky na ...

Jak pomáhá obyčejná voda hubnout? Stačí dodržovat tři zásady

Bez vody nemůžeme žít. Jakou roli ale hraje v hubnutí? Nahradíte-li sladké limonády vodou, výrazně snížíte svůj denní energetický příjem. Pití vody ale také dokáže zvýšit pocit zasycení před jídlem a zrychlit metabolismus. Jak? O tom se v pořadu Rozum v troubě na Mall.TV rozpovídal přední výživový odborník Petr Havlíček. Z hlediska obsahu energie je voda, na rozdíl od sladkých limonád, tím nejvhodnějším zdrojem pitného režimu. Zároveň studie prokázaly, že pokud vypijete jednu až dvě sklenice vody zhruba ...

Žena nemohla mít roky sex, v jednačtyřiceti ale otěhotněla: Nepomohly operace, stačilo najít toho pravého

Saffron Mullenová nemohla mít sex až do devětadvaceti, matkou se stala ve čtyřiceti

... úplně přehodnotit svůj životní styl a celkový přístup... rozmnožovací soustavu udržet zdravou, mohlo by to...

Vláda kývla na půl miliardy pro ovocnáře i novou radu pro veřejné zdraví. Co ještě probrala?

Jednání vlády: Martin Baxa, Martin Kupka a Marek Výborný (17.7.2024)

.... „Prevence, veřejné zdraví a zdravý životní styl není něco, co... vlády pro veřejné zdraví. Ovocnáři mohou získat... vlády pro veřejné zdraví. Ta se zaměří... na podporu zdravého životního stylu, prevenci... vlády pro veřejné zdraví Vláda dnes souhlasila... vlády pro veřejné zdraví jako svého poradního... se na podporu zdravého životního stylu, prevenci... připravované restrukturalizace veřejného zdraví v České republice... být podpora veřejného zdraví skutečně efektivní, je...

Jste kancelářská krysa? Káva vám prodlouží život, tvrdí vědci

Denně si můžete dopřát dvě až čtyři kávičky denně, naznačují výzkumy - Ilustrační foto

Vědci zjistili, že pití dvou až tří šálků kávy denně může pomoct vyvážit negativní důsledky sedavého životního stylu. Riziko předčasného úmrtí kvůli dlouhodobému sezení je totiž o 33% nižší pro všechny, kdo tento rituál dodržují. Mnoho výzkumů již prokázalo, že denní sezení po dobu 6-8 hodin vkuse může způsobovat srdeční potíže nebo třeba cukrovku a rakovinu. Nedostatek pohybu totiž ve vnitřních orgánech vyvolává otoky a záněty, které mohou být i smrtelné. Dlouhé sezení vede také ke zpomalení metabolismu a...

Modelka z Británie má tělo dvacítky. Z jejího skutečného věku vám ale spadne brada!

Sheila Kiss vypadá ve svých šestašedesáti letech fantasticky.

Šedesátnice z Birminghamu musí neustále připomínat mladíkům na Instagramu, že je „dost stará na to, aby byla jejich mámou“. Sheila Kiss se začala o zdraví a fitness zajímat ve svých třiceti letech poté, co porodila své druhé dítě. Jejím cílem ovšem nebylo výrazně hubnout, ale spíše tělo tvarovat. V devětatřiceti letech poprvé navštívila posilovnu a zamilovala si silový trénink natolik, že si vypracovala postavu snů. Díky tomu se dnes stále může věnovat modelingu. Šestašedesátiletá Sheila se už dlouhé roky ...

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Angelina vážila v minulosti sto osmnáct kilogramů.

.... Našla si nový životní styl, který nemá žádný..., aby si vytvořila zdravé návyky. I když...

Chcete být v lepší kondici? Vyzkoušejte nový fitness náramek Samsung Galaxy Fit3! Otestovali jsme ho za vás!

fitness náramek Samsung Galaxy Fit3 nabízí i tento roztomilý design

Milujete aktivní životní styl a chcete sledovat ... coby důležitou součást zdraví a tak můžete... funkcí pro vaše zdraví a tělesnou kondici...

Jak spolehlivě nastartovat metabolismus a konečně zhubnout? Tohle zaručeně funguje!

Zvyky, které vám zrychlí metabolismus

Máte nadváhu a zkoušela jste všemožné diety, ale žádná spolehlivě nefunguje? Máte pocit, že vaše váha už nereaguje na žádné diety? V čem je problém a jak na jaře spolehlivě nastartujete metabolismus? Vyzkoušejte osvědčené rady. Nejlepším a nejzdravějším, a navíc zároveň nejméně bolestivým řešením pro vaše tělo bude, když nebudete držet žádné diety, pouze ozdravíte svůj jídelníček. Nejdůležitější zásadou, která vám pomůže opět nastartovat zpomalený metabolismus, je omezení cukru a pečiva. Minimálně první ...

Prémiová péče o oblečení, které máte rádi

... a upřednostňují udržitelný životní styl, je Perwoll více... důraz na dlouhou životnost oblečení. Oblíbené kousky...

Tichý nepřítel v pozadí: Co dělat, když vás úzkost chytí do spárů?

Každý se někdy cítí nervózní nebo přetížený. Když je toho v práci moc, máte konflikt v rodině nebo starosti s penězi, není divu, že vaše nervová soustava reaguje. Když příčina vašeho stresu pomine, vy si odpočinete a situace se uklidní, je vám zase dobře. S úzkostí je to ale jinak. Jak odlišit úzkost od stresu? Po fyzické stránce mají stres i úzkost podobné příznaky. Patří k nim nesoustředěnost, potíže se spánkem, zrychlený tep i dech, vnitřní napětí, zažívací problémy nebo vyčerpání.  U stresu však ...

Jak si pomoct k déle trvajícímu spokojenému životu? Klíčem je duševní pohoda.

... je mít vyvážený životní styl: dostatek práce, ale... je bezpochyby pevné zdraví a fyzička, ale... na naše duševní zdraví? Odpovědi nabízí Tomáš... je taková celková životní rovnováha. Dělat věci... sítě vs. duševní zdraví. Můžeme všemu věřit... dojmu, že duševnímu zdraví dnes rozumí snad... dobře. Průzkum NN Životní pojišťovny zjistil, že... mají na naše zdraví a pohodu zásadní... prvků podpory duševního zdraví.  „Skutečně dlouhodobé přátelství... kulatého stolu NN Životní pojišťovny. Ta už...

Nebezpečné bundy pro děti? V polovině je zakázaná kyselina

Ilustrační foto

... škodlivé pro lidské zdraví a životní prostředí. Pro... hrozbou pro lidské zdraví a životní prostředí,“ uvedla... ohrožují věčné chemikálie zdraví a životní prostředí od...

Nová dieta Petra Havlíčka: Zhubnete a budete i déle žít! Jak jídelníček funguje?

Petr Havlíček popsal principy nové diety. Teď už zbývá ji jen vyzkoušet.

..., kde popularizuje zdravější životní styl * Je spoluautorem 9... to opravdu spíše životní styl než dieta.  Středomořská... UNESCO právě jako životní styl, který zahrnuje i..., pohyb, psychika a životní styl * Vystupuje často v... je lety prověřený zdravý styl stravování, v posledních... především můžete nastartovat životní změnu, díky které... lidé těší nejlepšímu zdraví a dožívají se... klade důraz na zdravou životosprávu, pozn. red... právě na tenhle styl stravování! Nový dietní...

Nepřepalte start: Pohodové video pro ty, kdo začínají cvičit

...? „Je to určitý životní styl. Je spojen s.... Jóga vám rozproudí životní energii a zanechá...

Andrea (33) zhubla 27 kilo a ukázala fotky PŘED a PO: Měla jsem sebe „plné zuby“, říká sexy máma

Andrea Ondová před proměnou a dnes. Mínus 27 kilo.

... najela na nový životná styl, i jí občas... o žádný extrémně nezdravý jídelníček nebo přecpávání... do zrcadla, získala zdravé sebevědomí a má...

Biokosmetika z Ekokočka.cz: Spojení ekologie, krásy a zdraví

... nejenže podporuje zdravější životní styl, ale také ukazuje... a podporuje zdravější životní styl. Kde se vzala... negativní dopad na životní prostředí. Tento přístup... pro přírodu. Biokosmetika: zdraví a udržitelnost Biokosmetika.... Přírodní kosmetika jako zdravá alternativa ke konvenční... z kosmetiky na zdraví Podle různých výzkumů... minimalizoval dopad na životní prostředí. Tento způsob... udržitelnou krásu a zdraví. Představuje přístup, ve...

Tohle je ten nejlepší vyprošťovák na kocovinu! Jak vám ještě pomůžou banány?

Proč jsou banány tolik zázračné?

Na banánech si rády pochutnáme hlavně v zimě, kdy je čerstvého ovoce nedostatek. Vedle toho, že jsou chutné, jsou také velmi zdravé. Zužitkovat můžete navíc všechny jejich části. Nejlepší jsou zejména ty, které už začínají hnědnout. Obsahují totiž nejvíc cenných látek, především pak draslíku a hořčíku, který má kladný vliv na činnost srdce, oběhové soustavy a zlepšuje okysličení mozku. Perfektně můžete využít i banánové slupky, které se stanou zase skvělým pomocníkem v domácnosti.  Vyprošťovák na kocovinu:...

5 nejčastějších předsevzetí do nového roku: Jak je konečně dodržet?

Jaká předsevzetí si nejčastěji dáváme.

Nový rok přichází s nadějí a očekáváním nových začátků, a to je ideální doba na větší změny v životě. Spousta z nás si tak dává předsevzetí, která ale dost často nejsme schopni dodržet. Jedním z nejčastějších a nejvýznamnějších předsevzetí je rozhodnutí jíst zdravěji. Ať už kvůli zdravotním problémům, lepší kondici nebo hubnutí. Základem vyvážené stravy je rozmanitost. Různorodé potraviny znamenají různorodé živiny. Jednostranné diety tak nejsou ideální cestou. „Ve vašem jídelníčku by neměly chybět ...

Známe drsné fígle kapsářů: Nejdůležitější rady, jak při nákupech uchránit peněženku

Kapsáře si nemusíte ani všimnout.

Vánoce se blíží. Fronty v obchodech houstnou, nervozita stoupá a kapsáři mají žně. Stačí pár vteřin nepozornosti, a jste bez peněz i bez dárků. Podívejte se, kdy, kde a nač si dávat při nákupech největší pozor. Tlačenice u pokladny Pozor na tlačenice, především u pokladen. Tam se riziko násobí, protože vytahujete peníze nebo kartu, zadáváte PIN, přendaváte nákup z pásu do tašky... Nákupní vozík Nenechávejte kabelku nebo tašku bez dozoru v nákupním vozíku ani ji nevěšte na háček. Při vybírání zboží občas ...

Hlasujte v Proměně roku – inspirujte se příběhy a vyhrajte!

... parťáky na jejich životní cestě. Ambasadorkou Proměny... si cestu ke zdravému životním stylu. Vyberte... se do celkové životní změny a vypadá... se po své životní proměně sebevědomě, spokojeně... sám, celým procesem životní změny je provázeli... a zahájit svou životní proměnu? Začněte výběrem...

Žebříček kvality života: Karviná je první! Ale odspodu…

Karviná

V žebříčku kvality života v obcích letos opět vedou středočeské Říčany. Na poslední příčce z 206 hodnocených obcí je Karviná s děsivým nulovým indexem... Na sestavování indexu pracuje firma Obce v datech se společností Deloitte a využívá data Českého statistického úřadu, Úřadu práce ČR i dalších institucí. Index zahrnuje desítky parametrů k úrovni zdraví, životního prostředí, dopravního spojení, dostupnosti zdravotní péče či služeb, podmínek pro práci, bydlení a vzdělání i vztahů mezi lidmi. Říčany za ...

Chybí vám železo, tekutiny, nebo stávkuje štítná žláza? 10 důvodů kruhů pod očima

Pokud máte obavy, je vhodné konzultovat je s lékařem nebo dermatologem. Mohou vám pomoci identifikovat příčinu a doporučit vhodné léčebné postupy nebo změny životního stylu.

Vypadáte jako bludička po noční? Kruhy pod očima nejsou jen kosmetickým problémem, a pokud je máte dlouhodobě, měli byste se minimálně zamyslet nad svým zdravím a životním stylem. Tento jev může být způsoben různými faktory a může signalizovat různé potíže. Níže jsou uvedeny některé možné příčiny kruhů pod očima. Modré kruhy: Nedostatek spánku, chudokrevnost, vyčerpání. Hnědé kruhy: Pigmentace, nedostatečná hydratace kůže, genetika. Černé kruhy: Váčky pod očima, stáří, nemoc, kouření. Nedostatek spánku ...

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu? Může! Vyzkoušejte naše tipy

Může být hubnutí snadné a bez jojo efektu?

... bavit. Pouze udržitelný zdravý životní styl totiž vede k... o jídelníčku přemýšlet: „Zdravý životní styl zahrnuje komplexní péči... vyváženou stravu, aktivní životní styl a dostatečný a...

Inovace v podlahách: Objevte rozmanitost Solid a Solid Pro

... ideální pro moderní životní styl, poskytují dlouhodobou odolnost... odolnost a delší životnost. Kolekce Solid a... vlastnosti a jedinečný styl podlahových řešení Solid...

Pomoc pro české seniory: Elbot zdarma usnadní orientaci na internetu či práci s mobilem

Pomoc pro české seniory: Elbot zdarma usnadní orientaci na internetu či práci s mobilem

Orientovat se ve spletitém světě internetu či nových technologií je pro řadu důchodců pořádný oříšek. Nezisková organizace pomáhající seniorům Elpida dnes spustila e-learningovou platformu pro seniory Elbot.cz. Pomoci má s ověřováním informací z internetu, ale také s učením nových jazyků či trénováním paměti. A to z pohodlí domova. „Víme, že řada seniorů nemá možnost chodit na kurzy fyzicky, ať už kvůli zdraví nebo proto, že o někoho pečují. A Elbot je cesta, jak se mohou zapojit. Navíc je zcela zdarma,” ...

Influencerka pobouřila názorem na partnerské soužití: Co vzkázala?

Linda Andradová (23) z Kalifornie nedávno sklidila vlnu kritiky.

Linda Andradová (23) z Kalifornie nedávno sklidila vlnu kritiky, když se objevila v pořadu Truly's Love Don't Judge. Třiadvacetiletá dívka prozradila, že je dle svých slov tradiční manželkou, která nepracuje a neplatí účty. Podle krásky by se ženy měly především starat o domácnost. O finance by se měl starat muž. Toho si hýčká.  Mladá influencerka v domácnosti vaří a uklízí, její milovaný Ricky vydělává. „Rozmazluji ho, vařím mu jeho oblíbená jídla a dbám na čistotu v domě,“ popsala. Na oplátku jí manžel ...

Rakovina prostaty jako tichý zabiják: Případů v Česku přibývá! Jaké jsou hlavní příznaky?

Epicentrum - Roman Zachoval

... karcinomu prostaty má životní prostředí, životní styl, stravovací návyky... důvodů je i životní styl. Proč se rakovině... ně v dané životní situaci výhodnější,“ popisuje... diagnostika, ale také styl života. „Vliv na...

Klání o Zlatého maséra: Rozcvička, šampus i kostýmy

Letos soutěžilo 15 týmů z Česka a Slovenska v kategoriích jednotlivců i týmů. Novinkou bylo hodnocení kostýmů a choreografie. Losovala se masáž zad, končetin horních i dolních a ramen+šíje.

.... Potíže způsobuje špatný životní styl, stres, strava…Největší...

Cukrovka: Nemoc, která nebolí, ale může totálně změnit život

.... Je nutné dodržovat zdravý životní styl. Ideální je sníst.... typu se považuje nezdravá životospráva. Samozřejmě že... pohybová aktivita a zdravá a vyvážená strava...

Tomáš Klus končí s masem! Mohou za to býčí prdy!

Tomáš Klus

Muzikant Tomáš Klus (37) jde leckdy z extrému do extrému. Teď se rozhodl, že měsíc nebude jíst maso. Na sociální síti uvedl velmi úsměvné důvody pro změnu své stravy. Doposud Tomáš Klus maso jedl a neměl s tím problém. Ale to zřejmě netušil, že prdění krav a býků zamořuje vzduch. „Přátelé, kamarádi, pakliže vás tíží, kolik masa spásá masa, co živých tvorů a v jakých podmínkách kvůli tomu trpí, že se kvůli masu hodně plýtvá vodou a pěstuje se toliko sóji, že lidem stojí za to kácet prales, aby měla kde růst...

Nebojte se, s cukrovkou můžete žít naplno!

... může přispět sedavý životní styl, dlouhodobý stres nebo... neliší od stravy zdravého člověka. Důležitý je...

Strašák jménem obezita: 4 věci, na které si dejte pozor

Obezitou nazýváme stav, kdy se v lidském těle ukládá nadměrné množství tuku. Zkrátka tělo nestíhá spálit to, co přijalo. Co vše může obezitu způsobit a jak tomu předcházet? Věděli jste, že na prevenci přispívá také zdravotní pojišťovna? Prozradíme víc. Příčin obezity je velmi mnoho, většinou se jedná o kombinaci různých faktorů, mohou ji mít zčásti na svědomí užívané léky, geny, hormony, těhotenství, nemoc nebo nezdravé stravovací návyky. 4 hlavní příčiny obezity 1. Nezdravé stravování Nejčastější příčinou...

Jak na vyvážené svačinky do školy – tipy od výživového poradce

Čtěte tipy od výživového poradce

... podpořit tak jejich zdravý životní styl do budoucna. Platí..., že je zelenina zdravá, výsledkem bude, že... základní návyky kolem zdravého životního stylu, měli... je chutná a zdravá svačinka plná vitamínů... dětem energii a zdravé tuky. Zeleninové špízy... rodině pomoci uchopit zdravé stravovací návyky a... Zdravé stravovací návyky dětí ...

Pár prozradil tajemství spokojeného manželství: Spíme s jinými lidmi a nikdy jsme nebyli šťastnější

Pár prozradil tajemství jejich spokojeného manželství: Spíme s jinými lidmi a nikdy jsme nebyli šťastnější

... lety objevili nový životní styl, do kterého se... Materson potkal svou životní lásku Olivii na...

Zkušenost je nepřenositelná, ale motivace nakažlivá!

Kamila, Katka a Veronika shodily více než 34 kg!

Letošní ročník našeho projektu Buď fit ještě nekončí, ale protože jste určitě zvědaví, jak se účastnicím Kamile, Katce a Veronice hubnutí daří, s radostí s vámi chtějí sdílet své výsledky. Konkrétní zkušenost každé z nich je nepřenositelná, přesto vás možná holky namotivují k tomu, abyste se také pustili do změny životního stylu. Do projektu vstoupily Kamila, Katka a Verča začátkem roku a po úvodní podrobné diagnostice ihned naskočily do pravidelných výživových konzultací komplexního programu The 1:1 Diet ...

V 60 mají postavy snů. Pár prozradil, jaké je jejich tajemství

V 60 mají postavy snů. Pár prozradil, jaké je jejich tajemství

Pokud si říkáte, že už jste příliš staří na to, abyste se sebou začali něco dělat, možná vás o opaku přesvědčí tento pár z Jižní Koreje. Jemu je 61, jí 57 let a jejich těla zdobí samý sval. Jsou tak důkazem, že nikdy není pozdě na změnu a hlavně že i v pokročilém věku je potřeba se o své tělo starat. Své fit rodiče začala na sociálních sítích sdílet Grace, která je na ně velmi hrdá a měla pocit, že by o nich měl vědět celý svět. Zároveň poodhalila jejich cestu za vysněnými těly. Její maminka prý nikdy ...

Zeptejte se svých střev, pomohou vám zbavit se kil navíc a řeknou, jak jste na tom

..., cvičení a celkový životní styl. To vše díky... statistického úřadu mají zdravou váhu v Česku... vysoce dynamický soubor zdraví prospěšných i patogenních... nálady a duševní zdraví člověka. Podívejte se... vysoce dynamický soubor zdraví prospěšných i patogenních... nálady a duševní zdraví člověka,“ vysvětluje význam... zajímá o své zdraví a také výkonnost... může ovlivnit vaše zdraví a výkon. Můžete..., kterým není jejich zdraví lhostejné, ale jimž...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy