Přečtěte si o tématu "bez hubnuti or diety". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "bez hubnuti or diety", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "bez hubnuti or diety".
Společně jsme s mámou zhubly o 76 kilo! Přejídání u televize je minulost, říká Zoe
..., ale bez jakékoli přílohy. Cambridgeská dieta povoluje maximálně..., brambůrky. Stravování při dietě: Snídaně: ovesná kaše... sacharidů. Stravování před dietou: Snídaně: několik bílých... zhubnout. "Nikdy jsem to s dietou dlouho nevydržela. Pořád... osmi měsíců! Vděčí za to dietě, která je zbavila závislosti... fotografa a jsou na výsledek diety náležitě pyšné! ...
Nedaří se vám dodržovat pitný režim? Tohle vám pomůže!
.... Stejně jako si při dietě chystáte krabičky, myslete... oceníte především při dietě. Můžete tak velice... svůj kalorický příjem bez pocitu hladu. Pokud...
Po zhubnutí jí zůstalo 5 kilo přebytečné kůže! Jak s ní naložila?
... lásku k fitness a rozhodla se v hubnutí motivovat i ostatní. Celou...
Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?
... jsou klíčové k úspěšnému hubnutí, udržení si štíhlé postavy... vysoké efektivitě při hubnutí a zároveň šetří čas... není možné lokální hubnutí,“ říká hlavní trenérka..., například vlivem chybných diet nebo třeba v menopauze... už za život vyzkoušet nespočet diet. Co se týká cvičení, pro...
Kvůli tloušťce utratila přes půl milionu, aby mohla do letadla! Pomohla až operace žaludku
Devětatřicetiletá Australanka Doina Nicutescu zhubla o neuvěřitelných šestasedmdesát kilogramů za méně než dva roky. Odhodlání podstoupit operaci žaludku našla po zkušenostech s létáním letadlem, které se pro ni za poslední roky stalo hotovou noční můrou! Kvůli tloušťce utratila během čtyř let za větší sedadla v business třídě více než půl milionu korun! I přes veškeré obtížnosti ale zvládla procestovat padesát zemí světa. „Vždy jsem měla obrovskou vášeň pro cestování, ale poznávat svět jako obézní člověk ...
10 tipů, jak shodit pět kilo bez námahy za dva měsíce
Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? Záleží na tom, jak rychle je chcete shodit a jaká je vaše výchozí pozice. Pokud nejste notoričtí dietáři – a zároveň ale máte nějaké ty prohřešky, u nichž na sebe musíte být přísnější – půjde to možná překvapivě snadno. Pijte, a to ideálně vodu, abyste neměli žízeň, kterou budete zahánět jídlem. Vodou zaplněný žaludek navíc zabraňuje tomu, abyste jedli jen tak. Nehledě na to, že dostatek tekutin udržuje váš metabolismus výkonnější. Jasně – když si namažete pečivo ...
5 letních receptů z cukety, po kterých se hubne a které chutnají fantasticky!
... málo kalorií. Usnadněte si hubnutí a připravte si jedno z těchto... Letní kuchyně se bez cukety jednoduše neobejde, a ...
Hollywoodské celebrity hubnou díky Dubrow dietě! Jejím tajemstvím je intervalové stravování
... je vedle ketonové diety nejžhavějším trendem v hubnutí. Dubrow dietní... stravování podle autorů diety pomůže nejen shodit... a dodá energii. Dubrowovi dietu rozdělili do tří hlavních... či klanu Kardashianek? Autoři diety tvrdí, že jejich systém.... Jak to funguje? Dubrow dietu vymyslel manželský pár... v Hollywoodu mluví o Dubrow dietě. Jaké je její tajemství...: zdroje bílkovin, zelenina bez škrobu, zdroje zdravých...
Zhubla o 50 kilo kvůli fotkám na Tinder! Je to největší motivace, říká
... dobře, a tak se pustila do hubnutí. Podařilo se jí zhubnout o padesát... během dospělosti spoustou diet, které měly jen... psychické zdraví. Za to nejtěžší v hubnutí považuje stagnaci, která...
Kokos je malý zázrak, který vám pomůže v hubnutí i v boji s nemocemi
... účinky má kokos i v oblasti hubnutí, jelikož obsahuje mastné...
Neuvěřitelná proměna! 34 kilo je pryč, pomohla jí třífázová dieta z Facebooku
..., která má za cíl rozběhnout hubnutí, se zaměřuje na nižší příjem... dosáhnete skvělých výsledků. Hubnutí vám ale může...
Cvičíte a chcete zhubnout? Zásadní chybu nejspíš děláte po sportu!
..., může výrazně ovlivnit hubnutí, ale i nabírání svalů... se nebudete cítit unavení a bez energie. Vedle přílohy...
Chtěla otěhotnět a kvůli hormonům přibrala 50 kilo! Jak se jich zase zbavila?
... spousta lidí se při hubnutí pouští i do pravidelného ...a ořechů. "Vedle keto diety jsem také držela...potřebuje. Ketogenní dieta znamenala pro Teresu... vynechávala tuky. Až s keto dietou si uvědomila, že je tělo ...měsících diety o patnáct kilogramů lehčí! V předchozích dietách Teresa... než jsem se do samotné diety pustila," tvrdí Teresa...se do keto diety. "Nikdy jsem o ketogenní dietě neslyšela, a tak... mladá Australanka spoustu diet. Žádná z nich jí ..., než objevila zázračnou dietu, která ji za pouhých ...
Anti-aging food! Díky těmto 5 potravinám omládnete a vaše pleť bude zářit
Patříte mezi ženy, které touží po hladké zářivé pleti? Pokud se vám ani přes používání kvalitní kosmetiky nedaří dosáhnout toho nejlepšího výsledku, možná byste měla pozornost zaměřit na svůj jídelníček. Přestože neexistuje žádné zázračné jídlo, po kterém by vám vrásky zmizely, správným výběrem potravin můžete do velké míry zpomalit stárnutí pleti, a podpořit tak její mladistvý vzhled. Vyhledávejte potraviny, které hydratují, jsou plné antioxidantů, vitaminů a dalších živin. Nepodceňte však ani dostatek ...
Ve 23 letech si poprvé koupila bikiny! Morbidně obézní dívka udělala něco drastického
.... Po deseti letech neúspěšných diet se Alicia rozhodla svůj... – zhubnout, ale každá dieta končila jojo efektem...
Kávová dieta: Kolik jakého kafe pít, abyste zhubli ještě letošní léto?
... tahle dieta přináší. Seznamte se s tímto horkým trendem v hubnutí... radikály. A pokud jde o hubnutí, káva má hned dvě... pomocí filtrované vody. Dieta neurčuje přesné množství.... Dietní plán kávové diety zahrnuje pití minimálně... Coffee Lover’s Diet, neboli ve volném překladu..., zkrátka nestačí. Kávová dieta vychází z knihy The... získal spoustu příznivců. Dieta zahrnuje pití několika..., a dokonce povoluje i druhy bez kofeinu. Musíte však... Kávová dieta je relativně nový stravovací ...
Po porodu zpět do formy! Jak na své postavě pracuje hvězda Jessica Simpson?
... těhotenství a ve čtyřiceti letech je hubnutí o dost náročnější. Trenér.... Jessica Simpson dodržuje dietu a efektivní tréninkovou rutinu.... Nekopírujte slepě cizí dietu nebo cvičební rutinu...
V 18 letech jí hrozil infarkt! Jak dokázala zhubnout na polovinu své váhy?
... způsob života a vrhnout se na hubnutí. Mateřské oblečení tak... i přerušovaný půst a její dieta se skládala z většího množství...
7 důvodů, proč jste obézní: Není za tím lenost ani přejídání!
Mnoho lidí se domnívá, že za jejich kyprou postavou stojí pouze špatné stravovací návyky a lenost. Ve skutečnosti ale mohou mít na vaši váhu vliv i další faktory, které nemůžete nijak ovlivnit. Vaši obezitu můžou mít na svědomí genetika, vaši rodiče, zdravotní stav, nebo dokonce prostředí, ve kterém žijete. "Už od malička jsem byla baculatá." Pokud je vám tahle věta povědomá, měli byste se seznámit se sedmi důvody, které mohou za váš boj s tloušťkou. Zdraví je důležité už ve chvíli, kdy se plod vyvíjí v ...
V dětství ji sexuálně zneužívali. Dnes shodila dvě třetiny své váhy a napsala o sobě knihu
... a následně dodržovala přísnou dietu na vysokém příjmu bílkovin.... První měsíce při dietě si nedovolila podvádět a dodržovala...
Toužíte po sexy a pevném pozadí? Musíte změnit jídelníček!
... kulatý zadeček nezískáte bez vhodně zvoleného jídelníčku...
Obézní učitelka se na sociálních sítích chlubí svou postavou. Ženy jí závidí její sebevědomí
... však přišla na to, že ke štěstí jí hubnutí nepomůže. Podívejte se, jak... 20 let, zkoušela každou dietu, na kterou narazila, žila... hubnutím, zkoušela všemožné diety a celý život byla..., že se naučila sebelásce. Dnes bez potíží vystavuje své...
Tajemství dokonalé postavy vévodkyně Kate? Díky tomuto cvičení je štíhlá!
Kate je známá nejen kvůli vybranému vkusu, pokud jde o outfit. Obdivujeme také její super štíhlou postavu, kterou si udržuje i coby trojnásobná maminka. Co pro sebe dělá vedle toho, že si dává pozor na to, co jí? Samozřejmě taky cvičí a hýbe se. Fyzická aktivita není Kate proti srsti, pohyb miluje a nedá na něj dopustit. Možná i proto je pořád tak hubená a ve formě. Která cvičení má nejraději a co ji opravdu baví? Toužíte mít tělo jako Kate? No, nebude to tak snadné, protože Kate má v sobě sportovního ...
6 kilo přebytečné kůže! Žena shání peníze na plastiku poté, co zhubla na polovinu své váhy
.... "Můj přítel mě miluje bez ohledu na to, jak vypadám...
8 mýtů o lowcarb dietě, kterým možná stále ještě věříte
... že lowcarb diety jsou zdárným pomocníkem v hubnutí a dokážou zlepšit...nadbytečných kil. Vedle hubnutí ale může vyřešit...vyhýbat. Ale to, že nízkosacharidová dieta může pomoci příznaky.... Za lowcarb dietu je považován i příjem sto... jak můžete dodržovat dietu s nízkým obsahem sacharidů... vás neplatí. Ketogenní dieta je obvykle založena na ...pevné zdraví i při dietě s vysokým obsahem ... Předtím, než se pustíte do diety s nízkým příjmem sacharidů...syndromu. Nicméně o lowcarb dietě existuje hned několik...
7 věcí, které se doopravdy stanou, když přestanete jíst pečivo
..., tím méně je pro hubnutí vhodná. Jakmile tedy...,“ říká Lada Nosková z Diet Plan. Celá zrna... energie pro svaly. „Bez nich to prostě nejde...
Sex je teď skvělý, říkají manželé, kteří spolu zhubli o víc než metrák! Jak to dokázali?
... natolik, že se pustila do hubnutí. Místo drastické diety ale do svého...," přiznává Marie. Podporu k hubnutí našla Marie ve skupině...
Co jsme jedli při keto dietě? Jídla, se kterými zhubnete o 6 kilo tuku za 2 měsíce
... Keto dieta slibuje velmi rychlé hubnutí bez hladovění a jojo efektu... pochutnali? O první fázi hubnutí s KetoDiet si přečtěte ZDE... zhubnout pomocí keto diety? Jak v tom redaktorka... dny po sobě, takže dieta procházela značně náročným... uspokojí a nemáte problém v dietě pokračovat, což považuji... vody. Jak je potřeba v dietě a životním stylu pokračovat...
Zahajte dietu ještě dnes! Jednoduchý vzorový jídelníček podle výživové poradkyně vám pomůže
... den, a to bez ohledu na to, zda zrovna držíte dietu nebo... mnozí v létě postrádají v hubnutí motivaci. Přitom i s tím... dipem. "Zejména při dietě se snažte vyhýbat se všem... a úplně zapomenete, že jste v dietě. Dietní tiramisu Budete... léto nabízí! "Vaše dieta bude úspěšná jen... sebevědoměji. Neodkládejte proto dietu až na podzim a zhubněte o pár... čaje nebo kávu bez mléka. Limonády s umělými...
Královský jídelníček podle Kate a Meghan! Díky čemu hubnou?
... doporučuje, abychom se v případě hubnutí snažili konzumovat to, co si sami... drží takzvanou organickou dietu, což v podstatě znamená... metabolismus a pomáhají při hubnutí (jako by to potřebovala). Sama...
Elixír zdraví, který pomáhá s trávením i kily navíc! To je kombucha
..., což má opět vliv na hubnutí. Zlepšuje ale také...
Závislost na fast foodu ji dovedla k obezitě! Díky dietnímu programu má o 30 kilo méně
... vše změnilo a po několikaměsíční dietě se postavila na váhu, a ta ukázala...
Zhubnout můžete rychle i bezpečně. Ale tohle musíte přestat dělat!
... můžou v dietě stát zbytečné úsilí bez výsledků! Spousta... tu nejdůležitější informaci. Vaše hubnutí závisí na kalorickém deficitu..." nebo "nízkokalorické" vám v hubnutí pomůže. Také uvedená... nejčastějších chyb se vyvarovat? Hubnutí závisí na kalorickém příjmu... chůze vás tak v dietě neminou. Přesto spousta.... Nejčastější chybou při dietě jsou totiž tzv.... Patříte mezi ty, kteří bez sladkého příliš dlouho...
Tahle kočka zhubla o 67 kilo! Díky rozchodu s přítelem
... doslova opřela do svého hubnutí. Začala si připravovat zdravá...
Pozor na detox! Může vám uškodit víc, než si myslíte
... být hubnutí, ale zdraví. Jak podpořit zdraví bez... hmotu a bez tuků se vám spousta... nedochází k čištění střev, bez bílkovin přicházíte o svalovou...
Zapracujte na své postavě i na dovolené! 5 cviků, které snadno odcvičíte i na pláži
... vás budou bolet i bez ní. Zůstaňte sedět na zemi...
Lehké letní a dietní večeře, které potěší i vaši návštěvu
I za pár minut můžete vytvořit chutný originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu pravou atmosféru léta. Jedno z nejočekávanějších ročních období je tady! V letních měsících můžete trávit dlouhé večery venku a spojit setkání s přáteli i s dobrým jídlem. I když ve městě najdete spoustu restaurací s venkovním posezením, nic se nevyrovná uvolněné atmosféře doma na zahradě či terase. Připravte svým hostům rychlé zdravé ...
Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko
... se certifikovaným trenérem. "Díky hubnutí jsem objevila obrovskou... návyky, které vedly k hubnutí. "Nevyřadila jsem úplně... procent lidí vzdá dietu dokonce už po prvním týdnu...
Vážila 162 kilogramů! Za 18 měsíců ale dokázala zhubnout na polovinu. Jak?
Občas to chce hodně dřiny a odříkání, aby se na váze objevilo číslo, se kterým budeme spokojeni. Své o tom ví šestatřicetiletá Vanessa Brennan z New Yorku. Ta našla motivaci, přestala se přejídat a tučná jídla vyměnila za zdravou stravu. Během osmnácti měsíců dokázala zhubnout o neuvěřitelných osmdesát kilogramů! Podívejte se na její úžasnou proměnu! Na začátku své cesty vážila Vanessa sto šedesát dva kilogramů. "Někteří lidé jsou závislí na drogách nebo alkoholu, mou závislostí bylo jídlo. Byla jsem ...
Vědomé stravování: Jak se naučit nepřejídat se, nehladovět a hubnout bez námahy?
... začít rozhodovat. Většina diet nefunguje dlouhodobě. Přibližně... velice krátkého času, a to bez kontroly a zcela bezmyšlenkovitě...
