9°C
Video se připravuje ...
Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ptá většina lidí, kteří se rozhodnou zatočit s kily navíc. Probraly jsme to s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní výživovou poradkyní společnosti Naturhouse. "Když k nám klienti přijdou, že by chtěli opravdu rychle zhubnout, je to určitě o tom, že se musí nastavit změna celkového životního režimu," říká Lucie Petřek Michalcová. Právě na začátku bývá hubnutí rychlejší. "Tělo se detoxikuje, ztrácíte mezibuněčnou vodu, takže veškeré toxiny jdou ven a tělo se pak pěkně ...
Honí vás v kanceláři mlsná a nevíte, čím chutě zahnat? Připravte si do práce zdravou a výživnou svačinu, na které si bezpochyby i pochutnáte. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně „živé“ potraviny, které obsahují prospěšné enzymy a spoustu dalších látek, jako jsou vitaminy, minerály a stopové prvky. Čím více jich zařadíte do jídelníčku, tím lépe se budete cítit! Snažíte se zhubnout, a tak zaháníte hlad jen kouskem ovoce? Sacharidové potraviny mají schopnost zvýšit glykemii. Naučte se proto suroviny ...
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické pomazánky, brambůrky a tyčinky nahraďte zdravými jednohubkami, které budou chutnat nejen vám, ale i rodině! Stačí pár jednoduchých úprav a nikdo nic nepozná. Vyberte si recept:I. Silvestrovské pomazánky tuňáková česnekovo-sýrová avokádová zeleninová čočková II. Lososové jednohubky aneb silvestrovské "must have" III. Sladké jednohubky: ...
Transgender modelka Jessica Alvesová (40) ví moc dobře, jak podráždit fantazii svých followerů na sociální síti. Přestože před svými příznivci na OnlyFans už zřejmě nemá žádné tajemství, na instagramu sdílí rajcovní záběry na své křivky... třeba v bazénu. Přestože v Česku je aktuálně počasí notně nepříjemné, Jessica Alvesová, brazilsko-britská televizní osobnost známá tím, že podstoupila desítky plastických operací, aby změnila svůj vzhled, se rozhodně neklepe zimou někde v Evropě. Byť je napůl Angličankou...
Jestli ještě před pár lety bylo naprosto nemyslitelné, že by se celebrity ukázaly ve své přirozené kráse, dnes je to čím dál běžnější. Které slavné krásky se letos předvedly svým fanouškům naprosto bez příkras? Nahlédněte do fotogalerie a podívejte se, jak jsou půvabné i bez make-upu. V minulosti no-makeup look propagovala hlavně zpěvačka Alicia Keys, která se bez líčení několikrát objevila na červeném koberci. Letos se ve společnosti úplně "nahá" ukázala Pamela Anderson. Měli jste ji spojenou pouze s ...
Americkou zpěvačku Victorii Monet (34) zřejmě hřeje mládí! Jinak si nelze vysvětlit, jak je možné, že se po chladném Londýně procházela s obnaženým hrudníkem, zatímco lidé v jejím okolí se halili do vaťáků... Chladnou londýnskou šeď jaksepatří rozsvítila známá americká zpěvačka a skladatelka Victoria Monet McCantsová. Do londýnských Global Radio Studios zamířila v nekonvenčním outfitu, který na sebe strhával pozornost veškerého svého okolí. Půvabná pěnice totiž na místo dorazila ve vysokých kožených botách...
..., konkrétně tedy krajkovanou podprsenku. Zpěvačka oceněná mnoha... ňadra, ale i podprsenku! Večer plný hudby... příležitost zvolila, nezůstal bez povšimnutí jejího širokého...
Přestože to vypadá, že „múza" Jiřího Krampola (85) má v šatníku jenom jedno a ještě ke všemu průsvitné tričko, je to zaručený způsob, jak na sebe pokaždé strhnout pozornost širokého okolí. To se Kateřině Bláhové (27) podařilo i na projekci Extraktorů. Mladá herečka Kateřina Bláhová více nežli hereckými úspěchy, mezi které se počítá třeba rolička v jednom z dílů Modrého kódu či V.I.P. vražd, boduje svým poprsím. To má vnadná rusovláska, kolem které se s oblibou točí muži věku sice poněkud vyššího, ale zato ...
... najdou ženy, které se nestydí chodit bez podprsenky. 13... den bez podprsenky v říjnu, kdy většina žen nosí... čeho bát. Prsa bez podprsenky: Aspoň párkrát v... v roce si bez podprsenky klidně vyjděte. Změna.... října je dokonce mezinárodní den bez.... Podle nich totiž podprsenka ucpává lymfatické uzliny... je život! Sháníte podprsenku, která vám skvěle... důvod, proč nenosit podprsenku, tu přece jen... volby. Tu některé ženy prosazují hlavně ze...
Dávno pryč jsou doby, kdy se Pamela Andersonová (56) pyšnila výrazným make-upem, černě orámovanýma očima, blond chemlonovými kadeřemi a umělým opálením. Dnes hrdě vystavuje své vrásky a tvář bez líčení. I na týdnu módy v Paříži. Bývalá Playmate se proslavila tím, že se v mládí nejednou svěřila do rukou plastických chirurgů a nechala si řádně přifouknout ňadra. Své obří silikonové „plováky“ pak hrdě ukazovala v seriálu Pobřežní hlídka, kde se to jenom hemžilo záběry, na nichž zpomaleně běhala po pláži. ...
... takzvaně „nadivoko“, tedy bez podprsenky. Nešlo nevidět jednu...
Léto je v plném proudu a s ním i období zahradních grilovaček, posezení s přáteli a hlavně horkých slunných dnů, které si říkají o osvěžení v podobě ledového nápoje. Zapomeňte ale na chlazené bublinkové drinky, které jsou kalorické, a raději si doma připravte drink dietní bez barviv a jiných zbytečných přísad. Potřebovat na to budete jen pár surovin. Vyberte si drink: Melounovo-brusinkový koktejl okurková limonáda citrusový tonic ledový čaj citronáda Přestože základ pitného režimu by měla tvořit ...
... vyrážejí bez kalhotek celebrity! Zajímá vás historie podprsenky... období odvážně bez spodního prádla? Existují ženy, které... den bez kalhotek! I když pro nás ženy... galerii slavných žen, které den bez kalhotek slaví.... Občas si vyrazíme bez kalhotek jen tak... prádla: Na rande bez spodního prádla Když..., není radno chodit bez kalhotek, mohla byste...
Kolik gramů váží lžička cukru nebo třeba hrnek mouky? Pokud zrovna nemáte po ruce váhu, může být pečení podle receptu docela oříšek. Když ale víte, kolik gramů čeho se na lžičku, lžíci, nebo do klasického hrnku vejde, máte vyhráno! Odměrka na potraviny a váha, ať už mechanická nebo digitální, by asi neměly chybět v žádné domácnosti. Přesto se někdy stane, že je nemáme k dispozici. Ať už protože jsme třeba na chatě nebo nám váha vypověděla službu kvůli vybitým bateriím. To ale rozhodně neznamená, že si ...
Nejedna celebrita se na MDŽ na instagramu pochlubila působivým pugétem od svého partnera. Zpěvačka Lucie Bílá (56) to neměla jinak. Její fotka ovšem na sociálních sítích vyvolala velký poprask. Proč tomu tak bylo? Oblíbená zpěvačka Lucie Bílá sdílela 8. března na sociální síti své selfíčko s rudými růžemi, které dostala od svého partnera, „testosteronového anděla“ Radka Filipiho (39). Není pochyb, že si svou přítelkyni umí tento urostlý fitness trenér pořádně rozmazlovat! Daleko více než nádherné květiny ...
... nejsou zralou krásou ženy po padesátce tak... (52) patří mezi ženy, jež působí, jako... mládí. Její selfíčko bez make-upu přesto... svém instagramu ukázala bez make-upu. Zatímco... šokovaní, že je bez vrstvy šminků k.... „Jste nádherná! Takhle bez filtru, kačeří huby...
... značně nepřijatelný. Absenci podprsenky můžete také vyřešit... odhaloval ramínka od podprsenky, ba dokonce její... způsobů, jak nahradit podprsenku i v momentě... nedovolil nošení klasické podprsenky. I já jsem..., jak efektně nahradit podprsenku. VIDEO: Špatný obvod..., že existují samodržící podprsenky, respektive se pod... jejich prosvítání. Mnoho žen chodí právě pro... silikonové nalepovací košíčky bez spojovací konstrukce, takže... vy si tak bez starostí užijete večer... pak lze jednoduše bez bolesti sundat v...
... atraktivní pohled. „Žena v podprsence klepala na výlohu... oděná jen do podprsenky. Záznam strážníků zachycuje... tam snažila zlákat žena (60). Podle informací... zejména poté, co žena začala svým tělem... strážníků.VIDEO: Opilá žena sváděla návštěvníky luxusní... zkouška ukázala, že žena je silně opilá...
... a svůdný výstřih bez podprsenky. Extravagantní bývalka rappera... podprsenku - a tento den také oslavují všechny ženy... ji vidět s podprsenkou... Slavná popová diva... se rozhodně žádná podprsenka nerýsovala. Také ruská... ani podpaždí a podprsenka je pro ni... jí musí všechny ženy zákonitě závidět! Na... svým chozením „nahoře bez“? Vybrali jsme pro... chodí často „nahoře bez“. A je to...
Zavařujete okurky podle léty ověřeného receptu, který se dědí z generace na generaci, a vy na něj nedáte dopustit? A co takhle vyzkoušet rodinný poklad někoho jiného? Vybrali jsme pro vás 16 nejlepších receptů našich čtenářů. Vyberte si recept na okurky nakladačky: 1. Okurky s celerovou natí2. Pikantně křenové3. Bez zavařování4. Křupavé okurky5. Nakládané za studena6. S pepřem a novým kořením7. Tradiční s koprem, mrkví a cibulí8. Okurky jako znojemské9. Nakládačky pro diabetiky10. Pepřové okurky11. Další ...
... svých rukou. Mladá žena vyřadila z jídelníčku... svém těle bezpečně, bez ohledu na to...
Přestože je slovenská herečka Diana Mórová (52) velice sexy ženou, co ani po padesátce neztrácí na svých půvabech, žádný muž se po jejím boku zatím neobjevuje. Je to sice velmi divné, ona má však jasno, proč tomu tak je: Muži se prý bojí! Půvabná Diana Mórová, jejíž údajný románek s Jakubem Prachařem (38), kolegou z poroty show Česko Slovensko má talent, mohl být jedním z důvodů jeho konce manželství s Agátou Hanychovou (37), je, ač se to zdá být neuvěřitelné, stále single. Zatímco Jakub je již nějakou ...
Nahota ve filmech se samozřejmě objevuje už léta, ale přijde mi, že to nebylo až tak okaté, jako je to dnes. Rozhodně nejsem žádný prudérní typ a v podstatě je mi jedno, co si kdo se svým tělem dělá. A pokud mu nevadí se svléknout, pak je tu jistě mnoho lačných diváků... Nahými těly se to hemží i na televizních obrazovkách. Nevím, jestli je to konkurenční bojová taktika, protože se zvýšil i příval seriálů a nahota je něco, co táhne. Tak se v každém druhém seriálu objevují dekolty, prsa, bradavky, holé ...
... kvalitní boty, sportovní podprsenka a oblečení, které... více než týden bez pohybu zamávají s...
Jedete unavení z práce domů a to poslední, co chcete, je strávit hodinu u plotny? Jak si připravit chutnou zdravou a dietní večeři , a zároveň nestrávil přípravou jídla více než deset minut? Pokud se totiž chcete udrzet ve formě, nemůžete se každý den odbýt rohlíkem. Nadbytek lepku neprospěje vašemu zdraví a váha vám bude spíše stoupat než klesat. Jak tedy na to? Inspirujte se našimi recepty. Teplá rychlá večeře Během pár minut se dá vykouzlit s pomocí vajec. Zapomeňte ale na nudná míchaná vejce a ...
...i pohodlná žen nenosí správnou velikost podprsenky. Výběr...»véčko«. 3. Kostice podprsenky máte příliš nízko...4. Přední část podprsenky odstává. 5. Boční...8. Po sundání podprsenky jsou vidět otlaky...pravou Výběr velikosti podprsenky začíná u měření...jako přední část podprsenky. V žádném ... zůstane správně zvolená podprsenka na stejném místě...lehce poznat, zda podprsenka sedí tak, ...při pohybu se podprsenka krabatí a různě...zvoleným (velkým) obvodem podprsenky. Kostice Kostice má...V přední části podprsenky má těsně přiléhat...
..., naprosto skvěle. Nejedna žena jí jistě musí... odvážně ukázala nahoře bez… V poslední řadě...
Zatímco Ondřej Gregor Brzobohatý (38) září po boku nové milenky, tanečnice Zuzany Pilné (30), modelka Taťána Gregor Brzobohatá (34), za svobodna Kuchařová, reaguje na rozpad jejich vztahu po svém. Na sociální síti sdílela fotografii, z níž se mnozí její followeři jistě pořádně orosili. Takhle sexy už totiž hodně dlouho nebyla! S rozchodem se každý vyrovnává po svém. Nebo to tak alespoň vypadá… Známý skladatel, jenž stojí za mnoha úspěšnými muzikály, například Legenda jménem Holmes, Cyrano, a aktuálně ...
Zbývá poslední den do Štědrého dne. Přestože spousta lidí začala péct cukroví už o první adventní neděli, možná právě vy jste se do pečení ještě nepustila. Není proč zoufat! Máte ještě dost času na to, abyste zvládla udělat pět jednoduchých druhů cukroví, které nepotřebují odvlhnout. Nevěříte? Výživová poradkyně Veronika Duží se s námi podělila o své oblíbené recepty včetně perníčků, které jsou měkké hned po vyndání z trouby. 5 druhů cukroví, které se nemusí nechat uležet:1) Celozrnné perníčky2) Kokosové ...
Když zkombinujete ty správné přísady, mohou tyto sladkosti bez laktózy směle konkurovat i tradičním zákuskům z másla a šlehačky. Jak na to? Abyste si zaručeně pochutnali, nezapomeňte do receptu zakomponovat čokoládu! Pokud váš trávicí trakt není schopen laktózu zpracovat, je třeba zaměřit se na recepty bez mléka a mléčných výrobků. S těmi mají nejbohatší zkušenosti vegani, kteří se stravují zcela bez živočišných produktů, můžeme je ale vyzkoušet i my ostatní. Tyto nepečené dezerty vám přijdou vhod nejen...
Málokomu nevadí dluhy. Řada lidí ale neví, jak problémy s nimi řešit. Nyní mají jedinečnou možnost nechat si zdarma poradit od odborníků. Tak jako dlužnice Jana (36), která si mimo jiné půjčila 100 tisíc pro přítele. Ten se s ní pak rozešel, dluhy zůstaly. „Kvůli strachu z exekuce jsem v noci nemohla spát,“ vzpomíná Jana (36). První kreditní karta s limitem 30 000 korun přišla Janě z banky v roce 2007. Neodolala a začala utrácet. Vše bylo v pořádku, dokud se kvůli problémům nezačala opožďovat se splátkami....
... záletnicemi jsou ženy s velikostí podprsenky B – tu... 52 % záletnic nosí podprsenky ve velikosti AA... pouhých 11 % žen, 73 % žen si jej pořídí... rozeznat, jestli je žena svému muži nevěrná.... Celkově je mezi ženami, které své partnery... že pokud si žena kupuje sexy prádlo... milenců, nikoliv manželů. Ženy s větším poprsím... více než 800 ženami totiž vyplynulo, že... Vůbec nejvíce nevěrných žen je pak ve... zdravou sexualitou. 73 % žen si sexy prádlo..., ale i samotným ženám. Dokáže jim dodat...nabudit. Má-li žena milence, netouží po...
... zcela bez plastik. Zásahy chirurgů do obličejů žen... zevnějšek. Mezi slavnými ženami jsou ale i... vše. Pro mnohé ženy jsou tyhle zákroky... spousta dívek a žen. Nyní šestapadesátiletá Brook... zničilo zdraví milionům žen. Isabella tak i..., a to i bez zbytečných plastik. Proslulá... zůstává krásná i bez nich. Ani tato... do klubu hereček bez estetických úprav. Ty... přibývajícího věku přijala bez okolků. I u... Každá žena má právo dělat ...
... patříte k ženám, které by si bez dětí... se žena, která se rozhodne žít život bez... i bez vlastních potomků.“ Pokud patříte k ženám... Musíme se jako ženy snažit urputně alespoň ... svých rozhodnutí nelitovala. „Žena se musí zaměřit..., že i život bez vlastních potomků může...
... po osvobození z podprsenky „rozutekla“ do strany... snad všechny významné ženy (nejenom) českého showbyznysu... ve vší přirozenosti, bez líčení, bez retuší. Stejně... svůj profil fotky bez filtru, nejspíš ani...“ člověk! Ne každá žena je schopná – a... žlutých bikinách… a bez filtrů. Všichni její... byly ovšem především ženy, muži se k... muž.A další žena dokonce zavtipkovala: „Panebože... s filtry nebo bez nich, její věk...
... svírajícího pocitu z podprsenky. Nošení tohoto módního... fanoušky svěřila, že podprsenky už nebudou dále.... „Jsem strašně líná, podprsenku už nenosím a... Ulice si vybírá podprsenku! Jaká je její... ovšem i takové ženy, které raději vypustí...
Výrobky ze sóji patří ve zdravé výživě mezi sporné potraviny – zařadit je, nebo se jim zcela vyhnout? Někteří odborníci tvrdí, že sója má negativní vliv na lidské hormony, negativně ovlivňuje funkci štítné žlázy, a dokonce přispívá ke vzniku rakoviny. Žádná studie to však nikdy nepotvrdila. Je však rozumné konzumovat sóju v přiměřeném množství. Avšak kdo by se jí měl vyhnout úplně a proč? Sója je hodnotným zdrojem bílkovin. Přesto však obsahuje určité látky, které mohou ve větším množství uškodit. Které to...
...za čas vyrazit bez podprsenky, stejně jako dámy...prsa u ženy, která nikdy nenosí podprsenku? Tak...vyrazit do ulic bez podprsenky. Je to ...rána do večera bez podprsenky, ale naopak si... problémů prostor vyplní. Podprsenku si...podprsenku push-up, která je mělká a bez...: Díky správné podprsence můžete vypadat štíhlejší... Jak si vybrat podprsenku, kterou budete milovat... Na nákup nové podprsenky oblékněte obepnuté – ...jeden! Nezanedbávejte výběr podprsenky: Špatná velikost ...dokonalá ňadra – jako ženy z fotogalerie? Cesta...
Dvě dovolené krátce po sobě si dopřává dračice českého showbyznysu Agáta Hanychová (36). Svobodná modelka tentokrát nechala děti doma a na Tenerife vyrazila se šesti náhodnými slečnami, které poznala na sociální síti. A jak to u dámských jízd obvykle bývá, jedna podprsenka nezůstala na svém místě… Nejdříve Kanárské ostrovy s rodinkou, nyní v ryze dámské sestavě. Už nějakou dobu propagovala Agáta na sociálních sítích svůj nový koníček - surfování, jemuž přišla na chuť předloni v Izraeli. Z řad svých ...
... speciálu Blesku pro ženy! Koupit ho můžete... také jednoduché pokrmy bez masa," radí výživová...
