22°C
Video se připravuje ...
První měsíce nového roku vyloženě vybízí k tomu, abychom začali zase nanovo a něco změnili. Nejeden z nás se proto uchyluje k různým dietám a pravidelnému cvičení. Stejně jako nás to zezačátku rychle popadne, tak stejně tak rychle přejde a motivaci hledáme jen stěží. Inspirací pro vás možná budou tyto slavné krásky, které se do toho pořádně opřely, vydržely a dnes vypadají skvěle! Jaké je jejich tajemství úspěchu? Hubnutí není žádný med. Často musíte strávit desítky hodin ve fitku, neustále si musíte ...
Detoxikační diety jsou populární zejména na jaře, kdy si tělo žádá očistu. Načerpejte novou energii a zlepšete své trávení. Tváře hollywoodských hvězd, jako jsou Jennifer Aniston, Kate Hudson, Jennifer Lawrence nebo Beyoncé, jsou navíc důkazem toho, že očista organismu má velký vliv i na vzhled pleti. Jaká jsou jejich detoxikační tajemství? Začněte jíst zdravě, pravidelně cvičte a spolu s těmito detoxikačními tipy slavných žen docílíte dokonalého výsledku. Herečka Jennifer Aniston sází na detoxikační ...
... hrát. Kvůli roli celebrity musí často podnikat... Říkáte si, že celebrity mají snový život ... těla. Co všechno celebrity dělaly pro to... kilo dole! Tahle dieta opravdu funguje! Zpěvačka.... Anne držela přísnou dietu a denně mohla... Mechanik držel drastickou dietu, která se skládala... vsadit na drastickou dietu, která zahrnovala pouze...
Po čtyřicítce bývá tělo pomalejší, hormony se mění a metabolismus už nepracuje tak jako ve dvaceti. To ale ještě neznamená, že nemůžete být v kondici. Inspirací vám mohou být tyto celebrity, které vypadají lépe než některé maldší ročníky. Jak se udržují fit? Nemusíme vám říkat, že nic není zadarmo. Pokud toužíte být neustále v kondici, musíte o tělo pečovat, věnovat se mu a pravidelně se hýbat. Jakmile ale jednou uvidíte výsledky, nebudete chtít přestat. Stejně jako tyto celebrity, které zdravému životnímu...
... je zdrávo? Nejedna celebrita v minulosti přiznala... Obdivujete postavu slavné celebrity a nutí vás ... Švantnerová nebo světové celebrity, jako jsou Lady... dokonce nabízí filtry celebrit, které z vás... vrhá do nesmyslných diet. Ani u modelky...
... českých i zahraničních celebrit, radosti i starosti... v oblasti kosmetiky, diety, cvičení, novinky ze...
...! Při vajíčkové dietě údajně zhubly i celebrity, a... dietu, která by fungovala, kdyby ji nevyzkoušely celebrity...podstatě není tato dieta vůbec o vejcích...dočtete o vajíčkové dietě, která slibuje úbytek...Pianista pomocí této diety třináct kilogramů za...absurditou skladby této diety, od které by... Ve skutečnosti ale dieta obsahuje více druhů...říká vajíčková. Vajíčková dieta pod palbou: Neriskujte...se to vajíčková dieta. Napsala to Martina... Nejenže je tak dieta poměrně strohá, ale...znalost autora vaječné diety je tak rozhodně...
Jaké má plány Lucie Borhyová (42) na letošní léto? Jak se jí podařilo získat tak skvělou postavu do plavek? A užije si nějakou novou letní lásku? Nedávno jste se pochlubila fotkami v bikinách. Jak se vám podařilo být tak brzy ve formě? Už delší dobu se snažím jíst zdravě a cvičit. Ani ne tak kvůli postavě, ale proto, že se pak mnohem lépe cítím. Což je kolikrát důležitější. Během karantény sice nešlo chodit do posilovny, ale my jsme se s dětmi hýbali a využili jsme čas pro společné aktivity. Cvičili jsme a...
Je jim už přes čtyřicet, ale pořád se pyšní mladistvou krásou a křivkami snů, které by jim mohly závidět i mnohem mladší kolegyně. Pro které české krásky je věk jenom číslovka? Některé slavné ženy jako by popíraly přírodní zákony. Navzdory přibývajícím létům jsou stále sexy a za svou figuru se rozhodně nemusí stydět. Řada z nich se už nemůže dočkat, až se zase bude moct opalovat v plavkách. Jaké je tajemství jejich věčného mládí a perfektní figury? Olga Menzelová (42) Manželka oscarového režiséra Jiřího ...
Postavu, jakou se dlouhá léta pyšnila Jessica Simpson, by chtěla nejedna žena. Devětatřicetiletá zpěvačka a herečka se ale netají tím, že musela na své postavě vždy tvrdě pracovat. Už třikrát se jí podařilo zbavit se poporodních kilogramů. Naposledy zhubla o pětačtyřicet kilogramů, a to s pomocí nutriční specialistky Liz Josefsberg a za pravidelného pohybu. Jessica vždy měla blízko ke zdravé stravě a cvičení. Na rozdíl od spousty modelek se nikdy netajila tím, co se za dokonalou postavou skrývá. Jessica ...
... další diety milují celebrity a které diety jim pomáhají... našem iKiosku ZDE >>> Diety celebritám pomáhají udržovat skvělou... cokoli. Mezi celebrity, které tuto dietu vyznávají, patří.... Dieta pěti faktorů Fitness guru a trenér celebrit... rokem s novou dietou, která se nazývá... Amanda Seyfried. Fresh dieta Nepředstavujte si, že... fresh dieta bude znamenat, že... mouky. Mezi příznivce diety patří Paula Abdul... naší galerii: Keto dieta: Co to je... dieta pěti faktorů. Její ...
.... Patří mezi diety, které celebrity vychvalují nejvíce. Při... Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento... a nevýhody Dukanovy diety Dieta doporučuje příliš mnoho... může být problém – dieta podle některých lékařů... druhou stranu, jiné diety zase tělu nedodávají...ní dá. Dukanova dieta slibuje dosažení vaší... nedostatek sacharidů. Dukanova dieta má čtyři fáze.... Co na Dukanovu dietu říká výživový odborník... složených ketodiet, Dukanova dieta neobsahuje ani moc... Za úskalí Dukanovy diety lze považovat právě...
...dietní trendy hollywoodské celebrity. Jednou z průbojnic... 2014: Dvoufázová dieta Tahle dieta spočívá v tom... 2015: Dukanova dieta Dukanovu dietu proslavily např. vévodkyně... Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do ... sníst. Třífázová dieta První fáze začíná.... 2010: Intervalová dieta Novým hitem z...prakticky cokoli. Krabičková dieta Sandra Bullock nebo...spoléhají na krabičkovou dietu. Jednoduše zvolíte firmu...propadla tzv. patnáctiminutové dietě. Ta spočívá ...životním stylem než dietou. Oblíbená je ...
Nejen na sociálních sítích se ohromnou rychlostí rozšířil trend v podobě pití čerstvé celerové šťávy, tedy přesněji řečeno šťávy z celeru řapíkatého. Vliv na zažívání pocítíte téměř okamžitě. Pozitivní účinky této nenápadné zeleniny zaznamenaly například herečky Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Jenna Dewan nebo andílek Victoria's Secret, nádherná Miranda Kerr. Počínaje novým rokem se však do tohoto detoxu pustily i české celebrity! Řapíkatý celer obsahuje spoustu vlákniny, vitaminu K, folátů, draslíku a ...
Díky téhle super dietě už zhubly takové hvězdy, jako jsou Miranda Kerr nebo Kate Hudson. A vychvalují ji až do nebes. Na čem je založená? Vysoký obsah bílkovin, téměř žádné sacharidy. Nepočítáte kalorie ani nic nevážíte! Jak dieta GOLO konkrétně funguje a co tohle slovo znamená? Golo je vlastně zkratka tří slov – Go lose weight (Jdi a zhubni), Go look great (Jdi a vypadej skvěle) a Go love life (Jdi a miluj život). GOLO spočívá v optimalizaci vašeho inzulínu a nutí tělo, aby uvolňovalo uložený tuk a ...
.... Přestože mnoho celebrit tuto dietu vášnivě propaguje – a... ani ovoci. Detoxikační diety přikazují navíc obvykle... bavíme o správné dietě, musíme se zbavit..., zvlášť ne při dietě,“ říká výživová specialistka.... Jednou z nejpopulárnějších diet dnešní doby je... to, že bezlepková dieta je skvělý způsob...
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná! Navíc je dvojnásobnou matkou a silnou ženou s neuvěřitelným optimismem! Jak si k tomu všemu zvládá udržet štíhlou figuru? Asi jako každý z nás, tak i Pink k nakopnutí do nového dne potřebuje šálek silné kávy. Ale zároveň si nedokáže představit den bez své ranní dávky vitaminové bomby. Zpěvačka je milovnicí čerstvých ovocných šťáv i pyré...
Anna K. (53) je zpěvačka, herečka, muzikantka a bojovnice. Po sedmi letech se jí znovu objevila rakovina prsu. Má za sebou chemoterapie, operaci a ozařování. A před sebou, jak sama říká, nový život. Je unavená, ale hodně se směje a raduje z maličkostí. Třeba z toho, že jí narostly řasy a obočí a zbyly nějaké vlasy. Když s ní mluvíte i o vážných věcech, získáte chtě nechtě pocit, že prostě všechno bude v pohodě. Ona totiž jinou možnost nepřipouští. Jak je vám teď?Snažím se získat zpátky ztracenou fyzickou...
I celebrity tu a tam ... období, nasadím mrkvovou dietu. Jím jenom mrkev... 2012. „Opravdu nejlepší dieta je jíst jenom...
... dietu v tomto období drží i mnoho celebrit... zaručí zázraky! Houbová dieta se také označuje... (z anglického mushroom diet plan). Dietní plán... stravování, výsledky této diety se mohou dostavit... zrychluje metabolismus. Houbovou dietu si nemůže vynachválit.... A milovnicí této diety je i její...
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to princezna Diana dělala, že byla vždy tak hubená? Královský kuchař Daren McGrady uvedl, že k jídlu měla vždy komplikovaný vztah, protože se bála tloušťky. Co tedy jedla, pokud už se do něčeho pustila? Bývalý šéfkuchař vedl královskou kuchyni jedenáct let. Na princeznu Dianu vzpomíná jako na člověka, který se stravoval velice zdravě. Z jídelníčku vyřadila skoro všechny sacharidy a tuky. Jejím nejoblíbenějším jídlem byly plněné papriky, které si dopřávala opravdu často....
S váhou bojují snad všechny ženy, a ty slavné obzvlášť. Zkoušejí všechno možné, aby se faldíků co nejefektivněji a navždy zbavily. O jaké diety se jedná a kterou byste si vybrala vy? Blonďatá ikona Hollywoodu začínala den dvěma syrovými vejci smíchanými s teplým mlékem. Vynechávala oběd a večeřela grilovaná játra, steak nebo jehněčí s pěti mrkvemi. Poslední jídlo dne zakončila dekadentním pohárem s horkým karamelem. Nevyhýbala se ani pohybu. Trénovala s olympionikem zvedání činek i tandemový surfing. ...
Ještě jste nerozklíčovala, co je dobrého na dnešní moderní době? Možná je čas zjistit, že i vy můžete mít nějaký benefit z toho, že ostatní zveřejňují své fotky na Instagramu. Možná nakonec zjistíte, že na tom přece jenom něco je! Pokud jste nad sebou už zlomila hůl a máte pocit, že jste jediná na světě, komu se nedaří zhubnout, pak začněte sledovat účet @milujemefitnessczsk. Když uvidíte, kolika dívkám se podařilo získat tělo, jaké si dlouho vysnívaly, zaručeně chytíte druhý dech. Nejsou to fotomontáže! ...
Tytam jsou doby, kdy patřili mezi – mírně řečeno – plnoštíhlé. Jednoho dne se rozhodli s kily navíc zatočit ve velkém. Jak dokázali tak radikálně zhubnout? Co funguje tak dobře, že by to s klidem poradili všem s předsevzetím v roce 2017 shodit? Eva (45) a Vašek (62): Velmi drsná hladovka Úbytek váhy 18 a 33 kg Oba hubli 16 měsíců. Eva za tu dobu sundala 18 a Vašek dokonce 33 kilo! Proces nastartovali krutou hladovkou. „Poprvé jsem se o této technice doslechla v roce 2014, kdy Vašek četl knížku Rosti ...
... aneb JAK HUBNOU CELEBRITY. Dozvíte se nejen... asi tak milion diet a způsobů cvičení...
Při pohledu na některé herečky, modelky nebo zpěvačky člověka napadne, že ony snad nikdy nejedí. Nebo možná zeleninu. Dušenou. A ještě navrch tráví celý den v posilovně. Mezi takové ikony patří i Jennifer Aniston. Sama však tvrdí, že její životní styl je dost podobný tomu "obyčejných lidí". Jak tedy vypadá její jídelníček? Patří mezi nejkrásnější herečky Hollywoodu a její věk by jí tipoval pouze málokdo. Jennifer Aniston letos v únoru oslavila čtyřicáté sedmé narozeniny a kdejaká žena v jejím věku by si ...
... Vergara. Dieta se proslavila coby pomocník celebrit, které... Nicole Richie. Mezi celebritami je populární i... bezlepkovou nebo vegetariánskou dietu. Zónová dieta je slavná...a na jaké diety sázejí? Dali jsme...omezení. Na tuhle dietu sází například zpěvačka...Munn. The Fresh Dieta není vlastně ničím...jiným než krabičkovou dietou, v jejímž rámci...svého druhu očistná dieta, rozhodně se při...facto další krabičková dieta, které fandí třeba...na South Beach Diet. Jejím autorem je... Každopádně patří mezi diety, které nezatracují ani...
...občas na triky celebrit podívat a brát...narazily na zázračnou dietu. Často jsou za...Eva Mendes věří dietě, podle které ...jmenuje holistická detoxikační dieta, díky které za...kilo díky hamptonské dietě, tvrdí herečka Sarah...Jessica Parker – kouzlo diety tkví v tom... doladit díky tříhodinové dietě – což je ...zkreslující název pro dietu, v jejímž rámci...příklonem k raw dietě založené na ...kilo díky zónové dietě. Základem jsou správná...jídelníček. Jde o dietu založenou na rozumném...jen novým jídelníčkem. Dietu podle krevních skupin...
Jsou krásné, slavné, ale neskutečně vychrtlé! Madonna, Victoria Beckham, Renée Zellweger a další. Ty všechny propadly dietám a cvičení a ze žen krev a mlíko jsou teď spíše chodící kostry. Kdo všechno patří do „šlachovitého sesterstva“? Americkou herečku Demi Moore před dvěma lety zcela zničil krach manželství s Ashtonem Kutcherem (52), který ji podváděl. Rozpad desetiletého vztahu pro ni byla taková rána, že se zhroutil, a skončila dokonce v léčebně kvůli závislosti na antidepresivech. Demi se poté na ...
...Dukanova dieta. Ta je obecně mezi celebritami hodně...propaguje třídenní veganskou dietu. Zatímco před několika...díky vyvážené krabičkové dietě, od loňského roku..., že její dieta je hodně přísná...efektu. Poněkud zvláštní dietu hlásala Marilyn Monroe...světa, ale její diety byly poněkud šílené...zkoušet žádné ulítlé diety. Dneska velebí salát...funguje. Jde o dietu dočasnou, má ...v tom sama, dietu, kterou doporučuje propagátorka...hlásá přísnou makrobiotickou dietu, z níž vyloučila...moc nezbývá. Makrobiotická dieta může být více...
Filmová a televizní kamera je nemilosrdná – kromě toho, že celkově opticky přidá na hmotnosti, také nemilosrdně odhalí každý faldík nebo povislou část těla. Nejen proto hollywoodští herci i herečky tráví hodiny v posilovnách ve snaze najít nejefektivnější cviky pro svou postavu. O to nejlepší se podělí i s vámi! Halle Berry se objevila ve slavné bondovce Dnes neumírej a bez dokonalé postavy by se prostě Bond Girl stát nemohla. Jaký je její trik pro skvěle vypracovaná záda a ramena? Sedněte si doma na ...
Cvičení, diety bez cukrů, krabičková dieta. Celebrity zkoušejí ty samé... nedržela žádné diety, protože "nejlepší dieta byl Auš... ní jsou přísné diety, nebo dokonce půsty... koktejly nebo zeleninové diety. Sice po tomhle... jiné proto, že diety jí tělo odvodnily... té doby vychvaluje dietu zvanou ketonová, založenou... jí osvědčila krabičková dieta, v jejímž rámci...
... nový dietní hit celebrit – speciální korzet, díky... a pas vosí. Dieta spočívá v nošení...
Dieta založená na dvoutýdenní hojné konzumaci jablečného octa bývala odborníky označována za nesmyslnou. Vědci však prokázali, že jablečný ocet skutečně snižuje množství uložených tuků a to o 10%. Prokázalo se totiž, že kyselina octová aktivuje geny zodpovědné za spalování tukové tkáně. Ocet podporuje látkovou výměnu, zajistí lepší trávení a omezuje hnilobné a kvasné procesy ve střevech. Dietologové potvrzují, že užívání jablečného octa snižuje tělesný tuk a to tím, že v těle vyrovná hladinu sodíky a ...
Temperamentní zpěvačka Dannie Magdalini Langoska je žena činu. Když chtěla vydat desku, založila si produkční společnost a když neměla co na sebe, vytvořila vlastní oděvní značku. Jak sama říká: "Když něco chci, roztočím zeměkouli proti její ose". Asi jako každého mě zpěvačka Dannie nejprve zaujala svou korpulentní postavou, kterou hrdě vystavuje v sexy hadřících ve stylu pin up. Zdála se mi prototypem ženy, jakou by měla být každá, která do vínku nedostala vzhled modelky a tak trochu jsem ji začala ...
... organismus. a protože celebrity si pochvalují, jak... je o alkalické dietě, jejíž hlavním principem...
Ovlivňuje naše pocity, náladu i spánek. Díky němu se rodí více dětí a rostou rychleji vlasy a slavní podle něj drží diety. Ano, úplněk má opravdu úžasnou magickou moc. Nevěříte? Právě ve městě „snů“ teď všichni šílí z úplňkové nebo taky „vlkodlačí“ diety. Mezi největší propagátorky patří zpěvačka Madonna, herečka Demi Moore a herec Matthew McConaughey, který díky ní zhubl do Oscarového filmu Klub poslední naděje přes 20 kilo! Tajemství úspěchu spočívá v tom, že vaši stravu přizpůsobíte cyklu měsíce, který ...
„Člověk by si měl život užít,“ říká dvojnásobná maminka Simona Krainová (40), která přiznává, že je závislá na pečivu. Modelka, jejíž postavičku po dvou dětech jí můžeme jen závidět, se nám svěřila, že ze všeho nejraději drží v jedné ruce housku a ve druhé steak. Dietu tak drží jen nárazově, když má nějakou práci nebo jde na společenskou událost. „To se pak celý den prolévám vodou s citronem a cvičím, jsem jako pitbul, takže umím zabrat.“ Na otázku, jestli s výživou radí i manželovi, přišla jasná odpověď „...
Každá z nás doufá, že v těhotenství moc nepřibere. Jak ale poznat rozdíl mezi hlídáním si linie a hazardováním ze zdravím sebe i potomka? Například tak, že nebudete vypadat jako Gwen Stefani (43). Krásné zpěvačce by její sexy figuru mohl kdekdo závidět. Pár týdnů před porodem třetího potomka by však Gwen Stefani měla vypadat trochu jinak, než jako proutek s balonem pod tričkem. I přestože Gwen přejeme její vůli nepřejídat se během těhotenství a udržet si váhu, bojíme se, že v tomto případě už zpěvačka ...
Přemýšlíte co si dát ke svačině, jak zahnat chuť na sladké nebo potřebujte nabrat energii a zhubnout? Známé krásky vsázejí na ovocné a zeleninové smoothie, které mají detoxikační účinky, jsou plné vitamínů a dokáží bojovat proti stresu. Máme pro vás 5 celebritami oblíbených receptů na smoothie. Jestli obdivujete štíhlou postavu herečky Jennifer Aniston (44), pak za ní podle jejích slov může její oblíbené zeleninové smoothie. Tento doslova kouzelný nápoj má antioxidační účinky a velké množství vitamínů a ...
