Jak si připravit tu nejlepší svačinu do práce? Musí být zdravá, výživná a samozřejmě chutná. Vybírejte nejlépe čerstvé, takzvaně „živé“ potraviny, které obsahují prospěšné enzymy a spoustu dalších látek, jako jsou vitaminy, minerály a stopové prvky. Čím více jich zařadíte do jídelníčku, tím lépe se budete cítit! Snažíte se zhubnout, a tak zaháníte hlad jen kouskem ovoce? Sacharidové potraviny mají schopnost zvýšit glykemii. Naučte se proto suroviny kombinovat tak, aby splnily svůj účel. Jídlo by vás mělo ...
...cokoliv, co je sezonní." Další tipy na svačinu Na cestu...cestováním a přípravou svačin na cesty. Jak se... Když se řekně svačina na výlet, každého napadne...autem? Do čeho svačinu zabalit tak, aby...si každý vybere, na co má chuť. Odbornice...lednice a něco na zub připravit ...téma pro specialistku na zdravotní prevenci ...Pokud tedy chceme na cestách zahnat hlad... nedá dopustit na sýr. Existuje přitom...bych brala vždycky na kostičky, různě ...cestování nezapomíná ani na dezerty, opět ...dlouhé letní cesty na dovolenou. Jaký ...