Čtvrtek 28. listopadu 2024
Svátek slaví René, zítra Zina
Oblačno 6°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. c
  3. cvičení po padesátce

Wiki

Aktuální informace o tématu: cvičení po padesátce

Přečtěte si o tématu "cvičení po padesátce". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cvičení po padesátce", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cvičení po padesátce".

Tajemství skvělé figury nestárnoucí Pořízkové: Nic není zadarmo!

Pavlína Pořízková ukázala, jak si dává do těla

Přestože modelka Pavlína Pořízková (57) vypadá na svůj věk naprosto božsky, na sociálních sítích přiznává, že za její pevnou postavou, jakou by jí mohly ženy o generaci, dvě klidně závidět, stojí pořádná dřina. Zkrátka nic není zadarmo... A teď i ukázala, jak tvaruje své tělo a jaké má díky tomu svaly! Možná že jí pomalu, ale jistě táhne na šedesátku, což je věk, kdy jsou ženy již babičkami, Pavlína Pořízková však rozhodně jako babička nevypadá. Tahle rodačka z Prostějova, co se již v mládí proslavila za ...

Jak žít zdravě po padesátce? Je to jednodušší, než si myslíte

Hubnutí je s přibývajícím věkem těžší a těžší. Zejména ženy po padesátce procházejí celou řadu změn, jednou z nich je menopauza. Tohle období však nemusí věstit nic špatného, naopak! Konečně jste ve věku, kdy se můžete věnovat sama sobě a žít zdravě bez zbytečného stresu. Doba náročných studií a vychovávání malých dětí je pryč, a tak vám nestojí nic v cestě. Budujte zdravou kondici a budete mládnout před očima. Přestaňte se vymlouvat na svůj věk, a naopak ho využijte ve svůj prospěch. Stačí znát pár ...

4 způsoby, jak nejsnáze a trvale zhubnout po padesátce

Po padesátce se snažte posilovat svaly, které vlivem věku ochabují. Spalování pak půjde mnohem rychleji.

..., která se snaží po padesátce zhubnout, je strava... úbytku na váze.Po padesátce jsou také o... I když padesátka je vlastně taková ... Brožová, odbornice na cvičení žen z Contours... život chodila pěšky po schodech, sportovala, byla.... U ovoce sáhněte po jablkách, hruškách, banánech...

Video se připravuje ...

Veronika Kašáková jde ve stopách sexbomby z Pobřežní hlídky! Co jí na ní uchvátilo?

Dnešní horoskopy

Beran
Nemůžete uvěřit tomu, že se blíží konec listopadu. Již v neděli zapálíte první svíci na adventním věnci a budete se těšit na vánoční svátky. Poohlédněte se po dárcích, protože budete mít štěstí na kvalitní zboží za přijatelné ceny. Vyrazte na nákupy!
Býk
Milí Býci, v rodinném kruhu vládne výborná nálada a také v práci zaznamenáte větší úspěch. Na první pohled je vidět, že jste cílevědomí a nebojíte se prosadit. Nepolevujte! Sice budete velmi unavení, ale díky píli do pátku uzavřete klíčové úkoly.
Blíženci
Hvězdy vám doporučují poohlédnout se po lépe placené pracovní nabídce. Polovina týdne patří profesnímu úspěchu, proto se odvažte a zariskujte. Jestliže jste nedávno zajímavou výzvu odmítli, je možné, se opět objeví. Neváhejte ji ihned přijmout.
Rak
Během směny budete dokonale soustředění, ale v domácím prostředí se vaše nálada prudce změní. Najednou začnete vyčítat miláčkovi nevěru a další výmysly, které se ho dotknou. Dávejte si pozor na jazyk, protože to přeháníte a je to s vámi k nevydržení.
Lev
Díky energii, kterou vám propůjčuje Venuše, jste bystří, ambiciózní a pečliví. Dávejte si ovšem pozor na klepy, které vám prozradí kolegové. Neměli byste je dále šířit, jinak budete mít z ostudy kabát. Pomluvy a drby si jednoduše vyžeňte z hlavy.
Panna
Patříte k největším pracantům zvěrokruhu a často si saháte na dno svých sil. Jenomže to tak nejde donekonečna. Měli byste si udělat jasnou představu o tom, jak dále postupovat. Aktuální nasazení je extrémní. Položte si otázku, zda máte za práci dobře zaplaceno.
Váhy
Jste váhaví, což vám nebude ku prospěchu. Dnes musíte konečně učinit zásadní životní rozhodnutí. Změňte zaměstnání, místo bydliště nebo ukončete nefunkční pracovní vztahy. Měsíc se blíží ke svému konci, do toho nového vykročíte s čistým štítem.
Štír
Ode dneška budete cílevědomí a odvážní. Jistěže jste takoví od přírody stále, ale poslední dny se sebou necháváte manipulovat. Udělejte si jasno v tom, zda vám vyhovují profesní vztahy, které udržujete. Je pravděpodobné, že vás k prosperitě nedovedou.
Střelec
Slunce nad vámi drží ochrannou ruku, ale můžete být zbrklí. Sice máte dostatek fyzické energie, ale také ji nedokážete správně nasměrovat. Nezabývejte se úkoly a nápady, které jsou od věci a nepodstatné. Jedině nad nimi ztrácíte drahocenný čas.
Kozoroh
Neodkládejte povinnosti na další den, jinak se vám to vymstí. Možná na některý úkol zapomenete, proto si hned ráno sepište smysluplný organizační plán. Díky němu nebudete ve stresu a vyhnete se nedodělkům. Nadřízený váš přístup bezpochyby ocení.
Vodnář
Nebuďte lhostejní k tomu, co se děje ve vašem okolí. Sice nedáte na drby a život jiných lidí vás nezajímá, ale nyní byste měli zpozornět. Věnujte peníze do organizací a spolků, které pomáhají lidem v nouzi. Získáte zajímavé profesní kontakty.
Ryby
Vaše komunikační schopnosti jsou na vysoké úrovni, proto jděte do sebe! Účastněte se konferencí, školení a navazujte vztahy s vlivnými lidmi. Ani na minutu o sobě nepochybujte, protože byste neuspěli. Klíčem ke spokojenosti je zdravé sebevědomí a dril!