Čtvrtek 28. listopadu 2024
Svátek slaví René, zítra Zina
Oblačno 6°C

Aktuální informace o tématu: cviky na inkontinenci

Přečtěte si o tématu "cviky na inkontinenci". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "cviky na inkontinenci", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "cviky na inkontinenci".

Jednoduché tipy, jak začít pravidelně používat Venušiny kuličky

Venušiny kuličky jsou takovou nevšední erotickou pomůckou, která může působit jisté potěšení, ale přináší své majitelce i mnohé zdravotní benefity! Pravidelným nošením pomůže zpevnit pánevní dno, a tím nejen zlepšit sexuální prožitek, ale také předejít problémům s únikem moči. Povolené svalstvo pánevního dna může postihnout jakoukoli ženu, způsobuje ho mnoho různých faktorů. Mezi ně patří sedavé zaměstnání, porod, špatný životní styl, nadváha nebo pokles estrogenu, ke kterému dochází věkem. Kuličky byste ...

Venušin kruháč: Expertka sestavila plán, jak posilovat pánevní dno s pomůckami i bez

Na posilování pánevního dna by měly myslet ženy všech věkových kategorií, není to jen poslední záchrana, když vám začnou svaly ochabovat. Neznamená to, že musíte být hned „kulturistka“, ale posílené pánevní dno vám dopomůže k silnějším orgasmům, a to dost podstatně. Poprosila jsem proto expertku z erotického portálu Růžový slon Veroniku, aby poradila, jak přesně s těmito svaly pracovat a jak postupovat. Pánevní dno se dá posilovat Kegelovymi cviky, ke kterým žena nepotřebuje žádné pomůcky ani speciální ...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy