5°C
Video se připravuje ...
Herečka, autorka několika kuchařek o zdravé výživě a dělené stravě, učitelka angličtiny, osoba, která na sebe svým kontroverzním chováním i stylem oblékání vždy uměla strhnout pozornost... to je Lenka Kořínková, která 2. března slaví své 67. narozeniny. Lenka Kořínková byla díky svému nespornému komediálnímu talentu a osobitému půvabu obsazována především do komediálních rolí – proslavily ji komedie Holky z porcelánu, v nichž ztvárnila plachou Marušku, Léto s kovbojem, kde byla naivní, ale sexuálně ...
... a má vůbec dělená strava smysl? Skupiny potravin... ale je, zda dělená strava vůbec funguje. „Pokud... Dělená strava, kterou u nás .... Samotná historie dělené stravy je starší více... si chtěl dělenou stravou vyřešit své zdravotní... úrovních pH ve stravě," cituje jeden z.... Podle pravidel dělené stravy byste neměli kombinovat... mají na dělenou stravu odlišný pohled, a...
... ohrožovat vaše zdraví. DĚLENÁ STRAVA Je založená na... chybějí důležité složky stravy. Pozor na nejrůznější... zdravě jíst (vyváženou stravu) a zdravě žít...
V Česku ji zpopularizovala Lenka Kořínková, ale ve skutečnosti s ní přišel americký lékař William Howard Hay (1866–1940) a spíše než o dietu jde o úpravu stravování. Jinými slovy, nenaučíte se jen to, jak zhubnout, ale můžete si rovnou zvyknout na zdravější životní styl. A jako bonus se naučíte o jídle přemýšlet. Co můžete čekat: Dietní režim, který nijak neomezuje množství potravin ani žádné nezakazuje. Jen určuje, kdy a v jaké kombinaci je můžete jíst. Výhody a nevýhody: Určitě nebudete mít hlad, ale ...
... přitom jste zhubla? Dělená strava je jednou z... zásady? Systém dělené stravy rozděluje potraviny na...: Hlavní zásadou dělené stravy je nemíchat potraviny...
... divu, že hubnete. Dělení na tom ale... syrová, tepelně neupravená strava. Její příznivci tvrdí... Nízkosacharidová, paleo, dělená, makrobiotická, ananasová, atkinsova, ... drobnou odchylkou. I strava flexetariánů se zakládá... je princip dělené stravy. Jde totiž o...". U dodržování dělené stravy totiž zhubnete výlučně... a sběrači, základní stravu vašeho jídelníčku by... konzumující pouze "živou" stravu je zdravější, plný.... Konzumace pouze syrové stravy vám totiž sice...
... co vlastně jde? Dělená strava není dietou v..., že při dělené stravě může lehce dojít.... Někteří na dělenou stravu nedají dopustit, jiní...
Ukážeme vám, jak si pomocí vhodných a promyšlených kombinací jídel rychle upravíte stravování a přitom bezbolestně zhubnete pár nadbytečných kilogramů. Některé kombinace potravin jsou snadněji stravitelné a lépe využitelné než jiné. Správně sestavená strava zjednoduší trávení, čímž se uvolňuje energie na odstranění škodlivých zplodin z těla i usazenin z trávicího traktu. Jednoduché zásady Je třeba se vyhýbat kombinaci bílkovin a sacharidů, ale i různým druhům bílkovin v jednom jídle, jakým je například ...
