5°C
Video se připravuje ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje dvacátým devátým dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 200 g pečených fazolí v tomatě (půl konzervy) prohřáté na 2 lžičkách extra panenského olivového oleje společně s 50 g nasekané šunky s 50 g celozrnného kváskového chleba potřeného 10 g másla. Oběd 120 g filet z lososa ...
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl – to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes pokračuje osmým dnem, ale začít s ním jde kdykoliv – podobně jako pokračovat po jeho skončení. Snídaně 100 g kvasového chleba, namazaného 50 g lučiny či gervais, 25 g šunky a 25 g eidamu (30 % tvs) a českými rajčaty (cca 150 g). Oběd Kuskus s rybou Suroviny: 120 – 150 g rybího filetu s kůží (například ze pstruha), 2 lžičky extra virgin ...
... pohárky i při dietě. Vybírejte kvalitní celozrnné... zeleniny, jako jsou řepa, dýně nebo celoročně... kombinaci s červenou řepou už jste zkoušeli... g uvařené červené řepy 60 g vlašských... dle návodu. Červenou řepu nakrájejte na menší...
Venkovní teploty už mohou klesat pod nulu a s nimi se mění i náš jídelníček. Jídlo už nekonzumujeme pouze za účelem zasytit žaludek, ale také se chceme zahřát. Jak toho nejlépe dosáhnout? Vybírejte si "zahřívací" potraviny, vsaďte na maso, luštěniny, obiloviny, nevynechávejte zdroje zdravých tuků a nezapomínejte na koření, jako jsou skořice, kurkuma, zázvor nebo chilli. Co zdravého si můžete z takových surovin uvařit? Během podzimní sezony můžete využít úrodu bohatou na dýně, ale i řepu, dále zelí, kapustu...
.... Samozřejmě že během diety byste se měli... z pečené červené řepy nebo z rozmixovaného...
Červenou řepu zná většina znás jen nakládanou, v lepším případě jako ingredienci v oblíbeném boršči. Ale tato zelenina, která je dostupná v podstatě po celý rok, má mnohem větší potenciál. Obsahuje celou řadu vitamínů, má nízký obsah kalorií a co víc, stojí pár korun. Vybraly jsme pro vás jednoduché recepty, které si zamilujete. Doba přípravy: 10 min.Doba vaření: 1 hodina Potřebujete:(4 porce) 4 středně velké červené řepy 2 pláty listového těsta 100 g čerstvého kozího sýru 1 ½ čerstvého tymiánu, na jemno ...
... také vhodné při dietách, protože obsah kalorií... pouze 20 kalorií! Řepa je skvělá v... zdraví. Pravidelný příjem řepy uvítají naše játra....Grep je s dietami často spojován, protože...
... opravdu výjimečně. Červená dieta je ideálním způsobem... zázračná barva pro dietu! Pokud budete týden... jediným, pravidlem této diety je držet se... papriky, ředkvičky, červená řepa, a mnoho dalšího... paměti, že tato dieta by měla sloužit... se chtěla červené dietě podřídit na delší... vrozených vad. Červená řepa: Tato zelenina je... budete pravidelně konzumovat řepu, dodá pružnost a...
Červená řepa u většiny lidí vyvolává spíše nedůvěru, než nadšení. To je ale pěkná nespravedlnost, protože tahle vitamínová super bomba dokáže mnohem víc, než jen pustě ležet ve sklenici s octovým nálevem. Řepa se hodí do syrových pokrmů a dává jim vznešenost i barvu. V teplé kuchyni ji oceníte pro přípravu polévek nebo ji lze marinovat a upéct v troubě jako rafinovanou přílohu. Velmi zdravá je čerstvá šťáva z řepy. Pokud vám připadá chuť řepné šťávy příliš výrazná, může ji míchat se šťávou z jiných druhů ...
