Středa 9. října 2024
Svátek slaví Štefan / Sára, zítra Marina
Oblačno, déšť 18°C

Aktuální informace o tématu: dietni jablecne or recepty

Přečtěte si o tématu "dietni jablecne or recepty". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "dietni jablecne or recepty", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "dietni jablecne or recepty".

Co s úrodou jablek? Zavařit, usušit, nebo vyrobit víno

Velká úroda jablek? Žádný problém!

Poradíme vám, jak je efektivně zpracovat, abyste si na nich mohla pochutnávat až do příští sklizně. Jablka jsou slaďoučká, šťavnatá a hlavně zdravá. Můžete je zpracovat různými způsoby, pamatujte ale na to, že při tepelném zpracování nad 40 °C přicházíte o důležité vitaminy a enzymy, kterých je v jablkách opravdu mnoho. Obsahují například provitamin A, vitamin B, kyselinu listovou, vitaminy C a E. Obsahují více než 30 minerálních látek, například vápník, fosfor, železo, hořčík či draslík. Jsou také bohatým...

9 receptů na nejlepší jablečné koláče, bábovky a záviny

Víte proč jsou koláče a další moučníky s jablky tak oblíbené? Jsou totiž nádherně vlhké a chutné.

... připravený korpus vyložte jablečnou směsí a zalijte.... Inspirujte se našimi recepty.   Doba přípravy: 40... rozdělte na ně jablečnou směs, rozinky a... do nádoby zachyťte jablečnou šťávu (mělo by... rovnoměrně sirupem z jablečné šťávy. Z druhé... a překryjte jí jablečnou náplň. Prsty spojte... šťávy 50 ml jablečné šťávy 175 g... g másla. Podlijte jablečnou šťávou, krátce vařte... znamení si najděte recept, který budete milovat...

9 tipů, jak netradičně využít jablka. Pro krásné vlasy, pleť i věčné mládí!

... Koupel 9) Recept na jablečný ocet Podle lidové...na osvědčené tipy. Jablečný olej na tělo... DIY jablečný olejíček se ...tři dny odpočinout. Jablečný olej přefiltrujeme a... tipech je využitý jablečný ocet - jak ...přibližně dvě lžíce jablečného octa. Vlasy si...příznaky stárnutí, pomůže jablečný ocet. Jak na... případně ramena, pomůžou jablečné zábaly. Jak na...teplé vody a jablečného octa a ...rozředit vodu s jablečným octem a ...nalijeme 1 deci jablečného octa, přidáme pár...vlažnou vodou. Domácí jablečný ocet POTŘEBUJEME: 1...

Lehké letní a dietní večeře, které potěší i vaši návštěvu

Co jíst ve vedru? I za pár minut můžete vytvořit lehký, ale chutný a originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu pravou atmosféru léta. Vegetariánské letní večeře: 1. Pikantní teplý salát s cizrnou2. Cuketové nudle po italsku3. Tacos s batáty a granátovým jablkem4. Quinoo-cuketové placičky Extra tip s masem: Špízy s kuřecím masem a ananasem   Jedno z nejočekávanějších ročních období je tady! V letních měsících můžete ...

Zdravé zálivky na salát: Které si můžete dopřát i při dietě?

Připravte si salát s chutným dietním dresinkem.

... dietní a které si klidně můžete dopřát.  Recepty... skvěle hodí i jablečný ocet nebo balzamico... zdravé zálivky Následující recepty vám mohou být...

7 lehkých večeří, které přijdou vhod v horkých dnech

Lehké večeře na letní večery

.... Vyberte si letní recept: 1. Thai salát... jde zároveň o dietní jídlo, berte jako...

5 letních receptů z cukety, po kterých se hubne a které chutnají fantasticky!

Co uvařit nebo upéct z cukety? Využití je víc než pestré. Její lahodná chuť se výborně kombinuje s dalšími druhy zeleniny, masem i výrazným kořením. Vytvořte z cukety lodičky, hranolky, křupavé placičky nebo ji zapečte jako lasagne. Fantazii se meze nekladou.   Pět receptů z cukety podle výživové poradkyně Veroniky Duží: 1. Cuketové placky s mrkví2. Cuketové špízy s fetou a rajčaty3. Zapečená plněná cuketa bez masa4. Cuketové hranolky z trouby5. Cuketové lasagne s mletým masem Cuketa je nejen velice chutná...

Zhubnout do léta do plavek? Petr Havlíček prozradil, zda se to dá stihnout! Kolik kil je ve hře?

S blížícím se létem přichází panika. Je reálné ještě zhubnout do plavek? Odpovídá Petr Havlíček

... vyzkoušených nejen středomořských receptů, je ideální při... také podrobný měsíční dietní program. Právě ten... fungovat zase bez dietních chyb, tak je... seznam surovin i receptů  je na celý... počítání kalorií, s recepty jednoduchými na přípravu... půjdou dolů! Havlíčkovy recepty přinášejí odpočinkovou a...

Jarní hubnoucí zázrak! Víme, jak chřest zařadit do jídelníčku ráno, v poledne i večer

Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny totiž právě začala. Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu i spoustu vitaminů, minerálů a vlákniny. Detoxikujte tělo pomocí těchto jídel, která vám upraví hladinu cukru v krvi. Chřest, přezdívaný špargl, je považován za hotovou delikatesu. Na 100 gramů obsahuje pouhých 13 kalorií, a tak je pro dietu jako dělaný.   Jak chřest pozitivně ovlivňuje naše zdraví? Chřest má blahodárné účinky. Přispívá k léčbě onemocnění...

Kopřivy: Zázrak, který roste všude. Jak je využít v kuchyni?

Kopřivu můžete v kuchyni využít hned několika způsoby!

Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto, polévku nebo například špenát. Vyberte si recept: kopřivová polévka   kopřivové pesto   kopřivový špenát Plevel s blahodárnými účinky? I tak můžete vnímat kopřivu dvoudomou, kterou lze využít celou včetně lodyhy. Největší pozornost ale věnujte jejím listům, které obsahují velké množství chlorofylu. Ten působí protizánětlivě, ...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 17. den

Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální.

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na sedmnáctý den! Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní. Zhubnete. Ale pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití. Snídaně Squash...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 16. den

Jídelníček Petra Havlíčka na 16. den.

Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Tady je seznam surovin a receptů na 16. den. Jídelníček vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z ...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 13. den

Jídelníček Petra Havlíčka vychází ze středomořské kuchyně.

... pyré, 1 lžíce jablečného pyré, ¼ lžičky skořice... seznam surovin a receptů na třináctý den... na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den

Petr Havlíček vytvořil jídelníček vycházející ze středomořské diety.

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na dvanáctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Stačí se jednoduše jedním krokem přihlásit či registrovat...

Nová dieta Petra Havlíčka jde do druhé třetiny: Jídelníček na 11. den!

Renomovaný výživový poradce Petr Havlíček (54) letos přišel se středomořskou dietou.

Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků... dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin... podobné energetické hodnotě receptů je můžete i...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den!

Nová dieta Petra Havlíčka pro rok 2024 pokračuje desátým dnem.

Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Jídelníček totiž vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z nejlepších. A to je středomořská strava, ...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 9. den!

Dietní program Petra Havlíčka pro rok 2024 pokračuje 9. dnem.

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na devátý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Obilná kaše se sušeným ovocem Suroviny na 1 porci: ...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den

Nová Havlíčkova dieta je inspirována Středomořím.

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na osmý den!  Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Ovesná kaše s třešněmi a ořechy Suroviny na 1 porci:...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 7. den

Petr Havlíček připravil unikátní dietu, která vychází ze středomořského jídelníčku.

Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Jídelníček totiž vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z nejlepších. A to je středomořská strava, ...

Nová dieta Petra Havlíčka: Zhubnete a budete i déle žít! Jak jídelníček funguje?

Petr Havlíček popsal principy nové diety. Teď už zbývá ji jen vyzkoušet.

... flexibilitu jste letos recepty nezatěžoval počítáním kilojoulů... dal charakterizovat nový dietní a stravovací program... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých....) a Kostarika. Hodně receptů je italských a... že se v receptech tu a tam... nepřijatelná. Takže v receptech se častěji objevují...na první desítku receptů je zřejmé, že... tak. Proto i recepty jsou sestaveny vzorově...… To jsem v receptech prakticky nenašel… Ovoce...toho, že lze recepty kombinovat, je možné... styl stravování! Nový dietní jídelníček Petra Havlíčka...

Zdravé jednohubky na silvestra: Lehčí verze oblíbených pomazánek a tip na sladkou tečku

Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické pomazánky, brambůrky a tyčinky nahraďte zdravými jednohubkami, které budou chutnat nejen vám, ale i rodině! Stačí pár jednoduchých úprav a nikdo nic nepozná. Vyberte si recept:I. Silvestrovské pomazánky tuňáková česnekovo-sýrová avokádová zeleninová čočková  II. Lososové jednohubky aneb silvestrovské "must have"   III. Sladké jednohubky: ...

Chystáte se letos vyzkoušet zdravější cukroví? Tyto druhy nesmíte vynechat!

Tím nejkritičtějším obdobím ohledně nabírání jsou každoročně Vánoce. Na návštěvách u přátel a rodiny před vás postaví talíře s dobrotami a je obtížné takovým nástrahám odolat. Vydejte se letos cestou kompromisu a mlsejte zdravěji alespoň doma! Zdravějšími, ale neméně chutnými druhy cukroví navíc určitě oslníte i příbuzné, kteří by se mohli inspirovat k pečení pro další rok.   Vyberte si recept: nepečené čokoládové kuličky   linecké cukroví ze špaldové mouky   cukroví z datlí   nepečené meruňkové kuličky s ...

Jablka nepatří jenom do štrúdlu. Tohle je 7 skvělých tipů, jak je ještě využijete

7 skvělých tipů, jak využít jablka

... uzavíratelné lahvi. Nejen jablečný ocet, ale i... přísadou v sladkých receptech, můžou ale také... připravit také domácí jablečný ocet, který je...

Dieta snů pro milovníky hub. Obsahují minimum kalorií a spoustu bílkovin!

...

.... Co obsahují houby    dietní recepty z hub Houbová... a následně zamrazit. Dietní recepty z hub Houby...

Grilovaný lilek: Rychlý recept, na který nepotřebujete skoro nic. A chutná skvěle!

Lilek na grilu patří k letní klasice. Připravíte ho úplně jednoduše, kdykoli si vzpomenete. Stačí, když k němu přidáte česnek, olej a sůl a tato dobrota, která navíc neobsahuje skoro žádné kalorie, je hotová. Tuto úžasnou zeleninu můžete servírovat samostatně nebo jako přílohu k masu. Kromě toho, že lilek chutná skvěle, má spoustu dalších výhod. Nemá žádný tuk, takže se hodí na hubnutí, a je plný vlákniny a dalších zdraví prospěšných látek, jako je vápník, zinek, draslík, hořčík, železo a mangan.   ...

Tortilla na 6 různých skvělých způsobů! Jako svačinový wrap i pizza

...

... polovinu naskládejte suroviny. Recept na fitness quesadillu... zdravé nachos!  Šest receptů z tortill:1.... 3 tipy na dietní tortilla pizzu: Margherita... však můžete vytvořit dietní verzi plnou bílkovin...

Unikátní dieta na 30 dní podle Petra Havlíčka: Program, podle kterého zhubne každý!

Výživový poradce Petr Havlíček sestavil podrobný jídelníček na celý měsíc.

Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen kvalita a správná kuchyňská úprava potravin, ale také zásada jen tří jídel denně – žádné svačiny, žádné zobání, jen snídaně, oběd a večeře.  Poznámky Petra Havlíčka: * Gramáže masa a ryb jsou uvedeny v syrovém stavu. * Gramáže příloh jsou uvedeny v suchém stavu. * Malá miska míchaného zeleninového salátu je cca 100 – 150 gramů. * Velká ...

5 zdravých receptů s kuřecím masem, díky kterým zapomenete, že máte dietu!

Kuřecí maso je hodnotným zdrojem bílkovin s nízkým podílem tuků, a proto bývá u sportovců základem jejich jídelníčku. Ideální surovinou je také při dietě, jelikož vás zasytí a ochrání svalovou hmotu. Pokud se tedy masu z nějakého důvodu nevyhýbáte, nemělo by chybět ani na vašem talíři. Pouze opečené kuřecí podávané se zeleninou vás ale velice rychle omrzí. Mějte proto v záloze tyto jednoduché recepty! Zdravé recepty s kuřecím masem:1) Kuře na pomerančích s rýží2) Kuřecí nugetky pečené v troubě3) Chilli con...

Pečeme s jogurtem: 9 skvělých receptů na mlsání bez výčitek!

... jedné lžíci borůvko-jablečného pyré rozmíchejte dortové... šlehání 50 ml jablečné šťávy 500 g... moučkovým cukrem a jablečnou šťávou.Povařte dokud... strouhaným tvrdým 4. Jablečný jogurtový štrúdl Suroviny.... Pozn: Tenhle univerzální recept na bábovku, můžeme... Vyzkoušejte odlehčené recepty s bílým jogurtem, ...

5 čokoládových dezertů bez laktózy nejen pro vegany. Překvapte hosty!

... slunečnicového oleje2 lžičky jablečného octa na náplň... pochutnali, nezapomeňte do receptu zakomponovat čokoládu!    Pokud... zaměřit se na recepty bez mléka a... koláč Inspirujte se receptem na tartaletku a... mandlí.  Korpus viz recept na tartaletku. Suroviny...

Pět nejlepších nápojů do mrazivého počasí: Bílá čokoláda, Hot Toddy s whiskey nebo pomerančový punč

Recepty na nápoje pro zahřátí.

.... POTŘEBUJETE: ✔ 800 ml jablečného moštu ✔ 1 celou....   Vyzkoušejte také hrnkový recept na palačinky:

Jděte svým dětem příkladem. Zdravé svačiny pro vás i pro ty nejmenší

... zálivku. Olivový olej, jablečný ocet, javorový sirup... velmi chutné. Jaké recepty můžete vyzkoušet? Kaše... oleje 1 lžíce jablečného octa 2 lžíce... pečte 25 minut. Recept z knihy Cesta...

Nejlepší podzimní koláče: Zkuste ten s čokoládou a švestkami nebo hruškové koláčky

... kynutí)2) Obrácený jablečný koláč3) Švestkový koláč... neomrzí.  Vyberte si recept:1) Hruškové koláčky... mákem a drobenkou4) Jablečné koláčky s brusinkami5... 190 °C. Obrácený jablečný koláč Doba přípravy... kolečko dejte hromádku jablečné směsi a okraje... znamení si najděte recept, který budete milovat...

Sladké v dietě? Těchto 5 zdravých dezertů uspokojí vaše chutě

..., nejlépe přes noc. Recept podle výživové poradkyně...? Nahraďte svačinu zdravým dietním dezertem! Na malou... 30–35 minut. Recept podle kuchařky Cesta...

Známe jednoduché triky, jak jíst zdravě, a zároveň ušetřit!

Zdravé stravování může spoustu lidí odradit, jelikož se mylně domnívají, že je příliš nákladné. Opak je ale pravdou! Spousta zdravých a výživných potravin vás překvapí svou nízkou cenou. Sestavte si jídelníček dle svých chutí, ale i preferencí, které zahrnují jak časovou, tak i finanční nenáročnost. Kdy se vyplatí připlatit si a kdy to není třeba? A co si ze zdravých surovin připravit? Řiďte se danou sezonou a šetřete na sacharidech! Jaké jsou další tipy, jak ušetřit? Zdravé potraviny nemusí mít nutně ...

Nevíte, co k večeři? Máme pro vás 5 snadných receptů!

Už se vám nechce večer vařit? Opakujete neustále ta stejná jídla dokola? Neodbývejte se pečivem a buďte v kuchyni o něco kreativnější! Příprava těchto snadných receptů vám nezabere více než pár minut, a navíc vám usnadní hubnutí! Váš jídelníček bude dostatečně bohatý na všechny živiny včetně vlákniny a žaludek nebude trpět hlady. Navíc si pochutnáte vy i celá vaše rodina!  Připravte si pokrm studený, ale i teplý, který budete mít hotový v cuku letu! Postačí vám jen pár základních surovin. „Asijská kuchyně ...

6 snadných letních receptů při dietě, které ocení úplně každý

... oceníte šest snadných dietních receptů – od salátu, ve... se semínkovými krekry. Recept z knihy Další... společně rozmixujete dohladka. Recept z knihy Další...

Grilujeme dietně: 3 tipy na zdravé recepty

... letech asijské grilování. Recept: Kuřecí satay s..., ba dokonce zdravá dietní jídla. Do marinády... inspirujte se těmito recepty! Jaké maso vybrat... do redukční diety. Recept: Halloumi s bulgurem... s plátky halloumi. Recept: Syrečky na grilu...

5 zdravých večeří bez masa, které vás zasytí

Snažíte se omezit konzumaci masa? Pak oceníte tipy na vegetariánská jídla, která si můžete připravit k obědu, ale i večeři. Zapomeňte na saláty jen o zelenině. I bezmasá strava může být pestrá a chutná. Vyhledávejte bílkoviny v luštěninách, sýrech nebo rostlinných náhradách a vaše tělo nebude strádat ohledně důležitých živin. Navíc se budete cítit dostatečně sytí, a tak nebudete loudit něco sladkého. Máte rádi pizzu, tortilly, burger nebo fandíte asijské kuchyni? Každý si najde to své! Suroviny na 1 pizzu:...

Stravujte se zdravě a chutně: 6 jarních receptů ze zeleniny i bylin

Zelené smoothie do každého jídelníčku.

Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo spoustu pozitivních účinků, jako je i efektivnější hubnutí! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo medvědí česnek, si dokonce můžete natrhat sami v přírodě. Jak jarní bylinky a sezonní zeleninu zakomponovat do jídelníčku? Máme pro vás hned několik zdravých receptů, na kterých si pochutná celá rodina.  Těchto šest jarních potravin vám jídelníček zpestří a zároveň vám dodá do těla spoustu živin. Připravte si zdravou pomazánku, smoothie...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy