5°C
Video se připravuje ...
... rozplývat na jazyku. recept nejčastější chyby Není... mezi tradiční houbové pokrmy. Jde o oblíbenou... vláčný a voňavý pokrm, který se bude... máslem omaštěnými bramborami. Recept Suroviny: 800 g... namletým pepřem. Jaký recept na houbovou smaženici...
V české kuchyni je vývar základem mnoha tradičních pokrmů, ať už jde o polévky, omáčky nebo různé druhy těstovin. Nejčastěji se setkáváme s hovězím, kuřecím nebo zeleninovým vývarem. Vývar z vepřového masa a kostí je však spíše výjimkou a není běžně používán. Proč tomu tak je? Tady jsou 3 hlavní důvody. 1. Chutě a vůně Jedním z hlavních důvodů, proč se vepřový vývar běžně nepřipravuje, je jeho specifická chuť a vůně. Vepřové maso, zejména pokud je vařeno dlouhou dobu, může mít intenzivní, někdy až ...
Co jíst ve vedru? I za pár minut můžete vytvořit lehký, ale chutný a originální pokrm, kterým se zavděčíte všem. Vybírejte čerstvé osvěžující suroviny a přidejte do jídel trochu exotiky, která navodí tu pravou atmosféru léta. Vegetariánské letní večeře: 1. Pikantní teplý salát s cizrnou2. Cuketové nudle po italsku3. Tacos s batáty a granátovým jablkem4. Quinoo-cuketové placičky Extra tip s masem: Špízy s kuřecím masem a ananasem Jedno z nejočekávanějších ročních období je tady! V letních měsících můžete ...
... dietní a které si klidně můžete dopřát. Recepty... zdravé zálivky Následující recepty vám mohou být...
.... Vyberte si letní recept: 1. Thai salát... jde zároveň o dietní jídlo, berte jako...
... meze nekladou. Pět receptů z cukety podle... v troubě grilujte. Pokrm servírujte s čerstvou...
... pokrm. Chleba ve vajíčku Jednoduchý a rychlý recept... vylepšit běžné „polní“ pokrmy a udělat si... základem pro mnoho pokrmů, ale jejich instantní...
Tatarák neboli tatarský biftek je lahůdka, která se hodí pro slavnostní příležitosti i jako gurmánská večeře. Tento pokrm z čerstvého syrového masa může na první pohled působit složitě, ale s naším podrobným návodem krok za krokem si ho zvládnete připravit doma snadno a rychle. Pojďme se tedy pustit do přípravy! Tatarák je skvělou volbou pro všechny milovníky dobrého jídla. Jeho příprava je jednoduchá a rychlá, přitom výsledný pokrm vždy udělá velký dojem. Co na něj budete potřebovat? 500 g kvalitního ...
...! Inspirujte se jeho recepty, usnadněte si vaření... lahodné jídlo. Většinu pokrmů navíc připravíte i... si právě tento pokrm. Je krásně barevný...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, je ideální při... také podrobný měsíční dietní program. Právě ten... fungovat zase bez dietních chyb, tak je... seznam surovin i receptů je na celý... počítání kalorií, s recepty jednoduchými na přípravu... půjdou dolů! Havlíčkovy recepty přinášejí odpočinkovou a...
Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny totiž právě začala. Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu i spoustu vitaminů, minerálů a vlákniny. Detoxikujte tělo pomocí těchto jídel, která vám upraví hladinu cukru v krvi. Chřest, přezdívaný špargl, je považován za hotovou delikatesu. Na 100 gramů obsahuje pouhých 13 kalorií, a tak je pro dietu jako dělaný. Jak chřest pozitivně ovlivňuje naše zdraví? Chřest má blahodárné účinky. Přispívá k léčbě onemocnění...
... špenát. Vyberte si recept: kopřivová polévka kopřivové... hodí do asijských pokrmů a můžete si... příloha nebo samostatný pokrm. V takovém případě.... Nápady na další recepty s využitím kopřivy...
Přemýšlíte, co s vykoledovanými vajíčky, a přitom už máte dost vajíčkových pomazánek i vajíčkového salátu? Použijte je na skvělý jarní oběd! "Pštrosí vejce" si jistě zamilujete. Klasický karbanátek je stálice české kuchyně, ale není důvod, proč ho něčím neozvláštnit. Například vajíčkem natvrdo, kterých je po Velikonocích všude spousta. Pštrosí vejce podávejte s bramborovou kaší a čerstvou jarní zeleninou a nebudete litovat! Suroviny (na 4 porce): 4 ks vajec natvrdo 600 g mletého masa (hovězí i vepřové) 1 ...
Oslavy masopustu vrcholí a s nimi i hodování před začátkem velikonočního půstu. Na dnešek připadá Tučný čtvrtek, což znamená dopřát si dobré mastné jídlo a pivo! Rozhodně se dneska neupejpejte a dejte si pořádně do nosu. Tučný čtvrtek je dnem masa, mastných jídel a sladkého pečiva, zkrátka den povoleného přejídání se. Podle tradice by měl dneska každý sníst tolik (mastného) jídla a tolik piva, co snese, aby byl při síle po celý rok. Mezi oblíbená jídla patří například jitrnice, prejt, jelito, ovar a další ...
... mnoho receptů a vy si s tímto pokrmem... můžete opravdu vyhrát. My vám přinášíme recept... hlavičku připravit: Další recept na velikonoční nádivku.... Mezi tradiční velikonoční pokrmy patří jednoznačně nádivka...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na sedmnáctý den! Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní. Zhubnete. Ale pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití. Snídaně Squash...
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro obojí je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Tady je seznam surovin a receptů na 16. den. Jídelníček vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z ...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na třináctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Stačí se jednoduše jedním krokem přihlásit či registrovat...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na dvanáctý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Stačí se jednoduše jedním krokem přihlásit či registrovat...
Dietní program Blesku pokračuje druhou sadou receptů a jídelníčků... dolů! Tady jsou recepty a suroviny potřebné... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin... podobné energetické hodnotě receptů je můžete i...
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Jídelníček totiž vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z nejlepších. A to je středomořská strava, ...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na devátý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Obilná kaše se sušeným ovocem Suroviny na 1 porci: ...
S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na osmý den! Pro letošek můžete dokonce zapomenout na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd a večeři jsou sestaveny tak, aby odpovídaly vhodnému dennímu příjmu. Proto je můžete i bez výčitek libovolně kombinovat. Snídaně Ovesná kaše s třešněmi a ořechy Suroviny na 1 porci:...
Chcete nejen zhubnout, ale také žít déle? Pro to je strava, která vychází z vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji zkusit na třicet dní a zhubnete. A pokud u takového stylu stavování zůstanete, zlepšíte svůj život i dožití! Jídelníček totiž vychází z míst, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. A strava na tom má obrovský podíl. „Sáhli jsme po něčem lety prověřeném, to znamená po stravování, které je už od konce 70. let označováno za jedno z nejlepších. A to je středomořská strava, ...
... flexibilitu jste letos recepty nezatěžoval počítáním kilojoulů... dal charakterizovat nový dietní a stravovací program... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých....) a Kostarika. Hodně receptů je italských a... že se v receptech tu a tam... nepřijatelná. Takže v receptech se častěji objevují...na první desítku receptů je zřejmé, že... tak. Proto i recepty jsou sestaveny vzorově...… To jsem v receptech prakticky nenašel… Ovoce...toho, že lze recepty kombinovat, je možné... styl stravování! Nový dietní jídelníček Petra Havlíčka...
Jsou vám kalhoty po vánočních svátcích příliš těsné? Oslavte nový rok na zdravé vlně a připravte si na silvestra takové občerstvení, po kterém vám nebude těžko. Kalorické pomazánky, brambůrky a tyčinky nahraďte zdravými jednohubkami, které budou chutnat nejen vám, ale i rodině! Stačí pár jednoduchých úprav a nikdo nic nepozná. Vyberte si recept:I. Silvestrovské pomazánky tuňáková česnekovo-sýrová avokádová zeleninová čočková II. Lososové jednohubky aneb silvestrovské "must have" III. Sladké jednohubky: ...
Tím nejkritičtějším obdobím ohledně nabírání jsou každoročně Vánoce. Na návštěvách u přátel a rodiny před vás postaví talíře s dobrotami a je obtížné takovým nástrahám odolat. Vydejte se letos cestou kompromisu a mlsejte zdravěji alespoň doma! Zdravějšími, ale neméně chutnými druhy cukroví navíc určitě oslníte i příbuzné, kteří by se mohli inspirovat k pečení pro další rok. Vyberte si recept: nepečené čokoládové kuličky linecké cukroví ze špaldové mouky cukroví z datlí nepečené meruňkové kuličky s ...
.... Co obsahují houby dietní recepty z hub Houbová... a následně zamrazit. Dietní recepty z hub Houby...
... vhodně zvolená marináda. Receptů existují stovky, my... česneková zázvorová Tři recepty na marinádu s... Jestli máte rádi pokrmy, kde se sladká... článku níže najdete recepty: Jogurtová marináda s... jsme pro vás recept, který je plný... ve článku najdete recept: Zázvorová marináda na...
Lilek na grilu patří k letní klasice. Připravíte ho úplně jednoduše, kdykoli si vzpomenete. Stačí, když k němu přidáte česnek, olej a sůl a tato dobrota, která navíc neobsahuje skoro žádné kalorie, je hotová. Tuto úžasnou zeleninu můžete servírovat samostatně nebo jako přílohu k masu. Kromě toho, že lilek chutná skvěle, má spoustu dalších výhod. Nemá žádný tuk, takže se hodí na hubnutí, a je plný vlákniny a dalších zdraví prospěšných látek, jako je vápník, zinek, draslík, hořčík, železo a mangan. ...
... polovinu naskládejte suroviny. Recept na fitness quesadillu... zdravé nachos! Šest receptů z tortill:1... pohoštění Dalším typickým pokrmem mexické kuchyně je.... 3 tipy na dietní tortilla pizzu: Margherita... však můžete vytvořit dietní verzi plnou bílkovin... patří k základním pokrmům mexické kuchyně. Náplň... vytvořit i plnohodnotný pokrm, a to tak...
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen kvalita a správná kuchyňská úprava potravin, ale také zásada jen tří jídel denně – žádné svačiny, žádné zobání, jen snídaně, oběd a večeře. Poznámky Petra Havlíčka: * Gramáže masa a ryb jsou uvedeny v syrovém stavu. * Gramáže příloh jsou uvedeny v suchém stavu. * Malá miska míchaného zeleninového salátu je cca 100 – 150 gramů. * Velká ...
... záloze tyto jednoduché recepty! Zdravé recepty s kuřecím... vás uchvátí tento recept! Kuřecí na pomerančích... příliš tekutá. Hotový pokrm podávejte s jasmínovou... K přípravě tohoto pokrmu je ideální pomalý... arašídovou omáčkou, která pokrm dokonale doplňuje. Budete... u zcela jednoduchých receptů, které zvládne i... podlijte trochou vody. Pokrm pečte v troubě...
... asi pět dnů. Recept na kyselo Suroviny... levná. Příjemně nakyslý pokrm z hub, brambor...? Při přípravě toho pokrmu tradiční formou se...
... si tenhle pokrm nemusíte odpírat. Vyzkoušejte recept na...
Cukr bývá označován jako bílý jed. Co vás u toho napadá? Možná: Sním lžičku a otrávím se! Jenže tak to vůbec není. Cukr se jedem stává proto, že ho jíme moc. Není na něm nic jedovatého ani nepřírodního. O vysvětlení, která že sladidla jsou přírodní, jsme požádali výživovou odbornici ze společnosti Country Life Lubomíru Chlumskou: „Jsou to všechna ta získaná z přírodních surovin. Tedy běžný cukr, vyráběný z cukrové řepy, i ten třtinový. Jsou to včelí med i různé druhy sirupů, například datlový, javorový ...
... každá domácnost si recepty přizpůsobuje podle sebe... sesbíraly desítky židovských receptů a pustily se... nápadem na knihu receptů přišel. V jedinečnosti... logiku. I židovské pokrmy totiž vychází ze... zážitek.“ Příkladem budiž pokrm, který vlastně pojmenoval.... „Je to ikonický pokrm, ztělesnění židovství v.... „Pravda, nejde o recept, který by byl... jde o tradiční pokrm. „Připravuje se ale..., že příprava židovských pokrmů zabere čas. Navíc... dalších ryze typických pokrmů si židé vaří...). A jaký další recept, spolu s gefilte...
...? Inspirujte se našimi recepty. Teplá rychlá večeře... chutnou zdravou a dietní večeři , a zároveň... se na video recept na další zdravé... jídlo ve výběru dietních večeře překvapí, ale... čerstvou bazalkou. Nezapomeňte pokrm zakápnout kvalitním olivovým... přetvořit v nízkokalorický pokrm. Quesadilla je zapečená... si ale tento pokrm připravil do deseti... na tento veganský pokrm. Hummus vás možná... je nový moderní pokrm, který už je...
Když zkombinujete ty správné přísady, mohou tyto sladkosti bez laktózy směle konkurovat i tradičním zákuskům z másla a šlehačky. Jak na to? Abyste si zaručeně pochutnali, nezapomeňte do receptu zakomponovat čokoládu! Pokud váš trávicí trakt není schopen laktózu zpracovat, je třeba zaměřit se na recepty bez mléka a mléčných výrobků. S těmi mají nejbohatší zkušenosti vegani, kteří se stravují zcela bez živočišných produktů, můžeme je ale vyzkoušet i my ostatní. Tyto nepečené dezerty vám přijdou vhod nejen...
... hned několik receptů na oblíbené královské pokrmy. Zkusit... korunkou. Obsahuje desítky receptů, které nashromáždily – a... bábovka ➽ Tento oblíbený recept pochází zřejmě z... a názvy jednotlivých pokrmů se uvádí ve... preferuje spíše jednoduché pokrmy. Obecně platí zásada... s krutony. Oblíbený pokrm prince z Walesu...
