5°C
Video se připravuje ...
... neustálá chuť na sladké? "Nedostatkem. Protože když... mám chuť na sladké a jak se... režim, tak tělo sladké nepotřebuje, nemáte vlastně... kromě chuti na sladké ještě na další... zahnat chuť na sladké a jaké náhražky... se do čokolády? Mlsání při hubnutí Když...
... něco sladkého ke kávě? Nahraďte svačinu zdravým dietním... týdnu vám chybí sladké? Správně nastavená dieta...
... až po několik sladkých dezertů ke kávě... si upekli zdravý sladký dezert? Ať už... kterém se pojí sladké i slané chutě... oceníte šest snadných dietních receptů – od salátu...
... neustálého přejídání se sladkostmi, pak je zapotřebí... potlačit chuť na sladké? Čím zapeklitější otázka... zahnat chuť na sladké kouskem ovoce. Ale..., která chuť na sladké vyvolává. Během třicetileté... zahnat chuť na sladké, ale neexistuje. „Na...zbavit chutě na sladké. Respektive co si... ve stravovacím režimu. Sladké totiž náladu na..., že ráno začnu sladkým," tvrdí Petr Havlíček... a zmiňuje moderní sladké cereálie, které nejenže..., a poptávka po sladkém začne následně klesat... z nejčastějších příčin mlsání Petr Havlíček. Emoce...
Ovesné vločky jsou oblíbenou potravinou se skvělými výživovými hodnotami. Vedle toho jsou i minimálně průmyslově zpracované a jejich variabilita si našla spoustu příznivců i ve fitness výživě. V kombinaci s ovocem, oříšky a vejcem či syrovátkovým proteinem tvoří dokonale vyvážené jídlo, a to nejen ve formě populární ovesné kaše. Z vloček si totiž můžete připravit i spoustu jiných receptů, a to i slaných! Ovesné vločky vás v jídelníčku jednoduše hned tak neomrzí. Ovesné vločky patří k podzimu. Navíc se ...
V novém dílu pořadu Rozum v troubě se výživový specialista Petr Havlíček věnuje otázce: Dá se mlsat při dietě? Záleží na tom, jakou dietu držíte. Pokud se váže k určitému zdravotnímu problému a má specifikované druhy potravin, které by mohly problémy zhoršit, pak to na místě určitě není. Držíte-li ale dietu kvůli redukci váhy, pak má pro vás Petr Havlíček dobrou zprávu! Téma mlsání se neustále opakuje. Proto se rozhodl výživový odborník Petr Havlíček věnovat se mu i v jednom z dílů pořadu Rozum v troubě, ...
S příchodem podzimu se postupně mění i skladba vašeho jídelníčku. Nová sezona nabízí jiné druhy ovoce i zeleniny a tělo si žádá spíše jídla, která zahřejí. Saláty tak nahrazují husté polévky a na scénu přicházejí i oblíbené vločky, ze kterých zvládnete vykouzlit spoustu chutných jídel. Inspirujte se v přípravě teplých sladkých snídaní a zažeňte chutě na sladké hned po ránu. Využijte sezonních čerstvých surovin a zakomponujte je do svého stravování v co největší míře. Váš jídelníček tak bude celoročně ...
Abyste předešli všem následkům přejídání, musíte zapracovat na tom, abyste zjistili jeho příčinu. Přejídání většinou vychází z negativních emocionálních faktorů, jako jsou sebelítost, únava, stres nebo nesoustředěnost... máme pro vás tipy od odborníků, které vás uchrání od nejhoršího. Kolik jídla už je příliš? To, co je považováno za přejídání, se může u každého lišit. „Obecně lze říci, že přejídání může být definováno jako konzumace většího množství jídla, než je tělo schopno bez potíží přijmout, nebo ...
Výživový specialista Petr Havlíček tentokrát v jednom z dílů pořadu Rozum v troubě na Mall.tv odpovídá na dotaz ohledně snídaně: "Je snídaně nejdůležitějším jídlem dne? A má být slaná, nebo sladká?" Její důležitost nelze popřít. Jak by ale měla vyvážená snídaně, co se týče obsahu bílkovin, tuků a sacharidů, správně vypadat? Při správné skladbě si můžete dle libosti dopřát jak slanou, tak i sladkou variantu. V jednom z předchozích dílů Vše, co jste chtěli vědět o snídani se dozvíte informace o tom, kdy ...
... zpracovanými potravinami nebo sladkým mlsáním. Stoprocentní disciplína... vědět, jak se dietně najíst i mimo..., nabízejí spoustu poměrně dietních jídel. Mohou tak...
... na sladko je výbornou alternativou za sladký popcorn... patříte mezi milovníky sladkého, pak vám může... kdybyste se ale sladkostí nikdy nemuseli vzdát...! Zahánět chuť na sladké můžete ovocem, které... je přirozeně sladké a obsahuje i...! Nejčastěji chutě na sladké přichází odpoledne, kdy... rádi zakousli něco sladkého ke kávě. Připravte... připravit i na sladko! Stačí místo olivového... mohlo příliš časté mlsání vymstít. Ačkoli mají... tipy na slané mlsání. Ořechy však můžete... z ní vytvořit mlsání na celý týden...
Devětatřicetiletá Britka Lisanne Dale, maminka šesti dětí, zhubla bez cvičení neuvěřitelných třiašedesát kilogramů, a to za pouhých osm měsíců! Žena s onemocněním zvaným lumbální stenóza nemohla cvičit. Naštěstí ale stačilo nezdravé sušenky vyměnit za domácí stravu a kila šla rázem dolů! Váha Lisanne se vyšplhala až ke sto třiatřiceti kilogramům. Za poslední roky totiž strávila péčí o děti spoustu času doma a sušenky byly její spolehlivou denní dávkou energie a radosti. Zlozvyk ale časem přerostl v ...
Pražany čeká pořádné mrznutí hlavy. V neděli 2. června přijedou na Výstaviště Holešovice zmrzlináři z celého Česka v rámci pátého ročníku Ice Cream festivalu. Akce je vhodná pro rodiny s dětmi. Pro nejmenší bude připraven skákací hrad, soutěže i malování na obličej. Měsíc před letními prázdninami Pražané oslaví zmrzlinovým šílenstvím. Loni na akci přišlo deset tisíc návštěvníků, kteří měli možnost ochutnat desítky nejrůznějších druhů ledové pochoutky - od sladkých klasik až po ty netradiční slané. „V ...
Chystáte si zdravé obědy a večeře, ale odpoledne po kávě nebo večer u televize vždy dietu porušíte? Zaměřte se na kvalitní zdravé svačiny, které uspokojí vaše chutě na sladké i slané a usnadní i proces hubnutí. Vybírejte kvalitní výživné potraviny s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin, jelikož podporují pocit plnosti a udrží vaši hladinu energie vysoko. Ačkoli byste se měli v dietě zaměřit na snížení počtu kalorií, nepodceňujte vydatnost svačin. Pouhé ovoce nebo jogurt vás příliš nezasytí, akorát by mohly ...
..., pokud vyměníte sladké nápoje za dietní, ovšem pokud..., že každodenní konzumace sladkých limonád, džusů nebo... naznačují, že nahrazení sladkých nápojů obyčejnou vodou... zjistili, jak ochucené sladké nápoje ovlivňují riziko.... A každý další sladký nápoj byl spojen...
Přemýšlíte, jak se zchladit a kam na tu nejlepší zmrzlinu? V metropoli objevíte ledovou pochoutku na každém rohu. Redakce Blesk.cz pro vás vybrala zmrzlinárny, které se alespoň trochu liší a mají něco navíc. Na jazyku se vám může rozplynout nejen klasická krémová ovocná zmrzlina, ale také slaná, alkoholová, v sušence i v trdelníku a na své si přijdou i mlsalové s alergií na laktózu. Pochoutka pro vegany U tramvajové zastávky Výtoň se každý podvečer tvoří dlouhé fronty. Ty ovšem nečekají na 17, která tudy ...
Možná máte jedinou slabost, bohužel zrovna kvůli ní nehubnete, nebo dokonce přibýváte na váze. Čokoláda, zmrzlina, bonbony, dortíky nebo alespoň příšerně oslazené kafe. Zkrátka sladkosti, cukr, pořádnou dávku alespoň jednou denně. Jak to překonat? Co se děje ve vašem těle, když máte hlad? Hormony vyšlou informaci, která vás nutí přijmout potřebnou energii. Jednoduše řečeno, tyto hormony vás skoro prosí o to, abyste se najedli! „Vysílají signály do mozku, který kontroluje váš hlad, chutě, pocit uspokojení ...
.... Zbavte se všech sladkostí, zásob mražených pizz.... Jak si vybrat dietní potraviny podle etiket...
... alespoň tučným a sladkým dobrotám. Mezi zakázaná... i chuť na sladké. I když se... celý den. Základem dietního jídelníčku je vyvážená...
Známe to všichni! Přestože je náš jídelníček jinak vzorový, zničehonic nás přepadne chuť na něco nezdravého. Nikdy to totiž není kousek mrkve nebo rýžový chlebíček. Spíš máme představu o čokoládových fontánách, a mísách brambůrků s různými příchutěmi. Když se naučíte luštit signály, které vám tělo posílá, zjistíte, že potřebuje určitou složku toho, na co máte chuť. Právě když se snažíme držet dietu, chová se tělo, jako by nás zkoušelo z vytrvalosti! Jednou dostaneme chuť na tabulku čokolády, jindy na ...
Některé potraviny nakupujeme a připravujeme už tak nějak spíše ze zvyku, než že bychom vůbec přemýšleli nad jinou variantou. Některé suroviny ale mají zdravější, chutnější a dietnější varianty, za které se dají snadno vyměnit. A navíc vám zpestří jídelníček. Víme, které to jsou! Ovesná kaše k snídani je sice výborným zdrojem vlákniny, vyzkoušeli jste ji ale někdy vyměnit za kaši pohankovou? Pohanka obsahuje skoro dvakrát více vlákniny, má méně kalorií a je naprosto hypoalergenní. Pohanka neobsahuje lepek, ...
... dohánět chutěmi na sladké. Vyčistěte si zuby... chuť na něco sladkého, ale držíte si... na slané i sladké, osvěží váš dech... zlato. Co je sladké, nemusí být slané... slané nebo na sladké, zaručeně ji přebije... chutě na zakázané mlsání. Rada jako v...
Čokoláda na milion způsobů. Café Parlor se ve středu 18. ledna proměnilo ve sladký ráj neřestí. Lidé si zde po celý den mohli nechat namíchat čokoládu s nejrůznějšími ingrediencemi od čokolatiéra Martina Pokorného. Mrazivý lednový den si mohli lidé zpříjemnit mlsáním. Café Parlor na Praze 8 mělo speciální akci, při které si každý zákazník namíchal čokoládu dle svých chutí. „Cena je naprosto dobrovolná. Záleží na vašem uvážení,“ prozradil Lukáš Prokop z kavárny Café Parlor. Kromě možnosti namíchat si ...
.... Jestli ale po sladkém tolik prahnete, připravte... nemůže? Ale může. Sladké pečivo je k... je zdravé a dietní, ale je to...
Také se vám sbíhají sliny, když o adventu na ulicích cítíte vůně dobrot z vánočních trhů? Nic proti tomu. Jen si uvědomte, že tam nabízejí doslova kalorické bomby! Je to velké dilema, viďte? Dát si pečenou klobásku nebo trdelník a pak držet dietu. Nebo se na kalorie prostě vykašlat a dopřát si? Vždyť je to jednou za rok! Rozum nám určitě velí to nepřehnat, protože shazování takhle nabytých kil je moc těžké. Chuť ale bývá často obrovská, vždyť vánoční trhy jsou doslova festivalem vůní a dobrůtkových ...
... energetická hodnota takových sladkostí zůstane stejná. Pravda... trochu jiné vánoční sladkosti, použijte i jiné... se chcete vyhnout sladké čokoládě nebo kakaové... něco zdravější, ale dietní cukroví zkrátka neexistuje...
