Video se připravuje ...
Nevíte, jak si poskládat zdravý jídelníček, po kterém zhubnete? Máme pro vás 100 nápadů na jídlo i pití, díky nimž si při jeho sestavování lehce poradíte. Berte to jako inspiraci pro to, jaké pokrmy zařadit na svůj dietní jídelníček. Výsledkem bude výrazně lepší BMI, neboli body mass index, už za několik málo týdnů. Nejspíše víte, že při shazování kil navíc budete muset jíst jinak než dosud. Ale co si dát na talíř? Poučte se naší inspirativní stovkou – ke každému typu jídla přinášíme patnáct pokrmů, které...