2°C
Video se připravuje ...
Hubnutí může být opravdu namáhavé a člověk je vždycky rád za každý shozený kilogram. Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote ze švédského města Vaxjo si splnila svůj sen a tvrdou pílí ztratila téměř třetinu své váhy, a to za pouhé tři měsíce. Jak to dokázala? Sympatická blondýnka měřící 158 centimetrů ve svém nejhorším období vážila 80 kilogramů. Na její váze se nejvíce podepsalo pití alkoholu a konzumace kalorických jídel, převážně fast foodu. Pravidelně navštěvovala tři večírky týdně, probouzela se s ...
... cvičení? Vybírejte z fitness, běžeckých či jógových...
... Ráchel Karnížová a fitness trenérka Dominika Horáková...
... overball. Ve větších fitness centrech se pak... nohu. Pokud navštěvujete fitness centrum, pak máte...
Americká influencerka se rozhodla stát prvním člověkem, který se dožije neuvěřitelného věku 150 let. Aby se jí to povedlo, utrácí ročně v přepočtu desítky milionů korun a dodržuje velice striktní životní styl. Podle Kayly Barnes-Lentzové (33) utracené peníze i všechny těžkosti stojí za to. Svůj biologický věk už prý Kayla snížila o deset let! Běžný člověk se dožívá v průměru věku okolo 70 až 80 let. Americká influencerka Kayla Barnes-Lentzová se však rozhodla, že si svůj život chce bezmála dvakrát ...
.... Poctivá dřina ve fitness centrech nese své... začala intenzivně navštěvovat fitness centrum, kde se...
Třiatřicetileté Sarah Kenyon-Holden z anglického hrabství Lancashire zbylo po porodu na těle šest kilo převislé kůže. Její sebevědomí bylo na nule, a tak se rozhodla pro abdominoplastiku, která je určená k obnovení plochého a rovného břicha. Mladá maminka se snažila všechny přebytečné kilogramy shodit. Vyzkoušela snad všechny možné způsoby. Držela půsty, diety, zkoušela různé druhy cvičení, ale váha se jí vždycky zase vrátila. Sarah už byla bezradná a ve svém těle se necítila vůbec dobře. Po dlouhém ...
... pochlubil momentkou z fitness centra, kterou opatřil...
Shodit poporodní kila bývá pro některé ženy velký boj a nepřidá tomu ani nevyspání a stres. Své by o tom mohla vyprávět trojnásobná maminka Erin Drotleff, které se váha vyšplhala na neuvěřitelných 138 kilogramů. Přestože to bylo pro ni opravdu náročné, našla v sobě poslední síly, a svůj život a stravovací návyky kompletně změnila. Rodačka z Dallasu měla s váhou problémy už v dětství. "Vyrostla jsem ve zdravé domácnosti. Moje máma byla ve skvělé kondici a dbala na domácí stravu. Později však na nás měla ...
Dvojnásobná maminka Lisa Bernett z anglického Hertfordshiru dokázala něco neuvěřitelného. Během pár měsíců zhubla přes třicet kilogramů a sama se zbavila závislosti na jídle. Dnes je z ní úplně jiná žena, která se ve svém těle cítí konečně dobře. Lisa byla nezdravým jídlem doslova posedlá. Milovala smažené věci, fast food byl jejím denním chlebem a nejvíc byla závislá na brambůrkách. Každý den dokázala sníst až čtyři balíčky a často jedla i dvojitou porci jídla. Váha se jí vyšplhala na 127 kilogramů a ...
Šokující proměnou prošla třicetiletá Rosie Whitney z Velké Británie. Zdravotní sestřička byla uvězněná v začarovaném kruhu nesmyslných diet, třináctihodinových směn v nemocnici a nekontrolovaného přejídání. V okamžiku, kdy se její váha vyšplhala na neuvěřitelných 180 kilogramů, si Rosie řekla dost. Za pouhý rok dokázala zhubnout devadesát kilogramů a člověku se nechce věřit, že je na snímcích stejná žena. Jak to dokázala? Životní styl mladé zdravotní sestřičky z anglického hrabství Lincolnshire nebyl vůbec...
... Plyšák se věnuje fitness tréninku a mentálnímu...
...... a tahle urostlá fitness trenérka moc dobře...
... přes zrcadlo ve fitness centru, do kterého...
Co uvařit nebo upéct z cukety? Využití je víc než pestré. Její lahodná chuť se výborně kombinuje s dalšími druhy zeleniny, masem i výrazným kořením. Vytvořte z cukety lodičky, hranolky, křupavé placičky nebo ji zapečte jako lasagne. Fantazii se meze nekladou. Pět receptů z cukety podle výživové poradkyně Veroniky Duží: 1. Cuketové placky s mrkví2. Cuketové špízy s fetou a rajčaty3. Zapečená plněná cuketa bez masa4. Cuketové hranolky z trouby5. Cuketové lasagne s mletým masem Cuketa je nejen velice chutná...
Zhubnout polovinu své váhy a nechodit vůbec do posilovny? To je sen snad každé ženy. Pokud si myslíte, že je to nemožné, o opaku vás přesvědčí maminka dvou dětí, jednatřicetiletá stylistka a vizážistka Ali Bruch, která dokázala zhubnout neuvěřitelných šedesát kilogramů a nemusela vůbec cvičit. Jak to dokázala? Na začátku své cesty vážila Ali 126 kilogramů a byla tak zařazena mezi silně obézní. „Nad svým stravováním jsem neměla žádnou kontrolu. Dokázala jsem denně sníst 8000 kalorií. Snědla jsem všechno, co...
Tak trochu nevšední zálibu mají brazilští influenceři Bella Mantovani a její manžel Vagner O’Fera. Na tom, že chodí pravidelně cvičit, by nebylo nic zvláštního. Oni si však libují v tom, že do posilovny chodí zásadně nazí. Údajně díky tomu spalují více kalorií, protože nahota prý přispívá k intenzivnějšímu cvičení. Za tuto výstřednost musejí v tělocvičně v Sao Paulu platit extra peníze. Jednatřicetiletá Bella Mantovani a její o tři roky starší manžel Vagner O’Fera si své manželství rozhodně umějí okořenit....
Před lety propadla lezení na horolezecké stěně, teď u ní vede box pod vedením trenéra. Pravidelná dřina se vyplácí. Herečka Kristýna Frejová (52) má postavu pevnou jako skála. Kristýna se objevila na party v obchodě s přírodní kosmetikou a všem spadla brada. V upnutém černém outfitu ukázala svou vymakanou štíhlou figuru – a navíc jí na rukách hrály svaly! „Konečně jsem po letech našla místo, kde je mi fajn i mezi těmi lidmi, jsme jedna velká rodina. Chodím do boxérny k panu Kutilovi a mám osobního ...
..., která je trenérka fitness, takže já musím..., co, přítelkyně je fitness?“ podivil se Marcin.... „Ona trénuje fitness a aplikuje to...
... dopřává cvičení ve fitness centru, jelikož slavný...
Ačkoliv má na krku už více než šest křížků, nikdo by mu to nehádal. Slovenský zpěvák Peter Nagy (64) se totiž udržuje ve formě pomocí pravidelného pohybu. Jeho kmetský věk ale s sebou nese i jedno nemilé zjištění... Slavný interpret stále populárních hitů Kristínka iba spí, Chráň svoje bláznovstvá nebo Sám s nohami na stole, si po řadu let drží stejnou image - delší kudrliny, klobouk a štíhlá, vyrýsovaná postava, kterou by mu mohli klidně závidět muži o generaci mladší. Jak nyní Peter Nagy na sociální síti...
... vás otestovali nový fitness náramek. Co všechno... spárujete. Všechny funkce fitness náramku Samsung Galaxy...
... Brianna. Z boubelky fitness trenérkou Koupila si...
Tragicky zemřela oblíbená fitness influencerka Debora Michelsová. ... influencerky a milovnice fitness Debory Michelsové, jejíž...
... se začala věnovat fitness. Zřejmě přetížení páteře... naplno pustila do fitness, stala se trenérkou...
Tak jako v módě i ve cvičení se trendy opakují a některé z nich si rozhodně zaslouží vaši pozornost! Právě teď zažívá svůj velký návrat kalanetika, která patří mezi spolehlivé způsoby, jak účinně zpevnit postavu. Kalanetika je vhodná pro všechny věkové kategorie a výsledky můžete očekávat už po půlhodině denně. Navíc není náročná na prostor ani čas a zapojíte při ní svaly, o kterých jste ani nevěděla, že je máte. Hodí se skvěle pro začátečníky, ale i pokročilé jako doplněk k silovějším tréninkům. ...
O náhlé smrti fitness influencerky Dajany D. ... účastnila se také fitness soutěží. S tímto...
... kavárny, myčky, obchody, fitness centra či zooprodejny...
... jídelníčků mnoha žen. Fitness recepty z kysaného... 45 minut. Hotový fitness bramborák servírujte s...
Jak mít ploché břicho a štíhlý pas? Základem každého hubnutí je jídelníček, vytvarování této problémové partie ale určitě podpořte vhodným cvičením. Poradíme vám, jak na to. "Krizovou partii bříška začne s přibývajícím věkem řešit každá žena," říká osobní trenérka Form Factory Dominika Horáková, která pro nás připravila video se třemi jednoduchými cviky na tuto oblast. 3 cviky na hubnutí břicha: Jak mít úzký pas? • Prvním z nich je medvěd vestoje, u kterého jednoduše zvedáte nohy vždy k protilehlé ruce ...
... zhubnout? Fitify Česká fitness aplikace Fitify je... Itsines je australská fitness trenérka, která se... založila aplikaci Sweat: Fitness App For Wome...
... začnete poctivě cvičit? Fitness je určitě skvělá... chybou začátečníků ve fitness je špatná technika... vám měl poradit fitness trenér. VIDEO: Lucie... Pokud to s fitness myslíte vážně, vyplatí... mnohých cviků. „Pro fitness, crossfit či jógu... Velmi časté opomenutí fitness začátečníků spočívá v...
12. ledna zasáhla svět šokující informace o smrti herce, modela a sportovce Aleca Mussera (†50). Soudní lékař nyní zveřejnil tiskovou zprávu, která prozrazuje i příčinu jeho náhlého úmrtí - a ta je velmi překvapivá. Muž, co zazářil v komedii Machři, spáchal sebevraždu! Hollywoodský fešák Alec Musser zemřel ve svém domě v kalifornském Del Mar - a podle tiskové zprávy odešel ze světa vlastní rukou. Na podlaze v koupelně ho našla jeho snoubenka Paige Pressová. Ta ho naposledy viděla živého v pátek večer před ...
... společná vášeň pro fitness, mnozí fanoušci si... Mladičká milovnice fitness Keisha Louisová (18) ...
... nevydrží a ve fitness světě dostávají lehce... malý ptáček. Ve fitness slangu se za... sympatická Linda před fitness centrem v OC... se ale majitelé fitness center shodují, že.... Pociťujeme zájem o fitness i v průběhu... Jiří Vilímek, spolumajitel Fitness Victory.
I když jde jen do fitka, americká popová diva Jennifer Lopezová (53) musí zůstat stylová. Takže JLo i na cestu na cvičení pro jistotu nazuje kozačky na vysokém podpatku, oblékne šik kabátek a pak jako zlatý hřeb vše doplní černou birkinkou z krokodýlí kůže. Její cena? Poměrně astronomická. Z druhé ruky se dá pořídit v přepočtu asi za 1,12 milionu korun! A zřejmě je to její oblíbená kabelka na cvičení, protože si ji manželka Bena Afflecka (51) do posilovny trenérky celebrit Tracy Andersonové bere celkem ...
... závidí. Jsem sice fitness trenérka a kulturistka...
... Matěj Ptáček, trenér fitness sítě Form Factory... to úplně,“ varuje fitness trenér Ptáček. Pokud... bavit cvičení ve fitness centru, chodíte běhat... celého dne. Podle fitness trenéra by se...
