12°C
Video se připravuje ...
Roman Skamene (68) si užívá zaslouženého důchodu a veškerý čas tráví s manželkou Renatou na jejich chalupě na Berounsku. I když pojmenování chalupa není úplně přesné. Manželé z ní vybudovali nádherné sídlo! Oblíbený český herec, mezi jehož nejznámější role patří postava cholerického velitele ve filmu Tankový prapor či dvojrole v televizním zpracování klasické předlohy Marka Twaina Princ a chuďas, natrvalo zakotvil s manželkou na chalupě, kterou v posledních letech užívají celoročně. VIDEO: Maskot ...
Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše pro to, aby šla kila dolů. Jak je možné, že člověk přibírá, i když zdánlivě dodržuje všechny zásady, které má? Zaměřte se na tyto momenty ve svém životě, které nejspíše řešíte šablonovitě a bez rozmyšlení. Zjistěte, kde děláte chybu, a pokuste se ji napravit. I malé změny mohou opravdu pomoct! Extrémní hlad a nakupování prostě ...
..., že pokud chci hubnout zdravě, musím se... myslet, že začnu hubnout, to ani omylem... následujících týdnech poradí, jak na hubnutí zdravě... zásadnější redukci. Mimochodem, jak velká ztráta kil... mít lepší pocit. Jak správně jíst? Dejte... nebránil, ale záleží, jak to umím zpracovat... počítat žádné kalorie. Jak zhubnout zdravě a...
První měsíce nového roku vyloženě vybízí k tomu, abychom začali zase nanovo a něco změnili. Nejeden z nás se proto uchyluje k různým dietám a pravidelnému cvičení. Stejně jako nás to zezačátku rychle popadne, tak stejně tak rychle přejde a motivaci hledáme jen stěží. Inspirací pro vás možná budou tyto slavné krásky, které se do toho pořádně opřely, vydržely a dnes vypadají skvěle! Jaké je jejich tajemství úspěchu? Hubnutí není žádný med. Často musíte strávit desítky hodin ve fitku, neustále si musíte ...
Pokud zrovna přemýšlíte nad změnou odstínu, máme pro vás tip – zrzavá bude trendy i letos. Dodejte i vy svým vlasům svěží refresh a zahalte je do ryšavých odstínů. Rozhodně neprohloupíte. Hned na úvod je potřeba si říct, že není zrzavá jako zrzavá. Tento odstín v sobě ukrývá hned několik podob, a záleží tak na vás, zda zvolíte měděnou, jahodovou blond nebo zkusíte něco výraznějšího – třeba jako herečka Tatiana Dyková, která vsadila na ohnivou zrz. Nejenže ji přeliv omladil, ale ještě je díky němu ...
Udatní princové a jiní odvážní rekové, co s mečem v ruce zachraňují princezny před sežráním drakem, či sňatkem s tím nepravým… Všichni jsme je milovali (nebo spíše lépe řečeno milovaly, že, dámy?). Jak vypadají představitelé pohádkových hrdinů dnes? Vybrali jsme pro vás osmičku lamačů dívčích srdéček, co si nás získali v populárních pohádkách. Jak probíhalo natáčení známých kusů, bez kterých si už dnes nedokážeme představit Vánoce? Mezi nejobsazovanější pohádkové herce patří bezesporu Jan Čenský (62). A ...
Blíží se sváteční čas a k němu neodmyslitelně patří pohádky, zvlášť ty české. Kdo by je nemiloval? Bez Princezny se zlatou hvězdou, Popelky nebo Pyšné princezny by to zkrátka nebyly ty pravé Vánoce. I když jsou ale pohádkové hrdinky na obrazovkách stále stejně mladé a krásné, i ony stárnou. Podívejte se, jak vypadají představitelé postav našich oblíbených pohádek dnes. Jak se změnili princezny a princové našich nejoblíbenějších pohádek? Někteří jsou i po mnoha letech, která uplynula od natáčení pohádky, ...
Je nejen herečka, ale také spisovatelka! Jana Bernášková právě v těchto dnech pokřtila svou třetí knihu Jak přežít svého muže, na jejíž motivy vznikl také stejnojmenný film, který právě běží v kinech. A ona v něm hraje hlavní roli. Jsou tam i scény, které skutečně jako herečka zažila. V našem rozhovoru prozradila, jaký bizarní casting zažila a v čem mají herečky nevýhody oproti kolegům mužům. Proč se kniha jmenuje Jak přežít svého muže? Asi v roce 2019 jsem knihu začala psát a někdo se mě u jídelního stolu...
... Aniston. Všechny tyto celebrity si zamilovaly decentní... názvem milky nails. Jak už název napovídá...
Krásná vizáž bez chybičky, na tu se hledí už dlouho a je to mnohdy velmi stresující. Není ale divu, když tomuto tlaku podléháme a všichni se snažíme o to, vypadat krásně. Také známí herci a herečky se pustili do hubnutí a dost jim to jde. Kdo patří mezi ty šťastně zhublé? Jsou více na očích a jejich vizáž je živí. Nejen proto se rozhodli s velkou velikostí oblečení něco udělat. Vsadili na cvičení, dlouhé procházky, dietu i rozumné kalorické tabulky. A úspěch se po nějaké době dostavil. Natolik výrazný, že ...
... a vědí, jak chytře hubnout bez nesmyslných diet... váhu, nebo dokonce hubnou! Co je to... zkonzumovala. Nejenže budete hubnout, ale posílíte tím... procent obyvatel obézních? Jak to, že Italky...! La paseggiata – metoda, jak zhubnout jednoduše La... je nejjednodušší způsob, jak zhubnout. Italky doporučují... moc času nezabere. Jak mohou procházky pomoct... jednoduchý trik? A jak začít? Jednoduše. Místo... Jak je možné, že ...
... hrát. Kvůli roli celebrity musí často podnikat... Říkáte si, že celebrity mají snový život ... těla. Co všechno celebrity dělaly pro to... neuvěřitelných čtyřicet kilogramů. Jak toho docílila? Její...
.... Stejně jako tyto celebrity, které zdravému životnímu... mohou být tyto celebrity, které vypadají lépe... některé maldší ročníky. Jak se udržují fit... Bleskem pro ženy: Jak správně dělat výpady...
Vlasy jsou ozdobou ženy, říká se, ale tyhle dámy jsou důkazem, že pokud máte šarm a šmrnc, potom můžete chodit klidně bez bujné kštice a budete stejně nádherná. Možná jste si také někdy říkala, jaké by to bylo, kdybyste se oholila do hola, tyhle slavné ženy už to vědí! Facka Willa Smithe na předávání prestižních filmových cen se řeší ještě dnes. Vypadá to, že si Will bere pauzu od hraní a bude si v ústraní řešit své problémy, které vyústily v přehnaně agresivní gesto. Je hezké, že se zastával své ženy, ...
Zastánkyně bezpodprsenkové módy tvrdí, že pokud se oprostíte od konzumního způsobu života a osvobodíte svá ňadra, časem se vám sama zpevní. Ale upřímně řečeno – kdy jste naposled viděli přírodní pevná prsa u ženy, která nikdy nenosí podprsenku? Tak či onak, jednou za čas se určitě vyplatí vyrazit do ulic bez podprsenky. Je to totiž sexy! Toužíte po tom, mít dokonalá ňadra – jako ženy z fotogalerie? Cesta není chodit od rána do večera bez podprsenky, ale naopak si zvolit tu správnou. Pokud totiž víte, jaký ...
... hubne! Při vajíčkové dietě údajně zhubly i celebrity..., kdyby ji nevyzkoušely celebrity a nezhubly?" ptá... metabolismus, že začneš hubnout o sto kilo... pouhých šest týdnů. Jak vaječná dieta vypadá... ale samozřejmě uvědomuje, jak bizarní tato dieta... porcí salátu? A jaký salát měl autor...
Známe je z fotek z večírků, filmových premiér, z fotek ukazujících, jak s rodinou tráví volný čas. Ale jak vlastně slavné matky se svými blízkými bydlí? Alespoň u některých z nich vám to ukáže naše velká galerie. Podívejte se, jak bydlí třeba Miss a lékárnice Jana Doleželová, DJ Andrea Pomeje, muzikálová hvězda Eliška Nosková nebo jakou chalupu pro svou rodinu nechal postavit Karel Gott. Poslední dobou se svým bydlením pochlubila například Andrea Pomeje, vdova po herci a producentovi. Se svým přítelem ...
Celebrity mění svůj vzhled poměrně často, zejména pak herci kvůli rolím. Někdy jde ale o změnu tak výraznou, že dotyčného jen stěží poznáme. Kdo se v krátkém časovém období změnil k nepoznání? Nový účes, jiná barva vlasů, jiný styl líčení či oblékání nebo změna váhy vás mohou změnit natolik, že vás pozná jen málokdo. A co teprve, když se u vás změní všechny tyhle součásti celkové image najednou! Někteří známí herci si udržovali svou vizáž kvůli roli, a když se seriál či film dotočily, chtěli opět najít ...
... se s námi, jak hubnou slavné krásky! Nemusíte... guru a trenér celebrit Harley Pasternak přišel... jíst cokoli. Mezi celebrity, které tuto dietu... další diety milují celebrity a které diety... iKiosku ZDE >>> Diety celebritám pomáhají udržovat skvělou... pouze čerstvou zeleninou, jak by se někomu... to je a jak pomůže zhubnout právě...
Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento hubnoucí plán založený na – zjednodušeně řečeno – odmítání sacharidů a velkém množství bílkovin. V tom však může být problém – dieta podle některých lékařů hodně zatěžuje lidský organismus. Na druhou stranu, jiné diety zase tělu nedodávají potřebné živiny a stavební prvky, třeba právě bílkoviny. V každém případě, shodit kila navíc se díky ní dá. Dukanova dieta slibuje dosažení vaší ideální váhy, kterou pro vás má být posléze jednoduché si udržet...
... nejen mezi potomky celebrit. A nový trend... na druhé straně jak v Česku, tak...
Nebudeme vám lhát. Napoprvé se vám ty copy nepovedou, pokud v jejich zaplétání nemáte praxi. Ale s naším videem budete vědět, jak na to! Copánky byly, jsou a budou trendy. To je prostě fakt. Poslední roky jsou na prvních příčkách žebříčku trendovosti boxerské, holandské nebo také obrácené copy. Nosí je Kim Kardashian, Rita Ora, Bella Hadid, Emily Ratajkowski... Jednodušší by bylo vyjmenovat, kdo je nenosí. Nejlepší na těchto copech je to, jak jsou variabilní. Můžete je hodně utáhnout, nebo je nechat naopak...
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná! Navíc je dvojnásobnou matkou a silnou ženou s neuvěřitelným optimismem! Jak si k tomu všemu zvládá udržet štíhlou figuru? Asi jako každý z nás, tak i Pink k nakopnutí do nového dne potřebuje šálek silné kávy. Ale zároveň si nedokáže představit den bez své ranní dávky vitaminové bomby. Zpěvačka je milovnicí čerstvých ovocných šťáv i pyré...
... u nás. Jak se hubne s Petrem Havlíčkem... přihlásit do soutěže Hubneme do plavek, která... to v soutěži Hubneme do plavek. Stačí... odborným garantem soutěže Hubneme do plavek, kterou... budete muset absolvovat? Hubnout v partě. Nebudete... míru ušitý plán, jak se zbavit nadbytečných... potraviny a zjistíte, jak to vlastně s..., kterým není jedno, jak na tom jsou... námi? Dozvíte se, jak na to, ale...
... s dlouholetou soutěží Hubneme do plavek, kterou... vás na castingu Hubneme do plavek těšit... přihlašovat na casting Hubneme do plavek, který... o dalších dvanáct. Jak to dokázala? Chcete..., ale naučíme vás, jak na to. Třeba... dnes bere taková, jaká je. "Vím, že... obrovské množství chipsů Jak to, že Iveta.... Také se naučila, jak jíst, když má... v noci. A jak je na tom...
O tom, zda uspějete ve snaze zhubnout, často rozhodují maličkosti. Podobně jako kila navíc přibývají pomalu, protože každý den sníte o malinko víc, než byste měli, můžete se jich zbavit zase jen pomalu. Každý den si něco odpustíte a k tomu uděláte o pár kroků více. Nezhubnete tak sice o deset kilo za měsíc, ale o deset kilo za půl roku nebo za rok ano! Rozhodující je, zda se vám podaří snížit denní energetický příjem, a naopak o něco více energie vydat. A co pro to budete muset udělat? Stačí těchto pět ...
Pokud patříte mezi světovou většinu a hltáte seriál Hra o trůny, určitě potají obdivujete nádherné vlasy hlavní hrdinky Daenerys Targaryen. Jak si učesat podobný účes, se dozvíte ve videu! V poslední sérii nosila převážně vlasy v culíku, který byl tvořen propletenými copy. Je nám ale jasné, že doma bychom to rozhodně nezvládly. Zvolily jsme tedy trochu jednodušší a v reálném životě nositelnější variantu. Jak na to, to nám ukázala kadeřnice Nela Matýsková ze salonu Petry Měchurové. Vlasy jako Daenerys ...
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to princezna Diana dělala, že byla vždy tak hubená? Královský kuchař Daren McGrady uvedl, že k jídlu měla vždy komplikovaný vztah, protože se bála tloušťky. Co tedy jedla, pokud už se do něčeho pustila? Bývalý šéfkuchař vedl královskou kuchyni jedenáct let. Na princeznu Dianu vzpomíná jako na člověka, který se stravoval velice zdravě. Z jídelníčku vyřadila skoro všechny sacharidy a tuky. Jejím nejoblíbenějším jídlem byly plněné papriky, které si dopřávala opravdu často....
Ve zlatých šatech jako Bella z pohádky Kráska a zvíře vypadá úchvatně. Ostatně nejen v nich. Mladá herečka, které se konečně podařilo vymanit se z role mladé čarodějky, svou krásnou postavu ale nemá zadarmo. Navíc když je o ní známo, že má ráda mojito. To není úplně dietka... V čem tkví její kouzlo? Herečka moc dobře ví, jak důležité je ráno začít pořádnou snídaní. A že se Emma Watson skutečně nešidí! Je velkým fanouškem mexického jídla, které si doma i připravuje. Představte si, představitelka Belly ...
... podíváte. Jak je možné, že muži hubnou snáze... tom, proč muži hubnou snáze, se dočtete... znáte nazpaměť. Tak jak je sakra možné...
Svému otci dělá samou radost a během jeho kampaně mu byla nejen podporou, ale i do jisté míry ozdobou. Není se čemu divit. Ivanka Trump, dcera prezidenta Spojených států amerických, má krásnou postavu, kterou by jí leckdo mohl závidět. V čem tkví její tajemství? Když se na ni člověk podívá, má pocit, že nemusí nic dělat, že postavu má téměř dokonalou od přírody. Při své výšce 180 centimetrů váží 65 kilogramů, přitom má výrazné boky i ňadra. Dcera prvního muže USA si je však vědoma toho, že to není samo o ...
Každý má svůj způsob, jak shodit kila. Někdo vsadí na dělenou stravu, druhý na hypnózu, další jí jen mrkev a bílé víno. Co všechno jsou ochotny pro zhubnutí udělat známé tváře? Pátraly jsme! V Americe je hypnóza momentálně nejoblíbenější dietou hollywoodských hvězd. Díky ní zhubla právě zpěvačka Lily Allen, ale i například nejslavnější moderátorka Ameriky Oprah Winfrey. Nejde o to, že vám v hlavě někdo nastaví, co a jak máte jíst – což by mimochodem bylo záslužná činnost – ale spíše o to, že díky ...
..., a tak možná nehubnete i kvůli tomu... něco malého. To, jak moc plný žaludek... je jíst tak, jak jste zvyklí, abyste... i na více jak tisíc kilojoulů a... přísun na méně jak pět tisíc kalorií... by měly mít jak sacharidy, tak bílkoviny...
Když se dáte do hubnutí, potřebujete k tomu krom vlastní silné vůle i podporu okolí. Protože jinak bude vaše šance na úspěch sotva poloviční. Proto je dobré rodinu nebo kolegy v práci se svým záměrem seznámit, aby se nedivili, že už si k nedělnímu obědu nedáte svíčkovou se čtyřmi a že už s nimi nebudete zajídat stres z porad čokoládou. A co říkat těm, kteří si z vás dokonce utahují? Věta vhodná třeba k odpálkování kolegy, který je stále při chuti a už to na něm je také vidět. Pokud komentuje váš k obědu...
... do FOTOGALERIE aneb JAK HUBNOU CELEBRITY. Dozvíte se nejen....com a popsala, jak to dělá ona... o zdravém způsobu, jak milovat své tělo...
... podprsenka! Jak na tohle období vzpomínají celebrity? „Byla... nejmenší. Vím i jak vypadaly a byly...
Ať už Kate nebo Pippa, obě dvě by se svými štíhlými postavami mohly klidně na módní mola! I když si obě dvě svoji postavu hlídají, Vévodkyně z Cambridge dokonce držela Duncanovu dietu, nejde o žádné drastické směry stravování a obě si klidně něco dopřejí. V čem tedy tkví kouzlo štíhlé postavy Pippy Middleton? Letos v zimě zdolala dvaatřicetiletá Pippa Middleton v Norsku běžkařský závod dlouhý třicet tři mil, chvíli předtím zase Ottilo Swim-Run šampionát, závod dlouhý 47 mil, který zahrnuje běh v náročném ...
Při pohledu na některé herečky, modelky nebo zpěvačky člověka napadne, že ony snad nikdy nejedí. Nebo možná zeleninu. Dušenou. A ještě navrch tráví celý den v posilovně. Mezi takové ikony patří i Jennifer Aniston. Sama však tvrdí, že její životní styl je dost podobný tomu "obyčejných lidí". Jak tedy vypadá její jídelníček? Patří mezi nejkrásnější herečky Hollywoodu a její věk by jí tipoval pouze málokdo. Jennifer Aniston letos v únoru oslavila čtyřicáté sedmé narozeniny a kdejaká žena v jejím věku by si ...
... proslavila coby pomocník celebrit, které šly tančit... Nicole Richie. Mezi celebritami je populární i... mnoho žen oříšek. Jak na to jde...
Víte, že 900 kJ má třeba obyčejná tuková houska se třemi plátky kuřecí šunky? Nemusíte se vzdávat toho, co máte rádi. Poradíme vám jednoduchý trik, jak snížit denní příjem právě o hodnotu jedné svačiny. Zrychlí se vám metabolismus a už po několika dnech můžete pozorovat úbytek na váze! Spousta dietních rad a triků spočívá v tom, že si musíte něco odpustit. V tomto případě byste si naopak měli dopřát něčeho navíc. V časopise Journal of Human Nutrition and Dietetics vyšla studie, která dokazuje, že k ...
