5°C
Video se připravuje ...
Trend ovesných kaší se ve zdravé stravě drží už spoustu let a není se čemu divit! Ovesné vločky jsou plné vlákniny a vitaminů a dají se kombinovat s mnoha druhy ovoce, ale i zeleninou, jako jsou mrkev nebo cuketa. Jelikož podzim k teplé snídani vyloženě vybízí, je teď nejvhodnější doba pochutnat si po ránu právě na ovesné kaši. Vyberte si recept na ovesnou kaši:1. Jablečná ovesná kaše – apple pie2. Dýňová kaše na sladko3. Mrkvová kaše se skořicí4. Kokosová kaše – raffaello5. Hrušková kaše s mandlovým ...
Všichni chceme být štíhlí, a tak hubneme do plavek, shazujeme kila po Vánocích, zkoušíme stále dokola zázračné diety, které nás bez námahy zbaví přebytečných kil. Pokud se i vy snažíte vylepšit svou postavu, inspirujte se kuchařkou známého moderátora »Fit krabičky Ládi Hrušky« . Pizza bez těsta a výčitek? Ano, jde to! „Je to bezesporu nejzdravější varianta klasické pizzy. Nejsou v ní žádní strašáci v podobě sacharidů a navíc s touto pizzou budete i hubnout. Místo těsta totiž jako korpus použijeme cuketu, ...
Patříte mezi ty, kteří zpravidla hřeší něčím sladkým? Pak se naučte hřešit zdravě! Zapomeňte na to, že budete muset zajídat chuť na čokoládu ovocem. Připravte si raději dezerty, které vás svou chutí natolik ohromí, že vám nebudou chybět ani vaše oblíbené zákusky a dortíky. Naučte se ale připravovat dezerty tak, ať se kvůli zdravějším ingrediencím – a případně i nižším nutričním hodnotám – neokradete o dokonalou chuť. Domácí bounty tyčinky Milujete vůni kokosu? Pak budete nadšení z domácích bounty ...
... rozhodně tenhle způsob hubnutí nedoporučujeme k dlouhodobému...) Dezert: Zázvor s hruškou – 3 pastináky, 1... hruška, kousek čerstvého zázvoru ...
Přestože každá žena má jinou postavu, dají se všechny rozdělit přibližně do tří skupin. Když budete vědět, do které z nich patříte, usnadní vám to nejen výběr potravin, ale i umožní přizpůsobit hormonům také životní styl včetně pohybových aktivit. U tohoto hormonálního typu hraje velmi důležitou roli pohlavní hormon estrogen, který výrazněji převažuje. Postava připomíná přesýpací hodiny nebo častěji hrušku. Tuk se ukládá na bocích, stehnech, pažích, ale i na prsou. Stravování: Kila nabýváte poměrně rychle...
Nový pořad v televizi Prima Vychytávky Ládi Hrušky ho opět posunul na výsluní, a jak sám tvrdí, je to pro něj velká výzva. Na jeho přání bylo do pořadu zařazeno i vaření, takže recepty a jídlo rozhodně nehodlá opustit. Nedávno také pokřtil další knihu o vaření. Přiznal, že po třicítce bojuje s váhou stejně jako my všechny. Když jsi dostal nabídku na Vychytávky, jak ses na to tvářil?Moje bývalá šéfová Jitka Obzinová mi zavolala, že by se mnou chtěl co nejrychleji mluvit pan ředitel Marek Singer. Když jsme ...
... problematické partie. Při hubnutí je potřeba aktivovat... je i typ hruška. Takovým lidem se... tom, jestli jste hruška nebo jablko, všechno...
.... Hledáte inspiraci pro hubnutí a potřebujete rozepsaný.... Klidně se do hubnutí a počítání dejte... platí, že při hubnutí je třeba snížit... hubnout. Jablko vs. hruška Je nutné dodat... než obezita typu hruška (tuk se hromadí...
... a delšími prsty. Hubnutí v kritických partiích... aktivit. Tělo jako hruška Postava „hruška“ vypadá velmi... jste: jablko, válec, hruška, nebo přesýpací hodiny... Somatotyp hruška se u žen ...
Jste zvyklé shazovat pomocí našich domácích potravin? Zkuste nahlédnout i do tajů těch nejexotičtějších kuchyní. Cizokrajné ovoce je nejen chutné, ale obsahuje i množství zdraví prospěšných látek, které pomáhají bojovat s přebytečným tukem v těle, zpevňují tkáně, posilují kosti a urychlují látkovou přeměnu.Ovoce obsahuje vitamín C, který například pomáhá snadněji vstřebávat železo, vápník či aminokyseliny. Kromě toho díky němu budete spát jako mimino - vždyť i zdravý spánek je základem štíhlé linie. Svůj ...
