12°C
Video se připravuje ...
K létu patří horko a limonády, milují je děti i dospělí. A právě o těchto osvěžujících nápojích si budu povídat se specialistkou na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákovou, která se s námi určitě podělí i o svůj recept. Pokud si dáváme domácí limonádu v restauraci, máme šanci zjistit, jestli je zdravá? "Tak to velmi obtížně. To bychom museli zjišťovat recept na tu danou limonádu. Na druhou stranu, možná to bude jedna z těch nejlepších verzí mezi slazenými nápoji, takže bych to nechala. Užijme si to v...
Herečka Alena Doláková (34) se na sociálních sítích nedávno pochlubila výsledky únorového experimentu, během kterého se, tak jako mnozí další, rozhodla vzdát alkoholu. „Suchej únor“ se jí vyplatil a přinesl řadu pozitivních změn! Mnoho slavných osobností se nechalo v únoru zlákat do výzvy, která spočívala v odepření si alkoholu. Herečka Alena Doláková, kterou si televizní diváci zamilovali jako zlou Holenu v hudební pohádce Tři bratři, anebo v roli tanečnice Marie v uměleckém filmu Zrcadla ve tmě, si tento...
Vodní kefír neboli fermentovaná limonáda je zdraví prospěšná a její přípravu zvládnete snadno doma. Vzniká s pomocí tibi krystalů, které získáte ve formě houby nebo prášku. Nápoj je populární především pro své zdravotní účinky, jelikož obsahuje spoustu bakterií prospěšných pro náš mikrobiom. Limonády navíc po fermentaci neobsahují téměř žádný cukr. Kde se dají tibi krystaly sehnat a jak se o ně správně starat? Účinky tibi krystalů recepty kde koupit množení Tibi krystaly jsou ve světě známé ...
Rádi si v létě dáte drink, vychlazené pivo nebo víno a v zimě se pro změnu zahříváte punčem? Spousta lidí se nechce alkoholu vzdát ani při dietě. I když je jasné, že výčet negativ bude v tomto případě mnohokrát převyšovat pozitiva, možná přece jen může být alkohol našemu zdraví alespoň trochu prospěšný. Jaká je tedy ta zdravá míra, po které nemusíte mít výčitky? Dle Mayo clinic lze za přínosy mírné konzumace alkoholu považovat snížení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí na ně, dále snížení ...
.... Její cesta při hubnutí však nebyla úplně... na doporučení lékaře pít více vody, a... zdravější návyky včetně pití téměř čtyř litrů... malé změny. Začněte pít dostatek vody, sledujte...
... důležité je pití vody pro hubnutí? Podívejte se...
... pro hubnutí velmi důležitý. Ze stejného důvodu nepijte... dne už ale pijte jen vodu, případně...
Voda je jednou z nejdůležitějších složek výživy. Společně se vzduchem tvoří základ života na zemi. Zatímco bez jídla vydrží lidský organismus okolo 60 dní, bez vody přežije ve standardních podmínkách přibližně pouhý týden. Protože je lidské tělo tvořeno z 60 % z vody, je nutné mu ji neustále dodávat, aby zůstalo dostatečně hydratované. Kdy je ten správný čas se napít a proč je voda pro tělo tak důležitá? Pravidelný pitný režim je základem zdravé životosprávy a současně hlavním způsobem, jak doplnit ...
... znát, půjde vám hubnutí rychleji. Jedno si... se pustíte do hubnutí, jdou změny v... tvrdí, že máte pít ještě víc, druzí... funguje. Dobré je pít více dopoledne, aby...
... k rychlejšímu hubnutí pomáhá i pití vody. Průzkumu..., že pokud člověk pije dostatek vody, zrychlí... vše vyřešeno. Vodu pijte průběžně před jídlem...
...) zase říká: „Pro hubnutí je nejdůležitější, aby... pomůžete i procesu hubnutí. Na tento způsob... „kúře“? Tedy ranním pití teplé citronové vody..., jako je například pití citronové šťávy. Energetická... gastroenterologové radí pacientům pít citronovou šťávu jako... je také ji pít brčkem a potom...
... na rychlé hubnutí pomocí pití většího množství vody... spásu v případě hubnutí je trochu bláhové... má být i pití sklenice vody před... před každým jídlem pít vodu, aniž by... svého denního režimu pití vody, ale spoléhat...
... tom, co během hubnutí můžete pít, a co... se tomu při hubnutí měli spíš vyhnout... jakéhokoliv spojence pro hubnutí, pak si vezměte..., že se do pití nedostane ani kostka... než energetické nápoje pijte vodu. Jsou to... vám pouze jeho pití postačilo k zázračnému...
Vše, co je light, musí být dobré i pro někoho, kdo drží dietu a chce něco shodit, ne? Celkem logická úvaha. Jenže zdání klame. Je to vlastně naopak. Takové dietní limonády mohou napáchat mnohem více škody než užitku. Hlavním viníkem není nápoj samotný, ale umělá sladidla v něm obsažená. A je jedno, že kvůli nim a jejich nulové kalorické hodnotě držíte celkový denní energetický příjem dole. Kila navíc si k vám cestu najdou. Ústav pro kontrolu léčiv sice používání aspartamu schvaluje, ale stále vycházejí ...
.... Důležité (nejen pro hubnutí, ale i pro... nad tím, co pijete. Všechno kromě čisté.... Řešení? Naučte se pít kávu bez mléka...
Celebrity to nemají lehké. Aby byly úspěšné. musí být štíhlé, krásné, stylové - prostě bezchybné. Právě pro štíhlou figuru jsou některé z nich ochotné podstoupit často i šílené sebetrýznění. Tohle jsou některé z nejúchylnějších diet slavných! Gwyneth Paltrow (40) Krásná herečka je známá jako chronická dietářka. Jednou například hubla tak, že si po 21 dní povolila jediné jídlo denně. Její oblíbené menu ale vypadá takhle: ráno po cvičení sklenice kapustového džusu, k obědu nízkokalorická plněná tortilla, k ...
... dní! Jak funguje hubnutí s vodou? * 5... shazování přebytečných kil. Pijte a hubněte! Chcete...
... kuchyni i v hubnutí. Máme pro vás... přiměřeném množství. Proč pít koktejly? * Díky nim...
