5°C
Video se připravuje ...
Přestože modelka Pavlína Pořízková (57) vypadá na svůj věk naprosto božsky, na sociálních sítích přiznává, že za její pevnou postavou, jakou by jí mohly ženy o generaci, dvě klidně závidět, stojí pořádná dřina. Zkrátka nic není zadarmo... A teď i ukázala, jak tvaruje své tělo a jaké má díky tomu svaly! Možná že jí pomalu, ale jistě táhne na šedesátku, což je věk, kdy jsou ženy již babičkami, Pavlína Pořízková však rozhodně jako babička nevypadá. Tahle rodačka z Prostějova, co se již v mládí proslavila za ...
... v přiměřené míře. Po menopauze jsou ženy náchylnější... z nich je menopauza. Tohle období však... pomocníkem v období menopauzy může být i... Hubnutí je s přibývajícím ... těžší. Zejména ženy po padesátce procházejí celou... pořádně rozjet i po padesátce! Nevěříte? Přečtete...
I když padesátka je vlastně taková nová třicítka, v těle se dějí určité fyziologické pochody, které neovlivníme, i když se budeme snažit sebevíc. Jedním z nich je i zpomalování metabolismu. A i když jste celý život chodila pěšky po schodech, sportovala, byla aktivní a to vám ke štíhlé postavě stačilo, nyní pro to budete muset udělat trochu více. Jestli vás posilovny a fitness centra nikdy nelákaly, pak pro vás máme něco, co by vás mohlo přesvědčit, abyste je navštívila. V padesáti letech máte o dvacet ...
Nejedna žena si posteskne nad tím, že od přechodu přibrala. Většinou mluví tak o pěti, šesti kilech navíc. Ve formě tuků se nejčastěji ukládají v okolí břicha. Bohužel je to součást našeho života, protože jedním z příznaků menopauzy je i zpomalení metabolismu. Takže to, co jste si ještě nedávno mohly dovolit, je nyní tabu. Neznamená to ale, že se tomu musíte poddat. Stačí začít více hlídat denní energetický příjem a přidat na pohybu. Pokud se žena po padesátce rozhodne hubnout, její denní energetický ...
