12°C
Video se připravuje ...
... další životní etapu. Hubnutí z morbidní obezity... a těsně před porodem už Jitka (31... a těsně před porodem jsem měla nějakých..., která si po porodu syna začala všímat... Tři týdny po porodu jela na návštěvu... nesouměrné a po hubnutí rovněž tvořené jen...
Influencerka Dominika Myslivcová (29) překvapila své fanoušky, jak rychle se po porodu syna Deriana dostala do formy. Chlapeček přišel na svět 22. srpna a blondýnka má zpět své sexy křivky. Dominika se hned dvakrát nechala vyfotit ve stejném sportovním prádle. Jediný rozdíl je, že na jedné fotce je v 9. měsíci těhotenství a na druhé drží v náručí chlapečka. „Tak přesně takhle vypadá vydařený 10týdenní progres,“ napsala influencerka ke srovnávacím fotografiím. Je zřejmé že se to bez retuše neobešlo, ale i ...
Já osobně jsem ten typ, který se do cvičení musí docela nutit, a ještě potřebuji nějaký pořádný bič, klidně metaforický, který mi bude viset nad hlavou a donutí mě pokračovat. Je mi proto zcela záhadou, jak někdo s melounem u pasu může ještě pomýšlet na cvičení, když se sotva valí. Samozřejmě je to řečeno s nadsázkou, je mi jasné, že pokud jste milovnice fitness a pohybu vůbec, tak by vám během těhotenství jistě trénování chybělo – stejně jako těmhle hvězdám. Jaké cvičení tedy volily, aby po porodu byly ...
... se na velké hubnutí! Z Agáty Hanychové...). Necelý týden po porodu už ale vystavuje... by ji nedávný porod nějak zvlášť poznamenal...
... rychle po porodu pustila do hubnutí! No právě... vyzpovídat, jak probíhal porod a jaké jsou...... Čekala jsem třetí porod tak, jak se.... Byl to nejhorší porod, trval asi třicet... až při tomhle porodu praskla voda. Myslím... termínem porodu. Bylo to nepříjemné, protože porod se... poprvé dali při porodu nějaké tlumící léky... s Markétou před porodem: Už je to... jsem hned po porodu strašně rychle zhubla... na škodu. Ten porod v šestačtyřiceti vyvolal...
Vypouklé bříško a diastáza, strie a jizvy, povolené pánevní dno a inkontinence, křečové žíly a hemoroidy. Těhotenství a porod přináší spoustu fyziologických změn. Trochu čekáme, že naše tělo možná nebude vypadat stejně tak jako dřív, ale nejsme připravené na to, jak se v něm budeme cítit a co to udělá s naším sebevědomím. Zažijeme prudký nárůst váhy a spoustu dalších změn. Jak se s tím vyrovnat? Všechny se na začátku cítíme stejně (hrozně), jen to nevystavujeme na odiv V ideálním vesmíru by ženy po porodu ...
Poporodní kila jsou velkým tématem a především problémem, s nímž se potýká nejedna novopečená maminka – ať už je „obyčejnou“ ženou z lidu, či slavnou dámou. Ale jenom málokterá to dokáže přiznat! Po herečce Marii Doležalové (35) šla s kůží na trh také modelka Renata Langmannová (35). Česká Miss roku 2006 se v září 2020 stala maminkou dcerky, která dostala krásné, i když trochu neobvyklé jméno – Meda. Během těhotenství přibrala modelka Renata Langmannová slušných 25 kilogramů, kterých se pak jenom horko ...
Coby profesionální tanečnice měla na bříšku „pekáč buchet“ – a tak se teď jenom horko těžko může srovnat se svým poporodním tělem. Řeč je o Elišce Grabcové (31), která předvedla postavu jen měsíc po porodu v plavkách... Půvabná partnerka zpěváka a skladatele Václava Noida Bárty (41) se odhodlala ke skutečně odvážnému kroku – nedlouho poté, co se stala maminkou malé Aničky, ukázala na sociální síti své poporodní tělo. Kdo by však čekal nějaká ta kila navíc, s nimiž se často ženy po narození dítka potýkají, ...
Rozhodla se drasticky hubnout! Motivovali ji vlastní svatební fotka i vážně nemocný nenarozený syn. Dnes je šťastnou a aktivní maminkou, která své dítě vede ke sportům. Když se Eden SanBoeuf vdávala, bylo jí 25 let. Při pohledu na své svatební fotky se jí ale nedělalo dobře. Měla na nich totiž nejvyšší váhu, a to by nevěsta ve svůj svatební den mít neměla. "Většina žen má na své svatbě naopak nejméně kilo. Já ne. Vypadala jsem hrozně, a to mě motivovalo k radikální změně," popisuje Eden. Mladá žena se ...
Zpěvačka Markéta Konvičková (27) se rozhodla definitivně zatočit s poporodními kily, která jí (alespoň podle jejího názoru) zbyla po narození dcerky Amálky (1). Přestože by někdo mohl namítnout, že je k sobě jenom příliš kritická, ona za necelé dva týdny hlásí pořádný úbytek váhy! Plavovlasá zpěvačka Markéta Konvičková, která se proslavila díky svému účinkování v pěvecké show Česko Slovenská SuperStar, v níž se probojovala až do nejlepší desítky a ze soutěže vypadla jako devátá, se minulý rok stala ...
.... Šárčin recept Při hubnutí jí nejvíce pomohla... Šárka, která před porodem brala osm prášků...
Oblíbená moderátorka a influencerka Zorka Hejdová (31) čtyři měsíce po porodu syna ukázala, jak vypadá její bříško. Těhotenství si velmi užívala a s přibývajícími kily si rozhodně hlavu nelámala, přesto jí její postavu může spousta žen závidět. Zorka Hejdová je jednou z žen, které mají to štěstí, že po porodu jdou kila rychle dolů. Malému Nikolasovi jsou teprve čtyři měsíce a jeho krásná maminka se nebojí ukázat, co porod udělal s jejím tělem. Odvážnou fotku sdílela se svými fanoušky na Instagramu. „...
Během těhotenství kila nahoru doslova letěla, ale Zorka Hejdová (30) si z toho nic nedělala, prostě si to užívala se vším všudy. O to víc je překvapivé, že pouhé dva měsíce po porodu syna Nikolase je hubená jako lunt. Zřejmě ani sama nečekala, že to půjde tak rychle dolů, ale těhotenská kila už jsou fuč. „Jak jsem zhubla po porodu? No, jednoduše… Celý dny ze mě leje a jsem zpocená až na pr… Netušila jsem, že mít dítě je fakt až takový fitko. A to má jen pět kilo! Zatím! No a další zásadnější bod je moje ...
Půvabná plavovlasá modelka lomeno influencerka a youtuberka Jitka Nováčková (29) si na sociální síti postěžovala, že se jí pár měsíců po porodu dcerky Leah (4 měsíce) zpomalil metabolismus a že přibírá. Dokazuje to ale fotkami v plavkách, na nichž vypadá lépe než většina „obyčejných smrtelnic“! Jitka Nováčková, vítězka soutěže Česká Miss 2011, byla v minulosti často kritizována kvůli své postavě. Přestože nikdy nebyla vysloveně vychrtlým ramínkem na šaty, jak je trendem v modelingu, takový „body shaming“ ...
.... Výživový specialista ohledně hubnutí dam říká na... nabrala hlavně po porodu. Snažila se několikrát...
... tajný fígl na hubnutí a udržitelný životní..., svatbu a také porod svého synka Artura... až skoro do porodu. Že čeká miminko... skoro až do porodu se snažila koncertovat...
... životě musela řešit hubnutí tak drastickou cestou... bojovala po pátém porodu s těžkou nadváhou... ale ani po porodu nezastavila a nabrala...
Zpěvačka Monika Bagárová (25) se rozplývá nad svou roztomilou Ruminkou (6 měs.). Těhotenství na ní však zanechalo pro ni neblahé následky v podobě několika kil navíc. A tak se rozhodla s nimi konečně zatočit! „Moje tělo, moje postava ještě rozhodně není ve formě, na kterou jsem u sebe zvyklá a ve které se cítím dobře. Momentálně mám 6 kg nahoře,“ svěřila se na sociální síti zpěvačka před dvěma měsíci. Od té doby si stále nenašla čas a energii s přebytečnými kily zatočit. Monika se totiž ...
Finalistka druhého ročníku pěvecké show Česko Slovensko hledá SuperStar Alžběta Kolečkářová (27) už má dvouletého syna Louise a teprve nedávno se po jeho porodu dala pořádně do kupy a snažila se o novou vizáž! To vše teď sice vyletělo z okna, ale zpěvačce to vůbec nevadí! Čeká totiž druhého potomka! Ještě letos v dubnu se mohla kdysi trochu baculatější Alžběta chlubit skvělou postavou a všem radit, aby se podobně jako ona dali na sport. Teď je ale všechno už zase trochu jinak - zpěvačce se totiž brzy ...
Dceru Rumii přivedla Monika Bagárová (26) na svět 27. května. Během těhotenství přibrala 22 kilogramů, ale už teď má postavičku jako ze žurnálu! Jak to dokázala? Starost o miminko dává Monice Bagárové zabrat, protože není úplně klidné. Když zpěvačka spí dvě hodiny v kuse, považuje to za luxus. Takže je jasné, že kila, která nabrala během těhotenství, letí dolů raketovou rychlostí. Ale aby i v upnutých šatech vypadala skvěle, občas si dopřeje stahovací prádlo. Nedávno se pochlubila tělovým setem. „Krásně...
... jojo efekt. Úspěšné hubnutí však Absolonovou velice...), má za sebou porody už dva. Nejprve...
... a extrémů v hubnutí ani v čemkoli... to bylo po porodech. Jednou jsem měla... osmý měsíc po porodu jsem pak začala.... Mně osobně zkrátka porody prospěly. Proto na...
Prsa má jako dva létající balóny, ale postavičku jako holčička. Tím se chlubí Lela Ceterová (30), partnerka zápasníka MMA Karlose Vémoly (34), kterému před necelým měsícem přivedla na svět dceru Lili. Poporodní kila ji už trápit nemusí! Těsně před Vánoci se silikonová krasavice Lela a Karlos „Terminátor“ Vémola stali rodiči roztomilé holčičky, které dali stejně tak kouzelné jméno Lili. Šťastní novopečení rodiče si přírůstek do rodiny užívají a je vidět, že jejich priority jsou od té doby trochu někde jinde...
... velký vliv na hubnutí a hlavně na... své bříško po porodu cítí doslova děsivě... hubnutí v oblasti břicha. ...
Většina žen po porodu není spokojená se svým tělem. Mnohé zaskočí, že se nikdy nevrátí do původního stavu, a že i když například shodí nabraná kila, zůstanou jim povolená kůže a strie. Jiné se trápí tím, že už nemají dokonalé tělo ve srovnání s nerealistickými obrazy celebrit, které se předvádějí v perfektní formě pár měsíců, nebo dokonce týdnů po porodu. Kampaň Body Proud Mums to chce změnit. Cestující v londýnském metru mají teď tu čest setkávat se prostřednictvím reklamních ploch s desítkou matek, ...
Zpěvačka Monika Absolonová (42) se rozhodla zatočit s poporodními kily, se kterými i pět měsíců po narození nejmladšího syna Matouše stále bojuje, a její motivace je jasná. Chce ukázat svým klukům, nejen těm dvěma malým, ale i tomu jednomu velkému, jakou vždycky mívala skvělou figuru! Dvojnásobná maminka a muzikálová zpěvačka Monika Absolonová se odhodlala k pravidelnému cvičení a pochlubila se s náročným plánem, ve kterém snad není ani jediný den na odpočinek! Po porodu prvního syna prý měla kolem 90 kilo...
Herečku Michaelu Maurerovou (39) na sociálních sítích chválí fanoušci, jak skvěle, teprve jedenáct týdnů od porodu, vypadá. Trojnásobná maminka se rozhodla své fanoušky uklidnit prohlášením, že zdaleka ještě není tam, kde by chtěla být. Podělila se s nimi alespoň o trik, kvůli kterému vypadá její "pupík" za tak krátkou chvíli po porodu tak dobře. „Píšete mi, jak je možný, že nemám po porodu žádný břicho? Je to jedenáct týdnů, co jsem rodila, a je tam a ještě to bude asi chvíli trvat, než se dostane do ...
Během těhotenství Dominika Mesarošová (33) nabrala přes dvacet kilogramů, které teď těžce shazuje. Prvních sedmnáct šlo rychle, ale jen co přestala kojit, hubnoucí proces se zastavil a ona teď musí dřít sama. Do původní váhy jí zbývá ještě sedm kilo. Počáteční shon kolem novorozence a kojení několikrát denně pomohly Dominice Mesarošové setřást přebytečná kila. Jenže s tím je teď konec. „Já už bohužel nekojím, protože malý potřeboval víc mléka, než bylo. Takže začínáme s příkrmy,“ vysvětila Blesku ...
Poslední manželka a matka půlroční dcery Isabely miliardáře Karla Janečka (45) Lilia Khousnoutdinová (30) se na společné dovolené na Bali pochlubila plochým bříškem. Její obdivovatelky se hned začaly pídit po tom, jak se dokázala tak rychle dát do formy. Lilia s miliardářem Karlem Janečkem a dcerou Isabelkou tráví čas na Bali. Zúčastňují se různých rituálů a užívají si jeden druhého. Půl roku po porodu dcery je kněžka opět štíhlá jako předtím. Její ploché bříško okamžitě vyvolalo vlnu dotazů, jak to ...
Moderátorka zpráv Gabriela Lašková (28) před půlrokem porodila syna Bena. Potkaly jsme se na večírku, který byl jejím prvním po narození syna. Jak probíhalo těhotenství, co ji překvapilo v mateřství, jak to zvládá, kolik přibrala a jak to shazovala, to vše se dozvíte v našem rozhovoru. Gábi, jak dlouho máš od porodu, pět měsíců?Šest měsíců a sedm od doby, kdy jsem byla naposledy takhle někde venku. Tohle je moje premiéra, kdy jsem bez malého vyrazila do společnosti. Jaké to je?Přiznám se, že jsem ...
Natale Jill nikdy nezapomene den, kdy před deseti lety spatřila svůj odraz ve výloze. Ztráta práce, rozvod a těhotenství na ní zanechaly nemalé následky. Stres se postupem času přeměnil v depresi a Jill nalezla útěchu v jídle. Její postava se tak během krátké doby změnila k nepoznání. "Jedla jsem často ve fast foodu a vůbec jsem se nehýbala," vzpomíná Jill. Výsledkem bylo, že Jill přibrala třicet kilogramů, z toho značnou část v průběhu těhotenství. Zbylých pět kilogramů měla na svědomí sebelítost, která ...
Že jste o něm ještě nikdy neslyšeli? Toto období, o kterém se moc nemluví, je stejně náročné jako těhotenství. „Je z vás najednou rodič a musíte se s touto novou životní rolí rychle vypořádat. A jen málokdo je na všechny ty obrovské změny a nepoznané pocity připravený. Ale žádný strach, nejste v tom sami,“ říká Andrea (32), maminka půlročního syna. Jaké jsou její zkušenosti? Takzvaný čtvrtý trimestr je období několika prvních měsíců po porodu, kdy je novorozený potomek naprostým středem vašeho vesmíru. Je...
Na sociálních sítích najdeme leccos. Hledáme tu inspiraci, kam jet na dovolenou, co uvařit, jaké boty zrovna letí nebo které módní doplňky naše miminko prostě musí mít. Také zde ale najdeme účty, které mohou inspirovat k životním změnám. Objevily jsme akční maminky, které se po porodech vrhly do boje o lepší figuru a zdravější životní styl naplno. Co se od nich můžeme naučit? 1. Emily Skye, maminka dcerky Mii Aktivní maminka vytvořila vlastní fitness program pro domácí cvičení jako inspiraci pro ostatní ...
Odsátí tuku z problémových partií, neboli liposukce, by nemělo být hlavním nástrojem hubnutí. Může však pomoci zformovat postavu a nastartovat sebevědomí pro další kroky na cestě za vysněnou postavou. Co chtějí ženy vědět, než se na ni objednají? Přemýšlíte o ní a potřebujete více informací? Nejčastější otázky jsme položili za vás plastickému chirurgovi Peteru Ondrejkovi z Medicom Clinic. Citlivé může být napouštění tumescentního roztoku do podkoží. Po chvilce ale začíná působit anestetikum a samotný ...
Agáta Prachařová (32) před půlrokem porodila své druhé dítě: dceru Miu. Během těhotenství se v tom, co jedla, moc nehlídala. Sama přiznala, že si těhotenství užívá, a tím pádem i dost přibírá. Pětadvacet kilo, která přibrala, ale zmizelo jako mávnutím kouzelného proutku. Jak to dokázala? „Myslím, že mě za způsob, jakým nabraná kila shazuju, ostatní maminky ukamenují. Jakoukoli dietou, kterou jsem kdy držela, tak jsem nikdy nezhubla. Jediné, co pomáhá, je co nejméně jíst. Jím jen tolik, abych mohla fungovat...
Strie trápí snad každou ženu, ať už je máme kvůli pár kilům navíc na bocích a stehnech nebo třeba jako tato slečna po těhotenství na břiše. Internet ale něco tak přirozeného krutě odsoudil. Ženě, která zveřejnila fotku svého zjizveného břicha, teď lidé nadávají do ošklivky! Strie nejsou něco, čím bychom se běžně chlubily. Přesto jsou ale součástí našeho těla. Po donošení čtyřčat zůstala Doreen Ching na břiše zjizvená památka na její těhotenství. Rozhodla se světu ukázat, jak jsou následky, kterými skoro ...
... jsem kojila, takže hubnutí bylo to poslední... styděla. Týden před porodem mi váha ukázala...
Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná! Navíc je dvojnásobnou matkou a silnou ženou s neuvěřitelným optimismem! Jak si k tomu všemu zvládá udržet štíhlou figuru? Asi jako každý z nás, tak i Pink k nakopnutí do nového dne potřebuje šálek silné kávy. Ale zároveň si nedokáže představit den bez své ranní dávky vitaminové bomby. Zpěvačka je milovnicí čerstvých ovocných šťáv i pyré...
Agáta Prachařová (32) se na sociální síti už poněkolikáté svěřila s tím, že se svou postavou po porodu není spokojená a hodlá na sobě zapracovat. Mnozí ji ale nyní kritizují za výrazy, které přitom použila. Na Instagramu maminka malé holčičky Mii zveřejnila fotku svého nákupního vozíku. Do něj si naložila výhradně ovoce a zeleninu, aby ukázala, že chce jíst zdravě. „Od zítra začnu dávat, co jím a nejím… teda budu se snažit,“ napsala Prachařová. „Čokoládu fotit nebudu… protože ji nejím,“ dodala na ...
....“ Jessica se do hubnutí pustila skutečně po... Každá žena po porodu trošku přibere. Představte ... cítila, kdybyste takových porodů za sebou měla... se cítila po porodu. Když se vrátila... jsem po prvním porodu nabrala. Opravdu jsem... lidí mě v hubnutí podporuje. Můj manžel...
